La mejor proporción CBD:THC para la ansiedad

Todo lo que usted debe saber sobre las proporciones de CBD:THC para el manejo de la ansiedad.

Artículo por

Los cannabinoides cannabidiol (CBD) y delta 9 tetrahidrocannabinol (THC) trabajan en conjunto para aliviar la ansiedad y mejorar el sueño.

La ansiedad se puede tratar con una amplia variedad de medicamentos; comúnmente se emplean inhibidores selectivos de la recaptura de serotonina (ISRS) y benzodiacepinas.

El CBD y el THC funcionan bien como alternativa con menos efectos secundarios, incluso pueden utilizarse para remediar los efectos secundarios de estos medicamentos. Tanto el CBD como el THC se pueden utilizar para el manejo del trastorno de ansiedad por sí solos, pero estudios han demostrado que son más efectivos en conjunto.

La mejor proporción CBD:THC para la ansiedad es 1:1, con una o más porciones de CBD por cada porción de THC.

Aquí, usted encontrará todo lo que necesita saber sobre la proporción más recomendada de CBD:THC para el manejo de la ansiedad.

→ Read in English: Best CBD:THC Ratio for Anxiety

¿Qué es la ansiedad?

Aunque una persona no tenga un trastorno de ansiedad establecido, es posible que experimente episodios de ansiedad de vez en cuando.

La ansiedad es el sentimiento de preocupación excesiva, que se convierte en una condición médica cuando afecta varios aspectos de la vida, como el trabajo, las relaciones y la salud física.

Algunos síntomas de ansiedad incluyen:

Ataque de pánico
Cambios en el apetito
Dificultad para dormir
Dificultad respiratoria
Distrés emocional
Náusea
Paranoia
Ritmo cardiaco elevado
Sacudidas o temblores
Sudoración excesiva
Tinnitus
Vómito

Los trastornos de ansiedad van desde el trastorno de ansiedad generalizada, que se refiere a una preocupación y estrés considerables detonados por distintas causas, hasta padecimientos más específicos como la ansiedad social o la agorafobia.

Algunas personas nacen con un trastorno de ansiedad o tienen una predisposición genética de desarrollarlo, mientras que otras lo desarrollan debido a amenazas sostenidas a su seguridad, su comodidad o a sus necesidades básicas.

Algunos trastornos de ansiedad son causados por la interrupción de ciertas vías de comunicación dentro del cerebro, mientras que otros se deben a la desregulación del sistema nervioso. La ansiedad también se puede originar por una deficiencia de endocannabinoides o por la metilación del ADN en la corteza prefrontal.

Beneficios del CBD y el THC para la ansiedad

Tanto el CBD como el THC han sido ampliamente estudiados como tratamientos para la ansiedad y enfermedades relacionadas.

Ya sea que se administren en conjunto o por separado, el CBD y el THC pueden aliviar la ansiedad y los síntomas relacionados con la ansiedad, específicamente la falta de sueño, la náusea y la pérdida del apetito.

El CBD puede funcionar para la ansiedad de diferentes maneras. Por ejemplo, el CBD modula la metilación del ADN en la corteza prefrontal, una de las posibles causas de la ansiedad [1].

El CBD interactúa con los receptores GABA, que son responsables de los síntomas de estrés o ansiedad del cuerpo. La actividad de GABA promueve sentimientos de calma y los cannabinoides promueven esa actividad.

El THC y el CBD también interactúan con los receptores CB1 y CB2 para inhibir la respuesta al estrés y reducir los efectos psicoactivos del CBD cuando se toman en conjunto [2]. Ambos cannabinoides trabajan para relajar los músculos y los nervios. Ofrecen relajación física para las personas que sufren de ansiedad y que tienden a tensar la mandíbula y rechinar los dientes o a tensar los músculos.

Algunas personas con ansiedad experimentan un sueño no reparador, problemas para conciliar el sueño o pesadillas perturbadoras. El CBD y el THC pueden reducir la experiencia de ansiedad al dormir y también pueden hacer que sea más fácil conciliar el sueño (y permanecer dormido durante toda la noche) [3].

El delta 9 THC también puede funcionar para aumentar el apetito, lo que puede ser útil para las personas que sufren de ansiedad y pierden interés en la comida cuando se sienten ansiosos.

