Basado en evidencia

Cómo dejar la adicción al Xanax con el CBD

La adicción al Xanax (benzodiacepina) es un problema importante en todo el mundo.

Muchas personas están empezando a recurrir al CBD como medio para dejar de consumir benzodiacepinas.

Artículo por
Justin Cooke ,

  • Tabla de contenido

El Xanax es un medicamento patentado que sirve para aliviar la ansiedad y está dentro de la categoría de medicamentos conocidos como benzodiazepinas.

Se utiliza para forzar al sistema nervioso a un estado de relajación, lo que detiene la ansiedad de forma efectiva.

El problema con las benzodiazepinas en general es que son altamente adictivas. Después de unas pocas semanas de uso, las personas pueden volverse dependientes de ellas. Tan pronto como los efectos desaparecen, el cerebro entra en un estado de hiperactivación, lo que resulta en ataques severos de ansiedad. Esto puede conducir a insomnio debilitante e inestabilidad emocional.

Debido a los efectos secundarios graves, muchas personas están tratando de dejar las benzodiacepinas, pero les resulta difícil debido a su naturaleza altamente adictiva. A medida que los medicamentos dejan el cuerpo, los usuarios pueden enfrentar ataques de ansiedad inhabilitantes.

Las personas recurren al cannabidiol (CBD) como una forma de aliviar los síntomas de abstinencia mientras reducen su dosis de benzodiazepinas. El objetivo es dejar de usarlos por completo.

En este artículo, analizaremos cómo las personas utilizan el CBD como un medio para eliminar las benzodiazepinas, como el Xanax, de forma segura. Hablaremos sobre la investigación prometedora que se está realizando en esta área y lo que significa para las personas adictas a los medicamentos para la ansiedad.

Empecemos.

→ Read in English: How People Are Kicking Xanax Addiction With CBD

¿Qué son las benzodiazepinas?

Las benzodiazepinas son una clase de medicamentos sintéticos contra la ansiedad (ansiolíticos).

Esta clase de medicamentos se usa para tratar los trastornos de ansiedad (como el trastorno de ansiedad social, el trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno de pánico) así como el insomnio.

Algunas de las benzodiacepinas más populares son Xanax, Valium, Klonopin y Lorazepam.

Xanax es, sin duda, el ansiolítico más común. Informes recientes sugieren que Xanax es el tercer medicamento más recetado en los Estados Unidos y uno de los 20 medicamentos recetados más vendidos en el mercado negro a nivel mundial.

Desafortunadamente, todas las benzodiazepinas son altamente adictivas, causando tolerancia y dependencia de la droga en tan solo dos semanas de uso regular.

Lista de benzodiazepinas

  • Alprazolam (Xanax)
  • Clobazam (Onfi)
  • Clonazepam (Klonopin)
  • Clorazepato (Tranxen)
  • Clordiazepóxido (Librium)
  • Diazepam (Valium)
  • Lorazepam (Ativan)
  • Oxazepam (Serax)
  • Triazolam (Halcion)

¿Cómo funcionan las benzodiazepinas?

Estos potentes productos farmacéuticos funcionan al modificar los receptores GABA en el cerebro para que se vuelvan más receptivos al GABA. Usamos el GABA para controlar nuestros niveles de estrés y actividad cerebral. La mejor analogía para entender la función del GABA es que se comporta como el pedal de freno para el cerebro, alentando los pensamientos cuando la mente está ansiosa.

Cuando aumenta la actividad de GABA, se disminuyen las transmisiones nerviosas en el cerebro, lo que nos hace sentir relajados. Esto detiene los ataques de ansiedad y nos calma lo suficiente como para quedarnos dormidos.

Los problemas con las benzodiazepinas

1. Adicción

La mayoría de las personas comienzan a tomar Xanax u otras benzodiazepinas sin esperar  volverse adictos. Los médicos recetan el medicamento en pequeñas dosis durante períodos cortos para ayudar a las personas a superar los períodos de ansiedad severa. Las benzodiazepinas también se prescriben en períodos de insomnio, ya que proporcionan alivio a corto plazo.

