Paras täyden spektrin CBD-öljy diabeteksen hoitoon

Kuten tulet pian ymmärtämään, on tärkeää löytää korkealaatuinen CBD-öljy, joka on valmistettu koko kasvia hyödyntävästä uutteesta, jota kutsutaan myös ”täyden spektrin uutteeksi”.

Muilla kannabinoideilla, terpeeneillä ja muilla kannabiskasvin sisältämillä fytokemiallisilla aineilla on jokaisella tärkeä osa CBD-öljyjen kyvyssä taistella diabetesta vastaan.

Niinpä suosittelemme, että tutustut parhaisiin CBD-öljyihin löytääksesi juuri sinulle sopivan tuotteen.

Diabetes pähkinänkuoressa

Ennen kuin pureudutaan syvemmin siihen, miten CBD toimii diabeteksen hoidossa tai ehkäisyssä, on hyvä ymmärtää joitakin tärkeitä yksityiskohtia siitä, miten diabetes toimii.

Mikä diabetes on?

Diabetes on metabolinen sairaus. Se on tauti, joka liittyy elimistön kykyyn käsitellä hiilihydraatteja.

Suurin osa energiastamme on peräisin sokerista.

Aina kun syömme jotain, ruoan sisältämät sokerit siirtyvät verenkiertoon ruoansulatuskanavan kautta.

Solut käyttävät sokeria sitten toimintansa polttoaineena. Valitettavasti sokeri ei pääse solun sisälle ilman erityistä saattajaa, jota kutsutaan insuliiniksi.

Insuliini on haiman vapauttama hormoni, jonka tehtävänä on säädellä sitä, kuinka paljon sokeria liikkuu verestä soluihin.

Diabetes johtaa siihen, että kehossa ei ole tarpeeksi insuliinia tämän työn tekemiseen (tyypin 1 diabetes) tai siihen, että elimistö ei huomioi insuliinia (tyypin 2 diabetes). Molempien tyyppien kohdalla lopputulos on sama.

Solumme alkavat nääntyä tarvitessaan energiaa, ja samalla veri on täynnä sokeria.

Tämä aiheuttaa monenlaisia ongelmia koko keholle, erityisesti maksalle, iholle, munuaisille ja verenkiertoelimistölle.

Lyhyesti sanottuna diabetes on sairaus, johon liittyy insuliinin toimintahäiriö (tai sitä tuottavan elimen, haiman).

Diabeteksesta on kaksi päätyyppiä:

Tyypin 1 diabetes

Tätä diabeteksen muotoa kutsutaan usein nuoruusiän diabetekseksi, koska se alkaa yleensä oireilla lapsuuden tai nuoruuden aikana.

Sen takana on toimimattomia haiman beeta-soluja, jotka ovat vastuussa insuliinin tuottamisesta.

Tämäntyyppinen diabetes vaatii sen, että sairastunut pistää insuliinia kehoonsa koko loppuelämänsä ajan, sillä elimistö ei kykene tuottamaan sitä tarpeeksi.

CBD tarjoaa vain vähäistä tukea näille potilaille.

Tyypin 2 diabetes

Tyypin 2 diabetesta kutsutaan usein aikuisiän diabetekseksi, koska siihen sairastutaan yleensä yli 40 vuoden iässä. Vaikka siihen saattaa liittyä perinnöllistä alttiutta, taudin todellinen kehitys on hidasta ja asteittaista, ja se johtuu pääasiassa epäterveellisestä ruokavaliosta ja elämäntavoista.

Aina kun syömme jotain, ruoansulatusjärjestelmämme hajottaa ruoan hitaasti. Hajotustyön tuloksena olevat ravintoaineet – sokerit, proteiinit, rasvat jne. – imeytyvät verenkiertoon.

Tämä saa meidät tuntemaan olomme energiseksi heti aterian jälkeen, sillä kehollamme on yhtäkkiä paljon energiaa käytettävissään.

Haima ryhtyy sitten erittämään insuliinia siirtääkseen sokerin verestä soluihin. Se tekee tämän, koska elimistö pyrkii aina ylläpitämään tasaisen verensokeritason: liian korkea on huono, ja liian matala on huono.