Los beneficios del THC y del CBD en el manejo de ansiedad incluyen:

Aumento del apetito
Disminución de la inflamación en el cerebro
Disminución de los efectos psicológicos del THC
Disminución de los síntomas de ansiedad
Mejor calidad de sueño
Relajación muscular

¿El CBD y el THC interactúan con los medicamentos para la ansiedad?

La ansiedad a menudo se trata con medicamentos que interactúan con los receptores de serotonina y norepinefrina.

El CBD y el THC también aumentan los niveles de serotonina, pero es importante asegurarse de no tener demasiada serotonina.

Asegúrese de consultar a su médico para conocer las posibles interacciones del CBD y el THC con cualquier otro medicamento que se encuentre tomando para tratar la ansiedad, en especial con los antidepresivos.

Proporción de CBD y THC para el manejo de ansiedad: ¿qué dosis debo tomar?

La mejor proporción CBD:THC para la ansiedad es 1:1. Es decir, partes iguales de CBD y THC.

Si se siente ansioso después de tomar THC, combinarlo con CBD puede ayudar a reducir el impacto psicoactivo provocado por el THC. Una proporción más alta de CBD puede ser mejor para las personas con ansiedad que desean experimentar el efecto de relajación que produce la marihuana y al mismo tiempo disfrutar de los beneficios del CBD.

Nuestra sencilla calculadora de dosis de CBD es una excelente herramienta para determinar la dosis ideal para usted, después de haber determinado la proporción que usted desea consumir.

Las gomitas y el aceite de CBD y THC se pueden emplear para determinar la proporción, ya que las gomitas se pueden cortar y el aceite se puede medir con bastante facilidad. También, puede optar por comprar productos en dispensarios o en línea con la proporción de CBD:THC predeterminada.

Otras proporciones de CBD:THC

La mejor proporción de CBD a THC es un tema de moda. Si bien ya tenemos muchos datos disponibles sobre los beneficios de estos dos cannabinoides para ciertas condiciones, hay muy poca información sobre cuál es la proporción óptima de cada uno cuando se usan en conjunto.

A medida que más investigaciones salen a la luz sobre la compleja sinergia entre estos dos compuestos, los científicos se encuentran desarrollando métodos para obtener aún más eficacia en los productos derivados del cannabis.

Estas son algunas de las proporciones óptimas de CBD:THC según la evidencia científica actual:

Mejor proporción CBD:THC para la esclerosis múltiple — 1:1
Mejor proporción CBD:THC para el dolor — 1:10
Mejor proporción CBD:THC para la artritis — 1:1
Mejor proporción CBD:THC para la neuropatía — 1:1
Mejor proporción CBD:THC para la fibromialgia — 1:1, 2:1, o 3:1

En conclusión: la mejor proporción de CBD:THC para la ansiedad

La mejor proporción CBD:THC para el manejo de la ansiedad es 1:1, con partes iguales o una mayor cantidad de CBD por cada parte de THC.

Tanto el THC como el CBD pueden ayudar a controlar la ansiedad y sus síntomas incómodos. Al utilizarlos en conjunto, usted podrá aprovechar los efectos benéficos de ambos compuestos, aumentar su eficacia y aminorar los efectos psicológicos del THC.

Los medicamentos farmacéuticos que incluyen CBD y THC son fácilmente accesibles si usted es un paciente que consume marihuana medicinal. De lo contrario, puede encontrar productos con esta proporción en su dispensario local o hacerlos en casa.

Referencias

Sales, A. J., Guimarães, F. S., & Joca, S. R. (2020). CBD modulates DNA methylation in the prefrontal cortex and hippocampus of mice exposed to forced swim. Behavioural brain research, 388, 112627.
Boggs, D. L., Nguyen, J. D., Morgenson, D., Taffe, M. A., & Ranganathan, M. (2018). Clinical and preclinical evidence for functional interactions of cannabidiol and Δ 9-tetrahydrocannabinol. Neuropsychopharmacology, 43(1), 142-154.
Lafaye, G., Karila, L., Blecha, L., & Benyamina, A. (2017). Cannabis, cannabinoids, and health. Dialogues in clinical neuroscience, 19(3), 309.