El problema es que solo se necesitan unas cuantas dosis para crear adicción.

Después de unos pocos días, el cuerpo comienza a crear tolerancia hacia los efectos de la droga. Lo hace cambiando los receptores GABA. A medida que ocurre este cambio, los usuarios deben tomar dosis más altas del medicamento para producir los mismos resultados.

Al mismo tiempo, nuestros niveles naturales de GABA también cambian. No podemos producir más GABA para compensar la tolerancia, por lo que, en cambio, experimentamos efectos secundarios de la función deficiente del GABA. El principal efecto secundario es precisamente lo que los medicamentos pretendían tratar: la ansiedad.

La adicción a las benzodiazepinas se caracteriza por la aparición de efectos secundarios negativos a medida que las drogas desaparecen. Esto se llama síndrome de abstinencia.

El síndrome de abstinencia de las benzodiazepinas es extremadamente desagradable. Incluye síntomas como:

  • Ansiedad severa y ataques de pánico
  • Insomnio
  • Trastornos del estado de ánimo
  • Temblores musculares
  • Dolor muscular
  • Pensamientos suicidas
  • Náuseas y vómitos
  • Sudoración
  • Pérdida de peso
  • Convulsiones
  • Muerte (con adicción grave a las benzodiazepinas)

A medida que aparecen los efectos secundarios de la abstinencia, es difícil para las personas resistirse a la medicación. La droga es lo único que la detendrá. Este es un obstáculo casi imposible de manejar cuando se está dejando el medicamento.

Por lo tanto, la mayoría de las personas continúan tomando el medicamento a pesar de sus efectos secundarios negativos. La ansiedad es demasiado intensa sin ella.

2. Sobredosis

Las benzodiazepinas por su cuenta no suelen causar una sobredosis. Sin embargo, cuando se combinan con otras drogas, como los analgésicos opiáceos o el alcohol, la mezcla puede ser increíblemente peligrosa.

Michael Jackson y el rapero Lil Peep tenían rastros de Xanax en sus sangre en el momento de su muerte.

Los usuarios piensan que pueden evitar estos problemas simplemente apegándose a las benzodiazepinas y evitando los opiáceos o el alcohol, pero no es tan simple.

Los médicos no continuarán escribiendo las recetas del medicamento por tiempo indefinido y, si lo hacen, limitarán la dosis. A medida que aumenta la tolerancia, los usuarios se ven obligados a buscar otras fuentes de la droga para satisfacer su adicción.

Las benzodiazepinas del mercado negro no siempre se elaboran con buenos procesos de fabricación. Muchos de ellos contienen una mezcla de otros medicamentos, como el fentanilo, para reducir los costos para el fabricante. Esto es extremadamente peligroso y muy común.

Todo lo que se necesita es una mala píldora para terminar como Lil Peep, quien murió por sobredosis de Xanax con fentanilo.

Si ni siquiera Lil Peep puede obtener drogas limpias, ¿qué le hace pensar que usted puede?

¿Cómo puede ayudar el CBD a alguien para dejar las benzodiacepinas?

Entonces, ahora que comprendemos bien cómo funcionan las benzodiacepinas y qué las hace tan peligrosas, podemos ver cómo las personas utilizan el CBD para retirarlas de su régimen poco a poco.

La idea básica es que podemos usar CBD para retirar las benzodiazepinas gradualmente. A medida que reduce la dosis de sus benzodiazepinas, puede aumentar simultáneamente la dosis de CBD para compensar algunos de los efectos secundarios.

Una vez que las benzodiazepinas se eliminan por completo del sistema, el objetivo es suspender el CBD, que es mucho más fácil.

Esto funciona porque el CBD tiene efectos similares sobre los receptores GABA que las benzodiazepinas. Sin embargo, los efectos del CBD son significativamente menos potentes y tiene un menor potencial de desarrollar adicción.

