Basierend auf Beweisen

CBD Und IBS: Aktuelle Forschung & Erkenntnisse

CBD-Öl bietet eine einzigartige Lösung für diejenigen, die an Reizdarmsyndrom (IBS) leiden. Wir werden hier näher darauf eingehen, wie es funktioniert.

Artikel von
Justin Cooke , vor 2 Jahren gepostet

Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist nicht lebensbedrohlich, kann jedoch die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen.

Etwa einer von zehn Menschen in den Industrie entwickelnden Ländern hat Symptome, die mit IBS übereinstimmen [3].

Trotz der Häufigkeit der Erkrankung wird IBS nicht gut verstanden . Infolgedessen gibt es nur wenige effektive Behandlungsmöglichkeiten.

Die bei weitem beste Behandlung für IBS ist die Ernährungsumstellung. Es gibt nur wenige medizinische Behandlungen für die Erkrankung, abgesehen von der Behandlung der Symptomen und Nebenwirkungen.

CBD bietet jedoch eine einzigartige Option für Menschen die mit IBS konfrontiert sind und erfreut sich aus verschiedenen Gründen stetig wachsender Beliebtheit als Behandlungsoption für diese Erkrankung.

Hier erfahren Sie, wie CBD eine IBS-Diagnose unterstützt, wie sie verwendet wird und wie Sie diese optimal nutzen können.

  • Inhaltsübersicht

Zusammenfassung der Verwendung von CBD für IBS

Es gibt viele mögliche Ursachen für IBS, aber vieles von dem, was die Erkrankung auslöst, bleibt unbekannt. Die meisten dieser Ursachen deuten auf einen Balance Verlust im Verdauungstrakt hin. Dies bedeutet, dass das sorgfältig koordinierte Gleichgewicht zwischen Verdauung, Resorption, Immunabwehr und Ausscheidung beeinträchtigt wird.

Cannabidiol (CBD) hilft bei diesem Problem, denn es dient dazu, verschiedene Körperteile zu „kalibrieren“. Dies geschieht durch die Verbesserung der Kommunikation zwischen Zellen durch ein System, welches das Endocannabinoid-System genannt wird.

So kann CBD bei IBS helfen

  • Behebung von Anandamid Mängeln [13]
  • Besänftigt Entzündungen [7,8]
  • Hemmt die Hyperaktivität und Krämpfe der Verdauungsmuskulatur [5,6]
  • Senkt den Appetit [9]

CBD beeinflusst je nach vorhandener IBS-Form die Erkrankung unterschiedlich.

IBS mit Durchfall werden wahrscheinlich am stärksten von CBD profitieren, da Cannabis die Muskelkontraktion im Verdauungstrakt verlangsamt.

IBS bei einer Verstopfung können aufgrund der entzündungshemmenden, appetitanregenden und immunstimulierenden Wirkung der Substanz immer noch von CBD profitieren.

Wir werden auf die verschiedenen Formen von IBS eingehen und später erfahren, wie CBD verwendet wird, um es zu unterstützen.

Maximierung der Wirkung von CBD für IBS

CBD sollte nicht alleine zur Behandlung von IBS verwendet werden. Diese Erkrankung ist sehr komplex und umfasst mehrere Organsysteme.

Andere Behandlungsformen, einschließlich Ernährungsumstellung und körperliche Aktivität, sind unerlässlich. Wenn sich diese Dinge nicht ändern, wird CBD wahrscheinlich überhaupt keine Wirkung haben.

Man kann sich CBD als Taxifahrer vorstellen — er steuert das Fahrzeug und seine Insassen zu seinem Ziel, aber sie können nicht ankommen, wenn das Auto nicht gewartet wird und mit Benzin gefüllt ist.

CBD wird am besten als Hilfsmittel zur Linderung unbequemer Symptome von IBS eingesetzt und hilft den Körper in Richtung Homöostase (Gleichgewicht) zu drängen.

Welche Art von CBD Sollte Ich Verwenden?

CBD gibt es in allen möglichen Arten. Sie können Öle, Tinkturen, Kapseln, Suppositorien und Isolate kaufen.

Wenn es um IBS geht, sind Öle, Kapseln und Zäpfchen (Suppositorien) die beliebtesten Optionen.

sind leicht zu einzunehmen, über einen längeren Zeitraum zu lagern und können genau dosiert werden.

haben den Vorteil, dass das CBD direkt in den betroffenen Bereich abgegeben wird. Dies ist am besten für schweres IBS-D (mehr dazu weiter unten), kann jedoch auch anderen Formen von IBS profitieren.

