¿Está confundido por los diferentes tipos de aceites de CBD en el mercado?
A continuación, hablaremos sobre los diferentes tipos de aceites de CBD y exploraremos algunas de las ventajas y desventajas de cada uno de ellos.
El aceite de CBD se puede encontrar en diferentes presentaciones.
Dependiendo de las características que tomemos en cuenta, podemos agrupar al aceite de CBD en diferentes categorías. Usted puede encontrar aceite de CBD de espectro completo, aceite de amplio espectro, o aceite de aislado purificado de CBD.
El aceite de CBD también se puede encontrar en diferentes sabores, potencias y aceites portadores. Aquí le hablaremos de todos los tipos de aceites de CBD.
→ Read in English: What Are the Different Kinds of CBD Oil?
En la superficie puede parecer que todos los aceites de CBD son iguales, pero este no es el caso. Hay numerosas variables involucradas en el proceso de elaboración del aceite de CBD que intervienen e influyen en el producto final.
Los aceites de CBD se pueden dividir en varias categorías:
El espectro del aceite de CBD se refiere a la gama de ingredientes incluidos en el producto final.
La planta de cáñamo produce cientos de compuestos individuales. Existen docenas de cannabinoides individuales además del CBD, así como una variedad de terpenos diferentes.
Algunas compañías deciden mantener los cannabinoides y terpenos en su estado natural en el producto final. Estos productos se denominan aceites de CBD de espectro completo y contienen numerosos componentes distintos.
Otras compañías deciden remover el delta 9 THC (el principal componente psicoactivo de la marihuana) de la formulación. Estos aceites se denominan de amplio espectro.
Por último, algunas compañías eliminan todos los componentes excepto el CBD; estos se denominan aceites de aislado de CBD.
Exploremos cada uno con un poco más detalle:
Los extractos de espectro completo contienen el espectro completo de fitoquímicos que se encuentran naturalmente en la planta de cáñamo, incluyendo trazas de THC. Los expertos consideran que el extracto de espectro completo es la forma más eficaz de aceite de CBD.
Esto se debe a algo llamado efecto de séquito.
La naturaleza ha diseñado la planta de cannabis con cientos de compuestos diferentes para ser un medicamento poderoso y multifacético. Este grupo de compuestos trabaja en conjunto para producir efectos más potentes de los que cada componente puede producir de manera individual.
La mayoría de las personas reporta un alivio al utilizar extractos de espectro completo. Sin embargo, debido a que el THC continúa siendo ilegal, es entendible que algunas personas duden en usarlos. En algunos lugares estos productos ni siquiera están disponibles a la venta.
Los aceites de CBD de amplio espectro generalmente contienen todos los componentes mencionados anteriormente, excepto THC.
Los extractos de amplio espectro son una buena opción para las personas que viven en lugares donde la marihuana (por ende, el THC) se encuentra estrictamente regulada.
En términos de beneficios, la diferencia entre los aceites de amplio espectro y de espectro completo es bastante insignificante. El contenido total de THC de cualquier extracto de espectro completo no debe ser superior al 0.3%. Perderse de esta minúscula cantidad de THC realmente no representa una diferencia significativa.
Los aceites de aislado de CBD son para aquellos que se benefician del uso de CBD sin la necesidad de los demás componentes de la planta del cannabis. Estos aceites generalmente se elaboran utilizando una forma extraída de CBD conocida como aislado de CBD. El polvo de aislado de CBD se infunde en un aceite portador y se comercializa en esa forma.
Los aceites hechos con aislado de CBD son generalmente mucho más baratos que los extractos de amplio espectro y de espectro completo. Si usted se beneficia de los efectos del CBD por sí solo, es recomendable que utilice aceite de aislado de CBD y se ahorre unos dólares.
La razón más frecuente del uso de aislado de CBD es para evitar problemas con los exámenes antidoping, o exámenes “antidrogas”. Si bien las posibilidades son muy bajas, técnicamente sí es posible resultar positivo en un antidoping al utilizar aceites de CBD de espectro completo ya que estos contienen THC (aunque la concentración sea menor del 1%).
La segunda razón principal para usar un aceite de aislado de CBD es evitar posibles interacciones con otros medicamentos. Al limitar el aceite de CBD a un solo ingrediente activo, es más fácil para los médicos identificar las posibles interacciones medicamentosas que podrían presentarse entre los medicamentos y los componentes del aceite de CBD.
