Todisteisiin perustuva

Entourage-vaikutus eli ainesosien yhteisvaikutus — Mikä se on?

Kannabiskasvissa on yli 113 tunnettua kannabinoidia ja satoja muita fytokemikaaleja, jotka kaikki toimivat yhdessä entourage-vaikutuksen aikaansaamiseksi.

Artikkelin kirjoittaja:
Justin Cooke ,

  • Sisällysluettelo

Monet ihmiset tuntevat kannabinoidit CBD:n ja THC:n, mutta ne ovat vain kaksi yli 113 eri kannabinoidista, joita esiintyy kannabiskasvissa.

Vaikka CBD:llä ja THC:llä on selkeät fysiologiset vaikutukset kehoon – kuten viiden vuosikymmenen tieteelliset tutkimukset osoittavat – kannabiksen toimintaan vaikuttaa enemmän kuin vain nämä kaksi yhdistettä.

Tutkijat olivat hämmentyneitä kun he huomasivat, että koko kasvista valmistetulla uutteella oli erilaisia – usein vahvempia – vaikutuksia kuin eristetyillä puhtailla yhdisteillä.

Myöhemmin havaittiin, että syy tähän oli monimutkainen vuorovaikutus kaikkien kannabinoidien, terpeenien ja muiden kannabiskasvin fytokemikaalien välillä – ja tätä kutsutaan entourage-vaikutukseksi.

Tämänkaltaiset havainnot antavat meille hyödyllistä tietoa siitä, miten voimme parhaiten käyttää kasvia lääkkeenä.

Tässä artikkelissa teemme henkilökohtaisempaa tuttavuutta hamppu-/marihuanakasvin kanssa ja keskustelemme useista keskeisistä kannabinoideista, terpeeneistä ja muista fytokemikaaleista korostaaksemme, miten niillä on yhdessä vahvempia ja pitkäkestoisempia hyötyjä kuin millään yksittäisellä kannabinoidilla.

Mikä on entourage-vaikutus?

Entourage-vaikutus on termi, jota käytetään kuvaamaan monimutkaista vuorovaikutusta kaikkien kannabiksen eri kemiallisten yhdisteiden välillä.

Tähän kuuluvat kaikki 113 kannabinoidia, satoja erilaisia ​​terpeenejä, lignaaneja, flavonoideja, polyfenoleja ja lukuisia muita kannabiskasvista löytyviä ainejäämiä.

Kannabistutkimuksen alkuvaiheessa 1960-luvulla tutkijat havaitsivat, että kasvin tuottamat ensisijaiset psykoaktiiviset vaikutukset olivat tetrahydrokannabinolin (THC) aiheuttamia. Tutkimuksissa havaittiin muita kannabinoideja, mutta suurin osa työstä keskittyi THC:n salaisuuksien selvittämiseen.

Myöhemmin havaittiin, että THC tuottaa psykoaktiivisia vaikutuksia eristetyssä muodossaan, mutta koko kasvista valmistetut uutteet aiheuttivat vähemmän sivuvaikutuksia ja niillä oli paljon vahvempia kokonaisvaltaisia hyötyjä.

Puhdistettujen, synteettisten THC-yhdisteiden osoitettiin tuottavan arvaamattomia, usein vaarallisia sivuvaikutuksia.

Kannabiskasvin synergia alkoi kehittyä, kun tutkijat tutkivat CBD:n roolia kannabiksen lääketieteellisissä hyödyissä.

Vuonna 2006 tehty tutkimus osoitti, että lisäämällä CBD:tä THC-annokseen saatiin THC:n negatiiviset sivuvaikutukset vähenemään huomattavasti [1]. Vaikka on olemassa useita teorioita siitä, miksi näin tapahtuu, keskeinen teoria on, että CBD:llä on suojaava vaikutus THC:n suhteen niin, että se hidastaa sen hajoamista ja tarjoaa vastavaikutuksia THC:n tuottamiin tuntemuksiin, esimerkiksi ahdistukseen ja henkiseen stimulaatioon. Tämä kompensoi joitakin THC:n kielteisiä sivuvaikutuksia ja parantaa monia sen hyötyjä.

