Todisteisiin perustuva

CBD ja rasvamaksa: tämänhetkinen tutkimus ja ymmärrys

Tutkimukset ovat osoittaneet, että kannabista säännöllisesti käyttävillä ihmisillä on harvemmin rasvamaksaa. Voiko CBD-öljy tukea rasvamaksaa sairastavia ihmisiä?

Artikkelin kirjoittaja:
Justin Cooke ,

Rasvamaksa on vakava sairaus.

Se on myös hyvin yleinen.

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa 16 % väestöstä sairastaa sitä [1].

Se on ongelma, joka yleensä pahenee ja johtaa lopulta maksan vajaatoimintaan.

Tällä hetkellä sairauteen ei ole olemassa tunnettuja hoitokeinoja, mutta viimeaikaiset todisteet ovat kuitenkin osoittaneet, että CBD voi olla erittäin hyödyllistä tähän sairauteen.

Tässä tutkimme näitä väitteitä, kuinka ne voivat toimia ja miten CBD-öljyä voidaan käyttää rasvamaksan tukena.

  • Sisällysluettelo

Mikä rasvamaksa on?

Rasvamaksa on juuri sitä, miltä se kuulostaakin: rasvavarastoja maksassa.

Rasvamaksassa rasvavarastot alkavat häiritä maksan toimintakykyä. Jos ongelmaa ei huomata ajoissa, se johtaa lopulta paljon vakavampiin terveysongelmiin.

Rasvamaksaa on kahta eri tyyppiä:

1. Ei-alkoholiperäinen rasvamaksa (NAFLD)

Ei-alkoholiperäinen rasvamaksa johtuu kehon aineenvaihdunnan häiriöistä.

Maksalla on tärkeä rooli sekä sokeri- että rasva-aineenvaihdunnan säätelyssä.

Maksa toimii yhdessä haiman ja lisämunuaisten kanssa verensokeritason ja rasvanpolton tai sen varastoinnin säätelemiseksi.

Kun syömme liikaa sokeria tai puhdistettuja hiilihydraatteja, esimerkiksi sipsejä, vaaleaa leipää tai karkkia, emmekä kuluta tarpeeksi energiaa, kehomme lakkaa kuuntelemasta yhtä haiman erittämistä hormoneista – insuliinia.

Tämä on rasvamaksan lähtökohta.

Kun insuliini lakkaa toimimasta, keho ei enää käytä sokeria tarkoituksenmukaisella tavalla, minkä seurauksena sitä kertyy vereen vaarallisen korkeina tasoina.

Maksan on tehtävä huomattavasti kovemmin töitä estääkseen kertynyttä sokeria aiheuttamasta vahinkoa keholle. Se tekee tämän muuttamalla sokerin rasvavarastoiksi.

Kun näin tapahtuu, rasvapisarat kerääntyvät itse maksan soluihin.

Ajan mittaan nämä rasvapisarat kasvavat ja vievät yhä enemmän tilaa maksassa.

Tämä aiheuttaa vahinkoa maksasoluille, minkä takia ne eivät enää kykene tekemään työtään yhtä tehokkaasti. Maksasolujen kuoleminen laukaisee tulehdusta alueella, mikä aiheuttaa maksan turvotusta ja heikentää sen toimintaa entisestään.

Pitkään jatkuvan tulehduksen myötä maksaan alkaa kertyä arpikudosta, jota kutsutaan nimellä fibroosi.

Nämä arvet aiheuttavat pysyviä muutoksia maksassa, mikä tekee sen tehottomaksi ja johtaa lopulta vakavampiin oireisiin.

Ei-alkoholiperäistä rasvamaksaa edistävät huono ruokavalio ja liikunnan puute.

2.  Alkoholin aiheuttama rasvamaksa (AFLD

Alkoholin aiheuttamassa rasvamaksassa suurin syy on pitkäaikainen alkoholismi.

Keho kykenee yleensä sietämään pieniä määriä alkoholia suhteellisen hyvin, mutta suuret määrät ovat ongelmallisia keholle.

Maksa voi hajottaa alkoholia kolmella eri tavalla, joista tärkein on niin sanottu alkoholin dehydrogenaasi. Tässä prosessissa on monia vaiheita, mutta tärkeintä on tietää, että se vaatii paljon energiaa toimiakseen.

Tämä energia tulee NAD+:n muodossa.

