Basado en evidencia

¿Qué es el CBN (Cannabinol)? ¿Cuáles son sus beneficios?

El CBN (cannabinol) es un cannabinoide levemente psicoactivo que se produce tras la descomposición del THC.

Artículo por
Justin Cooke ,

El CBN fue el primer cannabinoide de origen natural que fue aislado, allá por el año 1896. En aquella época, se creía que era el ingrediente activo de la marihuana que hacía que los consumidores que fumaban la planta se sintieran colocados.

Más tarde se descubrió que el CBN era, en cambio, un subproducto del THC que sólo se encontraba en plantas de cáñamo viejas o almacenadas incorrectamente.

El CBN es ligeramente psicoactivo, pero sólo en dosis muy altas. En su mayor parte, este cannabinoide se considera no psicoactivo, al igual que el CBD, el CBC o el CBG.

El CBN también tiene algunas propiedades medicinales únicas que han despertado el interés de los investigadores en los últimos años.

En este artículo, hablaremos sobre el conocimiento actual del CBN, incluyendo lo que hace, cómo funciona, qué dosis tomar, y dónde puede encontrar productos de CBN para probarlos usted mismo.

¡Empecemos!

→ Read in English: What is CBN (Cannabinol)? What Are The Benefits?

  • Tabla de contenido

¿Qué es el CBN?

CBN significa cannabinol, y es el producto final de la descomposición del THC.

Cuanto más tiempo se almacene el cáñamo después de la cosecha, mayor será la concentración de CBN. Por lo tanto, las flores de cannabis que han envejecido o que han sido almacenadas durante mucho tiempo tendrán mayores concentraciones de CBN que las flores frescas.

Además, las plantas de cannabis de cosecha tardía tienden a tener un mayor contenido de CBN que las plantas cosechadas tempranamente o en su punto máximo de maduración.

Al igual que la mayoría de los cannabinoides, el CBN no es tóxico, pero causa efectos psicoactivos leves en dosis muy altas.

Este cannabinoide es más conocido por sus efectos sedantes. Se ha sugerido que el CBN es el principal ingrediente responsable de causar la sensación de “estar pegado al sillón” que brindan ciertas variedades de marihuana o cáñamo. Sin embargo, esta idea ha sido cuestionada, como veremos con más detalle a continuación.

Referencia rápida: estadísticas y beneficios del CBN

  • El CBN se crea cuando el THC se descompone
  • El CBN puede potenciar los efectos psicoactivos del THC
  • Puede ralentizar la progresión de la esclerosis lateral amniotrófica (ELA)
  • Tiene acción neuroprotectora sobre el cerebro y las células nerviosas
  • El CBN solo y en combinación con el CBD tiene potentes efectos relajantes musculares
  • Alivia el dolor del glaucoma
  • Inhibe el crecimiento bacteriano y las infecciones
  • Estimula el apetito
  • Tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas
  • Alivia el dolor de la artritis
  • Puede favorecer el sueño (en cuestión)

¿Cómo funciona el CBN?

El CBN se une a los mismos receptores que el THC (receptores CB1 y CB2). Los efectos del CBN tienen un 10% de la potencia del THC. En algunas personas, esto puede producir efectos psicoactivos en dosis muy altas, pero la mayoría no sentirán un subidón debido a este cannabinoide.

¿El CBN es sedante?

El CBN siempre ha tenido fama por ser un potente sedante. El compuesto se asocia en gran medida con la sensación de estar “pegado al sofá” que causan ciertas cepas de marihuana o cáñamo.

Esta idea proviene de una investigación realizada por primera vez en la década de 1970.

La investigación que informó por primera vez de este efecto sedante estudió la marihuana envejecida (vieja) para explorar sus impactos. Muchos de los participantes del estudio reportaron una fuerte sensación sedante. Así que la lógica era que la marihuana vieja tiene una mayor concentración de CBN debido a la descomposición del THC, por lo que el CBN debió ser el causante del efecto sedante.

El Dr. Ethan Russo, uno de los investigadores más destacados de la industria del cannabis en la actualidad, sugiere que las afirmaciones sobre la potente sedación producida por el CBN no son precisas. Él cree que las primeras investigaciones que reportaron este efecto se equivocaron.

Su argumento es que la mayoría de las investigaciones más recientes no han reportado este mismo efecto. Él dice que el CBN sólo es sedante cuando se combina con el THC.

Uno de los estudios más recientes en este ámbito exploró los efectos del CBN en combinación con el THC [6].

