Evidence based

Är CBD säkert att använda för barn? Allt-i-ett CBD-doseringsguide för barn

Precis som vuxna kan barn dra nytta av CBD-tillskott. Så här beräknar du en lämplig CBD-dos för barn.

Article By
Justin Cooke , Publicerad 6 månader sedan

  • Innehållsförteckning

Idag så pratar allt och alla om CBD.

Det kontroversiella hälsotillskottet har stora hälsofördelar och är användbart för att behandla en rad olika tillstånd, från sömnlöshet och ångest  till muskelsmärta och inflammation.

Många föräldrar undrar om tillskottet är säkert att ge till sina barn – och om det är lagligt.

I den här artikeln kommer vi att täcka allt du behöver veta om att ge CBD till barn.

Vi går över lagarna, säkerhetsaspekterna, några av de mest populära anledningarna till att människor använder det och hur man beräknar rätt dos beroende på barnets ålder och vikt.

Låt oss komma igång.

Kommer CBD att göra mitt barn berusat?

Det här är den första frågan som de flesta föräldrar frågar innan de bestämmer sig för att ge CBD till sina barn.

Svaret på denna fråga är ett rungande nej – så länge som THC-innehållet i den valda produkten är under 0,3 %.

THC (tetrahydrocannabinol) är den primära psykoaktiva beståndsdelen i cannabisväxten. Det är föreningen som är ansvarig för “berusningen” som är associerad med marijuana.

CBD är annorlunda –det har inga psykoaktiva effekter.

Dessa två cannabinoider är likartade på många sätt, men det finns en grundläggande skillnad i hur de interagerar med kroppen. THC aktiverar en serie receptorer i hjärnan (CB1-receptorer) som utlöser en kaskad av serotonin i hjärnan och det resulterar i berusning.

CBD aktiverar inte dessa receptorer. I stället fungerar det genom att stödja cannabinoiderna som redan finns i kroppen – det orsakar inte någon psykoaktivitet.

Är det lagligt att ge CBD till barn?

Cannabisprodukter för rekreationsändamål som innehåller THC är inte acceptabla för barn. Det är faktiskt totalt olagligt att ge produkter som innehåller THC till barn.

Men som vi har diskuterat har CBD inga berusande effekter. Det behandlas som ett näringstillskott i USA. De flesta länder runt om i världen ser på CBD på samma sätt.

Moderna utvinningstekniker gör det möjligt för tillverkare att ta bort THC från sina slutprodukter – så att de kan ges säkert och lagligt till barn.

Med det sagt är det klokt att rådgöra med ditt barns läkare innan du ger dem några tillskott – inklusive CBD.

När ska jag överväga att ge CBD till mitt barn?

Det finns många anledningar till varför någon skulle vilja ge sitt barn CBD.

Med rätt dosering kan barn kunna dra nytta av CBD när det gäller lindring av smärta, inflammation, ångest, sömnlöshet eller överdriven stress.

CBD är icke-psykoaktivt, vilket innebär att det inte kommer att ge några psykoaktiva biverkningar. Det fungerar precis som alla andra näringstillskott.

De främsta nio skälen till att föräldrar väljer att ge sina barn CBD

1. Ångest

Barn upplever ofta ångest – oavsett om det beror på näringsbrist, press hemifrån eller i skolan eller på svårigheter att få vänner. Det är normalt och de flesta barn klarar av att gå igenom en tuff period utan att starka farmaceutiska mediciner krävs.

CBD kan dock användas för att hantera ångest på kort sikt.

Föreningen fungerar genom att öka aktiviteten hos neurotransmittorer i hjärnan med uppgift att sänka hyperaktiviteten i nervsystemet. Det hjälper sinnet att slappna av efter en stressig händelse och återgå till vanligt.

Läs mer om att använda CBD för ångest

2. Sömnlöshet

Sömnlöshet kanske är den vanligaste orsaken till att föräldrar ger sina barn CBD.

