¿Tiene una pregunta sobre el CBD? No está solo. Recibimos docenas de preguntas por correo electrónico todos los días y hemos reunido una lista de las preguntas más comunes que las personas hacen para ayudarlo.
Las personas recurren al CBD por su larga lista de beneficios para la salud, pero hay muchas capas sobre este cannabinoide.
A continuación, respondemos las preguntas más comunes de nuestros lectores sobre el CBD y productos de cáñamo. Si tiene preguntas específicas que le gustaría haber respondido, asegúrese de enviarnos una nota a través de nuestra página de contacto para que podamos llegar al final de la misma.
CBD es la abreviatura de cannabidiol. Es un cannabinoide no psicoactivo y el principal agente terapéutico en la planta de cannabis. Puede usarse para tratar una variedad de síntomas y condiciones, que incluyen epilepsia, ansiedad, dolor, inflamación y mala función inmunológica.
Cada año, se publica nueva investigación sobre el CBD y sus múltiples beneficios para el cuerpo humano, que es lo que ha llevado a que el CBD se haya vuelto tan popular en los últimos años como un suplemento de salud.
Los cannabinoides son una clase de sustancias químicas que interactúan con nuestro sistema endocannabinoide.
Hay tres tipos principales de cannabinoides:
El cuerpo produce dos endocannabinoides primarios (anandamida y 2-AG), la planta de cannabis produce aproximadamente 113 fitocannabinoides diferentes y hay miles de cannabinoides sintéticos.
Aunque todos los cannabinoides interactúan con el sistema endocannabinoide hasta cierto punto, cada uno tiene un conjunto único de características y efectos en el cuerpo humano.
Los terpenos son pequeños compuestos volátiles que se encuentran en todo el mundo vegetal. La mayoría de las plantas que asociamos con un aroma deben este efecto a su contenido de terpenos.
Los pinos, los cítricos, las rosas y el cannabis son notoriamente ricos en terpenos, que es lo que le da a cada una de estas plantas sus aromas característicos. Algunos de estos terpenos son compartidos por plantas no relacionadas entre sí.
Por ejemplo, el cannabis comparte los terpenos con muchas otras especies de plantas, como el pino, la lavanda, el eucalipto, la nuez moscada, y la menta.
Los terpenos ofrecen sus propios beneficios terapéuticos y se prestan a los efectos medicinales generales de la planta de cannabis en conjunto. Algunos terpenos mejoran la absorción de otras moléculas a través del tracto digestivo, y muchos otros son antiinflamatorios, sedantes o antibacterianos.
El sistema endocannabinoide es un regulador crítico de nuestros sistemas nervioso, inmune y endocrino. Los receptores diminutos llamados receptores endocannabinoides están ubicados alrededor del cuerpo y están diseñados para enviar y recibir mensajes químicos que controlan el dolor, la inflamación, la función inmunológica y la activación del sistema nervioso.
El componente psicoactivo de la planta de cannabis, THC, se parece mucho a la 2-AG, lo que dispara a los receptores endocannabinoides asociados con la serotonina en el cerebro (lo que le proporciona sus efectos psicoactivos).
El CBD, por otro lado, está estrechamente relacionado con la anandamida, que actúa más como un regulador del sistema endocannabinoide, apoyando la homeostasis de varios órganos en todo el cuerpo.
El CBD se absorbe a través de los pulmones (cuando se fuma o se vaporiza), los capilares sublinguales (cuando se toman debajo de la lengua) o a través del intestino delgado (si se come o toma por vía oral). Esto puede tomar desde 5 minutos (fumar o vaporizar) hasta 45 minutos (vía oral).
Una vez en el torrente sanguíneo, el CBD viaja por el cuerpo e interactúa con el sistema endocannabinoide para ejercer sus efectos. El CBD también activará otros receptores en el cuerpo como los receptores de vaniloides y de adenosina.
Con el tiempo, las moléculas de CBD pasan a través del hígado, que metaboliza el compuesto en formas inactivas y solubles en agua para que los riñones puedan eliminarlo del cuerpo.