Se utilizaron cuatro combinaciones para la prueba:

  1. 50 mg de CBN
  2. 25 mg de delta-9-THC
  3. 12.5 mg de delta-9-THC + 25 mg de CBN
  4. 25 mg de delta-9-THC + 50 mg de CBN

Todos los pacientes recibieron todos los tratamientos en orden aleatorio. Las dosis se espaciaron una semana.

El estudio concluyó que el CBN parecía aumentar los efectos sedantes naturales del THC, pero tenía poca acción sedante por sí mismo.

Sin embargo, hay más química involucrada aquí que sólo el CBN.

La hierba vieja también presenta alteraciones en su perfil de terpenos. Estos compuestos se evaporan y descomponen con el tiempo, dejando atrás los sesquiterpenos más pesados y estables, muchos de los cuales son potentes sedantes.

El doctor Russo sostiene que es probable que esta mayor concentración de sesquiterpenos sedantes es la razón por la cual las flores de marihuana y cáñamo viejas son más sedantes que la hierba fresca.

¿Cuál es la dosis de CBN?

Todavía no hay mucha investigación disponible sobre el CBN. No hay tanta información sobre la dosis efectiva de CBN como la hay para otros cannabinoides como el CBD o el THC.

Dicho esto, la mayoría de las investigaciones que tenemos sugieren rangos de dosis similares a los del CBD. Varios estudios han utilizado dosis de alrededor de 25 o 50 mg de CBN que han mostrado claros beneficios.

En general, cuando utilice CBN, siga las mismas dosis recomendadas para el CBD, pero asegúrese de probar con variaciones ligeras de la dosis dependiendo de cómo le afecte. Algunas personas necesitan dosis más altas; otras necesitan dosis más bajas. Puede ser difícil estimar la dosis ideal de este cannabinoide hasta que lo pruebe usted mismo.

Consulte nuestra calculadora de dosis de CBD para empezar. Puede empezar con una dosis suave y aumentarla gradualmente una vez que sepa cómo le afecta individualmente.

CBN vs. CBD: ¿Cuál es la diferencia?

El CBD y el CBN comparten una ascendencia común, pero su estructura y su perfil de efectos son muy diferentes.

El CBD está hecho a partir del CBG, que se considera la «célula madre cannabinoide». Dependiendo de la planta (cáñamo o marihuana), el CBG se convierte en CBD o en THC.

El CBN se crea como subproducto a medida que el THC se degrada con el tiempo. Por lo tanto, las plantas de cáñamo (que producen naturalmente sólo pequeñas concentraciones de THC) no tienen niveles muy altos de CBN. Este cannabinoide es más abundante en las plantas de marihuana envejecidas o mal almacenadas.

En cuanto al mecanismo de acción, la mayor diferencia entre el CBD y el CBN radica en los receptores sobre los que actúan.

El CBN es un agonista del receptor CB1; este es uno de los mecanismos que utiliza el THC para producir sus efectos.

El CBD difiere en que se une a los receptores CB1 y CB2, pero no los activa. En cambio, el CBD trabaja para modular estos receptores, facilitando que nuestros endocannabinoides naturales se unan a estos receptores.

Comparación del CBN y el CBD

MétricaCBD (Cannabidiol)CBN (Cannabinol)
Concentración promedio en el cáñamo16%<1%
Concentración promedio en la marihuana5%<1% en la marihuana fresca 1–2% en la marihuana vieja
Beneficio principal para la saludAntiinflamatorioRelajante muscular
Receptores objetivoCB1 y CB2CB1
PsicoactividadMuy leveNula
Costo por miligramo$$$

Tipos de productos de CBN

Los productos de CBN no son fáciles de encontrar. Hasta ahora, sólo unas pocas empresas fabrican productos enfocados en este cannabinoide. Sin embargo, la industria está cambiando. En los últimos meses hemos visto que han entrado en el mercado muchos más productos específicos de CBN.

Esperamos que haya muchos más productos de CBN en los próximos años, a medida que se publiquen más investigaciones que destaquen el valor terapéutico de este nuevo cannabinoide.

Por el momento, la mejor forma de utilizar el CBN es por medio de un extracto concentrado o una tintura. También puede hacer su propia flor de CBN “envejeciendo” la flor de marihuana en condiciones que favorezcan la descomposición del THC en CBN.

1. Flor de CBN

Actualmente no hay cepas de flores de cáñamo con CBN; sin embargo, puede conseguir flores que contengan altas concentraciones de CBN pidiendo flores de marihuana «viejas».

Con el tiempo, el THC de la marihuana comenzará a descomponerse. Una porción se degradará en delta-8-THC (un cannabinoide ligeramente menos psicoactivo); otra porción se convertirá en CBN.