Muut kannabinoidit ovat myös osoittaneet samankaltaisia ​​vaikutuksia – esimerkiksi CBC, CBG ja CBN vain muutamia nimetäkseni (näistä lisää myöhemmin).

Useimmat ihmiset viittaavat eri kannabisyhdisteiden positiivisiin yhteisvaikutuksiin entourage-vaikutuksena. Tämä käsite on kuitenkin tuttu kasviperäisten lääkkeiden maailmassa.

Yleisempi termi entourage-vaikutukselle on kasvien synergia.

Kasvien synergian määrittely

Synergia on ajatus siitä, että tietyt yhdisteet tuottavat yhdessä vaikutuksia, jotka ovat yhteisarvoltaan enemmän kuin osiensa summa [4].

Tämä on toinen tapa ajatella synergiaa:

Toinen esimerkki synergiasta

Entourage-vaikutus viittaa nimenomaan kannabinoideihin ja niiden vuorovaikutukseen. Mutta on muitakin esimerkkejä siitä, miten kasvien alkuperäiset ainesosat toimivat parhaiten, kun niitä käytetään yhdessä.

Mäkikuisma on yrtti, joka tunnetaan parhaiten sen masennusta lievittävistä vaikutuksista, jotka johtuvat yhdisteestä nimeltä hyperisiini. Eristettynä hyperisiini ei kuitenkaan tuota mitään hyötyä, vaan itse asiassa oireet pahenevat.

Tutkijat testasivat verrokkina koko kasvista valmistettua uutetta, joka sisälsi kaiken paitsi hyperisiinin, jotta voitaisiin nähdä, toimiiko tämä toisinpäin – tulokset eivät osoittaneet ollenkaan masennusta lievittävää hyötyä.

Tutkijat totesivat, että hyperisiini on aktiivinen ainesosa mäkikuisman masennusta lievittävässä toiminnossa, mutta se tarvitsee kaikki muut ainesosat tehdäkseen tehtävänsä tehokkaasti. Mäkikuisma tarvitsee käytännössä kaikki sen yhdisteet tuottaakseen mitattavissa olevia hyötyjä.

Kannabis toimii samalla tavalla, ja olemme alkaneet löytää eroja liittyen CBD:n käyttööön täyden spektrin uutteiden ja CBD-isolaattien vertailussa (uutteet, jotka valmistetaan ilman muita ainesosia).

Mäkikuisma

Synergia on kuin orkesteri

Synergia on kuin orkesteri – jokainen kasvin yhdiste toimii instrumenttina orkesterissa. Yhdessä ne tuottavat monimutkaisen ja harmonisen äänen, joka on miellyttävä korville. On kuitenkin vaikea erotella mitään yksittäistä soitinta. Sen sijaan kuulemme orkesterin kokonaisuutena.

Vain yhden instrumentin kuuntelu – kuten yksittäisen kannabinoidin eristäminen tutkimukseen – on paljon vähemmän miellyttävää korville, eikä siinä ole koko orkesterin monipuolisuutta.

Yritä kuunnella vain tuubaa orkesterissa, se ei kuulosta kummoiselta. Jopa keskeisimmistä soittimista – trumpetit, viulu, huilu – jää puuttumaan se syvyys, jonka koko orkesteri tuottaa.

Miten synergia toimii

On monia tapoja, joilla yhdisteet voivat toimia yhdessä niiden vaikutusten aikaansaamiseksi.