El hígado convierte el CBD en varios metabolitos, incluidos 7-OH-CBD y 6-OH-CBD.
Con el tiempo, más CBD se convertirá en metabolitos inactivos. Todo el proceso puede durar un par de días antes de que todo el CBD esté completamente fuera del cuerpo; sin embargo, los efectos tienden a durar entre 6 y 8 horas.
El cáñamo y la marihuana son la misma especie de planta – Cannabis sativa. Al igual que otras plantas, el cannabis tiene muchas formas diferentes (llamadas fenotipos) dependiendo de su linaje genético y su entorno de crecimiento. Una planta puede variar sustancialmente en la composición fitoquímica a otra.
Oficialmente, el cáñamo es cualquier planta que contiene menos de 0.3% de THC por peso seco, mientras que la marihuana es cualquier planta de cannabis que contiene más de 0.3% de THC. El cáñamo se considera completamente legal en los Estados Unidos y en gran parte del mundo, mientras que la marihuana generalmente se considera ilegal debido a su potencial para causar efectos psicoactivos.
Estas diferencias en los perfiles químicos, incluso entre las mismas especies, son en realidad muy comunes en el reino vegetal. Piense en los tomates: todos los tomates se consideran de la especie Solanum lycopersicum, aunque hay cientos de diferentes tipos de tomates disponibles. Tomates grandes y dulces, hasta pequeños tomates de color oscuro.
Con el cannabis pasa lo mismo: cada fenotipo se considera una cepa diferente, aunque es exactamente la misma especie.
También hay otras dos especies de marihuana: Cannabis indica y Cannabis ruderalis. Estas especies siempre son clasificadas como marihuana en lugar de cáñamo.
El CBD tiene una vida media muy larga de 1 a 2 días, pero los efectos generalmente duran entre 6 y 12 horas.
La vida media es el tiempo que tarda la mitad de un compuesto en metabolizarse y eliminarse del torrente sanguíneo. Es una medida que se usa para predecir cuánto tiempo durará una dosis activa de un compuesto (como el CBD o los medicamentos farmacéuticos) y con qué frecuencia se pueden tomar las dosis de seguimiento.
Con la vida media prolongada del CBD, la concentración del fármaco se irá acumulando gradualmente en el cuerpo con el tiempo, lo que hará que el CBD tenga efectos más duraderos cuanto más tiempo lo tome.
¡Sí! Los animales también tienen sistemas endocannabinoides como los humanos.
El CBD le ofrece a sus mascotas muchos de los mismos beneficios. Considere usar CBD para controlar el dolor, la inflamación, la rigidez muscular y de las articulaciones, la ansiedad y el apetito de sus mascotas.
A medida que busque CBD, verá que la mayoría de las compañías ofrecen algunos productos para mascotas, como tinturas, cápsulas y premios.
Las mascotas tienden a ser un poco más pequeñas que los humanos. Como resultado, por lo general requieren una cantidad significativamente menor de CBD de lo que usted podría necesitar. Las mejores compañías ofrecen consejos sobre cómo dosificar a sus mascotas de manera segura.
Es posible que los animales no reaccionen bien al THC, por lo que es especialmente importante buscar productos que tengan un poco o un 0% de contenido de THC.
El aceite de CBD se puede hacer de varias maneras diferentes:
El método tradicional es simplemente remojar las flores y hojas secas de las plantas de cannabis en un aceite portador como el aceite de oliva o de coco, durante varias semanas. Los componentes medicinales contenidos en las hojas se difunden en el aceite con el tiempo. Después de algunas semanas, el aceite se filtra para eliminar la fibra y las estructuras celulares de la planta, atrapando los componentes medicinales de la planta en el aceite.
Los aceites modernos de CBD se fabrican de manera un poco diferente.
Primero, los compuestos medicinales en la planta de cannabis se extraen a través de CO2 supercrítico de alta tecnología o solventes químicos. Estos métodos de extracción son mucho más eficientes que el aceite, lo que lleva a que más cannabinoides medicinales, terpenos y otros fitoquímicos sean retirados de la planta de cannabis.