Valitettavasti, jos syömämme ruoka sisältää paljon yksinkertaisia sokereita (kuten karkit tai vaalea leipä), se hajoaa hyvin nopeasti, ja insuliini poistaa verestä nopeasti suurimman osan sokerista. Itse asiassa se poistaa liian paljon. Ilman veressä olevaa sokeria olo tuntuu väsyneeltä ja voimattomalta.

Tätä kutsutaan usein ruokakoomaksi.

Juuri tämä on syy siihen, että monet ihmiset tuntevat olonsa vetämättömäksi ja väsyneeksi noin tunnin tai kaksi lounaan jälkeen.

Kun nämä verensokeritason äkilliset nousut ja romahdukset jatkuvat vuosien ajan, keho oppii jättämään insuliinin huomiotta. Se tekee näin pyrkiessään pitämään verensokeritason vakaana.

Tätä tilaa kutsutaan insuliiniresistenssiksi. Se on ensimmäinen askel kohti tyypin 2 diabetesta.

Nyt meillä on ongelma.

Sokeritasot nousevat veressä, mutta laskevat solujen sisällä; insuliinihan ei toimi kunnolla. Nyt solut lähettävät aivoihin signaaleja ja pyytävät syömään lisää, mikä aiheuttaa sokerihimoa. Mutta tässä vaiheessa ei ole väliä kuinka paljon syömme, emme näytä pystyvän antamaan soluillemme sitä, mitä he haluavat.

Korkea verensokeri on vaarallista. Se voi vahingoittaa punasoluja, valtimoiden seiniä, munuaisia ​​ja keuhkoja. Kehon on tehtävä jotain muuta pitääkseen verensokeritason aisoissa.

Joten se kääntyy maksan puoleen.

Maksa saa nyt tehtäväkseen muuttaa kaikki tämä ylimääräinen sokeri turvallisempaan muotoon, esimerkiksi rasvaksi, mikä johtaa lisääntyneeseen painonnousuun ja rasvan kertymiseen maksaan (rasvamaksa).

Tämä on syy monien diabeetikoiden tunnusomaiseen keskivartalolihavuuteen. Se johtuu rasvan muodostumisesta maksan ja muiden sisäelinten ympärille.

Hoitamatta jätetty tyypin 2 diabetes pahenee vähitellen ajan myötä, ja verensokeritasot nousevat lopulta niin korkealle, että se alkaa vahingoittaa munuaisia, keuhkoja, sydän- ja verisuonielimistöä ja haimaa.

Itse asiassa kaikille loppuvaiheen tyypin 2 diabeetikoille kehittyy lopulta tyypin 1 diabetes haiman vahingoittumisen takia. Tämän takia loppuvaiheen 2-tyypin diabetesta sairastavien potilaiden on pistettävä insuliinia samaan tapaan kuin tyypin 1 diabetesta sairastavien henkilöiden.

CBD tarjoaa joitakin vahvoja etuja tyypin 2 diabeteksen vaikutusten vähentämiseksi ja siitä onkin tulossa tärkeä hoitovaihtoehto tästä sairaudesta kärsiville ihmisille.

Mikä aiheuttaa diabetesta?

Nyt kun tiedämme, miten diabetes toimii ja millaisia eri tyyppejä siitä esiintyy, voimme pureutua siihen, mikä sen todella aiheuttaa.

Tyypin 1 diabetes on pääasiassa perinnöllinen tila, mutta sen takana voi olla myös altistuminen myrkyllisille aineille. Jotkut yhdisteet, kuten streptotsosiini, ovat hyvin tunnettuja haiman beeta-solujen tappajia, mikä aiheuttaa tyypin 1 diabetesta. Tätä yhdistettä käytetään aiheuttamaan diabetesta hiirille tutkimustarkoituksissa.

Myös muita yhdisteitä kuten passiivista tupakointia ja autojen pakokaasujen hiilivetyjä, on yhdistetty tyypin 1 diabetekseen [1], mutta suurin osa tapauksista johtuu kuitenkin geneettisistä tekijöistä.

Tyypin 2 diabetes taas johtuu pääasiassa ruokavaliosta, joka sisältää runsaasti puhdistettuja hiilihydraatteja (puhtaat sokerit), mutta vähän kuitua, rasvaa ja antioksidantteja.