Joitakin oleellisia esimerkkejä ovat:
  1. Biologisen hyötyosuuden lisääminen (yhdisteiden imeytyminen maha-suolikanavan kautta)
  2. Solun kuljetusprosessien häiritseminen (kuten veri-aivoesteen kautta tapahtuvan kulkeutumisen parantaminen)
  3. Esilääkkeiden aktivointi (ei-aktiiviset yhdisteet, jotka muuttuvat aktiivisiksi yhdisteiksi maksassa)
  4. Aktiivisten yhdisteiden epäaktiivisiksi aineenvaihduntatuotteiksi muuttumisen hidastaminen
  5. Samanlaisten hyötyjen tarjoaminen erillisten mekanismien kautta
  6. Yhdisteiden solun reseptoreihin sitoutumisen estäminen (estää muiden yhdisteiden vaikutuksen) 
  7. Yhdisteiden solun reseptoreihin sitoutumisen edistäminen (lisää yhdisteiden vaikutuksia)

Kannabis-entouragen esittely

Kannabiskasvissa on satoja eri yhdisteitä, joista kukin tarjoaa oman panoksensa kasvin kokonaisvaikutuksiin.

Tämä vaikeuttaa kasvin kvantitatiivista tutkimista – kun tutkittavana on niin monia yhdisteitä, on lähes mahdotonta määrittää, mikä on vastuussa mistäkin vaikutuksesta. On vielä vaikeampaa määrittää, mitkä yhdisteet ovat vuorovaikutuksessa synergistisesti näiden vaikutusten aikaansaamiseksi.

Mikä tekee asioista vielä hämmentävämpiä on se, että kunkin yhdisteen pitoisuudet voivat vaihdella huomattavasti kannabislajikkeesta toiseen.

Vaikkakaan jokaista kannabinoidia ja sen roolia entourage-vaikutuksessa ei voida korostaa varmuudella, voimme korostaa nykyistä ymmärrystä joistakin merkittävimmistä yhdisteistä.

Tutustutaan osaan kannabiksen entourage-vaikutuksen ensisijaisista jäsenistä.

1. Kannabinoidit

Kannabinoidit ovat kannabiskasvin pääasiallisia aktiivisia ainesosia.

THC:n ja CBD:n kaltaiset voimanpesät tuottavat ison osan kasvin terapeuttisista vaikutuksista.

Muut kannabinoidit, kuten CBC, CBG tai CBN, tarjoavat omia etujaan ja yhteisvaikutuksessa näiden voimanpesien kanssa ne joko parantavat imeytymistä, vähentävät negatiivisia sivuvaikutuksia tai muuten parantavat vaikutuksia kehoon.

A) THC (delta-9 tetrahydrokannabinoli)

THC on kannabiskasvin ensisijainen psykoaktiivinen ainesosa. Se toimii aktivoimalla endokannabinoidijärjestelmän CB1- ja CB2-reseptoreita. CB1-reseptorien aktivoiminen keskushermostossa aiheuttaa muutoksen serotoniinitasoissa, mikä antaa tälle yhdisteelle sen psykoaktiiviset sivuvaikutukset.

Useimmat hamppuöljyt sisältävät THC:tä vain pieninä määrinä (alle 0,3 %). Marihuanakannat sen sijaan voivat kuitenkin sisältää jopa 30 % THC:tä.

THC:n vaikutukset:

  • Ruokahalua stimuloiva
  • Rauhoittava (pienet annokset)
  • Stimulantti (suuret annokset)
  • Psykoaktiivinen

B) THCV (tetrahydrokannabivariini)

Tämän yhdisteen vaikutukset ovat samanlaisia ​​kuin THC:n, ja se voi aiheuttaa lieviä psykoaktiivisia vaikutuksia. THCV on kuitenkin huomattavasti heikompi vaikutukseltaan ​​verrattuna THC:hen. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että THCV:n psykoaktiiviset vaikutukset ovat vain 20–25 % THC:n vastaavista vaikutuksista [2].