Los extractos se disuelven en un aceite.
En algunos casos, se realiza un paso de purificación adicional para aislar el CBD puro de los otros cannabinoides y terpenos antes de ingresar al aceite.
En la mayor parte del mundo, el cannabinoide psicoactivo THC se considera ilegal. Es este compuesto lo que detectan las pruebas de drogas, no el CBD.
El CBD definitivamente no es psicoactivo y es legal en la mayoría de los países. Por lo tanto, es poco probable que una prueba de drogas detecte el contenido de CBD.
La mayoría de los aceites de CBD están hechos de aislados de CBD, que no tienen una cantidad rastreable de THC. Es extremadamente improbable que salga positivo en una prueba de drogas como consecuencia directa de tomar estos aceites.
Otros aceites de CBD están hechos de extractos de espectro completo, que contienen menos del 0.3% de THC (el límite legal en los Estados Unidos). Incluso es muy poco probable que estos productos causen una prueba de drogas positiva, sin embargo, sigue habiendo una pequeña posibilidad.
Si le preocupa salir positivo en prueba de detección de drogas mientras toma CBD, debe buscar productos fabricados con aislados de CBD y con la garantía de que no contienen THC.
Las pruebas de terceros son una forma simple y efectiva para que las compañías brinden a los clientes transparencia sobre los productos que venden y las afirmaciones que hacen sobre ellos.
La industria del CBD sigue estando pobremente regulada. Esto ha mejorado desde el pasado, donde los compuestos útiles como el CBD fueron completamente prohibidos.
Sin embargo, el problema es que hay muchas empresas que fabrican productos de CBD de baja calidad y los venden al público como un suplemento de salud. Estos suplementos a menudo están contaminados con metales pesados o químicos dañinos como pesticidas o conservantes. Hay otras compañías que venden aceites de CBD con una potencia anunciada que resulta ser inexacta cuando se pone bajo prueba.
La solución a esto son las prueba de terceros.
Las empresas envían muestras de sus productos a un laboratorio donde se les realiza una prueba para evaluar la potencia del CBD y otra para detectar sustancias potencialmente peligrosas.
Estos laboratorios proporcionan un certificado oficial que muestra los perfiles de cannabinoides y la presencia o ausencia de contaminantes de acuerdo con sus propias pruebas. Los laboratorios de terceros responsabilizan al proveedor de CBD de sus afirmaciones y reducen el riesgo del cliente. Es más fácil creer los resultados de un laboratorio que no tiene participación en la venta del producto que en la propia compañía de CBD.
Imagine que una empresa encuentre contaminantes en sus aceites; no es probable que vayan a ofrecer esta información a sus clientes. Aunque la mayoría de las compañías prueban sus propios productos para el control de calidad, aquellas que son éticas buscan un sello de aprobación de un laboratorio externo.
Con el estado actual del mercado de CBD, completamente vacío de regulaciones y pruebas gubernamentales, no recomendamos una compañía que no pueda mostrar los resultados de pruebas de terceros para respaldar sus palabras. ¿Qué tienen que esconder?
Los aceites de CBD de espectro completo se elaboran con un extracto que mantiene el perfil de cannabinoides de la planta de cannabis que se produce de forma natural. Esto incluye otros cannabinoides como CBG, CBC, CBN, y terpenos como el pineno, linalool y limoneno.
De hecho, hay cientos de compuestos distintos al CBD o THC que se encuentran en la planta de cannabis, y cada uno ofrece sus propios efectos en el cuerpo.
Los productos de CBD hechos de aislados tienden a ser más baratos, pero tienen una gama menor de efectos en el cuerpo que el espectro completo.
Hay otra clase de extractos de los que no se habla con frecuencia, conocidos como extractos de espectro controlado.
Amplio espectro es un término usado para describir los extractos de cannabis que caen en entre un espectro completo y un aislado.