Verensokerin toistuvat äkilliset nousut ja laskut johtavat lopulta insuliiniresistenssiin, johon liittyy myös lisääntynyt syömishimo, mikä vahingoittaa kehon metabolista tasapainoa entisestään. Tämä luo polun diabetekselle.

Miten diabetesta hoidetaan?

Tyypin 1 tai tyypin 2 diabetekselle ei ole olemassa parannuskeinoa.

Nykyaikaiset hoitomuodot keskittyvät oireiden hoitamiseen ja hyperglykemiaksi (korkea verensokeri) kutsutun tilan pitämiseen aisoissa.

Tämä johtuu siitä, että korkea verensokeri aiheuttaa suurimman osan taudin mukanaan tuomista vahingoista. Verensokeritason seuranta, asianmukainen ravitsemus ja liikunta auttavat kaikki osaltaan parantamaan sairauden negatiivisia vaikutuksia.

Tavanomaisiin diabeteksen hoitoihin voi kuulua:

• Metformiini (parantaa insuliiniherkkyyttä)
• Sulfonyyliureat (edistävät insuliinin vapautumista)
• Meglitinidit (edistävät insuliinin vapautumista)
• Tiatsolidiinidionit (parantaa insuliiniherkkyyttä)
• DPP-4-inhibiittorit (lisää insuliinitasoa lievästi)
• GLP-1 reseptoriagonistit (hidastaa sokerin imeytymistä suolistossa)
• SGLT2-inhibiittorit (estää munuaisia imeyttämästä suodatettua sokeria uudelleen)
• Insuliini (antaa insuliinia tyypin 1 diabeetikoille ja loppuvaiheen tyypin 2 diabeetikoille)

Muut hoidot

Koska diabetes on aineenvaihdunnallinen sairaus ja johtuu ensisijaisesti huonosta ruokavaliosta ja elämäntavasta, käy järkeen, että jotkut tehokkaimmista hoitovaihtoehdoista kohdistuvat juuri näihin alueisiin.

Muutamia esimerkkejä:

• Atkinsin dieetti (korkea rasva- ja proteiinipitoisuus, alhaiset hiilihydraatit)
• Muunneltu atkinsin dieetti (samanlainen kuin atkins, mutta keskittyy enemmän rasvaisiin aterioihin)
• Ketogeeninen ruokavalio (alhainen hiilihydraattipitoisuus, keskimääräinen proteiinimäärä, runsaasti rasvaa)
• Kromilisä
• Säännöllinen liikunta
• Kasvipohjaiset ravintolisät (kaneli, ginseng, gymnema, gynostemma)
• Akupunktio
• Elämäntapamuutokset (tupakoinnin ja alkoholinkäytön lopettaminen)

Kaikki nämä hoitovaihtoehdot ovat hyviä, eikä ole yhtä tiettyä hoitoa, joka olisi muita parempi tämän sairauden hoidossa. Paras hoitosuunnitelma sisältää yhdistelmän edellä mainittuja vaihtoehtoja.

Viimeaikaiset todisteet ovat tuoneet esille uuden hoitovaihtoehdon CBD:n muodossa.

Tämän yhdisteen käyttö diabeteksen hoidossa tarjoaa joitakin ainutlaatuisia etuja, ja se voi myös auttaa pitkälle parantamalla muiden hoitovaihtoehtojen tehokkuutta.

CBD:n lääketieteellisen arvon tutkimus

CBD:tä on tutkittu paljon viime vuosikymmenten aikana.

CBD:n takana oleva kannabiskasvi tuomittiin, ennen kuin erityisesti CBD:n lääketieteellinen arvo alkoi nousta esiin.

CBD alkoi kerätä mainetta sen jälkeen, kun Charlotte Figi, pieni tyttö, joka kärsi vakavista epileptisistä kohtauksista kymmeniä kertoja joka päivä, löysi merkittävän helpotuksen tästä yhdisteestä. Tämä herätti kansainvälistä huomiota ja sai ihmiset kiinnostumaan enemmän marihuanakasvin ei-psykoaktiivisesta osasta.

Siitä lähtien CBD:n on todettu:

• Vähentävän epilepsiakohtausten tiheyttä ja vakavuutta
• Alentavan autoimmuunisairauden oireita
• Parantavan kykyämme havaita ja tappaa syöpäsoluja
• Nopeuttavan haavojen paranemista
• Alentavan kipua ja tulehdusta
• Auttavan palauttamaan homeostaasin

Viimeinen kohta on tärkein, kun tarkastellaan CBD:n vaikutuksia diabetekseen.

