Bevisbasert

CBD og Hjertesykdom: Nåværende forskning og forståelse  

Hjertesykdom er den primære dødsårsaken i verden. CBD-kosttilskudd har vist seg å redusere utviklingen av hjertesykdom og forbedre livskvaliteten.

Skrevet av
Justin Cooke , publisert 1 år siden

Ifølge Verdens helseorganisasjon er hjertesykdom den primære dødsårsaken i verden. Nesten 18 millioner mennesker dør hvert år fra tilstanden.

Rundt 90% av hjertesykdommene kan avverges, ifølge en studie fra 2008 [5].

Å spise sunt, håndtere stress, trene og slutte å røyke går langt i å forebygge hjertesykdom.

CBD-kosttilskudd har også vist seg å tilby mange beskyttende effekter mot hjertesykdom.

Mange mennesker begynner å kombinere daglige CBD-tilskudd med andre sunne livsstilsvalg for å minimere sjansene for å utvikle hjertesykdom. Det er også brukt til å redusere utviklingen av eksisterende hjertesykdommer.

Her går vi over hva hjertesykdom er, hvordan CBD kan brukes til å håndtere det, og hva annet du kan gjøre for å redusere sjansene for å falle offer for den ledende dødsårsaken i verden.

La oss sette i gang.

  • Innholdsfortegnelse

Sammendrag: Bruk av CBD for hjertesykdom

Det er mange forskjellige former for hjertesykdom — enkelte er alvorlige og livstruende; andre er mer godartede.

CBD er et nyttig tilskudd for å lindre vanlige bivirkninger av hjertesykdom, og i noen tilfeller kan det til og med behandle den underliggende årsaken til tilstanden.

CBD er spesielt gunstig for personer som lider av atrieflimmer (eller andre arytmier) assosiert med angst og inflammatoriske årsaker, inkludert aterosklerose.De fleste pasienter med hjertesykdom bruker CBD for å lindre bivirkninger som angst, søvnløshet og depresjon.

Potensielle fordeler av CBD for personer med hjertesykdom:

  1. Stabiliserer blodsukker [1]
  2. Fremmer vekttap [1]
  3. Stopper betennelse [3]
  4. Senker blodtrykk [2]
  5. Beskytter arteriene mot oksidativt stress [4]

Tips for å få optimalisere CBD-tilskudd:

  1. Bruk et fullspektret ekstrakt
  2. Langvarig bruk produserer de beste resultatene
  3. Spis sunt og gjør livsstilsendringer 
  4. Diskuter CBD-bruk med legen din for å unngå interaksjoner med andre stoffer
  5. Bruk CBD kun oralt
  6. Unngå røyking til enhver pris

Grunnleggende om hjertesykdom

Begrepet “hjertesykdom” brukes ofte som synonym for kardiovaskulær sykdom — en paraplybetegnelse for alle medisinske forhold som påvirker hjertet og blodårene rundt omkring i kroppen. Andre foretrekker å bruke begrepet for å beskrive de medisinske forholdene som bare påvirker hjertet.

I denne artikkelen vil vi bruke den sekundære meningen — vi refererer til problemer med hjertemuskelen i stedet for resten av det kardiovaskulære systemet.

Hjertets jobb er å pumpe blod på rytmisk vis gjennom hele kroppen. Bevegelsen av blodet leverer nødvendige næringsstoffer til celler og eliminerer samtidig giftige biprodukter.

Hvis det oppstår problemer med hjertefunksjonen, kan det påvirke funksjonen til alle andre organer i kroppen. Om hjertet stopper, selv bare noen få minutter, kan vi oppleve permanent, ødeleggende skade på kroppens vev.

Vanlige typer hjertesykdom

1. Angina (koronararteriesykdom)

Angina er et symptom av koronararteriesykdom (CAD). Tilstanden innebærer en blokkering i en eller flere av arteriene som forsyner hjertet. Når arterien blir blokkert, eller hvis hjertet krever mer blodstrømning enn det som kan passere gjennom det okkluderte området, forårsaker det symptomer som ligner et hjerteinfarkt.

Det forårsaker smerte og tetthet i brystet — vanligvis varer dette noen minutter før det ryddes opp av seg selv.

Denne tilstanden er et tegn på alvorlig hjertesykdom og betegner en vesentlig økning av risikoen for å få slag eller hjerteinfarkt.

2. Atrieflimmer

Atrieflimmer involverer en uregelmessig hjerterytme — ofte referert til som hjertebank. Det kan føles som om hjertet ditt hopper over et slag eller slår et slag mer enn det det egentlig skulle gjort.

Atrieflimmer er forårsaket av forstyrrelser i hjertets elektriske aktivitet.

Selv om atrieflimmer ikke er direkte livstruende, kan det øke risikoen for slag eller hjerteinfarkt senere i livet. Omtrent 33% av slag hos personer over 60 år forekommer som et resultat av atrieflimmer, ifølge The Heart and Stroke Foundation.

