Basado en evidencia

Cómo la gente está eliminando su adicción a Xanax (y otras benzodiazepinas) con CBD

La adicción al Xanax (benzodiacepinas) es un gran problema mundial. Muchas personas están usando el CBD como método para retirarse las benzodiacepinas.

Artículo por
Justin Cooke , Publicado por 1 mes

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Xanax es un medicamento de marca contra la ansiedad en la categoría de medicamentos conocidos como benzodiazepinas.

Se utiliza para forzar al sistema nervioso a un estado de relajación, lo que detiene la ansiedad de forma efectiva.

El problema con las benzodiazepinas en general es que son altamente adictivas. Después de unas pocas semanas de uso, las personas pueden volverse dependientes de ellas. Tan pronto como los efectos desaparecen, el cerebro entra en un estado de hiperactivación, lo que resulta en ataques severos de ansiedad. Esto puede conducir a insomnio debilitante e inestabilidad emocional.

Debido a los efectos secundarios graves, muchas personas están tratando de dejar las benzodiacepinas, pero les resulta difícil debido a su naturaleza altamente adictiva. Cuando los medicamentos desaparecen del sistema, los usuarios pueden enfrentar ataques de ansiedad inhabilitantes.

Las personas recurren al cannabidiol (CBD) como una forma de aliviar los síntomas de abstinencia mientras reducen su dosis de benzodiazepinas. El objetivo es dejar de usarlos por completo.

En este artículo, analizaremos cómo las personas utilizan el CBD como un medio para eliminar las benzodiazepinas de forma segura, como el Xanax. Hablaremos sobre la investigación prometedora que se está realizando en esta área y lo que significa para las personas adictas a los medicamentos para la ansiedad.

Empecemos.

¿Qué son las benzodiazepinas?

Las benzodiazepinas son una clase de medicamentos sintéticos contra la ansiedad.

Esta clase de medicamentos se usa para tratar los trastornos de ansiedad (como el trastorno de ansiedad social, el trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno de pánico) así como el insomnio.

Algunos de los más populares incluyen Xanax, Valium, Klonopin y Lorazepam.

Xanax es, por mucho, el más común. Informes recientes sugieren que Xanax es el el tercer medicamento más recetado en los Estados Unidos y uno de los 20 medicamentos recetados más vendidos en el mercado negro a nivel mundial.

Desafortunadamente, todas las benzodiazepinas son altamente adictivas, causando tolerancia y dependencia de la droga en tan solo dos semanas de uso regular.

Lista de benzodiazepinas

  • Alprazolam (Xanax)
  • Clobazam (Onfi)
  • Clonazepam (Klonopin)
  • Clorazepato (Tranxen)
  • Clordiazepóxido (Librium)
  • Diazepam (Valium)
  • Lorazepam (Ativan)
  • Oxazepam (Serax)
  • Triazolam (Halcion)

¿Cómo funcionan las benzodiazepinas?

Estos potentes productos farmacéuticos funcionan al modificar los receptores GABA en el cerebro para que se vuelvan más receptivos a GABA. Usamos GABA para controlar nuestros niveles de estrés y actividad cerebral. La mejor analogía para GABA es que se comporta como el pedal de freno para el cerebro, lo que nos frena cuando necesitamos detenernos.

Cuando aumenta la actividad de GABA, disminuye las transmisiones nerviosas en el cerebro, lo que nos hace sentir relajados. Esto detiene los ataques de ansiedad en sus pistas y nos calma lo suficiente como para quedarnos dormidos.

Los problemas con las benzodiazepinas

1. Adicción

La mayoría de las personas comienzan a tomar Xanax u otras benzodiazepinas sin esperar  volverse adictos. Los médicos recetan el medicamento en pequeñas dosis durante períodos cortos para ayudar a las personas a superar los períodos de ansiedad severa. Las benzodiazepinas también se prescriben en períodos de insomnio, ya que proporcionan alivio a corto plazo.

El problema con esto es que solo toma una poca dosis para causar adicción.

Después de unos pocos días, el cuerpo comienza a resistir los efectos de la droga. Lo hace cambiando los receptores GABA. A medida que ocurre este cambio, los usuarios deben tomar dosis más altas del medicamento para producir los mismos resultados.

Al mismo tiempo, nuestros niveles naturales de GABA también luchan. No podemos producir más GABA para compensar la tolerancia, por lo que, en cambio, experimentamos efectos secundarios de la función de GABA deficiente. El principal efecto secundario de esto es precisamente lo que los medicamentos pretendían tratar: la ansiedad.

La adicción a las benzodiazepinas se caracteriza por la aparición de efectos secundarios negativos a medida que las drogas desaparecen. Esto se llama retiro.