Koska diabetes on sairaus, johon liittyy ongelmia aineenvaihduntajärjestelmän tasapainossa, CBD voi tarjota huomattavaa terapeuttista hyötyä sairauden todelliseen syyhyn eikä ainoastaan oireisiin.

Anna minun selittää.

Miten CBD auttaa diabeteksen hoidossa

CBD toimii kehon endokannabinoidijärjestelmässä.

Tämä on ryhmä hormoneja/neurotransmittereita ja reseptoreita, joita esiintyy eri elimissä koko kehossa.

Endokannabinoidijärjestelmää käytetään ensisijaisesti näiden elinjärjestelmien homeostaasin (tasapainon) säätämiseen, koska elimistöllä on rutiini, jota se pyrkii aina ylläpitämään.

Käytetään esimerkkinä kehon lämpötilaa.

Toimiakseen kunnolla, kehon on säilytettävä 37 asteteen sisäinen ruumiinlämpötila. Kun ympäristön lämpötila putoaa, keho sopeutuu tuottamaan enemmän lämpöä sisältä käsin.

Päinvastoin, kun ympäristön lämpötila kasvaa, keho siirtyy pitämään sisäisen lämpötilan viileämpänä.

Jos tämä järjestelmä ei toimi, sairastumme. Näin tapahtuu lämpöhalvauksen tai hypotermian aikana. Keho ei enää kykene ylläpitämään tasapainoa, ja kuntomme alkaa heiketä nopeasti.

Endokannabinoidijärjestelmällä on keskeinen rooli tässä prosessissa, jonka tehtävänä on pitää kaikki nämä arvot mahdollisimman lähellä tasapainoista kultaista keskitietä.

Diabeteksesta puhuttaessa arvo, jota yritämme pitää tasapainossa, on verensokeritaso. Kun siinä on häiriöitä pitkän aikaa, voidaan todeta, että kyseessä on diabetes.

Endokannabinoidijärjestelmällä on keskeinen rooli tässä asiassa, ja CBD toimii kyseisen järjestelmän optimoijana auttaen sitä toimimaan tehokkaammin tasapainon aikaansaamiseksi. Ja samalla diabeteksen oireiden poistamiseksi.

Näin se toimii.

1. CBD tehostaa insuliinia

Hiljattain tehdyssä tutkimuksessa, jossa oli mukana lähes 4700 diabetesta tai sen esiastetta sairastavaa potilasta, mitattiin marihuanan käyttöä ja insuliiniherkkyyttä. Tämän tutkimuksen myötä tutkijat totesivat, että ”marihuanan käytöllä oli yhteys paastoarvon alenemiseen” [4].

Tutkimuksessa todettiin, että marihuanan käyttäjien insuliiniresistenssi laski 17 %.

Tämä viittaa siihen, että kannabis tehostaa insuliinin toimintaa, mikä on diabeteksen pääasiallinen syy. Kun insuliini toimii kuten sen kuuluu, pystymme hallitsemaan verensokeritasoja paremmin.

Tämä hidastaa diabeteksen kehittymistä ja pidentää elinikää.

Tarkasti asiaan perehtyessään tutkijat havaitsivat eläinkokeissa, että ylipainoisilla tai lihavilla rotilla, joille annettiin kannabista pitkän ajanjakson ajan, oli painavampi haima [5].

Tämä osoittaa, että kannabis kykeni suojelemaan haiman insuliinia erittäviä beetasoluja liikalihavuuden aiheuttamilta vaurioilta.

Tämä on erittäin tärkeää, kun otamme huomioon sen tosiasian, että diabeteksen pääasiallinen ongelma on haiman vahingoittuminen, mikä johtaa lopulta vakavamman, tyypin 1 diabeteksen kehittymiseen.

CBD tekee myös omasta insuliinistamme tehokkaampaa [6].

Se tekee tämän pääasiassa taistelemalla lihavuutta vastaan ja säätelemällä rasvasolujen erittämiä hormoneja (adiponektiinia).

2. CBD suojelee maksaa

Kun verensokeritaso alkaa nousta eikä insuliini pysty hallitsemaan sitä tehokkaasti, maksa astuu mukaan kuvioihin.