Wie Viel CBD Sollte Ich Einnehmen?

Die Dosierung von CBD kann eine Herausforderung sein, da es alle Menschen unterschiedlich beeinflusst.

Manche Menschen nehmen 50 mg CBD pro Tag zu sich, während andere mehr oder weniger benötigen.

Die Dosis hängt auch von der Art des CBDs ab, die Sie einnehmen. CBD-Öl und Zäpfchen sind für Menschen mit IBS am beliebtesten, aber die Dosis für jede Art ist sehr unterschiedlich.

Um eine gute Anfangsdosis zu finden ist es ratsam, sich unsere   durchzulesen, wenn Sie Öle oder Kapseln verwenden möchten.

Hier ist ein Diagramm mit dem Sie beginnen können, basierend auf Gewicht, gewünschter Stärke und mg des CBDs:

Gewicht (kg)Niedrige StärkeMittlere StärkeHohe Stärke
45 kg10 mg30 mg60 mg
56 kg13 mg38 mg75 mg
68 kg15 mg45 mg90 mg
79 kg17 mg52 mg105 mg
90 kg20 mg60 mg120 mg
102 kg22 mg67 mg135 mg
113 kg25 mg75 mg150 mg

Für IBS empfehlen wir, mit der niedrigen Stärke zu beginnen und sich langsam nach oben zu arbeiten um zu sehen, wie Sie individuell auf das CBD reagieren.

Bei regelmäßiger Verwendung von CBD wird es wahrscheinlich etwa zwei oder drei Wochen dauern, bis Sie beginnen einen echten Nutzen für diese Erkrankung zu bemerken.

Bei der Verwendung von  , befolgen Sie am besten die spezifischen Anweisungen des Lieferanten auf der Verpackung. Die Konzentrationen können von einem CBD-Suppositorium zum anderen sehr unterschiedlich sein.

Was genau ist CBD?

CBD steht für Cannabidiol. Es ist eines der wichtigsten Cannabinoide in der Cannabispflanze.

Das meiste CBD-Öl, das heute auf dem Markt erhältlich ist, stammt aus der Hanfpflanze (Cannabis sativa), einer Cannabissorte, mit natürlich niedrigem THC — dem primären psychoaktiven Cannabinoid.

Dies bedeutet, dass die meisten CBD-Produkte auf dem Markt keine psychoaktiven Wirkungen haben.

CBD wird als Nahrungsergänzungsmittel für eine Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt. Seine Fähigkeit, die Gesundheit zu unterstützen, verdankt er zu einem großen Teil seiner Beteiligung an einem System, das natürlich im menschlichen Körper vorkommt und das als Endocannabinoid-System bezeichnet wird.

Das Endocannabinoid System reguliert die Homöostase im Körper. Dazu gehören das Immunsystem, das Verdauungssystem, das neurologische System, der Bewegungsapparat und das integumentale System (Haut).

Was is das Reizdarmsyndrom (IBS)?

Das Reizdarmsyndrom wird nicht als Krankheit, sondern als Syndrom eingestuft. Dies bedeutet, dass es sich um eine Reihe von Symptomen handelt, die nicht mit einer bestimmten Ursache verknüpft werden können.

IBS kann als “weit verbreitete Dysfunktion des Verdauungstrakts” zusammengefasst werden.

Zu den Symptomen gehören Blähungen, Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen und Veränderungen im Stuhlgang (Verstopfung oder Durchfall können schwerwiegend sein).

Die Symptome von IBS sind denen von entzündlichen Darmerkrankungen (IBD) sehr ähnlich. Der Unterschied ist, dass IBD eine im Gastrointestinaltrakt vorhandene Entzündung bestätigt hat. Mit Labortests und speziellen Kameras, die im Verdauungstrakt eingesetzt werden, wird die Entzündung bestätigt und die Diagnose einer entzündlichen Darmerkrankung gestellt.

Wenn keine Entzündung gefunden wird, die eine Diagnose einer IBD bestätigt, wird stattdessen eine IBS-Diagnose gestellt.

Es gibt einige diagnostische Kriterien, die von verschiedenen Personen eingeführt wurden, aber keines davon ist schlüssig und nicht alle Ärzte verwenden sie alle, um eine IBS-Diagnose zu erstellen.

Die beliebtesten Kriterien, die Ärzte verwenden, sind die sogenannten Rom III-Kriterien.