NAD+ voidaan ajatella solun energian valuuttana.

Jotta maksa saisi riittävästi NAD+ -ainetta alkoholin aineenvaihduntaa varten, sen täytyy rakentaa paljon rasvaa. Tämä johtuu siitä, että NAD+ on rasvan rakentamisen sivutuote.

Tämä johtaa rasvahappojen kertymiseen maksassa.

Pitkän ajanjakson aikana tätä rasvaa voi kerääntyä niin runsaasti, että se on aina tiellä huolimatta siitä, mihin maksa yrittää sen sijoittaa. Sitä on yksinkertaisesti liikaa.

Kun alkoholistilla alkaa näkyä rasvamaksan oireita, on ehtinyt tapahtua jo paljon vahinkoa, ja sitä on erittäin vaikea korjata edes CBD-öljyllä.

CBD-öljy sopii parhaiten henkilöille, joilla on ei-alkoholiperäinen rasvamaksa, joten tämä tulee olemaan artikkelin pääpaino.

Ruokavalion ja elämäntapojen muutokset

Kuten huomaat, sekä alkoholin aiheuttama että ei-alkoholiperäinen rasvamaksa johtuvat pääasiassa elämäntavoista ja ruokavaliosta.

Liikaa sokeria tai puhdistettuja hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio, vähäinen liikunta ja liiallinen alkoholinkäyttö ovat kaikki tämän sairauden keskeisiä tekijöitä.

Niinpä mikä tahansa sairauden hoitoon otettava aine on vasta toisella sijalla sairauden takana olevien syiden muuttamisen jälkeen. Tämä tarkoittaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan omaavan ravitsemusterapeutin luona vierailua sekä ruokailuun ja alkoholinkäyttöön liittyvien tapojen muuttamista.

CBD-öljystä voi olla hyötyä, jos sitä käytetään yhdessä näiden muutosten kanssa, mutta yksinään se saa aikaan hyvin vähän tuloksia.

CBD-öljyn käyttö rasvamaksaan

Viime vuosina on nähty paljon raportteja, joiden mukaan marihuanan käyttäjät kärsivät harvemmin ylipainosta, diabeteksesta ja metabolisesta oireyhtymästä [3-5], jotka kaikki ovat avaintekijöitä rasvamaksan taustalla.

Aihe muuttui vieläkin mielenkiintoisemmaksi, kun tutkijat alkoivat tarkastella kannabiksen käyttäjien ja muiden verrokkien ruokavalioita.

Kannabiksen käyttäjät kuluttivat keskimäärin enemmän roskaruokaa, virvoitusjuomia ja alkoholia kuin muut [6], mutta metabolisen sairauden esiintyvyys oli siitä huolimatta alhaisempi.

Tämä sai tutkijat pohtimaan:

”Voisiko marihuanaa ja CBD-öljyä käyttää rasvamaksan ehkäisemiseen tai hoitoon?”

Laajassa tutkimuksessa analysoitiin CBD:n vaikutuksia 22 366 potilaan kohdalla, joista monilla oli aktiivinen rasvamaksa tai metabolisen oireyhtymän varhaisempia vaiheita. Tämän tutkimuksen myötä vahvistettiin, että rasvamaksan kehittymisen todennäköisyys oli huomattavasti pienempi kannabiksen käyttäjien kohdalla, vaikka he eivät pystyneetkään ehdottamaan mekanismia näiden vaikutusten takana [7].

Sen jälkeen on julkaistu muita tutkimuksia, joissa valaistaan hieman tarkemmin, miten tämä toimii.

Jotta päästäisiin toiminnan yksityiskohtiin, keskustellaan ensin endokannabinoidijärjestelmän roolista maksassa ja ja erityisesti rasvamaksan kohdalla.

Endokannabinoidijärjestelmä ja rasvamaksa

Jokaisella nisäkkäällä on endokannabinoidijärjestelmä.

Se on järjestelmä, johon kuuluu reseptoreja (CB1- ja CB2-reseptorit) ja endogeenisia kannabinoideja. Nämä ovat vastuussa monien kehon homeostaattisten kontrollimekanismien säätelystä.

Yksinkertaisesti sanottuna tämä tarkoittaa sitä, että endokannabinoidijärjestelmä ohjaa kehon eri järjestelmien tasapainoa.