Överstimulering kan få många barn att uppleva svårigheter med att varva ner i slutet på dagen. Deras hjärnor förblir upptrappade i timmar i sängen efter att ha spenderat så mycket tid framför skärmar både hemma och i skolan. Barn som har svårt att sova blir förståeligt nog ofta irriterade, vilket kan göra det ännu svårare för dem att somna.

CBD är ett utmärkt tillägg för att främja sömn. Det är inte sederande, så du behöver inte oroa dig för att du ger ditt barn lugnande medel. Det minskar bara hyperaktiviteten i hjärnan – vilket ger ditt barn en chans att lugna ner sig och somna in naturligt.

Läs mer om hur du använder CBD för sömnlöshet

3. Epilepsi

En av de främsta orsakerna till varför CBD har blivit så populärt de senaste åren är dess förmåga att behandla epilepsi. Merparten av denna forskning utfördes med hjälp av fallstudier av barn [5] – Allt började med en flicka som heter Charlotte Figi.

Nästan omedelbart efter att ha gett dottern ett cannabis-extrakt med hög CBD-potens slutade hon i princip att ha anfall. Hon gick från att ha några hundra anfall per vecka till bara några få varje vecka. Vissa dagar hade hon inte ett endaste anfall.

Charlottes berättelse uppmärksammades stort av media och har varit en stor anledning bakom CBD:s nuvarande popularitet.

Det har utförts en betydande mängd forskning kring användningen av CBD för epilepsi, både hos vuxna och barn [4].

Läs mer om att använda CBD för epilepsi

4. Autism

Autistiskt syndrom blir en allt vanligare diagnos i tidig barndom. För närvarande finns det nästan ingenting vi kan göra för att behandla autism.

Läkemedel finns, men de är opålitliga och kommer ofta med sin egen uppsättning negativa biverkningar.

Under de senaste åren har CBD uppmärksammats av medicinska forskare runt om i världen som en potentiell behandling för autism.

Det går inte att bota sjukdomen. Det finns dock gott om utrymme för att förbättra hantering av symtomen – särskilt biverkningar som ångest, anfall, humörsvängningar och högre risk för beroendeproblematik. Alla dessa symtom minskar med användning av CBD.

Läs mer om hur du använder CBD för autistiskt syndrom

5. ADHD

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) är en vanlig neurologisk störning som påverkar ungefär 1 av 15 barn i industriländer [1].

Nuvarande behandlingsalternativ består främst av läkemedel. Stimulerande droger, som bland annat amfetaminderivat och metylfenidat, hjälper till med symtom men ger ofta sina egna uppsättningar av negativa biverkningar. Därför söker många föräldrar istället naturliga alternativ.

CBD erbjuder en lockande ny behandling för ADHD-symtom. Ett av de viktigaste symtomen av ADHD är hyperaktivitet – något som CBD är särskilt användbart för att lindra.

CBD:s avkopplande natur hjälper hyperaktiva barn att förbli lugna och lindrar vanliga biverkningar som ångest och sömnlöshet. Det är också användbart för att lindra huvudvärk och autoimmuna tillstånd som kan vara associerade med sjukdomen.

Läs mer om hur du använder CBD för ADD och ADHD

6. Astma

Astma förekommer i många olika grader, från mild till svår och kan vara försvagande.

Den underliggande orsaken till astma är inflammation och svullnad i luftvägarna. Läkemedel som salbutamol används oftast för behandling av astma för barn – men dessa läkemedel kan bilda tolerans, vilket innebär att ju mer ditt barn använder det, desto mindre effektivt blir det med tiden. Så småningom måste du öka dosen eller hitta en annan medicin för att lindra symtomen.

CBD är en potent antiinflammatorisk förening som verkar på flera inflammatoriska system som leder till astmatiska reaktioner (såsom TNF-a, IL-6, IL-4 och IL-13). CBD fungerar bäst för att förebygga astmaanfall, snarare än som en direkt behandling av dessa. För direkt behandling är det bäst att hålla fast vid de beta-adrenerga agonisterna som ingår i ditt barns inhalator.

Som ett dagligt tillskott föreslås CBD att motarbeta den immunaktivering som är involverad i astma. Det gör också att musklerna inuti luftvägarna slappnar av och sänker stressnivåerna – två faktorer som bidrar starkt till en astmatisk reaktion.

