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Basado en evidencia

La mejor proporción de CBD:THC para la relajación

Cuando se toman juntos, el CBD y el THC pueden proporcionar una relajación total del cuerpo. Esto es lo que debe saber sobre el uso del CBD y el THC para relajarse.

Artículo por
Daily CBD ,

Tanto si quiere relajarse tras un largo día de trabajo o si está buscando una forma de mejorar su rutina de autocuidado, el CBD y el THC pueden trabajar juntos para relajar los músculos, calmar el dolor y la ansiedad.

Algunas personas disfrutan de una copa de vino para relajarse, pero otras prefieren los productos de CBD y THC. El cannabis tiene una baja probabilidad de abuso en comparación con el alcohol, pocos efectos secundarios y muchos beneficios además de la relajación instantánea.

La mejor proporción de CBD:THC para promover la relajación depende de las preferencias de cada quién, pero una proporción de 1:1 es un buen punto de partida.

Aquí está todo lo que necesita saber sobre el consumo de CBD y THC para la relajación.

→ Read in English: Best CBD:THC Ratio for Relaxation

CBD y THC para la relajación

El CBD (cannabidiol) y el THC (tetrahidrocannabinol) son cannabinoides muy conocidos por sus efectos relajantes. Mientras que el THC reduce el dolor y relaja los músculos, el CBD relaja el sistema nervioso. Ambos compuestos trabajan juntos para reducir la ansiedad en respuesta a un factor de estrés.

Estos cannabinoides interactúan con el sistema endocannabinoide y también ayudan a mejorar la calidad de sueño, reducir la inflamación y el dolor.

Como tal, el CBD y el THC son una gran herramienta si quiere relajarse antes de acostarse, y le ayudarán a mejorar su ciclo de sueño en general.

El CBD también puede aligerar los efectos psicoactivos del THC, especialmente aquellos que no son placenteros, como la paranoia o el malestar. Cuando se toman juntos, podrá disfrutar de un subidón más suave con menos preocupación de sentirse ansioso.

Pero cuidado; una cantidad insuficiente de CBD podría provocar el efecto contrario. Algunos estudios han demostrado que el CBD en dosis bajas puede promover el estado de alerta. Sin embargo, la relajación se produce cuando el CBD se combina con el THC y se utiliza en cantidades mayores.

Cómo utilizar CBD y THC para la relajación

Dependiendo del tipo de relajación que desee, algunas proporciones de CBD:THC pueden ser más útiles que otras.

Por ejemplo, si usted fuma marihuana con regularidad y le gustaría añadir CBD a su régimen para experimentar una mayor relajación corporal, le recomendamos una proporción de 1:1+. Esto significa que puede tomar más THC que CBD, ya que está familiarizado con los efectos relajantes del THC.

Si busca un relajante para después del trabajo que no le deje somnoliento para el resto de la noche, es mejor tomar una proporción con más CBD que THC y en una dosis baja (menos de 15 mg por compuesto). Sabemos que tomar CBD y THC en dosis altas produce sueño.

Algunos usuarios consideran que las proporciones muy altas de CBD:THC, con más de 10 partes de CBD por cada parte de THC, son las mejores para la ansiedad que impide la relajación. Si esta es la razón por la que no puede relajarse, le recomendamos leer más sobre las proporciones de CBD:THC para la ansiedad.

La dosificación adecuada le ayudará a encontrar la proporción que necesita, pero también es importante tener en cuenta el método de consumo.

1. Tópicos

Una forma de utilizar el CBD y el THC para aliviar el estrés es a través de tópicos. Mientras que el CBD y el THC pueden ayudar a su mente a relajarse cuando se toman por vía oral, también pueden promover la relajación cuando se absorben por vía transdérmica. Estos potentes tópicos pueden ayudar a aliviar el dolor y relajar los músculos doloridos.

Algunos médicos creen que el CBD y el THC son más eficaces para tratar ciertas condiciones (como el dolor agudo, por ejemplo) cuando se administran por vía tópica.

Puede utilizar los tópicos de CBD y THC para relajarse frotando la loción de CBD:THC en las sienes o muñecas, recibiendo un masaje con aceite de CBD y THC, o utilizando una bomba de baño de CBD:THC. Su piel absorberá parte de los cannabinoides y le proporcionará una relajación corporal completa.

2. Comestibles

Si no le interesa utilizar productos tópicos, entonces puede probar los comestibles como las gominolas. Los comestibles brindan una relajación física diferente a la de la versión tópica, así que puede probar ambas y ver qué prefiere.

Lo que hay que recordar sobre la ingesta de CBD y THC es que los efectos tardan más o menos una hora en aparecer, así que debe tener paciencia.

3. Inhalación

Por supuesto, siempre puede relajarse y fumar o vaporizar su CBD y THC. Para algunas personas, no hay nada más relajante que el propio acto de fumar. Otra ventaja de este método es que los efectos aparecen en cuestión de minutos.

La mejor proporción de CBD:THC para la relajación

La mejor proporción CBD:THC para la relajación varía mucho y depende de lo que le parezca relajante. Dicho esto, si lo que se busca es una relajación casual, lo mejor es empezar con una proporción de 1:1, es decir, una parte de CBD por cada parte de THC.

Para la ansiedad, es mejor tomar productos con una proporción de más de 10:1. Para mejorar el sueño, busque productos con una proporción de 1:1+ de CBD a THC. El dolor puede tratarse con productos de proporción 1:1.

El CBD y el THC pueden consumirse por vía oral o mediante tratamientos tópicos. Si se trata de tópicos para la relajación, la mejor proporción de CBD:THC. El CBD y el THC son cannabinoides efectivos para inducir la relajación, ya sea que los fume, los frote en su piel o los coma.

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En conclusión: la mejor proporción de CBD:THC para la relajación

Cuando se toman juntos, el CBD y el THC relajan la mente y el cuerpo. No importa si se come una gominola, se fuma un porro o se frota un tópico en la piel, estos dos compuestos pueden reducir la inflamación y disminuir la ansiedad para favorecer la relajación.

La mejor proporción CBD:THC para la relajación depende, pero un 1:1 es un buen punto de partida. Dado que el CBD ayuda a reducir los efectos secundarios psicológicos del THC, no debe sentir un subidón muy fuerte con una proporción de 1:1. Por último, le recomendamos utilizar nuestra calculadora de dosis de CBD para encontrar la dosis adecuada para su cuerpo.

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