Los aceites de CBD presentan distintas potencias. La potencia determina la cantidad de aceite que usted necesita ingerir para recibir cierta cantidad de CBD. La potencia no es la cantidad total de CBD en el producto, es la cantidad de CBD por mililitro de aceite.
A continuación le presentamos una clasificación general de las distintas potencias de los aceites de CBD.
(10 – 25 mg/ml)
Los aceites de CBD de baja potencia son útiles para perros, gatos, niños, o para aquellos que experimentan por primera vez con CBD.
Los aceites de baja potencia son de bajo costo en comparación con las opciones de mayor potencia, pero es probable que al poco tiempo de su uso, el usuario descubra que las botellas de CBD de baja potencia no duran mucho tiempo.
Si usted es sensible al CBD le puede resultar más conveniente tomar cantidades pequeñas de un aceite de alta potencia, que cantidades grandes de un aceite de baja potencia. Además, esta práctica le puede ahorrar dinero ya que las compañías de CBD cobran la tasa más alta por miligramo de CBD en el rango de productos de baja potencia.
(25 – 50 mg/ml)
Los aceites de potencia media son el mejor punto de partida para la mayoría de las personas. El precio no es tan alto como los aceites de alta potencia y es bastante decente en comparación con los aceites de baja potencia.
(50 – 100 mg/ml)
Los aceites de alta potencia se están volviendo cada vez más populares a medida que la gente descubre lo rentables que son.
Cuando compra CBD por primera vez, parece una locura que una botella de este producto le pueda costar más de $100 dólares. Por este motivo, la mayoría de las personas optan por el producto de menor potencia con un costo de $30 dólares.
A largo plazo, la botella de $30 dólares se vuelve más cara cuando el usuario descubre que en poco tiempo tienen que volver por más. Si usted es un usuario frecuente, es mejor comprar una botella de CBD de alta potencia y simplemente tomar menos volumen de aceite por sesión.
(>100 mg/ml)
Este rango de potencia está reservado para personas con experiencia en el uso de CBD. Se reserva para aquellos que conocen su dosis ideal y están familiarizados con los efectos y con la forma en la que su cuerpo responde al CBD.
Estos aceites son extremadamente potentes y no se necesita mucho para excederse de la dosis. Solo un miligramo de esta sustancia (30 gotas) tiene una dosis de 100 mg o más. La dosis estándar de CBD suele estar entre 20 y 60 mg, así que esta presentación es bastante potente y hay que tener cuidado.
Estos aceites suelen ser bastante caros pero tienen el costo más bajo por miligramo de CBD de todos.
Los aceites de CBD pueden venir solo con el extracto de cáñamo puro y un aceite portador, o pueden venir con otros ingredientes para mejorar su sabor o sus efectos.
A continuación, se muestra un desglose de los diferentes tipos de formulaciones de aceite de CBD:
Los aceites de aislado de CBD contienen solamente el extracto puro de cáñamo y una base de aceite portador.
Estos aceites tienen un sabor natural a “cáñamo”, que es algo amargo y verde. A algunas personas les gusta el sabor pero a otros les resulta desagradable.
Estos aceites son generalmente los más asequibles cuando se compara el costo por miligramo de CBD porque prácticamente no tienen otros componentes. Son una buena opción para las personas a las que no les importa el sabor del aceite de CBD o que planean mezclar el aceite con alimentos o bebidas para enmascarar el sabor.
Estos aceites son buenos productos; brindan todos los beneficios asociados con el CBD pero carecen de los beneficios que otros ingredientes aportan a productos diseñados para un propósito específico.
Un aceite de CBD saborizado suele estar saborizado con terpenos derivados del cáñamo o del cannabis (CDT, por sus siglas en inglés). Esto significa que los terpenos que se encuentran en el cáñamo se recombinan y se agregan al producto final para mejorar su sabor.
Algunas empresas agregan otros agentes saborizantes a la mezcla como: edulcorantes, saborizantes sintéticos, miel u otras fuentes de sabor.
Los aceites de CBD saborizados generalmente no tienen mayor costo que los aceites de aislado de CBD, pero ofrecen una mejor experiencia al enmascarar el sabor amargo del cáñamo.
El aceite de CBD holístico es un aceite que contiene otros ingredientes en la fórmula. Estos otros ingredientes suelen ser otras hierbas, como lavanda, lúpulo, menta, corydalis o cúrcuma.