Kun elimet vaurioituvat, tulehtuvat tai niissä ilmenee toimintahäiriöitä, voimme havaita huomattavaa endokannabinoidiaktiivisuuden lisääntymistä alueella sen yrittäessä palauttaa tilanteen takaisin normaaleille tasoille.

Terveessä maksassa endokannabinoidijärjestelmä on läsnä vain hieman. Itse asiassa se ei näytä tekevän lähes mitään nimenomaan tässä elimessä.

Kuitenkin, kun maksa vaurioituu ja tulehtuu, endokannabinoidijärjestelmä herää ja alkaa toimimaan hyvin aktiivisesti — ehkä jopa liian aktiivisesti.

Anna kun selitän.

Kun rasvamaksa alkaa muodostua ja maksan toiminta kärsiä, endokannabinoidijärjestelmä astuu kehiin ja yrittää saada asiat normaaliksi. Valitettavasti se näyttää kuitenkin vain pahentavan asioita. CB1- ja CB2-endokannabinoidireseptorit vaikuttavat rasvamaksan kehittymiseen [8].

Maksan toiminnan tukeminen CBD:n avulla

Seuraava osio on hämmentävä, mutta se on silti nostettava esille.

CBD on CB1- ja CB2-reseptoriagonisti-antagonisti.

Mietit todennäköisesti, mitä tämä tarkoittaa.

Tässä tapauksessa se tarkoittaa sitä, että CBD estää maksan endokannabinoidireseptoreita (CB1 ja CB2) valmistavia yhdisteitä toimimasta hallitsemattomasti.

Se estää endokannabinoidijärjestelmän tulemista hulluksi tasapainottamalla itse endokannabinoidijärjestelmää.

Se tasapainottaa järjestelmä, joka tasapainottaa meitä.

Tämä suojaa kehoa tehokkaasti rasvamaksan kaltaisilta asioilta ja tekee sen tehokkaammasta vastustamisesta ja siitä toipumisesta helpompaa.

On tärkeää huomata, että tämä toiminta ei estä rasvamaksaa vaan tekee sen ilmenemisestä hankalampaa, mikä antaa meille enemmän aikaa muuttaa elämäntapoja ja ruokavaliota ennen pysyvien seurausten muodostumista.

Miten käytän CBD-öljyä ehkäisemään tai vähentämään rasvamaksaa?

Samoin kuin muiden tilojen, kuten ahdistuneisuuden, anoreksian, Alzheimerin taudin tai aivohalvauksen, kohdalla, on tärkeää valita täyden spektrin hamppukasvista valmistettu CBD-öljy (ei marihuanasta – selitän ihan pian, miksi).

Tämä johtuu siitä, että muut kasvin yhdisteet, mukaan lukien terpeenit, flavonoidit ja monet muut kannabinoidit, auttavat kehoa hyödyntämään ja käyttämään CBD:tä tehokkaasti.

Tätä konseptia kutsutaan entourage-vaikutukseksi eli yhdisteiden yhteisvaikutukseksi, mikä viittaa siihen, että kokonainen kasvi on vahvempi kuin mikään sen yksittäisistä kemikaaleista.

Kaikki kasvin yhdisteet toimivat yhdessä näiden vaikutusten aikaansaamiseksi.

Yksi muistettava asia on se, että rasvamaksan yhteydessä tulisi välttää THC:tä.

Tämä johtuu siitä, että THC on CB1-reseptoriagonisti, joka toimii suoraan CBD:n etuja vastaan.

Vaikka monet aikaisemmin mainituista tutkimuksista osoittivat, että säännöllisesti marihuanaa käyttävillä (mukaan lukien THC:tä sisältävät lajikkeet), esiintyi vähemmän rasvamaksaa, nimenomaan CBD on se, joka tarjoaa eniten hyötyjä tähän tilaan.

Erityisesti aktiivisen rasvamaksan kohdalla kannattaa varmistaa, että tekee kaiken mahdollisen tilan pahenemisen välttämiseksi varmistamalla, että käytettävät kannabistuotteet sisältävät enimmäkseen CBD:tä THC:n sijasta.

Suosittelemme, että tutustut artikkeliimme parhaista CBD-öljyistä löytääksesi parhaan CBD-öljyn omiin tarpeisiisi.

Nämä tuotteet tarjoavat korkealaatuista täyden spektrin CBD:tä helppokäyttöisellä ja turvallisella tavalla.