IBS-Diagnose: Die Rom-III Kriterien Checkliste:

Um eine IBS-Diagnose zu erhalten, muss der Patient die folgenden Symptome haben:

1. Wiederkehrende Bauchschmerzen oder -Beschwerden an mindestens 3 Tagen im Monat über 3 Monate hinweg

2. Symptome mit mindestens zwei der folgenden Merkmale:

  • Verbesserung der Symptome bei Stuhlgang
  • Beginn der Veränderung der Stuhlfrequenz
  • Beginn der Veränderung der Stuhlform

Wenn diese Kriterien erfüllt sind und keine andere Erklärung für ihre Ursache gefunden wird (z.B. Entzündungen, traumatische Schäden oder Infektionskrankheiten), wird der Patient mit IBS diagnostiziert.

Symptome eines Reizdarmsyndroms:

  • Übelkeit
  • Bauchschmerzen
  • Gas, Blähungen
  • Gefühl von „Fülle“
  • Verstopfung/Durchfall
  • Schleim im Stuhl
  • Unkontrollierbare Dringlichkeit eines Stuhlgangs
  • Müdigkeit
  • Gewichtszunahme/-verlust

3 Arten von IBS & Wie CBD Es Beeinflusst

20-50% der Besuche bei einem Gastroenterologen enden mit einer Diagnose von IBS [3], was sie somit zur häufigsten Funktionsstörung des Verdauungssystems macht.

Gastroenterologen klassifizieren IBS weiterhin nach den am häufigsten vorherrschenden Symptomen:

1. IBS-D

Dies bezieht sich auf IBS, die in erster Linie an Durchfall leiden.

IBS-D-Symptome deuten darauf hin, dass sich der Darm mit Wasser füllt, was auf Dinge mit hohem Salzgehalt, schlechte Darmmembran und hyperaktive Muskelaktivität im Verdauungstrakt hinweist.

Mit stark salzhaltigen Lebensmitteln im Verdauungstrakt und schlechter Membran Kontrolle beginnt sich Wasser in den mit salzigen Lebensmitteln gefüllten Bereichen anzusammeln. Dies geschieht aufgrund eines Prinzips der Biophysik namens Osmose. Wenn sich der Darm mit Wasser füllt, verursacht er Symptome wie Durchfall.

Darüber hinaus erleben viele IBS-D Patienten eine hyperaktive Muskelaktivität im Darmtrakt. Wenn die Muskeln spastisch werden, erleben wir Krämpfe, Bauchschmerzen und Blähungen. Der Verdauungstrakt drückt die Nahrung zu schnell durch, ohne sie ordnungsgemäß abzubauen und aufzunehmen. Stattdessen fermentieren nicht absorbierte Nahrungsmittel im Dickdarm, was zu starken Blähungen, Übelkeit und Durchfall führt.

CBD ist für diese Art von IBS von Nutzen, da es die spastische Muskelaktivität im Darm reduzieren kann, sodass es Ihre Nahrung richtig verdauen und aufnehmen kann. Es ist am besten, CBD mit einer natriumarmen Diät und einer guten Ballaststoffquelle für diese Art von IBS zu kombinieren.

2. IBS-C

IBS-C steht für IBS mit überwiegender Verstopfung.

Diese Art von IBS zeigte eine geringe Aktivität im Verdauungstrakt an. Bauchspeicheldrüsen Enzyme, Galle und Magensäure können alle niedrig sein. Diese Enzyme helfen, unsere Nahrung abzubauen und stimulieren die glatten Muskeln an, die unseren Darm auskleiden. Diese Stimulation bewirkt, dass sich die Muskeln ausdehnen und zusammenziehen, wodurch die Nahrung entlang des Verdauungstraktes bewegt wird.

Wenn mit der Sekretion von Verdauungsenzymen oder der Muskelbewegung im Darmtrakt etwas nicht stimmt, leiden wir an Verstopfung.

Dies kann äußerst unangenehm sein und zu Symptomen wie starken Blähungen, Völlegefühl, Übelkeit, Müdigkeit und körperlichen Bauchschmerzen führen.

Obwohl nichts den gleichen Nutzen bringt wie eine Ernährungsumstellung, bietet CBD dieser Form von IBS einige einzigartige Vorteile.

CBD ist für diese Form der IBS am nützlichsten, da es in der Lage ist das Anandamid zu erhöhen — ein natürlich vorkommendes Endocannabinoid, welches den Darm verlangsamt, Entzündungen bekämpft und für die Kontrolle der Mikrobiom-Vielfalt verantwortlich ist.

3. IBS-A / IBS-M

Diese Form der IBS beinhaltet abwechselnde Anfälle von Durchfall und Verstopfung.