Puede comprar «flor de CBN» que ya ha sido envejecida y contenga una cantidad de CBN superior a la media, o puede hacerla usted mismo.

El THC se descompone en CBN a un ritmo más rápido cuando se expone a la luz y al oxígeno. Normalmente, cuando se almacena la flor de cáñamo o de marihuana, hay que mantenerla alejada de cualquier fuente de luz, en una zona fresca de la casa y en un recipiente hermético.

Si el objetivo es aumentar el contenido de CBN de la flor, asegúrese de no seguir ninguno de estos consejos. Guárdela en un tarro de cristal transparente en algún lugar expuesto a la luz. La luz del sol es la mejor, pero la luz artificial ambiental también está bien. Abra el tarro para que entre oxígeno fresco con frecuencia.

La flor tardará entre 3 y 6 meses en aumentar su contenido de CBN. Cuanto más tiempo la almacene, mayor será el contenido de CBN.

Advertencia: Estos productos son psicoactivos y son ilegales en los 50 estados de EE.UU. y/o en todo el mundo. Conozca las leyes locales antes de hacer un pedido de cualquiera de estos productos.

2. Concentrados de CBN

Muchas empresas están empezando a dedicarse a producir extractos de estos cannabinoides novedosos. El CBN es particularmente popular hoy en día y, en comparación con otros cannabinoides como el CBC o la THCV, es mucho más fácil de hacer.

Las empresas hacen extractos de CBN convirtiendo primero la mayor cantidad posible de THC en CBN. Esto se hace exponiendo el extracto a la luz UV y al oxígeno.

Una vez que el contenido de CBN aumenta, se extrae usando muchos de los mismos métodos utilizados para crear otros extractos concentrados de cannabinoides. Los solventes, el CO2 supercrítico y la destilación en capa fina son buenas opciones.

Los concentrados de CBN están disponibles en forma de polvo cristalino concentrado, como una resina espesa similar al jarabe o en ceras.

3. Tinturas de CBN

Las tinturas de CBN comienzan siendo un concentrado de CBN. Luego el concentrado se infunde en un aceite portador (como el MCT o el aceite de semillas de cáñamo) en dosis específicas.

Las tinturas son más fáciles de usar que los concentrados y no necesitan ser vaporizadas o fumadas.

Puede usar las tinturas de CBN de la misma manera que usaría un aceite de CBD. La dosis de estos cannabinoides también son muy similares, por lo que puede seguir los mismos consejos de dosificación que se dan para el aceite de CBD.

El único cannabinoide que está regulado específicamente en Estados Unidos, Canadá y la mayoría de los países del mundo es el THC.

Las plantas de Cannabis sativa que contienen menos del 0.3% de THC (0.2% en Europa) se clasifican de forma muy diferente a las plantas que naturalmente contienen una cantidad mayor de este cannabinoide.

Las plantas que producen menos del 0.3% de THC se clasifican como cáñamo, cuya compra y consumo es legal en la mayor parte del mundo.

Las plantas que producen más del 0.3% de THC se clasifican como marihuana, que es una droga de la lista I en los Estados Unidos y en muchos otros países. Sólo se pueden comprar y consumir productos de marihuana legalmente en ciertos países y estados o con aprobación médica.

Los productos de CBN están regulados por estas mismas leyes.

Cualquier producto de CBN hecho con plantas de cáñamo como materia prima es completamente legal (en la mayoría de los lugares). Estas leyes siguen la misma lógica que el CBD, que tiene mucho más desarrollo e información en línea. Si el CBD es legal donde vive, es más que probable que el CBN también lo sea.

Por otro lado, los productos de CBN elaborados a partir de la marihuana están sujetos a las mismas leyes que los productos de marihuana, incluso si el contenido de THC está por debajo de los niveles psicoactivos.

El problema de este sistema es que es muy ineficiente fabricar CBN a partir de plantas de cáñamo. El CBN se fabrica a partir del THC, por lo que las plantas que ya tienen poco THC producen cantidades muy bajas de CBN. Los fabricantes tienen que utilizar una cantidad de materia prima considerablemente mayor para elaborar productos de CBN que si utilizaran marihuana en su lugar.

Dicho esto, hoy en día hay algunas empresas que fabrican productos de CBN a partir del cáñamo. Estos productos son legales en los Estados Unidos, Canadá, México y la mayor parte de Europa.

Compruebe siempre el contenido de THC antes de pedir productos de CBN. Si es superior al 0.3% (o al 0.2% en Europa), tenga en cuenta que puede ser ilegal donde vive.