Tilstanden kan skyldes overgangsalder, alder, angst eller medfødte feil.

3. Kardiomyopati

Kardiomyopati er en tilstand som påvirker hjertets muskelfunksjon ved å negativt påvirke dets evne til å kontrahere og tvinge blod gjennom systemet. Det finnes forskjellige typer kardiomyopatier som avhenger av forskjellige årsaker — men alle vil resultere i en reduksjon i hjertets evne til å oksygenere kroppen.

4. Medfødt hjertesykdom

Ordet medfødt refererer til tilstander som er tilstede ved fødselen. Denne tilstanden er forårsaket av problemer under fosterutvikling.

Det kan resultere i varierende nivåer av dysfunksjon gjennom livet, avhengig av alvorlighetsgraden til defekten.

5. Kongestiv hjertesvikt

Hjertefeil utvikler seg etter at hjertet har blitt skadet — vanligvis etter et hjerteinfarkt. Det er en tilstand som innebærer en manglende evne til å effektivt pumpe blodet rundt kroppen. Bivirkninger vil variere avhengig av hvilken side av hjertet som er berørt.

Dersom høyre side av hjertet er skadet, begynner blod å samles opp i lungene, som forårsaker lungeødem, hoste og kortpustethet.

Dersom venstre side av hjertet er påvirket, vil blod begynne å samles opp i resten av kroppen, først og fremst armer og ben.

6. Hjerteinfarkt (hjerteinfarkt)

Et hjerteinfarkt oppstår når blodstrømmen som forsyner hjertet blir blokkert. Hjertemuskelen er ekstremt kraftig og krever en konstant tilførsel av oksygen og næringsstoffer for å slå ordentlig. Hvis strømmen av oksygen og næringsstoffer er avskåret, selv bare noen få minutter, kan det føre til at de spesialiserte cellene i hjertet dør.

Dersom blodstrømmen ikke gjenopprettes nesten umiddelbart, kan tilstanden være dødelig.

Selv i tilfeller der blodstrømmen blir gjenopprettet, kan for mye skade føre til permanent skade og redusert livskvalitet.

Hjerteinfarkt fører ofte til kongestiv hjertesvikt.

Årsaker til hjertesykdom

  1. Overstadig alkoholforbruk
  2. Aterosklerose
  3. Autoimmun sykdom
  4. Bakterielle infeksjoner
  5. Diabetes
  6. Høyt blodtrykk
  7. Høyt saltinntak
  8. Høyt inntak av raffinerte karbohydrater
  9. Høyt inntak av transfett
  10. Metabolsk syndrom
  11. Forbruk av narkotika
  12. Stillesittende livsstil
  13. Bivirkninger av visse medisiner
  14. Røyking
  15. Stress
  16. Virusinfeksjoner

Behandlingsalternativer for hjertesykdom

  • Kosttilskudd
  • Livsstilsendringer
  • Medisiner
  • Stressreduksjons-teknikker

Guide til bruk av CBD mot hjertesykdom

CBD er et fordelaktig tilskudd for å lindre noen av de underliggende årsakene til hjertesykdom, samt vanlige bivirkninger som søvnløshet, depresjon og angst.

De viktigste fordelene med CBD for hjertesykdom inkluderer:

  1. Stabiliserer blodsukkernivåer [1]
  2. Fremmer vekttap [1]
  3. Stopper betennelse [3]
  4. Senker blodtrykket [2]
  5. Beskytter arteriene mot oksidativt stress [4]

Hjertesykdom er en alvorlig tilstand som krever tilsyn fra en faglig erfaren lege. Rådfør deg alltid med legen din før du tar noen kosttilskudd — inkludert CBD.

Heldigvis interagerer CBD sjeldent med andre medisiner, inkludert følsomme hjertemedikamenter som hjerteglykosider og blodfortynnende medisiner. CBD har vist seg å være trygt for både dyr og mennesker.

For å få mest mulig ut av ditt CBD-tilskudd, bør du se etter selskaper som bruker sertifisert økologisk hamp og unngå de som ikke annonserer tredjeparts laboratorieresultater offentlig på sine nettsider. Mulige forurensninger i oljer av lav kvalitet kan gjøre de underliggende årsakene til hjertesykdommer enda verre, så det er viktig at du kun bruker produkter av høy kvalitet.

Vi anbefaler også å bruke fullspektrede oljer fremfor CBD-isolater, ettersom de inneholder andre cannabinoider i cannabisplanten som tilbyr sitt eget sett med fordeler mot betennelse, blodsukkerregulering og angst der — alle kritiske faktorer relatert til de underliggende årsakene og vedvarende faktorene til hjertesykdom.

Hvilken form for CBD bør jeg bruke?