El CBD también ofrece otros beneficios para las personas que sufren abstinencia de benzodiazepinas:

  1. Anticonvulsivo: el CBD alivia los temblores musculares y la tensión, lo que ayuda a reducir este efecto secundario incómodo mientras experimenta la abstinencia de las benzodiazepinas.
  2. Ansiedad: uno de los beneficios más importantes del CBD es su capacidad para reducir los síntomas de ansiedad que, por supuesto, es el principal efecto secundario de la abstinencia de las benzodiazepinas.
  3. Sedante: el CBD es un sedante suave que ayuda a aliviar los síntomas de insomnio que se producen por los retiros de Xanax, Trazodone o Valium.

Cómo eliminar las benzodiazepinas con CBD

El destete de las benzodiazepinas con CBD es razonablemente sencillo. Comience con una dosis baja de CBD y su dosis regular de benzodiazepinas. Con el tiempo, la dosis de benzodiazepinas se reduce gradualmente, mientras que la dosis de CBD aumenta constantemente.

Eventualmente, las benzodiazepinas se suspenden por completo. Una vez que se alcanza esta etapa, el CBD también se reduce gradualmente, lo que es mucho más fácil y seguro.

Paso 1: consulte a su médico

Antes de dejar de tomar su medicamento, informe a su médico.

Debe discutir el plan con su médico incluso si no lo aprueba (muchos médicos parecen preferir mantener a sus pacientes con los medicamentos para evitar síndromes de abstinencia).

En última instancia, sin embargo, su salud es su propia responsabilidad. Si usted es persistente con su médico, deberán ayudarlo a dejar de tomar el medicamento. Le darán algunos consejos para elaborar un plan, junto con algunos consejos para superar lo peor.

La mayoría de los médicos también programarán visitas durante todo el proceso para controlar cómo responde el cuerpo.

Paso 2: haga un plan de dosificación

Este paso debe realizarse en equipo con su médico u otro profesional calificado. Algunos médicos y naturópatas se especializan en eliminar las adicciones a las drogas. Si puede encontrar uno de estos especialistas, le recomendamos que utilice sus servicios para optimizar el éxito.

Aquí hay un plan de dosificación simple para darle una idea de cómo podría ser:
SemanaDosis de Xanax (diaria)Dosis de CBD (diaria)
Semana 16 mg0 mg
Semana 26 mg5 mg
Semana 35 mg15 mg
Semana 45 mg30 mg
Semana 54 mg40 mg
Semana 64 mg50 mg
Semana 73 mg55 mg
Semana 83 mg55 mg
Semana 92 mg60 mg
Semana 102 mg60 mg
Semana 111 mg60 mg
Semana 120 mg60 mg

Estas dosis pueden variar significativamente según su dosis diaria de Xanax u otras benzodiazepinas y cómo el cuerpo reacciona al CBD. Algunas personas necesitan dosis más altas de CBD para sentir los efectos, otras necesitan dosis más bajas.

La clave para usar CBD es comenzar con poco e incrementar gradualmente la dosis hasta obtener los efectos deseados. Es posible que deba aumentar la dosis ligeramente cuando reduzca la dosis de la benzodiazepina.

Paso 3: pida su CBD

Antes de comenzar el proceso de destete, asegúrese de tener suficiente CBD para las primeras semanas. Le recomendamos optar por un producto de alta potencia; estos productos siempre se pueden diluir para obtener dosis más bajas, pero puede ser difícil alcanzar dosis altas con productos de baja potencia.

Le recomendamos encontrar un aceite de CBD decente al igual que un vaporizador de CBD. Los aceites ofrecen efectos duraderos y pueden tomarse tanto a primera hora de la mañana como en la tarde y/o la noche.

Usar un vaporizador es bueno para obtener un alivio rápido de los síntomas de abstinencia y también ayuda a eliminar el hábito de tomar píldoras cuando aparece la ansiedad.

Consejos sobre el consumo de CBD para la adicción a las benzodiazepinas

1. Busque ayuda médica profesional antes de intentar el proceso de desintoxicación

Lo primero y más importante, cuando deje de tomar un medicamento, como una benzodiazepina, debe buscar el consejo médico de un doctor calificado.