Maksa muuntaa veren ylimääräisen sokerin rasvaksi, jota kehon on helpompi varastoida.

Tämä estää korkean verensokerin aiheuttamat vahingot. Pitkällä aikavälillä tämä prosessi voi kuitenkin alkaa vahingoittaa maksaa itseään, sillä osa varastoidusta rasvasta jää maksan omiin soluihin. Kun näin tapahtuu, maksa alkaa kasvaa asteittain rasvavarastojen muodostuessa.

Tätä kutsutaan rasvamaksaksi.

Yksi CBD:n tärkeimmistä eduista diabeteksen hoidossa on sen kyky suojata maksaa rasvoittumiselta.

Kun maksa vaurioituu, alueen endokannabinoidijärjestelmä muuttuu hyperaktiiviseksi ja yrittää pitää maksan tasapainossa (homeostaasissa).

Valitettavasti endokannabinoidijärjestelmän aktivoituminen maksassa itse asiassa vain pahentaa ongelmaa.

CBD toimii tämän järjestelmän modulaattorina vaimentaen sen toimintaa, kun se muuttuu yliaktiiviseksi ja hidastaa sitä kautta taudin etenemistä [7].

Maksan suojaaminen mahdollistaa sen, että voimme hidastaa diabeteksen etenemistä.

3. CBD edistää painonpudotusta

Liikalihavuus on yksi tärkeimmistä diabeteksen kehittymiseen vaikuttavista tekijöistä [2].

CBD tarjoaa suoria hyötyjä lihavuuden selättämiseen. Se vähentää syömisen himoa aivojen palkitsemisjärjestelmän kautta (tämä järjestelmä on vastuussa tottumuksista ja riippuvuuksista) sekä endokannabinoidien CB1-reseptorien kautta.

Näitä reseptoreja on pääasiassa aivoissa ja keskushermostossa, ja ne säätelevät nälkään liittyviä hormoneja [3].

Tämä tarkoittaa sitä, että CBD pystyy palauttamaan tasapainon näläntunteen suhteen samalla tavalla kuin se palauttaa tasapainon kehon muihin osiin.

Se saa meidät tuntemaan olomme vähemmän nälkäisiksi, mikäli meillä on tapana syödä liikaa, mutta toisaalta se voi myös kasvattaa näläntunnetta silloin, kun tapana on syödä liian vähän (esimerkiksi anoreksian kohdalla).

Kun syömme sen ansiosta vähemmän, erityisesti puhdistettuja tai prosessoituja elintarvikkeita, saamme painomme laskemaan ja voimme hidastaa diabeteksen etenemistä.

4. CBD auttaa hallitsemaan diabeteksen oireita

Kaikkien diabeteksen kehittymiseen liittyvien hyötyjen lisäksi CBD-öljy tarjoaa myös ainutlaatuisia etuja sairauden oireiden hoitoon.

Joitakin esimerkkejä oireista, joihin CBD auttaa:

• Lievittää hermokipua [8]
• Vähentää ahdistusta [9]
• Ehkäisee iho-ongelmia
• Nopeuttaa paranemista (paikallisesti) [10]
• Hillitsee makeanhimoa [11]

Kuinka käyttää CBD-öljyä diabeteksen hoidossa

Nyt kun ymmärrämme, miten CBD-öljy voi auttaa diabetesta sairastavia ihmisiä, puhutaanpa siitä, miten aloittaa sen käyttäminen itse.

CBD:n yhdistäminen muihin hoitomuotoihin

Ihan ensiksi on tärkeää muistaa, että CBD-öljyä on parasta käyttää yhdistettynä muihin hoitoihin, erityisesti ruokavalion ja elämäntapojen muuttamiseen liittyviin toimiin.

Jokaisen diabeteksesta kärsivän tulisi keskittyä välttelemään puhdistettuja hiilihydraatteja ja lisäämään rasvojen ja proteiinien kulutusta.

Tämän lisäksi lievä tai kohtalainen liikunta ja stressinhallintamenetelmät auttavat pitkälle diabeteksen syiden hoidossa ja sen etenemisen hidastamisessa.

On myös tärkeää pitää mielessä, että sinun ei pidä koskaan lopettaa minkään lääkkeen ottamista puhumatta ensin lääkärisi kanssa.

