Introduzione alla nausea

La nausea è una sensazione spiacevole allo stomaco, seguita da conati di vomito. Puoi avere un senso di nausea per diversi motivi: a seconda della causa, i trattamenti possono essere diversi.

La sensazione di nausea ha origine nel tronco cerebrale, in una regione speciale chiamata midollo allungato. Questa regione del cervello regola molte delle nostre funzioni (involontarie) autonome, come la respirazione, gli starnuti e il vomito.

Queste funzioni sono regolate dalle regioni più alte del cervello che inviano segnali al midollo allungato, che dovrà agire di conseguenza.

Nel caso della nausea, il cervello ci “ordina” di vomitare nel tentativo di liberare il tratto digestivo dai composti tossici (droghe o alcol), agenti infettivi (batteri o infezioni virali), o per errore, in seguito ad attività neurologiche anormale, dovute all’emicrania o a tumori cerebrali.

Cosa causa la nausea?

Ci sono più di cento cause diverse, che possono provocare la nausea. La più comune è sicuramente l’intossicazione alimentare e altre infezioni del sistema digestivo, che rappresentano fino al 37% dei casi di nausea. Circa il 3% dei casi è il risultato degli effetti collaterali dei farmaci e della gravidanza, mentre fino al 10% dei casi non ha una causa identificabile [3].

La nausea è anche più comune nei giovani. I bambini sono il gruppo più numeroso di persone che manifestano episodi di nausea, mentre le persone di età superiore ai 65 anni sembrano essere meno colpite [4].

Alcune delle più comuni cause di nausea:

• Anoressia nervosa
• Ansia
• Tumori cerebrali
• Chemioterapia o radioterapia
• Dolore acuto
• Infezioni nel tubo digerente
• Ingestione di composti tossici (come la droga o alcol)
• Meningite
• Emicrania
• Mal d’auto
• Post operatorio
• Gravidanza (nausea mattutina)
• Sindrome premestruale
• Ictus
• Trauma cranico
• Vertigini

Opzioni terapeutiche per la nausea

Dei farmaci, alcune modifiche nello stile di vita e nell’alimentazione o anche alcune erbe, possono alleviare la nausea. Non tutte funzionano, e alcune sono più specifiche per alcune cause.

I trattamenti per la nausea includono:

• Farmaci (come Zofran)
• Radice di zenzero (Zingiber officinalis)
• Cannabis (Cannabis)
• Menta (Menta piperita)
• Camomilla (Matricaria Chamomilla)
• Farmaci antibiotici
• Farmaci antidolorifici oppioidi

Utilizzo della cannabis per la nausea

La cannabis potrebbe rivelarsi una terapia affidabile per nausea e vomito. Funziona in diversi modi che agiscono direttamente sulla parte del cervello che regola la nausea, ma anche attraverso meccanismi indiretti che aiutano a gestire molte delle cause alla base.

La cannabis potrebbe essere efficace contro la nausea, grazie al THC – il principale composto psicoattivo nella pianta di cannabis. Il THC agisce attivando i recettori CB1 presenti nel midollo allungato, che è l’area responsabile della sensazione di nausea [1]. Attivando questi recettori, possiamo inibire la nausea.

È stato anche dimostrato che il CBD potrebbe ridurre la sensazione di nausea, ma non è considerato efficace tanto quanto il THC. I maggiori benefici del CBD risiedono nella sua capacità di aumentare i livelli di anandamide, che attiva indirettamente i recettori CB1 nel midollo. L’anandamide e il THC sono strutturalmente molto simili e attivano gli stessi recettori nel corpo.

L’uso di oli di CBD contenenti THC

Il THC è ancora illegale in molti paesi del mondo, tuttavia i tempi stanno cambiando.

Fino a quando le leggi non diventeranno più tolleranti sull’uso del THC, difficilmente troverai prodotti con concentrazioni di THC oltre la soglia dello 0,3%.

Il THC non deve avere effetti psicoattivi per essere efficace contro la nausea. Il THCA (acido di THC), ossia la versione grezza (non riscaldata) del composto, non è psicoattivo ed è stato dimostrato che è efficace contro la nausea, tanto quanto il THC attivo.

Dato che le leggi sul THC stanno cambiando, potrai trovare nuove aziende che vendono prodotti a base di cannabis, contenenti THC non psicoattivo e THCA, per curare la nausea e il vomito.

Fino ad allora, dovremo usare gli estratti di canapa, con un’alta concentrazione di CBD. Per ottenere il massimo beneficio da questi prodotti, consigliamo di provare un estratto a spettro completo che contenga l’intera gamma di cannabinoidi tra cui CBG, CBC, CBN e, ovviamente, il THC (deve essere inferiore allo 0,3% per essere legale in molti paesi del mondo).

Per combattere al meglio la nausea, consigliamo di mescolare gli estratti di CBD o di canapa con un potente tè allo zenzero. Lo zenzero è una delle migliori erbe antinausea disponibili e utilizza meccanismi diversi rispetto alla cannabis. Quando combinati, gli effetti delle due erbe si mescolano, lavorando in sinergia.