Lär dig mer om använding av CBD för astma

7. Rörelsesjuka

Barn är särskilt benägna att uppleva rörelsesjuka. Det finns många orsaker till det, men den vanligaste teorin är att det är ett direkt resultat av att deras hörselkanaler är mindre. Det är även därför barn är mer benägna än vuxna att få infektioner i inner- eller mellanörat.

Inuti våra öron finns en unik uppsättning av nerver som är utformade för att föra vidare meddelanden till hjärnan angående vårt förhållande till marken. Det hjälper oss att skilja på upp och ner samt att bibehålla balansen.

Om detta system blir dysfunktionellt – vilket kan hända när du sitter i bilen för länge eller på ostabila ytor som en båt – får hjärnan panik och gör oss illamående. Hjärnan luras till att tro att vi måste ha ätit något giftigt, så det försöker få ur det ur kroppen genom att få oss att kräkas.

Hjärnområdet som ansvarar för att producera dessa effekter regleras kraftigt av endocannabinoidsystemet [2].

I sin tur samspelar CBD med det endocannabinoida systemet genom att förhindra nedbrytningen av våra naturliga endocannabinoider. Denna effekt anses vara orsaken till att CBD är så användbart för att lindra illamående.

Det har till och med visat sig hjälpa cancerpatienter som upplever extrema anfall av illamående efter en dos cellgiftsbehandling [3].

Läs mer om hur du använder CBD för rörelsesjuka

8. Hudsjukdomar

CBD är även hjälpsamt vid behandling av hudåkommor – dels internt i form av CBD-oljor eller tillskott och även topiskt som en salva eller kräm.

Mjäll, psoriasis, eksem och småsår kan alla dra nytta av de antiinflammatoriska och sårläkande effekterna av CBD-produkter.

När det gäller topiska CBD-produkter är inte alla produkter jämlika. Det finns många dåligt sammansatta produkter som innehåller irriterande kemikalier, lågt CBD-innehåll eller som saknar ytterligare fördelaktiga ingredienser.

De bästa produkterna i denna kategori har ett specifikt användningsområde och har kombinerats med andra välgörande örter och kosttillskott. Vad kombinationen består av kan variera beroende på vilket hudtillstånd som du försöker lindra.

Läs mer om hur du använder CBD för hudsjukdom.

Guide för att ge CBD till barn

Nu när vi har diskuterat några omständigheter under vilka du skulle kunna tänkas nyttja CBD-behandling för barn är det dags att titta på det praktiska.

CBD är en relativt komplicerad förening och det finns många olika produkter på marknaden – vissa som är mycket bättre än andra.

Låt oss därför diskutera de olika typerna av CBD-produkter som finns tillgängliga och diskutera när du skulle kunna ge dem till barnen – samt när du bör undvika att göra det.

Vilka former av CBD ska jag använda?

1. Oljor

Oljor är den vanligaste formen av CBD. De är lätta att använda och specifika doser kan enkelt beräknas genom att man räknar dropparna eller använder en liten mätkopp.

Blanda CBD-oljor med ditt barns favoritjuice eller en smoothie för att dölja smaken.

Finn de bästa CBD oljorna

2. Gelégodis

Gelégodis är också ett bra sätt att ge barnen CBD på. Det smakar precis som godis och kan delas upp i mindre doser genom att du helt enkelt klipper dem i bitar.

Se till att du förvarar ditt gelégodis på ett säkert ställe där ditt barn inte kan nå det mellan övervakade doser.

Finn det bästa CBD gelégodis på marknaden

3. Sirap

Siraper är inte särskilt vanliga, men dem fungerar på samma sätt som en CBD-olja. Den söta smaken gör dem lätta att dölja med andra livsmedel (som våfflor eller pannkakor). Den enda nackdelen är den höga sockerhalten.