THCV:n vaikutukset

  • Ruokahalua hillitsevä
  • Euforinen
  • Kouristuksia ehkäisevä
  • Paranoia (aiheuttaa vainoharhaisuutta)

C) CBD (kannabidioli)

CBD on kannabiskasvin ensisijainen lääkinnällinen yhdiste. Se toimii hyvin eri lailla kuin THC.

Siinä missä THC stimuloi endokannabinoidireseptoreita, CBD:llä on vain vähän vuorovaikutusta niiden kanssa. Sen sijaan CBD aktivoi erilaisia ​​reseptoreita kuten opioidi-kipureseptoreita ja vanilloidireseptoreita, ja estää tehokkaasti endokannabinoidien, kuten anandamidin ja 2-AG:n, hajoamista.

CBD on paljon parempi parantamaan kykyämme ylläpitää homeostaasia (tasapainoa) verrattuna THC:hen tai useimpiin muihin kannabinoideihin. Tämä kyky säätää homeostaasia antaa sille pitkän luettelon hyötyjä ihmiskeholle – aina tulehduksen ja kivun estämisestä hormonien säätelyyn ja stressin vähentämiseen saakka.

CBD:n vaikutukset

  • Tulehdusta alentava
  • Lievä ruokahalun hillitsijä
  • Vähentää stressiä
  • Lievä rauhoittava
  • Antiemeettinen (ehkäisee oksentelua)
  • Vähentää THC:n sivuvaikutuksia

D) CBC (kannabikromeeni)

Useimmiten CBC on kolmanneksi runsain kannabinoidi, tosin tähänkin on poikkeuksia. Tämä yhdiste on ei-psykoaktiivinen ja tarjoaa erinomaisen ahdistusta ja masennusta lievittävän vaikutuksen, erityisesti yhdistettynä CBD:n kanssa. Valitettavasti tämän kannabinoidin vaikutusten mittaamiseksi on tehty vain vähän tutkimuksia, mutta voimme odottaa, että tästä kannabinoidista julkaistaan ​​lähitulevaisuudessa paljon enemmän tietoa.

CBC:n vaikutukset

  • Antidepressantti
  • Lievä rauhoittava
  • Ahdistuneisuutta lievittävä

E) CBG (kannabigeroli)

CBG on yksi muiden kannabinoidien kuten THC:n esiaste. Se estää monia THC:n vaikutuksia tuottamalla päinvastaisen vaikutuksen – estämällä serotoniinin aktivoitumista psykoaktiivisten sivuvaikutusten vähentämiseksi. CBG on yksi kannabiskasvissa esiintyvistä voimakkaimmin ahdistuneisuutta lievittävistä kannabinoideista.

CBG:n vaikutukset

  • Ahdistuneisuutta lievittävä
  • Adaptogeeninen (stressin vähentäminen)
  • Lievä rauhoittava
  • Estää joitakin THC:n vaikutuksia

F) CBN (kannabinoli)

CBN on THC:n sivutuote. Kun THC hajoaa, osa siitä muuntuu CBN:ksi. Tämä kannabinoidi on enimmäkseen ei-psykoaktiivinen, mutta se aiheuttaa joitakin lieviä psykoaktiivisia sivuvaikutuksia joillekin henkilöille.

CBN on rauhoittavampi kuin useimmat muut kannabinoidit ja siksi se sopii erinomaisesti ihmisille, jotka käyttävät kannabista esimerkiksi unettomuuden, ahdistuksen tai korkean stressin hoitoon.

CBN:n vaikutukset

  • Rauhoittava
  • Ahdistuneisuutta lievittävä
  • Ruokahalua stimuloiva

2. Terpeenit

Terpeenit ovat pieniä aromaattisia yhdisteitä (ne haihtuvat alhaisissa lämpötiloissa ja ne tuoksuvat).