I risultati sono davvero impressionanti.

Miscelare la cannabis con altre erbe anti-nausea

Per ottimizzare gli effetti, consigliamo di miscelare l’olio al CBD con altre erbe, che placano la nausea.

Visto che le diverse erbe di solito placano la nausea attraverso meccanismi separati, può essere una buona idea mescolarli. In questo modo gli effetti si combinano, diventando ancora più efficaci. Questa è una tecnica comune utilizzata dagli erboristi professionisti per placare la nausea, che può essere particolarmente difficile da trattare con le preparazioni a base di erbe.

Se mescoli il CBD con una delle erbe della lista sottostante, potrai placare la nausea più rapidamente e avrai subito sollievo.

Altre erbe che placano la nausea:

• Zenzero (Zingiber officinalis)
• Melissa (Melissa officinalis)
• Camomilla (Matricaria recutita)
• Menta piperita (Mentha piperita)

Puoi prendere queste erbe sotto forma di tinture, capsule o tè. Segui sempre le indicazioni sulla confezione, quando usi integratori a base di erbe, perché la dose varia in base a come viene prodotta.

Qual è la dose raccomandata di CBD?

Può essere molto difficile capire la dose efficace di olio al CBD per la nausea – perché gli effetti del CBD possono variare molto da una persona all’altra.

Ci sono alcune linee guida che puoi prendere in considerazione, per calcolare la dose di cui potresti aver bisogno.

Di seguito, troverai dei dosaggi approssimativi per gli oli al CBD, basati sul peso e sull’intensità.

Quando si tratta di nausea, alcune persone trovano sollievo in dosi a bassa intensità, altre invece hanno bisogno di dosi ad alta intensità. L’unico modo per scoprire quella adatta a te, è fare dei tentativi. Inizia con una dose bassa e aumentala gradualmente, finché non si placheranno i sintomi.

Calcolo dell’intensità della dose di CBD in base al peso

Ora ecco una rapida tabella di dosaggio, con i calcoli già fatti per te.

Dosi giornaliere di CBD per peso e intensità (in mg)

Peso (kg)	Bassa intensità	Media intensità	Alta intensità
45 kg	10 mg	30 mg	60 mg
57 kg	13 mg	38 mg	75 mg
68 kg	15 mg	45 mg	90 mg
79 kg	17 mg	52 mg	105 mg
90 kg	20 mg	60 mg	120 mg
102 kg	22 mg	67 mg	135 mg
113 kg	25 mg	75 mg	150 mg

Visto che l’efficaci delle dosi di CBD per la nausea può variare di molto, ti consigliamo di utilizzare un olio a media o alta intensità, se è la prima volta che usi il CBD. Se hai bisogno di dosi più alte, usando un olio a bassa intensità dovrai consumarne molto, per ottenere dei benefici.

Potenziali effetti collaterali del CBD

Sebbene sia stato dimostrato che il CBD è sicuro il più delle volte, è importante conoscerne i potenziali effetti collaterali. Ognuno è diverso e ciò che funziona per una persona non sempre funziona allo stesso modo per un’altra persona.

Ecco alcuni dei più comuni effetti collaterali del CBD:

• Inappetenza
• Diarrea
• Sonnolenza
• Secchezza della bocca
• Capogiri
• Frequenza cardiaca bassa
• Effetti sedativi

Verdetto finale: CBD per la nausea

La pianta di cannabis potrebbe essere un’eccellente erba antinausea, paragonabile ad altre erbe come lo zenzero e la camomilla. È stato anche dimostrato che potrebbe offrire benefici simili ai farmaci antinausea, con minori effetti collaterali.

Sebbene il THC offra maggiori benefici contro la nausea, il CBD potrebbe essere comunque ottimo per alleviarla, grazie alla sua capacità di migliorare i livelli di anandamide nel cervello. Con l’aumento dei livelli di anandamide, vengono attivati i recettori dell’endocannabinoide CB1 nel midollo allungato del cervello, dove vengono controllati i riflessi di nausea e vomito.

Non è semplice trovare la giusta dose, perché ognuno risponde in modo diverso. Raccomandiamo di usare un olio di CBD di alta qualità, con intensità medio-alta e di regolare il dosaggio in base alla risposta del tuo corpo. Dovrai quindi iniziare con una dose bassa e aumentarla nel tempo, finché non si alleviano i sintomi.

---

Riferimenti

1. Hill, A. J., Williams, C. M., Whalley, B. J., & Stephens, G. J. (2012). Phytocannabinoids as novel therapeutic agents in CNS disorders. Pharmacology & therapeutics, 133(1), 79-97.
2. Després, J. P., Golay, A., & Sjöström, L. (2005). Effects of rimonabant on metabolic risk factors in overweight patients with dyslipidemia. New England Journal of Medicine, 353(20), 2121-2134.
3. Hebbard, G., & Metz, A. (2007). Nausea and vomiting in adults: A diagnostic approach. Australian family physician, 36(9), 688.
4. Britt, H., & Fahridin, S. (2007). Presentations of nausea and vomiting. Australian family physician, 36(9), 682-683.