Se hacen aislando cada cannabinoide, generalmente CBD, CBC, CBG, CBN y THC.
Estos aislados se mezclan luego en una proporción patentada para el producto final. Esta práctica proporciona al producto final lo que parece niveles de cannabinoides de espectro completo, pero se realiza manualmente. Esto le permite a los fabricantes mantener proporciones estandarizadas de cada cannabinoide.
En términos básicos, el perfil de cannabinoides es controlado por el fabricante.
Los terpenos también se agregan comúnmente a los extractos de espectro controlado para imitar aún más los niveles naturales de la planta de cannabis.
El CBD se absorbe fácilmente a través de los pulmones y proporcionará al cuerpo los mismos beneficios que el uso oral.
Sin embargo, hay algunas diferencias clave entre inhalar el CBD y tomarlo por vía oral. Por ejemplo, si se usa CBD para problemas gastrointestinales o inflamación, el consumo oral es mucho mejor. Esto se debe a que al tomar el compuesto por vía oral se administra directamente el CBD y otros compuestos al tracto digestivo, y no desencadena la misma respuesta inflamatoria que fumar.
Fumar, independientemente de la sustancia, desencadena inflamación e introduce subproductos dañinos en todo el cuerpo, principalmente el monóxido de carbono y los hidrocarburos (como resultado del proceso de combustión).
Aprenda más sobre la biodisponibilidad de las diferentes presentaciones de CBD.
Hay muchas presentaciones diferentes del CBD, que incluyen:
Brindamos muchos más detalles sobre cada presentación de CBD, destacando cuándo usarlas, cuándo evitarlos, y cómo encontrar los mejores productos en cada categoría.
En general, la mejor presentación de CBD variará de una persona a otra dependiendo de los síntomas y las preferencias personales:
Otras opciones como los jabones de baño, tragos de CBD, aceites de baja potencia, gomitas, comestibles, el té y el café, son menos confiables para los síntomas más graves. Puede ser difícil alcanzar la dosis terapéutica con estas opciones y otros ingredientes como el azúcar agregado pueden afectar negativamente al cuerpo en dosis más grandes.
La dosis de CBD puede variar significativamente de una persona a otra. Las dosis recomendadas pueden variar desde 5 mg por día, hasta 150 mg por día o más.
Cuando use CBD por primera vez, le sugerimos comenzar con poco y aumentar lentamente. Comience con la dosis más baja de alrededor de 5 mg por día y aumente gradualmente en el transcurso de un par de semanas.
Para algunos síntomas, sabrá de inmediato que ha alcanzado la dosis correcta cuando sus síntomas hayan desaparecido. En otras ocasiones, los beneficios del CBD pueden tardar varias semanas en aparecer, por lo que recomendamos aumentar la dosis recomendada de CBD de acuerdo con su peso y el nivel de efectos deseados, y mantenerla constante durante algunas semanas. Durante este tiempo, controle sus síntomas y ajuste la dosis respectivamente.
El CBD soluble en agua no ocurre en la naturaleza. Para hacer que el CBD sea más soluble en agua (en teoría dándole una mejor absorción), los científicos necesitan modificar los extractos de CBD con técnicas especiales. Actualmente, hay poca investigación que sugiera que el CBD soluble en agua sea mejor que el CBD normal.
Hay algunas maneras de hacer que el CBD sea más soluble en agua:
Muchas compañías sugieren que el CBD liposomal o nano (CBD soluble en agua) se absorbe más fácilmente a través del tracto digestivo; sin embargo, no hay datos que lo confirmen. En este momento, no se considera que los extractos solubles en agua ofrezcan ningún beneficio en la absorción y existen simplemente como una herramienta de marketing.
Aunque el cannabis sigue siendo ilegal en la mayor parte del mundo, en los últimos años ha habido muchos movimientos para cambiar las leyes obsoletas. Hoy, la mayor parte del mundo desarrollado ha implementado leyes sobre el cannabis medicinal para dar acceso a aquellos a quienes se les ha otorgado la aprobación de un médico.