El retiro de las benzodiazepinas puede ser peligrosos, incluso letal, en algunos casos.

Consulte a su médico y acuda a las visitas de seguimiento cada vez que reduzca su dosis de benzodiazepina para que el médico pueda evaluar sus signos vitales periódicamente, así como su bienestar general y su salud emocional.

2. Retire las benzodiazepinas lentamente

Es mejor retirar las benzodiazepinas lentamente durante unas cuantas semanas en lugar de hacerlo lo más rápido posible, especialmente para las personas que han tomado benzodiazepinas durante más de seis meses.

Reducir su dosis demasiado rápido aumenta las posibilidades de sufrir ataques de pánico severos, lo que puede llevar a una recaída. Es mejor elaborar un plan para reducir aproximadamente el 25% de su dosis cada dos semanas.

Un buen plan es reducir la dosis aproximadamente 1 mg cada segunda o tercera semana.

Esto le da al cuerpo el tiempo suficiente para reajustar su dependencia de la nueva dosis. Una vez que el cuerpo se ha estabilizado, puede pasar a la siguiente etapa y comenzar de nuevo el proceso.

3. La perseverancia es clave para el éxito

Incluso con la ayuda del CBD, abandonar las benzodiazepinas puede ser un desafío. Aunque el CBD puede mejorar significativamente los síntomas de abstinencia, no los eliminará.

Es esencial perseverar durante los períodos en los que los síntomas de abstinencia pueden llegar a ser especialmente desafiantes. Recuerde que la incomodidad eventualmente se irá para siempre, pero solo si el proceso se lleva a cabo hasta el final.

4. Use los productos de CBD correctos

Hay muchos productos de CBD en el mercado, muchos de los cuales no serán suficientes para esta finalidad.

Busque un producto de CBD que tenga las siguientes características:

  • Extracto de espectro completo
  • Alta potencia (al menos 33 mg/ml)
  • Cáñamo orgánico
  • Probado por terceros para demostrar la ausencia de contaminantes

El uso de productos de CBD baratos y de baja calidad puede ser ineficaz, y en algunos casos, los síntomas pueden empeorar aún más. Esto es especialmente cierto con los productos contaminados con pesticidas y/o metales pesados, que pueden causar ansiedad. Esto es lo último que desea al pasar por el retiro de benzodiazepinas.

También le recomendamos ampliamente optar por un extracto de espectro completo. La combinación completa de cannabinoides, terpenos y otros fitoquímicos en la planta de cannabis ha demostrado ser más beneficiosa que el CBD en forma aislada [1].

5. Considere usar un vaporizador

Rara vez recomendamos que alguien empiece a usar vapes, especialmente si aún no es fumador.

Sin embargo, en este caso, usar un vaporizador es muy beneficioso para cambiar los hábitos del uso de drogas.

La misma acción de vapear puede ayudar a los usuarios a cambiar los hábitos en su cerebro. Por lo general, cuando los usuarios de benzodiazepinas sienten que la ansiedad aumenta entre dosis, buscarán una píldora. Esto forma vías de hábitos en el cerebro que pueden ser difíciles de cambiar.

Este hábito de consumir píldoras para la ansiedad puede ser reemplazado por unas cuantas caladas de un vape.

Por supuesto, no desea tener un comportamiento compulsivo o adictivo a cualquier cosa, incluyendo el uso de vapes, pero durante el proceso de retiro de las benzodiazepinas, esto puede cambiar el juego.

Usar vapes también ofrece los beneficios de acción rápida, especialmente en comparación con otros productos, como los aceites o cápsulas de CBD, que pueden demorar hasta 45 minutos en comenzar a producir sus efectos. Usar vapes sólo toma de 5 a 15 minutos para producir los mismos resultados.

Normalmente, los ataques de ansiedad aparecen súbitamente, por lo que el alivio también debe sentirse rápido.