El retiro de las benzodiazepinas es extremadamente desagradable. Incluye síntomas como:

  • Ansiedad severa y ataques de pánico
  • Insomnio
  • Trastornos del estado de ánimo
  • Temblores musculares
  • Dolor muscular
  • Pensamientos suicidas
  • Náuseas y vómitos
  • Sudoración
  • Pérdida de peso
  • Convulsiones
  • Muerte (con adicción grave a las benzodiazepinas)

A medida que aparecen los efectos secundarios de la ansiedad, es difícil para las personas resistirse a la medicación. La droga es lo único que la detendrá. Este es un obstáculo casi imposible de maniobrar cuando se está dejando el medicamento.

Por lo tanto, la mayoría de las personas continúan tomando el medicamento a pesar de sus efectos secundarios negativos. La ansiedad es demasiado intensa sin ella.

2. Sobredosis

Las benzodiazepinas por su cuenta no suelen causar una sobredosis. Sin embargo, cuando se combina con otras drogas como analgésicos opiáceos o alcohol, la mezcla puede ser increíblemente peligrosa.

Michael Jackson y el rapero Lil Peep tenían Xanax en sus sistemas en el momento de su muerte.

Los usuarios piensan que pueden evitar estos problemas simplemente apegándose a las benzodiazepinas y evitando los opiáceos o el alcohol, pero no es tan simple.

Los médicos no continuarán escribiendo las recetas del medicamento por tiempo indefinido y, si lo hacen, limitarán la dosis. A medida que aumenta la tolerancia, los usuarios se ven obligados a buscar otras fuentes de la droga para alimentar su adicción.

Las benzodiazepinas del mercado negro no siempre se elaboran con buenos procesos de fabricación. Muchos de ellos contienen una mezcla de otros medicamentos, como el fentanilo, para reducir los costos para el fabricante. Esto es extremadamente peligroso y muy común.

Todo lo que necesita es una mala píldora para terminar como Lil Peep, quien murió por sobredosis de Xanax con fentanilo.

Si ni siquiera Lil Peep puede obtener drogas limpias, ¿qué le hace pensar que usted puede?

¿Cómo puede ayudar el CBD a alguien a dejar las benzodiacepinas?

Entonces, ahora que comprendemos bien cómo funcionan las benzodiacepinas y qué las hace tan peligrosas, podemos ver cómo las personas utilizan el CBD para apoyar su recuperación.

La idea básica es que podemos usar CBD para retirar las benzodiazepinas gradualmente. A medida que se reduce la dosis de sus benzodiazepinas, puede aumentar simultáneamente la dosis de CBD para compensar algunos de los efectos secundarios.

Una vez que las benzodiazepinas se eliminan por completo del sistema, el objetivo es suspender el CBD, que es mucho más fácil.

Esto funciona porque el CBD tiene efectos similares sobre los receptores GABA a las benzodiazepinas, sólo con significativamente menos potencia y menos potencial de adicción.

El CBD también ofrece otros beneficios para las personas que sufren abstinencia de benzodiazepinas:

  1. Anticonvulsivo: el CBD alivia los temblores musculares y la tensión, lo que ayuda a reducir este efecto secundario incómodo mientras atraviesa la abstinencia de las benzodiazepinas.
  2. Ansiedad: uno de los beneficios más importantes del CBD es su capacidad para reducir los síntomas de ansiedad que, por supuesto, es el principal efecto secundario de la abstinencia de las benzodiazepinas.
  3. Sedante: el CBD es un sedante suave que ayuda a aliviar los síntomas de insomnio que se producen por los retiros de Xanax, Trazodone o Valium.

Cómo retirar las benzodiazepinas con CBD

El destete de las benzodiazepinas con CBD es razonablemente sencillo. Comience con una dosis baja de CBD y su dosis regular de benzodiazepinas. Con el tiempo, la dosis de benzodiazepinas se reduce gradualmente, mientras que la dosis de CBD aumenta constantemente.

Eventualmente, las benzodiazepinas se suspenden por completo. Una vez que se alcanza esta etapa, el CBD también se reduce gradualmente, lo que es mucho más fácil y seguro.

Paso 1: informe a su médico

Antes de dejar de tomar su medicamento, informe a su médico.

Debe discutir el plan con ellos incluso si no lo aprueban (muchos médicos parecen preferir mantener a sus pacientes con los medicamentos para evitar síndromes de abstinencia).

En última instancia, sin embargo, su salud es su responsabilidad. Si usted es persistente con su médico, deberán ayudarlo a dejar de tomar el medicamento. Le darán algunos consejos sobre un plan, junto con algunos consejos para superar lo peor.

La mayoría de los médicos también programarán visitas durante todo el proceso para controlar cómo responde el cuerpo.

Paso 2: haga un plan de dosificación

Este paso debe realizarse con su médico u otro profesional calificado. Algunos médicos y naturópatas se especializan en eliminar las adicciones a las drogas. Si puede encontrar uno de estos especialistas, le recomendamos que utilice sus servicios para optimizar el éxito.