Otros países han adaptado sus leyes para excluir el CBD de la lista de sustancias prohibidas debido a su falta total de efectos psicoactivos. Países como Canadá, Estados Unidos, México y la mayoría de los miembros de la Unión Europea regulan los productos de CBD en función de si están hechos de plantas de marihuana o plantas de cáñamo, que se diferencian por la cantidad de cannabinoide psicoactivo (THC) que produce la planta.
Las leyes que regulan el CBD y los productos de cáñamo pueden variar mucho y están sujetas a cambios frecuentes. Le recomendamos que visite nuestras guías legales de CBD correspondientes a su país específico para obtener información más actualizada.
Hay muchos otros países en todo el mundo que no han hecho que el CBD o los productos de cáñamo sean explícitamente legales, pero tienen programas médicos o han despenalizado los productos de CBD, lo que los hace difíciles de comprar, pero no es ilegal poseerlos.
Este espacio está evolucionando rápidamente, así que asegúrese de mantenerse conectado siguiendo nuestro boletín o la página de Facebook para obtener actualizaciones.
La principal diferencia entre las leyes norteamericanas y europeas para los productos de cáñamo es la cantidad de THC que se permite que permanezca en el producto final antes de que se considere ilegal.
En América del Norte, el umbral para que los productos de cáñamo sean legales para la venta como suplemento nutricional es 0.3% del peso total. En Europa, esto es 0.2%.
Algunos países, como Francia o Dinamarca, solo permiten extractos de CBD que contienen 0% de THC.
Este número es importante, así que asegúrese de conocer el límite legal antes de realizar el pedido. Si vive en Europa, le recomendamos que obtenga un producto aislado de CBD si compra en los Estados Unidos para asegurarse de que el producto que recibe permanezca por debajo del umbral del 0.2%.
Ninguno de estos productos le dará efectos psicoactivos, incluso con 0.3% de THC. Tendría que consumir una cantidad significativa de aceite para cualquier efecto psicoactivo a esta concentración.
Muchos de los líderes de la industria del CBD en este momento operan fuera de los Estados Unidos, por lo que muchas personas que viven en el extranjero en Europa, Australia, América del Sur y Asia se preguntan si pueden pedir productos de CBD a empresas con sede en Estados Unidos.
Hay dos barreras que puede enfrentar si está interesado en que se envíe CBD desde los EE. UU. a su país de origen:
El primer punto es el más importante. Siempre debe verificar las leyes actuales de su país antes de ordenar CBD de los Estados Unidos. Recuerde que en los Estados Unidos, el límite legal de THC en los productos de cáñamo es 0.1% más alto que la mayoría de Europa y otros países del mundo. Otros lugares tienen un límite de THC de 0 por ciento.
Algunos países prohíben directamente los productos de cáñamo, por lo que no se recomienda enviarlo a su hogar u otra dirección por ningún motivo.
La solución alternativa:
Si hay límites de THC en su país de origen, es aconsejable pedir productos a base de aislado de CBD a los Estados Unidos para asegurarse de que permanezca por debajo de los límites fluctuantes de THC.
Muchas de las compañías de CBD en Estados Unidos no realizan envíos al extranjero. Hemos mencionado a dónde puede hacer envíos cada empresa en todas las reseñas, por lo que si hay una marca que le interesa comprar, asegúrese de consultar la sección de envíos y devoluciones de la página.
La solución alternativa:
Si encuentra una compañía a la que desea hacer un pedido que no se le enviará directamente, existe una solución fácil para enviar el producto a su dirección. Se llama reenvío de correo.
El reenvío de correo le dará una dirección estadounidense para ingresar durante el pago. Una vez que el paquete llegue a su dirección, los empleados de la compañía volverán a empaquetar y enviarán el pedido a su dirección final. Cuesta más, pero si hay un producto que realmente quiere tener en sus manos y que no se le enviará directamente, esta es una excelente manera de hacerlo.
Recomendamos utilizar un servicio como Shipito si solicita productos de los Estados Unidos.