Beneficios terapéuticos del CBN

Cada cannabinoide producido por la planta de cannabis tiene un perfil de efectos único asociado a él. La mayor parte de la investigación de los últimos 20 años se ha centrado en los efectos del CBD o del THC, pero hay un interés creciente en los programas de investigación que buscan explorar el valor médico de otros cannabinoides, incluyendo el CBN.

Se ha demostrado que el CBN posee una serie de beneficios medicinales. La investigación sobre este compuesto aún está en sus primeras etapas, pero cada año vemos nuevas y prometedoras investigaciones sobre las aplicaciones médicas de este novedoso cannabinoide.

Estos son algunos de los hallazgos más significativos hasta ahora:

  1. El CBN puede ofrecer beneficios neuroprotectores — Los estudios en animales han demostrado que el CBN puede ofrecer efectos neuroprotectores contra la ELA [1].
  2. El CBN puede inhibir el crecimiento de microorganismos nocivos — Las investigaciones in vitro han demostrado que los concentrados de CBN inhiben el crecimiento de varias cepas de Staphylococcus aureus resistentes a la meticilina (MRSA) [2].
  3. El CBN es un potente estimulante del apetito — Los estudios en animales han demostrado que el CBN aumenta la duración y la frecuencia de los tiempos de alimentación en las ratas [3].
  4. El CBN puede aliviar los síntomas de la artritis — Los ratones a los que se les administró CBN estaban protegidos contra el desarrollo de la artritis inducida por el colágeno en comparación con el grupo de control [4].
  5. El CBN puede reducir la presión intraocular (PIO) en el glaucoma — Los primeros estudios sugieren que el CBN tiene efectos similares a los del THC en la reducción de la PIO [5].
  6. El CBN es un relajante muscular — Las investigaciones in vitro han demostrado que el CBN por sí solo, y en combinación con el CBD, ofrece potentes efectos relajantes y analgésicos musculares [7].

El futuro del CBN

Como el interés por los nuevos cannabinoides sigue creciendo cada año, es probable que más empresas de cannabis empiecen a producir sus propias versiones de flores, tinturas u otros productos derivados del CBN.

La mayoría de los nuevos cannabinoides (cualquier otro además del CBD o el THC) se producen en concentraciones excepcionalmente bajas en la planta. Esto significa que para crear extractos concentrados de estas plantas, es necesario utilizar una cantidad considerable de materia prima. Esto limita sustancialmente la producción de estos compuestos.

Con el CBN el caso es diferente, ya que es un producto de la degradación natural del THC, que está disponible en grandes cantidades. Los productos de CBN se pueden crear de forma muy barata y en gran cantidad.

Debido a esto, junto con los numerosos beneficios para la salud de este cannabinoide, esperamos ver que los productos de CBN se vuelvan mucho más populares en los próximos años.

Fuentes citadas en este artículo

  1. Weydt, P., Hong, S., Witting, A., Möller, T., Stella, N., & Kliot, M. (2005). Cannabinol delays symptom onset in SOD1 (G93A) transgenic mice without affecting survival. Amyotrophic Lateral Sclerosis, 6(3), 182-184.
  2. Appendino, G., Gibbons, S., Giana, A., Pagani, A., Grassi, G., Stavri, M., … & Rahman, M. M. (2008). Antibacterial cannabinoids from Cannabis sativa: a structure-activity study. Journal of natural products, 71(8), 1427-1430.
  3. Farrimond, J. A., Whalley, B. J., & Williams, C. M. (2012). Cannabinol and cannabidiol exert opposing effects on rat feeding patterns. Psychopharmacology, 223(1), 117-129.
  4. Zurier, R. B., & Burstein, S. H. (2016). Cannabinoids, inflammation, and fibrosis. The FASEB Journal, 30(11), 3682-3689.
  5. Kogan, N. M., & Mechoulam, R. (2007). Cannabinoids in health and disease. Dialogues in clinical neuroscience, 9(4), 413.
  6. Karniol, I. G., Shirakawa, I., Takahashi, R. N., Knobel, E., & Musty, R. E. (1975). Effects of Δ9-tetrahydrocannabinol and cannabinol in man. Pharmacology, 13(6), 502-512.
  7. Wong, H., & Cairns, B. E. (2019). Cannabidiol, cannabinol, and their combinations act as peripheral analgesics in a rat model of myofascial pain. Archives of oral biology, 104, 33-39.

Aprenda más sobre los cannabinoides

Aprenda más sobre los cannabinoides

Más artículos

Más artículos