Diabetes on monimutkainen ongelma, ja siihen liittyy monia tekijöitä, jotka on otettava huomioon. Koulutettu lääkäri on aina paras henkilö, jonka kanssa keskustella eri hoitovaihtoehdoista.

CBD-öljyn annostelu diabeteksen hoidossa

CBD-öljyn oikea annos on jokaiselle erilainen.

Endokannabinoidijärjestelmä, jonka kautta se toimii, on hieman erilainen jokaisella ihmisellä.

Tämä voi tehdä sopivan annoksen löytämisestä hankalaa.

Yleisesti ottaen diabeetikoiden yleisimmin käyttämä annos on välillä 2,5–100 mg CBD:tä päivässä.

Tämä on laaja skaala, joten on parasta aloittaa pienellä annoksella ja kasvattaa sitä hitaasti, kunnes saavutetaan halutut vaikutukset.

Useimmat ihmiset aloittavat 1 tai 2 mg:lla ja nostavat annosta 4 mg päivässä.

Jos havaitset sivuvaikutuksia (esim. väsymys, keskittymisvaikeudet tai päänsärky), pienennä vain annosta viimeiseen vahvuuteen, joka ei tuottanut sivuvaikutuksia. Ja pitäydy siinä.

Diabetesta hoidettaessa on tärkeää ottaa CBD-öljyä pitkän aikaa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Lähteet

1. Bodin, J., Stene, L. C., & Nygaard, U. C. (2015). Can exposure to environmental chemicals increase the risk of diabetes type 1 development?. BioMed Research International, 2015.
2. Grundy, S. M., Cleeman, J. I., Merz, C. N. B., Brewer, H. B., Clark, L. T., Hunninghake, D. B., … & Coordinating Committee of the National Cholesterol Education Program. (2004). Implications of recent clinical trials for the national cholesterol education program adult treatment panel III guidelines. Journal of the American College of Cardiology, 44(3), 720-732.
3. Matias, I., & Di Marzo, V. (2006). Endocannabinoid synthesis and degradation, and their regulation in the framework of energy balance. Journal of endocrinological investigation, 29(3), 15.
4. Penner, E. A., Buettner, H., & Mittleman, M. A. (2013). The impact of marijuana use on glucose, insulin, and insulin resistance among US adults. The American journal of medicine, 126(7), 583-589.
5. Levendal, R. A., Schumann, D., Donath, M., & Frost, C. L. (2012). Cannabis exposure associated with weight reduction and β-cell protection in an obese rat model. Phytomedicine, 19(7), 575-582.
6. Migrenne, S., Lacombe, A., Lefevre, A. L., Pruniaux, M. P., Guillot, E., Galzin, A. M., & Magnan, C. (2009). Adiponectin is required to mediate rimonabant-induced improvement of insulin sensitivity but not body weight loss in diet-induced obese mice. American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology, 296(4), R929-R935.
7. Purohit, V., Rapaka, R., & Shurtleff, D. (2010). Role of cannabinoids in the development of fatty liver (steatosis). The AAPS journal, 12(2), 233-237.
8. Serpell, M., Ratcliffe, S., Hovorka, J., Schofield, M., Taylor, L., Lauder, H., & Ehler, E. (2014). A double‐blind, randomized, placebo‐controlled, parallel group study of THC/CBD spray in peripheral neuropathic pain treatment. European journal of pain, 18(7), 999-1012.
9. Crippa, J. A. S., Derenusson, G. N., Ferrari, T. B., Wichert-Ana, L., Duran, F. L., Martin-Santos, R., … & Filho, A. S. (2011). Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report. Journal of Psychopharmacology, 25(1), 121-130.
10. Wright, K., Rooney, N., Feeney, M., Tate, J., Robertson, D., Welham, M., & Ward, S. (2005). Differential expression of cannabinoid receptors in the human colon: cannabinoids promote epithelial wound healing. Gastroenterology, 129(2), 437-453.
11. Morgan, C. J., Freeman, T. P., Schafer, G. L., & Curran, H. V. (2010). Cannabidiol attenuates the appetitive effects of Δ 9-tetrahydrocannabinol in humans smoking their chosen cannabis. Neuropsychopharmacology, 35(9), 1879.