En general, se considera que el CBD es seguro y tiene un bajo potencial para interactuar con otros medicamentos o suplementos.
Sin embargo, hay algunas excepciones a esta regla.
El principal problema que puede plantear el CBD con otros medicamentos involucra al hígado. El hígado es responsable de metabolizar todo tipo de compuestos en el cuerpo, incluyendo los producidos naturalmente, como las hormonas o las células sanguíneas.
Cuando tomamos grandes cantidades de CBD que abruman al hígado, puede hacer que se retrase el metabolismo de otros compuestos que siguen el mismo camino. Esto puede causar que los efectos de estos medicamentos duren más de lo esperado, lo que aumenta las posibilidades de producir efectos secundarios.
Cada fármaco es metabolizado por diferentes enzimas en el hígado. Si planea usar CBD en combinación con otros medicamentos, le recomendamos que consulte a su médico para corroborar si existe alguna interacción conocida entre los medicamentos con el CBD. También puede buscar las enzimas involucradas en el metabolismo de estos medicamentos y compararlas con las enzimas conocidas involucradas con el metabolismo del CBD.
Otros medicamentos pueden interactuar con el CBD si actúan por cualquiera de las mismas vías. Esto puede incluir inhibidores de la adenosina, agonistas o antagonistas endocannabinoides, o medicamentos opioides.
Siempre consulte a su médico antes de tomar CBD junto con otros medicamentos.
El CBD tiene muy pocos efectos secundarios, y los que produce son generalmente muy leves.
Dicho esto, hay algunos posibles efectos secundarios cuando se usa CBD, especialmente en dosis altas, o en personas especialmente sensibles.
La respuesta corta es no. El CBD en sí no es adictivo y tiene pocas probabilidades de producir tolerancia o dependencia física, especialmente en comparación con analgésicos alternativos o medicamentos contra la ansiedad como los opioides o las benzodiazepinas.
Sin embargo, el CBD puede convertirse en un hábito ya que las personas comienzan a confiar en el suplemento como una fuente de alivio de sus síntomas. Cuando el CBD comience a desaparecer, muchos usuarios desearán tomar otra dosis para aliviar sus síntomas nuevamente.
Esto es muy diferente a una adicción física, sin embargo.
Durante una adicción física, el cuerpo pierde su capacidad de mantener la homeostasis sin el medicamento, lo que causa síntomas graves de abstinencia cuando el medicamento ya no está en el sistema. Esto no sucede con el CBD; lo peor que ocurrirá si deja de tomarlo, incluso después de muchos años de uso, es que sus síntomas comiencen a reaparecer.
El CBD no es psicoactivo, lo que significa que no producirá euforia, incluso en dosis muy altas.
La mayoría de los productos comercializados para CBD no contendrán más de 0.3% de THC, manteniéndolos muy por debajo del umbral psicoactivo.
Sin embargo, hay muchos productos que contienen THC en dosis psicoactivas, especialmente en países donde el cannabis es legal.
Es importante siempre verificar dos veces el contenido de THC de los productos antes de comprarlos. Cualquier producto que diga que está libre de THC, o que contiene menos del 0.3% de THC se puede tomar sin preocupación por drogarse.
Otros cannabinoides a tener en cuenta para evitar los efectos psicoactivos son THCV, THCVA y THCA.
La respuesta corta es no. Incluso en dosis altas, el CBD ha demostrado no ser letal.
Sin embargo, tomar demasiado CBD puede aumentar el riesgo de los efectos secundarios mencionados anteriormente. Es posible que se sienta cansado y somnoliento, lo que puede afectar su capacidad para operar maquinaria.
Para aquellos de ustedes que están interesados en las interacciones bioquímicas del cannabis, no están solos. Aquí hay una lista de los receptores y las enzimas con las que se ha demostrado que el CBD interactúa.
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Estamos ampliando constantemente nuestra base de conocimiento de CBD y nos encantaría escuchar algunos comentarios sobre lo que desea saber a continuación.
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