Jos olet koskaan käyttänyt marihuanaa tai korkealaatuista hamppu-uutetta, olet todennäköisesti kokenut kannabiksen aromin. Tuoksu voi vaihdella huomattavasti kannabislajikkeesta toiseen – lähinnä kannabiksen eri terpeenien vuoksi.

Joitakin kannabiksen terpeenejä löytyy myös muista, ei sukua olevista lajeista – esimerkiksi sitrushedelmien limoneeni, muskottipähkinän myrseeni, tai mäntyjen pineeni. Yhteiset terpeenit antavat hamppu- ja marihuanakasveille niiden monimuotoiset aromit.

Nämä terpeenit vaikuttavat voimakkaasti kasvin entourage-vaikutukseen siitä huolimatta, että ne muodostavat vain 1 % kannabiksen painosta [3].

Jotkut terpeenit parantavat kannabinoidien imeytymistä ruoansulatuskanavan ja keuhkojen kautta tuottaen tehokkaampia vaikutuksia. Toiset hidastavat kannabinoidien hajoamista maksassa, ja toiset antavat terapeuttisia vaikutuksia masennukseen, ahdistuneisuuteen, kipuun tai lihasjännitykseen, lisäten entisestään kasvin kokonaisvaikutusta.

Luettelo tavallisista kannabiksen terpeeneistä

  • A-humuleeni – voimakas antibakteerinen vaikutus
  • Alfa-bisabololi – tulehdusta vähentävä
  • Alfa-terpineoli – rauhoittava, antioksidantti ja muistia vahvistava
  • Beeta-pineeni – muistia vahvistava, hermostoa suojaava ja tulehduksia vähentävä
  • Beeta-karyofylleeni – ahdistuneisuutta ja masennusta hoitava, rauhoittava
  • Bisabololi – tulehdusta vähentävä
  • Borneoli – rauhoittava, lihasrelaksantti, hermostoa suojaava
  • D-linalooli – lihasrelaksantti, kipua hoitava, ahdistuneisuutta hoitava
  • Geranioli – voimakas antioksidantti
  • Limoneeni – ahdistuneisuutta ja masennusta hoitava, parantaa kannabinoidireseptorien sitoutumista
  • Myrseeni – kipua hoitava, rauhoittava, parantaa kannabinoidien imeytymistä

3. Muut fytokemikaalit

Kannabiskasvissa on satoja yhdisteitä, joista monilla on voimakkaita terapeuttisia vaikutuksia. Niitä on aivan liian monta tähän listattavaksi, ja useimmat niistä ovat yhä tieteellisesti huonosti ymmärrettyjä.

Monet kannabiksen fytokemikaalit ovat muiden lääkekasvien aktiivisia ainesosia, mutta jotkut ovat ainutlaatuisia kannabis-suvulle.

On kyseenalaista, mikä rooli kullakin fytokemikaalilla on hampun ja marihuanan kokonaisvaikutuksissa. On kuitenkin hyvin tiedossa, että ne ovat tärkeä tekijä kasvin entourage-vaikutuksen kannalta.

Kannabiksen viisi parasta ei-kannabinoidi- ja ei-terpeeniyhdistettä:

  • Bentsoehappo – antibakteerinen
  • Hydroksinaaminen happo – tulehdusta vähentävä
  • Apigeniini – voimakas ahdistuneisuutta hoitava ja estrogeeninen yhdiste
  • Lignanamidit – tulehdusta vähentävä ja syövän vastainen
  • Stilbeenit – voimakkaita antioksidantteja

Täyden spektrin hamppuöljyt vs. isolaatit

Kun puhumme entourage-vaikutuksesta, meidän on otettava huomioon kaksi hamppu-uutteiden muotoa — täyden spektrin hamppuöljyt ja CBD-isolaatteja.

Näiden erottaminen toisistaan on välttämätöntä, sillä täyden spektrin öljyt ovat ainoita tuotteita, jotka hyödyntävät entourage-vaikutusta. Useiden kannabinoidien, terpeenien ja muiden fytokemikaalien kokoelma lopputuotteessa tarjoaa laajempia ja tehokkaampia hyötyjä keholle.