6. Use múltiples formas de tratamiento juntas

Como con cualquier condición médica compleja, el mejor tratamiento es un enfoque multifacético en lugar de confiar en un solo método de tratamiento. Los médicos que trabajan en centros de rehabilitación que tratan a pacientes con adicción tienen una variedad de técnicas a su disposición. Es lo mismo para las personas que trabajan en la corrección de la adicción en el hogar.

Algunas técnicas comunes que las personas utilizan para superar la abstinencia de las benzodiazepinas pueden incluir:

  • Grupos de apoyo
  • Otras hierbas
  • Apoyo nutricional
  • Cambios en la dieta
  • La eliminación de los desencadenantes comunes para el uso de drogas
  • Comenzar una nueva afición

Lo que dice la investigación

Uno de los beneficios mejor investigados del CBD es su efecto ansiolítico (alivio de la ansiedad).

Curiosamente, gran parte de este beneficio del CBD se debe a su actividad en los propios receptores de benzodiazepinas [2, 3].

Esto significa dos cosas:

  1. El CBD se puede usar para reemplazar las benzodiazepinas para ayudar con el proceso de retiro.
  2. El CBD puede aumentar los efectos de las benzodiazepinas, por lo que es esencial comenzar con una dosis baja e ir aumentando gradualmente.

Un estudio retrospectivo publicado en el 2019 analizó una cohorte de 146 pacientes con marihuana medicinal que también estaban tomando benzodiazepinas al inicio del estudio [4]. Al final de dos meses de estudio, el 30% de estos pacientes ya no tomaban benzodiazepinas. Un seguimiento posterior a los seis meses encontró que el 45% de los pacientes que participaron en el estudio estaban completamente libres de benzodiazepinas.

En resumen: retiro de las benzodiacepinas con CBD

Las benzodiazepinas representan un problema importante en todo el mundo. A corto plazo, estos medicamentos son increíblemente útiles para eliminar la ansiedad severa y los trastornos de pánico. Sin embargo, el uso a largo plazo puede crear adicción. La suspensión de la medicación por cualquier motivo causa síntomas de abstinencia, que pueden ser insoportables.

El CBD es un complemento útil para apoyar el proceso de recuperación. Tiene efectos similares a las benzodiazepinas, lo que ayuda a aliviar los síntomas de abstinencia. Además, los extractos de CBD tienen otros beneficios que pueden utilizarse para hacer que el proceso de retiro sea más cómodo, por lo tanto, mejoran las posibilidades de una recuperación exitosa.

Por supuesto, siempre que intente algo como esto, es esencial buscar primero el consejo médico. Su médico debe estar de acuerdo con su plan para suspender el medicamento y lo ayudará a formar un plan de desintoxicación, disminuyendo gradualmente las dosis de la benzodiazepina a la vez que aumenta la dosis de CBD.

Este estudio fue retrospectivo, analizando la relación entre el uso de benzodiazepinas y el uso de cannabis. El estudio original no analizó los efectos de la desintoxicación de benzodiazepinas con cannabis o CBD específicamente. Es probable que los resultados sean mucho más altos si la intención es salir de la adicción a las benzodiazepinas.


Referencias

  1. Hollister, L. E. (1974). Structure-activity relationships in man of cannabis constituents, and homologs and metabolites of Δ9-tetrahydrocannabinol. Pharmacology, 11(1), 3-11.
  2. Sethi, B. B., Trivedi, J. K., Kumar, P., Gulati, A., Agarwal, A. K., & Sethi, N. (1986). Antianxiety effect of cannabis: involvement of central benzodiazepine receptors. Biological psychiatry, 21(1), 3-10.
  3. Crippa, J. A. S., Derenusson, G. N., Ferrari, T. B., Wichert-Ana, L., Duran, F. L., Martin-Santos, R., … & Filho, A. S. (2011). Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report. Journal of Psychopharmacology, 25(1), 121-130.
  4. Purcell, C., Davis, A., Moolman, N., & Taylor, S. M. (2019). Reduction of Benzodiazepine Use in Patients Prescribed Medical Cannabis. Cannabis and Cannabinoid Research.

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