CBD-öljyn annostelu rasvamaksan kohdalla

CBD:n annostelu rasvamaksan kohdalla on hyvin samankaltaista kuin sen annostelu muissakin sairauksissa.

Koska kannabinoidit vaikuttavat kaikkiin niin eri tavoin, on suositeltavaa aloittaa aina pienellä annoksella (noin 1 mg päivässä) ja nostaa sitä vähitellen.

Jotkut ihmiset jäävät tähän 1 mg:n annokseen, kun taas toiset saattavat tarvita huomattavasti enemmän, ehkä noin 30 mg:n paikkeilla.

Paras tapa selvittää sinulle oikea annos on ottaa 1 mg:n annos ja nostaa sitä 4 mg:lla päivässä.

Jos havaitset sivuvaikutuksia (kuten uneliaisuutta, pahoinvointia tai huonoa ruokahalua), vähennä vain annosta viimeiseen, joka ei aiheuttanut sivuvaikutuksia ja pysy siinä.

Rasvamaksa on pitkäaikainen, krooninen sairaus, ja siksi sen hoitokin tapahtuu pitkällä aikavälillä.

Suosittelemme käyttämään laadukasta CBD-öljyä 6 tai 12 kuukauden ajan säännöllisessä lääkärin seurannassa, jotta nähdään mahdollinen edistyminen.

Lopulliset huomautukset

Paras tapa ehkäistä tai hoitaa rasvamaksaa on ruokavalion muuttaminen.

CBD ja muut kannabinoidit toimivat hidastamalla taudin etenemistä ja saattavat jopa auttaa kääntämään sen suuntaa, mutta ne eivät toimi kovin hyvin, jos syyt ovat yhä tallella.

Rasvamaksan ensisijaisia syitä ovat huono ruokavalio ja elämäntavat.

Runsas juominen, paljon roskaruokaa sisältävä ruokavalio ja liikunnan puute ovat sairauden tärkeimmät syyt. Jos niitä ei poisteta, ongelma jatkuu ja lopulta pahenee.

CBD-öljyn yhdistäminen ruokavalion muutoksiin – kuten jalostettujen ja puhdistettujen hiilihydraattien poistamiseen – alkoholin tai savukkeiden käytön lopettamiseen ja vähintään 30 minuutin päivittäiseen lievään tai kohtalaiseen liikuntaan auttavat pitkälle sairauden takana olevan syyn hoitamisessa.

Lähteet

  1. Alswat, K. A. (2013). The role of endocannabinoids system in fatty liver disease and therapeutic potentials. Saudi journal of gastroenterology: official journal of the Saudi Gastroenterology Association, 19(4), 144.
  2. 013). The role of endocannabinoids system in fatty liver disease and therapeutic potentials. Saudi journal of gastroenterology: official journal of the Saudi Gastroenterology Association, 19(4), 144.
  3. Le Strat, Y., & Le Foll, B. (2011). Obesity and cannabis use: results from 2 representative national surveys. American journal of epidemiology, 174(8), 929-933.
  4. Rajavashisth, T. B., Shaheen, M., Norris, K. C., Pan, D., Sinha, S. K., Ortega, J., & Friedman, T. C. (2012). Decreased prevalence of diabetes in marijuana users: cross-sectional data from the National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) III. BMJ open, 2(1), e000494.
  5. Vidot, D. C., Prado, G., Hlaing, W. M., Florez, H. J., Arheart, K. L., & Messiah, S. E. (2016). Metabolic syndrome among marijuana users in the United States: an analysis of National Health and Nutrition Examination Survey data. The American journal of medicine, 129(2), 173-179.
  6. Smit, E., & Crespo, C. J. (2001). Dietary intake and nutritional status of US adult marijuana users: results from the Third National Health and Nutrition Examination Survey. Public health nutrition, 4(3), 781-786.
  7. Kim, D., Kim, W., Kwak, M. S., Chung, G. E., Yim, J. Y., & Ahmed, A. (2017). Inverse association of marijuana use with nonalcoholic fatty liver disease among adults in the United States. PloS one, 12(10), e0186702.
  8. Purohit, V., Rapaka, R., & Shurtleff, D. (2010). Role of cannabinoids in the development of fatty liver (steatosis). The AAPS journal, 12(2), 233-237.

Sairaudet, joihin kannabidioli voi vaikuttaa