Isolaatit sen sijaan ovat puhdasta CBD:tä, eikä näillä tuotteilla ole entourage-vaikutusta.

Jotkut yritykset yrittävät lisätä näitä yhdisteitä tuotteeseen puhdistuksen jälkeen, mikä tuo mukanaan joitakin hyötyjä, mutta synergian kannalta ne eivät tarjoa samaa tasoa kuin täyden spektrin öljy.

Oikean CBD-uutteen valitseminen

Yleisesti ottaen täyden spektrin uutteet ovat parempi vaihtoehto useimpiin kannabiksen käyttötarkoituksiin. Muut fytokemikaalit lisäävät uutteen kokonaisvaikutusta laajemmaksi (kattaa laajemman valikoiman oireita) ja ne ovat taipuvaisia tuottamaan vähemmän sivuvaikutuksia verrattuna isolaatteihin tai synteettisiin versioihin.

Siitä huolimatta, kaikki täyden spektrin uutteet eivät ole yhtäläisiä. Tiettyjen sairauksien kohdalla on hyödyllistä löytää uute, jossa on korkea pitoisuus tiettyjä fytokemikaaleja, joiden on osoitettu tarjoavan hyötyä juuri kyseisiin oireisiin.

Ahdistus, esimerkiksi, helpottuu paljon enemmän hamppu-uutteella, joka sisältää CBN:ää, CBG:tä, CBD:tä ja terpeenejä, kuten myrseeniä tai limoneenia.

Masentunut saa enemmän hyötyä stimuloivista kannabinoideista, THC:stä ja THCV:stä, samoin kuin enemmän stimuloivista terpeeneistä, kuten beeta-karyofylleenistä.

Tästä syystä suosittelemme seuraamaan kolmannen osapuolen arvostelusivustoja, kuten Daily CBD:tä, jonka asiantunteva henkilökunta ymmärtää entourage-vaikutuksen monimuotoisuuden ja voi suositella tiettyjä tuotteita perustuen kannabinoideihin, terpenoideihin ja muuhun fytokemialliseen koostumukseen.

Yhteenveto

Entourage-vaikutus osoittaa, kuinka ihmeellinen luonto on – kun kannabinoidit ovat erillään, niillä on yleensä heikompi vaikutus – mutta kun ne toimivat yhdessä, ne voivat vahvistaa kasvin vaikutusta.

Kun ostat CBD:tä, sinun kannattaa miettiä tarpeitasi. Täyden spektrin CBD sisältää mahdollisimman monta kannabinoidia tämän vaikutuksen hyödyntämiseksi täysimääräisesti.

Harkitse kannabinoidien täyden spektrin monia etuja. Jokaisella kannabinoidilla on ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka tarjoavat ihmiskeholle hyötyjä ja toimivat parhaiten yhdessä.

Lähteet

  1. Russo, E., & Guy, GW (2006). Tarina kahdesta kannabinoidista: terapeuttinen perustelu tetrahydrokannabinolin ja kannabidiolin yhdistämiseksi. Medical Hypotheses, 66(2), 234 – 246.
  2. Hollister, LE (1974). Kannabiksen ainesosien ja A9-tetrahydrokannabinolin homologien ja metaboliittien rakenne-aktiivisuussuhteet. Pharmacology, 11 (1), 3-11.
  3. Potter, D. (2009). Kannabis sativa L:n eteneminen, karakterisointi ja optimointi fytofarmaseuttisena aineena (väitöskirja, King’s College London).
  4. Andre, CM, Hausman, JF, & Guerriero, G. (2016). Cannabis sativa: tuhannen ja yhden molekyylin kasvi. Frontiers in plant science, 7, 19.

Vimeisimmät CBD-artikkelit

Vimeisimmät CBD-artikkelit