Finn de bästa bästa CBD matvarorna

4. Topikala produkter

Topikala produkter är det bästa alternativet för hudrelaterade problem. Dessa produkter behöver inte mätas upp för dosering och är därför det säkraste sättet att använda CBD på. Det är dock fortfarande bäst att prova nya hudprodukter på ett litet område av kroppen, för att se till att de inte orsakar några allergiska reaktioner innan de används på större delar av kroppen.

4. Suppositorier

Suppositorier är specifikt tillverkade för inflammation i mag-tarmkanalen. Det finns bara några få fall där dessa är nödvändiga, till exempel efter en parasitisk infektion (till exempel maskar), för att påskynda återhämtning och dämpa inflammation.

Vilka former av CBD ska jag undvika?

Inte alla former av CBD är lämpliga för barn.

Här är några exempel på CBD-produkter man bör undvika att ge barn.

1. Tinkturer (Alkoholbaserade)

Alkoholprodukter bör aldrig ges till barn. De flesta tinkturer är alkoholbaserade och bör därför undvikas. Det finns dock CBD-företag som hänvisar till sina CBD-oljor som tinkturer. Därför bör du alltid kontrollera ingredienserna på produkter som säljs som tinkturer för att bekräfta innehållet.

2. Kapslar

Kapslar är ett bra sätt att använda CBD på men rekommenderas inte generellt för barn, särskilt för de som är under 8 år.

Det beror på att yngre barn har mindre luftvägar jämfört med vuxna. Därför är det mycket lättare att en kapsel fastnar i ett barns hals – vilket kan vara en mycket obekväm upplevelse, för att inte tala om potentiellt farligt.

3. Vejp-pennor och e-vätskor

Barn bör inte vejpa – punkt slut. E-cigaretter är vuxenprodukter.

4. Koncentrat

Koncentrat bör undvikas av alla utom de mest erfarna CBD-användarna. Det gäller även för vuxna.

Den ultrahöga styrkan gör det för lätt att ta för mycket. För små barn som bara kräver mycket små doser och är känsligare för föreningar (inklusive CBD), är det ett recept på katastrof.

Undvik därför koncentrat och välj istället något med lägre styrka.

Hur man beräknar barnets CBD-doser

Barn är mycket mindre än vuxna och tenderar att ha betydligt mindre kroppsfett – vilket har en stor inverkan på effekterna av ett tillskott eller läkemedel.

I allmänhet är barn även ofta känsligare när det gäller kosttillskott, så det är viktigt att vara välinformerad när du börjar administrera dem.

Om du skulle ge ett barn CBD genom att helt enkelt följa instruktionerna på förpackningen av produkten kan du ge dem alltför mycket. Barnens doser kan variera mycket beroende på ålder och kroppsvikt.

Här går vi över fem steg som bestämmer rätt dos för ett barn, baserat på vuxendoserna som står utskrivna på förpackningen.

Vi kommer även ge några enkla formler som du kan använda för att beräkna ett barns dos för alla tillskott.

Steg 1: Bestäm vuxendosen

Barndoser är lättast beräknade från vuxna doser, så det första steget är att få ett utgångsvärde.

Även hos vuxna kan den lämpliga dosen variera avsevärt. Den största avgörande faktorn är vikten och önskad styrka.

Vissa tillstånd kräver stora doser av CBD för att vara effektiva (som sömnlöshet, svår ångest eller epilepsi).

Andra tillstånd behöver lägre doser, beroende på hur allvarliga symtomen är.

Allmänna doser baserade på önskad styrka (vuxna)

  1. Låg styrka: 15 mg
  2. Medelstyrka: 45 mg

Obs! Mycket högre styrkor kan vara nödvändiga, särskilt vid behandling av specifika medicinska tillstånd som Dravets syndrom – dock bör det först diskuteras med en läkare som har erfarenhet av att behandla barn med CBD.

CBD är mycket säkert som ett tillskott vid ovanstående doser, men kan producera oönskade biverkningar som översedering och yrsel vid höga doser.

Steg 2: Använd en av dessa tre formuleringar för att beräkna den ekvivalenta dosen för barn

När du känner till den vuxna dosen, gör bara en enkel beräkning för att få fram ditt barns dos.