Aquí hay un plan de dosificación simple para darle una idea de cómo podría ser:
 SemanaDosis de Xanax (diaria)Dosis de CBD (diaria)
Semana 16 mg0 mg
Semana 26 mg5 mg
Semana 35 mg15 mg
Semana 45 mg30 mg
Semana 54 mg40 mg
Semana 64 mg50 mg
Semana 73 mg55 mg
Semana 83 mg55 mg
Semana 92 mg60 mg
Semana 102 mg60 mg
Semana 111 mg60 mg
Semana 120 mg60 mg

Estas dosis pueden variar significativamente según su dosis diaria de Xanax u otras benzodiazepinas y cómo el cuerpo reacciona al CBD. Algunas personas necesitan dosis más altas de CBD para ser eficaces; otros necesitan dosis más bajas.

La clave para usar CBD es comenzar con poco e incrementar gradualmente hasta obtener los efectos deseados. Es posible que deba aumentar la dosis ligeramente cuando reduzca la dosis de benzodiazepina.

Paso 3: Ordene su CBD

Antes de comenzar el proceso de destete, asegúrese de tener suficiente CBD para pasar las primeras semanas. Recomendamos optar por un producto de alta potencia: esto siempre se puede diluir a dosis más pequeñas, pero puede ser difícil alcanzar dosis altas con productos de baja potencia.

Recomendamos encontrar un aceite de CBD decente al igual que un vaporizador de CBD. Los aceites ofrecen efectos duraderos que pueden tomarse tanto a primera hora de la mañana como en la tarde o la noche.

Usar un vape es bueno para el tratamiento rápido cuando comienzan los síntomas de abstinencia y para ayudar a eliminar el hábito de tomar píldoras cuando aparece la ansiedad.

Consejos para usar CBD para la adicción a las benzodiazepinas

1. Busque ayuda médica profesional antes de intentar el proceso de desintoxicación

Lo primero y más importante, cuando deje de tomar un medicamento, como una benzodiazepina, debe buscar el consejo médico de un doctor calificado.

Los retiros de benzodiazepinas pueden ser peligrosos, incluso letales, en algunos casos.

Consulte a su médico y acuda a las visitas de seguimiento cada vez que reduzca su dosis de benzodiazepina para que el médico pueda evaluar sus signos vitales periódicamente, así como su bienestar general y su salud emocional.

2. Retire las benzodiazepinas lentamente

Es mejor retirar las benzodiazepinas lentamente durante unas cuantas semanas en lugar de hacerlo lo más rápido posible, especialmente para las personas con antecedentes de uso de benzodiazepinas durante más de seis meses.

Reducir su dosis demasiado rápido aumenta las posibilidades de ataques de pánico severos, lo que puede llevar a una recaída. En su lugar, planee reducir aproximadamente el 25% cada dos semanas.

Un buen programa es reducir la dosis en aproximadamente 1 mg cada segunda o tercera semana.

Esto le da al cuerpo el tiempo suficiente para reajustar su dependencia de la nueva dosis. Una vez que el cuerpo se ha estabilizado, puede pasar a la siguiente etapa y comenzar de nuevo el proceso.

3. La perseverancia es clave para el éxito

Incluso con la ayuda del CBD, abandonar las benzodiazepinas puede ser un desafío. Aunque el CBD puede mejorar significativamente los síntomas de abstinencia, no los eliminará.

Es esencial perseverar durante períodos en los que los síntomas de abstinencia pueden llegar a ser especialmente desafiantes. Recuerde que la incomodidad eventualmente se irá para siempre, pero solo si el proceso se lleva a cabo hasta el final.

4. Use los productos de CBD correctos

Hay muchos productos de CBD en el mercado, muchos de los cuales no serán suficientes para esta aplicación.

Busque un producto de CBD que tenga las siguientes características:

  • Extracto de espectro completo
  • Alta potencia (al menos 33 mg/ml)
  • Cáñamo orgánico
  • Probado independientemente para demostrar la ausencia de contaminantes

El uso de productos de CBD baratos y de baja calidad puede ser ineficaz, o en algunos casos, los síntomas empeoran aún más. Esto es especialmente cierto con contaminantes como pesticidas y metales pesados, que pueden causar ansiedad. Esto es lo último que desea al pasar por la eliminación de benzodiazepinas.

También recomendamos ampliamente optar por un extracto de espectro completo. La combinación completa de cannabinoides, terpenos y otros fitoquímicos en la planta de cannabis ha demostrado ser más beneficiosa que el CBD en forma aislada [1].

5. Considere los vaporizadores

Rara vez recomendamos que alguien empiece a usar vapes, especialmente si aún no es fumador.