Å velge hvilken type CBD å bruke ut av alle alternativene som finnes der ute kan virke skummelt i starten — det finnes kapsler, oljer, tinkturer, stikkpiller, godterier, vape-oljer, kaffe, spiselig CBD og mange andre former, avhengig av selskapet.

Sannheten er at de fleste av disse vil fungere helt fint. I alle former bortsett fra smørbar CBD, er resultatet absorpsjon av CBD i blodet.

Med det sagt, gir CBD-oljer, tinkturer og kapsler tydelige fordeler i forhold til de andre alternativene når det gjelder hjertesykdom.

Fordelen med CBD-oljer og tinkturer er at dosen kan måles individuelt og enklere enn de fleste andre former. Når du har fastsatt mengden av CBD som finnes i hver milliliter eller dråpe væske, er det enkelt å justere dosen i henhold til hvordan det påvirker deg individuelt.

Kapsler er også et utmerket alternativ og anses av mange å være den mest praktiske formen for dosering og inntak av CBD.

Hvor mye CBD bør jeg ta?

Den nødvendige dosen av CBD kan variere fra person til person. Dette skyldes at forbindelsen påvirker alle forskjellig, avhengig av leverens helse, fordøyelseskanal og genetisk variabilitet i endocannabinoid-funksjonen i hele kroppen.

Av denne grunn må de fleste forsøke seg litt og gjøre noen feil når de prøver CBD for første gang.

Den beste måten å gjøre dette på er å starte med den laveste dosen (vist i tabellen vår nedenfor), i henhold til vekten, og gradvis bygge opp dosen hver dag ved å legge til 2 mg eller 3 mg CBD. Når du opplever lindring av symptomene dine, har du funnet den riktige dosen for deg.

Det er viktig å merke seg at noen mennesker ender opp med en dose som er langt høyere enn det som er oppført på tabellen nedenfor. Generelt bør maksimal dose av CBD være rundt 100 mg, men dette kan variere fra person til person, og CBD regnes som svært trygt selv i store doser.

Generelle retningslinjer for dosering av CBD i håndteringen av kardiovaskulære tilstander

Lav styrke Middels styrkeHøy styrke
Mild angst Høyt kolesterolKoronar hjertesykdomInflammatoriske lidelserAngstHøyt kolesterolAterosklerose Høyt blodtrykk Angst Koronar hjertesykdom Inflammatoriske lidelser

Daglige doser av CBD etter vekt og styrke (i mg)

Vekt (kg)lav styrke CBDmedium styrke CBDhøy styrke CBD
45 kg10 mg30 mg60 mg
55 kg13 mg38 mg75 mg
65 kg15 mg45 mg90 mg
75 kg17 mg52 mg105 mg
90 kg20 mg60 mg120 mg
100 kg22 mg67 mg135 mg
115 kg25 mg75 mg150 mg

Dommen: CBD for hjertesykdom

CBD er fordelaktig for mange av de grunnleggende årsakene til hjertesykdom, inkludert diabetes, angst, stress, betennelse, aterosklerose og metabolsk syndrom.

Hjertesykdom har ofte ingen kur — CBD brukes vanligvis kun for å redusere risikoen for å utvikle lidelser, håndtere bivirkninger og redusere videreutviklingen av enkelte typer hjertesykdommer.

Når du tar CBD for hjertesykdom, er det viktig at du først konsulterer legen din for å forsikre deg om at reseptbelagte medisiner ikke påvirkes negativt i kombinasjon med CBD eller andre cannabinoider. Negative interaksjoner mellom stoffer er mer sedvanlige for produkter der THC er det primære cannabinoid-innholdet.

For å avslutte, anbefaler vi deg å ta en titt på våre vurderinger før du velger et bestemt produkt for å sikre at det er forurensningsfritt og inneholder det som er annonsert på emballasjen.

Referanser

  1. Matias, I., & Di Marzo, V. (2007). Endocannabinoids and the control of energy balance. Trends in Endocrinology & Metabolism, 18(1), 27-37.
  2. Stanley, C. P., Hind, W. H., & O’sullivan, S. E. (2013). Is the cardiovascular system a therapeutic target for cannabidiol?. British journal of clinical pharmacology, 75(2), 313-322.
  3. Klein, T. W., Newton, C., Larsen, K., Lu, L., Perkins, I., Nong, L., & Friedman, H. (2003). The cannabinoid system and immune modulation. Journal of leukocyte biology, 74(4), 486-496.
  4. Booz, G. W. (2011). Cannabidiol as an emergent therapeutic strategy for lessening the impact of inflammation on oxidative stress. Free Radical Biology and Medicine, 51(5), 1054-1061.
  5. McGill Jr, H. C., McMahan, C. A., & Gidding, S. S. (2008). Preventing heart disease in the 21st century: implications of the Pathobiological Determinants of Atherosclerosis in Youth (PDAY) study. Circulation, 117(9), 1216-1227.

Medisinske tilstander som kan reagere på Cannabidiol