El propósito de agregar otros ingredientes en un aceite holístico es hacer que el aceite sea más efectivo para una condición específica. Estos aceites pueden ser mejores si su intención es tratar una condición de salud específica subyacente.
Aquí hay algunos ejemplos de ingredientes de aceite de CBD holístico:
Existen diferentes aceites portadores que se pueden utilizar para hacer infusiones de CBD y otros cannabinoides.
Estos son los aceites portadores más comunes que se utilizan en el mercado.
MCT significa triglicéridos de cadena media (MCT, por sus siglas en inglés). Los MCT son componentes vitales para mantener la salud humana. Son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre. El cuerpo humano utiliza MCT para obtener energía; las calorías que no se utilizan de inmediato se convierten en triglicéridos.
Los MCT son los mejores aceites portadores en términos generales de salud. Los MCT contienen 12 carbonos en su estructura molecular, en comparación con los triglicéridos de cadena larga (13-21 carbonos) y los triglicéridos de cadena corta (menos de 6 carbonos).
¿Qué significa todo eso? Bueno, el aceite MCT es muy fácil de absorber y procesar para su cuerpo. Una vez consumido, se abre paso rápidamente en el torrente sanguíneo. La sangre transporta los MCT al hígado en donde se convertirán en energía utilizable.
El aceite MCT se ha asociado con una serie de beneficios para la salud:
Todos estos beneficios provienen del propio aceite MCT. Cuando el MCT se combina con CBD, se puede esperar que la combinación genere un impacto nutricional y medicinal significativos.
El aceite MCT también le ayudará a sacar más provecho a su inversión. Los MCT pueden aumentar la biodisponibilidad del CBD, ya que son más fáciles de digerir y absorber en comparación con otras grasas y aceites.
Los MCT generalmente se derivan del aceite de coco. El aceite de coco es una de las fuentes naturales más altas de MCT. Otras fuentes de MCT incluyen algunos de los alimentos más saludables del planeta: aguacates, aceitunas y sésamo.
El aceite de semilla de cáñamo y el CBD provienen de la misma planta, por lo que tiene mucho sentido combinarlos.
El uso de aceite de semilla de cáñamo es una de las opciones más sustentables a la hora de producir aceites de CBD. Al utilizar aceite y cannabinoides producidos en la misma granja, se reduce la cantidad de tiempo y combustible necesario en el envío y traslado.
Mucha gente confunde el aceite de semilla de cáñamo y el aceite de CBD. El CBD deriva de las flores de cáñamo, mientras que el aceite de semilla de cáñamo proviene de las semillas.
Las semillas poseen distintas concentraciones de compuestos medicinales y nutricionales.
Son una rica fuente de vitaminas liposolubles, como la vitamina E. También son una gran fuente de fósforo, magnesio, calcio y hierro. La mayoría de estos minerales, así como muchos ácidos grasos esenciales, se encuentran en el aceite de las semillas.
Cuando se agrega CBD a la mezcla, el aceite de semilla de cáñamo se transforma de un suplemento nutricional que mejora la salud a un súper alimento. Muchas de las vitaminas, minerales y antioxidantes que se encuentran en el aceite de semilla de cáñamo hacen buena sinergia con el CBD.
El resultado es que podrá disfrutar de los beneficios del CBD con algunas mejoras adicionales. El aceite de semilla de cáñamo y el aceite MCT pueden ayudar a reducir el colesterol y la presión arterial. El aceite de semilla de cáñamo también es un antiinflamatorio, al igual que el CBD, por lo que la combinación puede producir un efecto de alivio más importante.
El aceite de oliva es un aceite con el que todos estamos bastante familiarizados. No solo es útil en la cocina; puede ser un gran aceite portador de CBD.
El aceite de oliva es una rica fuente de hierro, vitamina K, vitamina E y antioxidantes. Se ha realizado una cantidad considerable de investigación para caracterizarlo y sus beneficios para la salud son ampliamente conocidos.
Es relativamente estable al ser almacenado, aunque un poco menos que otros de los aceites mencionados en la lista. Al no tener una vida de anaquel tan prolongada, se recomienda usar los productos de CBD de aceite de oliva pocos meses después de haberlos elaborado o adquirido. Esta es una de las razones por las que la mayoría de las empresas evitan utilizar aceite de oliva en sus productos.