Det finns formler som är utformade för att beräkna dosen efter ålder eller vikt. Vissa fungerar bara upp till en viss ålder, medan andra är begränsade vid vikt.

Här är de bästa formlerna för att beräkna barndoser:

A) Ausbergers Regel – Från födsel och framåt

Här är formeln:

[1,5 x vikt i kg] + 10 = Procent av vuxendos

Exempel:

Låt oss säga att den vuxna dosen du vill använda ligger i den lägre änden av skalan – 15 mg per dag. Vi använder ett 30 kg barn som exempel. Beräkningen skulle då se ut så här: 1,5 x [30 kg] + 10 = 55%

55% av 15 mg är lika med 8,25 mg per dag.

Därför skulle du ge ditt barn cirka 8 mg CBD som en dos.

B) Salisburys Regel # 1 – För barn under 30 kg

Här är formeln:

[vikt i kg x 2] = procentuell vuxendos för att ge

Exempel:

Vid användning av en vuxendos på 30 mg per dag som en guide och ett barn som väger 20 kg (44 lbs) får vi följande beräkning: (20 kg x 2) = 40%.

40% av 30 mg ger oss en dos på 12 mg.

C) Salisbury’s Regel # 2 – För barn över 30 kg

Här är formeln:

[vikt + 30] = andel av vuxen dos

Exempel:

Använd en vuxen dos på 30 mg per dag som en guide och ett barn som är 40 kg ) får vi följande beräkning: (40 + 30) = 70%.

70% av 30 mg ger oss en dos på 21 mg.

Lathundstabell för barndoser

ViktLåg styrkaMedelstyrka
30 lbs (13 kg)2.6 mg7.8 mg
40 lbs (18 kg)3.6 mg10.8 mg
50 lbs (23 kg)4.6 mg13.8 mg
75 lbs (34 kg)6.4 mg19.0 mg
100 lbs (45 kg)7.5 mg22.5 mg

(Beräknat med Salisburys Regel)

Steg 3: Bestäm motsvarande dos för produkten du använder

Nu vet du hur mycket CBD du ska använda, allt du behöver göra är att jämföra det med den produkt som du har köpt eller kommer att köpa.

Om du använder gelégodis är detta steg enkelt. Allt du behöver göra är att titta på mängden CBD som anges för varje gummi. Det kan sträcka sig från 5 mg till 50 mg.

Så om ditt mål är att ge 8 mg doser kan du antingen köpa en 10 mg gummi och klippa av ca 20 %, eller köpa 5 mg gummi och ge en och en halv för varje dos.

För CBD-oljor och siraper kan detta steg vara svårt, eftersom de kommer i så många olika potenser. Men det är lätt att göra när du förstår hur.

Låt mig förklara lite närmare.

För att dosera CBD-oljor korrekt måste du veta hur mycket CBD som finns i varje ml olja. En olja med 300 mg per flaska kommer att ha betydligt mindre CBD per ml än en 1000 mg flaska av samma storlek.

Här är ett enkelt diagram för att visa hur potenserna kan förändras:

Totalt CBD30 mL flaska (1 oz)60 mL flaska (2 oz)
100 mg3.33 mg/mL1.6 mg/mL
300 mg10 mg/mL5 mg/mL
600 mg20 mg/mL10 mg/mL
1000 mg33.3 mg/mL16.6 mg/mL
2000 mg66.6 mg/mL33.3 mg/mL
4000 mgN/A66.6 mg/mL

När du vet styrkan på oljan som du använder kan du lätt räkna ut hur många milliliter du behöver för att få fram den exakta dosen. Det finns cirka 20 droppar i en ml. Du kan också använda en liten mätbägare för mer precision.

Suppositorier är olika – om du ger dem till barn måste du använda ett alternativ med lägre effekt (30 mg eller mindre per suppositorie).

Vad allt detta betyder

Sikta på låg effekt (300 mg eller 600 mg flaskor) när du väljer en CBD-olja för barn. Det gör det möjligt att mäta upp små doser lättare.