Die möglichen Ursachen für diese Art von IBS sind weitaus variabler und können Faktoren beider IBS betreffen. Für einige Monate kann jemand unter ständigem Durchfall leiden, gefolgt von mehrmonatiger schwerer Verstopfung. Die plötzlichen Veränderungen der Darmtätigkeit können auf ernährungsbedingte, neurologische oder immunologische Faktoren zurückzuführen sein, wodurch die Ursache schwer zu isolieren und zu behandeln ist.

CBD ist für diese Art von IBS nützlich, da es die Verdauungsfunktion nicht in eine bestimmte Richtung drückt. Stattdessen verbessert es die Fähigkeit des Körpers, die Homöostase zu regulieren. Zusammen mit anderen Therapien zur Behandlung von Symptomen hat der Körper eine bessere Chance, selbst wieder in einen höheren Gesundheitszustand zurückzukehren. 

Was Verursacht IBS?

Die genaue Ursache von IBS ist noch nicht geklärt — es gibt jedoch einige anerkannte Theorien in der Medizin.

Zu den Vermuteten Ursachen von IBS Zählen

1. Ernährung

Westliche Länder, darunter Kanada, die Vereinigten Staaten und Schweden, weisen die weltweit höchsten IBS-Raten auf [11,12]. In den Vereinigten Staaten leidet etwa jeder zehnte Mensch an IBS.

Diese Nationen konsumieren oft Nahrungsmittel, die reich an verarbeiteten Lebensmitteln sind. Nahrungsmittel, die stark verarbeitet wurden, haben einen schlechten Nährstoffgehalt (in Bezug auf Vitamine, Antioxidantien, Mineralstoffe) und einen hohen Kaloriengehalt (in Form von Fett oder Zucker).

Hochverarbeitete Lebensmittel enthalten oft kleine, fermentierbare Zucker sowie wenig Ballaststoffe und Nährstoffe. Wenn wir diese Nahrungsmittel essen, neigen sie dazu, sich aufgrund der geringen Ballaststoffe und der Masse der Lebensmittel langsam durch unseren Verdauungstrakt zu bewegen.

Durch die langsame Bewegung und den hohen Zuckergehalt gären diese Lebensmittel im Verdauungstrakt durch dort lebende Bakterien. Die Fermentation ist in diesem Zusammenhang schlecht für unsere Verdauungsfunktion – sie verursacht Blähungen, Schmerzen und Veränderungen im Stuhlgang.

Eine der wichtigsten diätetischen Behandlungen für IBS ist eine Diät mit niedrigem FODMAPS-Gehalt — die diese Art von Lebensmitteln anstelle von ballaststoffreichen und zuckerarmen Lebensmitteln aus der Ernährung entfernt.

Die häufige Fermentation von verarbeitetem Zucker kann die strukturelle Integrität der Verdauungsschleimhaut im Laufe der Zeit schädigen, was zu einer Ansammlung von Flüssigkeit und Durchfall (IBS-D) oder zu einem Bewegungsmangel der Muskeln im Dünn- und Dickdarm führt und Verstopfung verursacht (IBS-C) .

2. Virusinfektionen

Virusinfektionen können den Körper stark schädigen. Viele Menschen berichten, dass ihre IBS-Symptome kurz nach der Entstehung eines Magen-Darm Problems im Ausland begonnen haben. Nach ein paar Tagen Krankheit schien es ihnen besser zu gehen, aber ihr Darm schien sich nie vollständig davon zu erholen.

Viren stören die normale Zellfunktion — sie entführen unsere Zellen, um mehr Viren zu produzieren, anstatt ihre Arbeit zu erledigen. Sie können in kurzer Zeit verheerende Auswirkungen auf ein ganzes Organ haben.

In der Verdauung befindet sich ein komplexes Ökosystem aus Bakterien und Pilzarten, das Mikrobiom. Das Mikrobiom ist stark an der Verdauung und der Absorption im Verdauungstrakt beteiligt. Wenn wir an einem Virus erkranken, kann dies zu drastischen Veränderungen des Mikrobioms führen, was zu lang anhaltenden Nebenwirkungen führen kann — wie zum Beispiel bei IBS.

3. Neurologische Dysfunktion

Die Bewegung des Darmtrakts (Peristaltik genannt) ist ein komplexes Orchester der Bewegungen, die zusammenwirken, um Lebensmittel durch den Darmtrakt zu transportieren. Dies beinhaltet eine sorgfältige Nerveninnervation, sowohl lokal als auch in Zusammenarbeit mit dem Gehirn.