El aceite de oliva también es más espeso que otros aceites y esto puede resultar indeseable a la hora de utilizarlo en la elaboración o consumirlo.
Si usted está interesado en hacer su propio aceite de CBD, el aceite de oliva es una excelente opción para comenzar. El aceite de oliva se encuentra disponible prácticamente en cualquier supermercado, la mayoría de las personas tiene un bote de este aceite en su cocina y es bastante sencillo trabajar con él.
Todo lo que necesita hacer es disolver un poco de CBD en el aceite de oliva. Esto se puede hacer mezclando un poco de aislado de CBD y aceite de oliva en un frasco de vidrio y calentándolo lentamente. A medida que se calienta, el CBD se difundirá en la solución.
Una vez que esté difundido, transfiera el compuesto a un recipiente que pueda sellarse y asegúrese de utilizarlo en los próximos meses.
El aceite de coco es la fuente de la mayoría de los aceites MCT, por lo que puede esperar experimentar muchos de los mismos beneficios que obtendría si su aceite de CBD estuviera hecho de MCT.
El aceite de coco tiene un punto de fusión más alto que la mayoría de los otros aceites de esta lista. Esto significa que es más probable que encuentre su aceite de CBD a base de coco en estado sólido. ¡Esto hace que sea difícil manejarlo con un gotero!
Por esta razón no es común observar aceites de CBD hechos de aceite de coco. Sin embargo, muchos otros productos de CBD (pomadas y lociones, por ejemplo) están hechos a base de aceite de coco.
Hay muchos beneficios de usar aceite de CBD. Los tres más comunes son: para aliviar el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño, pero este suplemento también tiene mucho más que ofrecer.
Los principales beneficios del aceite de CBD provienen de su capacidad para regular la homeostasis a través del sistema endocannabinoide (SEC). Un aspecto importante de esto es la inflamación, la raíz de muchos problemas de salud.
Se ha demostrado que el CBD reduce el dolor a través de varios mecanismos. El CBD puede evitar directamente que el cuerpo envíe señales de dolor y también actúa sobre la inflamación.
Los mejores aceites de CBD para el manejo del dolor son mezclas holísticas de espectro completo formuladas con hierbas como corydalis o amapola de California. Los aceites utilizados con este objetivo generalmente pertenecen al rango de potencia alta o de potencia muy alta.
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El CBD ayuda a promover la relajación y puede ser una herramienta útil para las personas con insomnio. Hay evidencia anecdótica que reporta que para obtener efectos sedantes es necesario administrar dosis elevadas de CBD.
Para lograr el objetivo, se recomienda ingerir el aceite de CBD al menos una hora antes de la hora prevista de ir a la cama para que el CBD tenga tiempo de hacer efecto. La mayoría de las personas que usan CBD para dormir, toman una dosis aproximadamente un 25% más alta de la que tomarían para algo como el dolor o la ansiedad.
En términos generales: los mejores tipos de aceite de CBD para dormir son los aceites de CBD holísticos de espectro completo de alta potencia con ingredientes como melatonina o valeriana.
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El CBD puede reducir los síntomas físicos y psicológicos del estrés y la ansiedad. Puede reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca, así como calmar la inquietud mental asociada con estas emociones.
Los mejores aceites de CBD para la ansiedad son aquellos con potencias moderadas o altas. La mayoría de las personas encuentran el mayor alivio contra la ansiedad utilizando aceites de CBD de espectro completo por el efecto que tiene el THC en este padecimiento. En dosis elevadas el THC puede inducir ansiedad, pero las dosis más bajas que esperaría encontrar en un aceite de CBD tienen el efecto contrario.
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“Aceite de CBD” puede significar muchas cosas diferentes.
Desde tinturas de espectro completo basadas en aceites MCT hasta aislado de CBD infundido en aceite de cáñamo, existen muchas variedades diferentes de este útil suplemento.
No existe un tipo de aceite de CBD que sea necesariamente mejor que el resto; todos tienen sus ventajas y sus desventajas.
Dicho esto, en general, un aceite de espectro completo, de potencia moderada a alta es la mejor opción para la mayoría de las personas. Las excepciones son las personas que deben someterse a pruebas de “detección de drogas”, ocasionalmente solicitadas en el trabajo o en el deporte.
Si usted está usando aceite de CBD para una afección específica, generalmente se recomienda usar una mezcla holística que contenga otros ingredientes útiles para apoyar esa afección.