Om du använder gelégodis, hitta alternativ med låg potens som kan kombineras för att komma så nära den önskade dosen som möjligt – till exempel genom att dela gelégodis på hälften.

Tips för att ge CBD till barn

1. Använd gelégodis

Gelégodis är ett av de enklaste sätten att ge små barn CBD. Det smakar gott och det är enkelt att ge noggranna doser genom att klippa dem i mindre bitar.

2. Börja lågt och gå långsamt framåt

Börja alltid med en låg dos för att se hur ditt barn reagerar. När du väl vet att de inte reagerar negativt på CBD kan du gradvis öka till önskad dos.

3. Använd modifierade doser för barn.

Se till att du beräknar dosen med en av formlerna ovan istället för att använda den vuxna dosen.

4.Använd starka topiska produkter

Om du använder topiska läkemedel, se till att du hittar en produkt med minst 10 mg CBD för varje ml – lägre styrkor kommer inte att vara särskilt pålitliga.

5. Dokumentera förändringar

Ta anteckningar innan du ger CBD till ditt barn. Inkludera svaren på följande frågor:

  • Vad är deras symtom?
  • Hur svåra är symtomen?
  • När är symtomen värst? När är de bäst?

Efter ungefär en vecka med CBD, gör samma anteckningar igen och jämföra dem. Om det inte finns några märkbara förändringar, fortsätt i minst en vecka och upprepa. Om inget har förändrats efter ungefär en månad är det möjligt att CBD inte är det bästa tillskottet för ditt barns behov.

6. Dubbelkontrollera THC-innehållet

Kontrollera alltid att produkten är THC-fri eller innehåller mindre än 0,3 % THC.

De flesta produkter som för närvarande finns på marknaden innehåller inte THC. Detta kan dock förändras efterhand, när lagar kring cannabisextrakt fortsätter att utvecklas.

Summa summarum: CBD-tillskott för barn

Barn som vuxna kan dra nytta av CBD-tillskott. Dosen som behövs kommer dock att vara mycket mindre och måste fördelas mer exakt – men effekterna är detsamma.

Tillstånd som ADHD, astma, autism, rörelsesjuka, sömnlöshet och ångest är särskilt problematiska för små barn.

Det här är alla tillstånd som kan dra nytta av CBD.

När man ger barn CBD är det viktigt att ge dem en liten dos. Använd formlerna ovan för att beräkna individuella doser. Kom ihåg att barn växer snabbt, så du måste räkna om doserna efter några månader.

Vi rekommenderar att du väljer en CBD-olja med låg styrka (300 mg eller 600 mg per oz) eller gelégodis.

Referenser

  1. Zulauf, CA, Sprich, SE, Safren, SA, & Wilens, TE (2014). Det komplicerade sambandet mellan uppmärksamhet underskott / hyperaktivitetsstörning och substansanvändning störningar. Current psychiatry reports, 16 (3), 436.
  2. Choukèr, A., Kaufmann, I., Kreth, S., Hauer, D., Feuerecker, M., Thieme, D., … & Schelling, G. 2010). Motion sjukdom, stress och endocannabinoid systemet. PloS one, 5 (5), e10752.
  3. Duran, M., Pérez, E., Abanades, S., Vidal, X., Saura, C., Majem, M., … & Rams, N. (2010). Preliminär effekt och säkerhet för ett oromucosalt standardiserat cannabisekstrakt i kemoterapiinducerad illamående och kräkningar. British journal of clinical pharmacology, 70 (5), 656-663.
  4. Duran, M., Pérez, E., Abanades, S., Vidal, X., Saura, C., Majem, M., … & Rams, N. (2010). Preliminär effekt och säkerhet för ett oromucosalt standardiserat cannabisekstrakt i kemoterapiinducerad illamående och kräkningar. British journal of clinical pharmacology, 70 (5), 656-663.
  5. Porter, BE, & Jacobson, C. (2013). Rapport från en föräldraundersökning av cannabidiolberikad cannabisanvändning vid pediatrisk behandlingsresistent epilepsi. Epilepsy & Behavior, 29 (3), 574-577.

Vidare läsning

Vidare läsning