Viele Menschen stellen fest, dass, wenn sie Kaffee trinken, es den Stuhlgang anregt. Dies ist eine gute Visualisierung dafür, wie das Nervensystem den Verdauungstrakt beeinflusst.

Wenn sich unser Nervensystem in einem Zustand der ständigen Stimulation befindet — werden wir Durchfall (IBS-D) entwickeln.

Wenn wir das Gegenteil erleben (ungenügende Stimulation) — entwickeln wir wahrscheinlich stattdessen eine Verstopfung (IBS-C).

Basierend auf der neurologischen Aktivität können IBS-Typen mit anderen Nebenwirkungen verglichen werden, die oft gleichzeitig IBS-Patienten betreffen.

Neurologische Merkmale von IBS und verwandten Nebenwirkungen:
 Aktivität des NervensystemsVerwandte Nebenwirkungen
IBS-DZu stimuliertAngst
Panikstörungen
Schlaflosigkeit
Herzklopfen
IBS-CNicht genug stimuliertMüdigkeit
Depression
IBS-AEntweder zu viel stimuliert oder zu wenigAngst
Panikstörung
Schlaflosigkeit
Herzklopfen
Müdigkeit
Depression
Immunschwäche

4. Entzündung

Obwohl IBS per Definition keine sichtbare oder nachweisbare Entzündung haben muss, haben zahlreiche Studien gezeigt, dass IBS-Patienten eine minderwertige Entzündung der Darmwand haben [2]. Diese Entzündung kann zu subtil sein, um sie mit Bluttests oder visuellen Untersuchungen mit Darmspiegelungen/Endoskopien aufzufangen.

Verwendung von CBD für IBS

CBD hat sich in mehreren Studien als vorteilhaft für die Behandlung von IBS erwiesen.

Durch die Regulierung von Funktionen wie Darmbewegungen (Motilität), Verdauungsenzym-Sekrete, Schmerzsignale, Entzündungen, Mikrobiom Gesundheit und neurologischen oder psychosozialen Störungen, bietet CBD profunde Vorteile für die Symptome und den zugrunde liegenden Ursachen von IBS.

Das Endocannabinoid-System & IBS

Es wird angenommen, dass das Endocannabinoid eine wichtige Rolle bei IBS spielt [10].

Mit den Endocannabinoid-Rezeptoren CB1- und CB2, werden verschiedene Prozesse im menschlichen Körper reguliert — von denen viele im Verdauungstrakt vorhanden sind.

(Bildquelle: Storr, et al., 2008 [10])

CBD für Andere Funktionsstörungen

IBS gilt als Funktionsstörung, was bedeutet, dass es ein klares Problem mit der Funktion des Organs gibt, aber keine offensichtliche Ursache hat.

Andere Erkrankungen die in diese Kategorie passen sind Fibromyalgie und chronisches Müdigkeitssyndrom — beide werden durch die regelmäßige Anwendung von CBD verbessert. Aufgrund der geheimnisvollen Natur dieser Bedingungen ist es schwierig genau zu bestimmen, warum CBD für die Behandlung so nützlich ist — aber die wahrscheinliche Erklärung ist die Rolle, die CBD bei der Homöostase spielt.

Homöostase ist der Prozess, den der Körper zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts nutzt. Es durchdringt praktisch jeden Aspekt des Lebens — von der Körpertemperatur bis zur Sekretion von Verdauungsenzymen. Alle Probleme mit der Homöostase können sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken.

CBD dient als nützliches Werkzeug zur Regulierung der Homöostase, weshalb diese Verbindung so viele verschiedene Vorteile hat.

Schlussfolgerung: Verwendung von CBD für IBS

Obwohl IBS nicht gut verstanden wird und wahrscheinlich eine kombinierte Funktionsstörung mehrerer Organsysteme, Lebensgewohnheiten und Ernährung beinhaltet — bietet CBD weitreichende Vorteile gegenüber verschiedenen Versionen der Erkrankung.

Am besten verwenden Sie CBD in Form eines Öls, einer Kapsel oder eines Zäpfchens, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Es ist auch wichtig CBD-Öl für längere Zeit einzunehmen, um seine volle Wirkung zu entfalten. Es kann eine Weile dauern, bis CBD Vorteile für diese Erkrankung bereitstellt, da viele Faktoren beteiligt sind.

Durch anhaltende CBD Ergänzung, Änderungen der Ernährung und des Lebensstils, sowie Ausdauer, können IBS-Symptome über einen längeren Zeitraum in eine Remission gezwungen werden.

Referenzen

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Bedingungen, die auf Cannabidiol ansprechen