Sin embargo, en este caso, usar vapes es muy beneficioso para cambiar los hábitos de uso de drogas.

La misma acción de vapear puede ayudar a los usuarios a cambiar los hábitos en su cerebro. Por lo general, cuando los usuarios de benzodiazepinas sienten que la ansiedad aumenta entre dosis, buscarán una píldora. Esto forma vías de hábitos en el cerebro que pueden ser difíciles de cambiar.

Este hábito de consumir píldoras para la ansiedad puede ser reemplazado por unas cuantas fumadas de un vape.

Por supuesto, no desea tener un comportamiento compulsivo o adictivo a cualquier cosa, incluyendo el uso de vapes, pero durante el proceso de desconexión de las benzodiazepinas, esto puede cambiar el juego.

Usar vapes también ofrece los beneficios de acción rápida, especialmente en comparación con otros productos como los aceites o cápsulas de CBD, que pueden demorar hasta 45 minutos en comenzar a producir sus efectos. Usar vapes sólo toma de 5 a 15 minutos para producir los mismos resultados.

Cuando se producen los ataques de ansiedad, aparecen rápidamente, por lo que el alivio también debe sentirse rápido.

6. Use múltiples formas de tratamiento juntas

Como con cualquier condición médica compleja, el mejor tratamiento es un enfoque multifacético en lugar de un método de tratamiento. Los médicos que trabajan en centros de rehabilitación que tratan a pacientes con adicción tienen una variedad de técnicas a su disposición. Es lo mismo para las personas que trabajan en la corrección de la adicción en el hogar.

Algunas técnicas comunes que las personas utilizan para superar la abstinencia de las benzodiazepinas pueden incluir:

  • Grupos de apoyo
  • Otras hierbas
  • Apoyo nutricional
  • Cambios en la dieta
  • La eliminación de los desencadenantes comunes para el uso de drogas
  • Comenzar un nuevo pasatiempo

Lo que dice la investigación

Uno de los beneficios mejor investigados del CBD es su efecto anti-ansiedad.

Curiosamente, gran parte de este beneficio del CBD se debe a su actividad en los propios receptores de benzodiazepinas [2, 3].

Esto significa dos cosas:

  1. El CBD se puede usar para reemplazar las benzodiazepinas para ayudar a eliminarlas.
  2. El CBD puede aumentar los efectos de las benzodiazepinas, por lo que es esencial comenzar con una dosis baja e ir aumentando gradualmente.

Un estudio retrospectivo publicado en el 2019 analizó una cohorte de 146 pacientes con marihuana medicinal que también estaban tomando benzodiazepinas al inicio del estudio [4]. Al final de dos meses de estudio, el 30% de estos pacientes ya no tomaban benzodiazepinas. Un seguimiento posterior a los seis meses encontró que el 45% de los pacientes que participaron en el estudio estaban completamente sin benzodiazepinas.

Aspectos clave: retiro de las benzodiazepinas con CBD

Las benzodiazepinas representan un problema importante en todo el mundo. A corto plazo, estos medicamentos son increíblemente útiles para eliminar la ansiedad severa y los trastornos de pánico. Sin embargo, el uso a largo plazo puede resultar en adicción. La suspensión de la medicación por cualquier motivo causa síntomas de abstinencia, que pueden ser insoportables.

El CBD es un complemento útil para apoyar el proceso de recuperación. Tiene efectos similares a las benzodiazepinas, lo que ayuda a aliviar los síntomas de abstinencia. Además, los extractos de CBD tienen otros beneficios que pueden utilizarse para hacer que el proceso de retiro sea más cómodo, por lo tanto, mejoran las posibilidades de una recuperación exitosa.

Por supuesto, siempre que intente algo como esto, es esencial buscar primero el consejo médico. Su médico debe estar de acuerdo con su plan para suspender el medicamento y lo ayudará a formar un plan de desintoxicación, disminuyendo gradualmente las dosis de benzodiazepina a la vez que aumenta la dosis de CBD.

Este estudio fue retrospectivo, analizando la relación entre el uso de benzodiazepinas y el uso de cannabis. El estudio original no analizó los efectos de la desintoxicación de benzodiazepinas con cannabis o CBD específicamente. Es probable que los resultados sean mucho más altos si la intención es salir de la adicción a las benzodiazepinas.


Referencias

  1. Hollister, L. E. (1974). Structure-activity relationships in man of cannabis constituents, and homologs and metabolites of Δ9-tetrahydrocannabinol. Pharmacology, 11(1), 3-11.
  2. Sethi, B. B., Trivedi, J. K., Kumar, P., Gulati, A., Agarwal, A. K., & Sethi, N. (1986). Antianxiety effect of cannabis: involvement of central benzodiazepine receptors. Biological psychiatry, 21(1), 3-10.
  3. Crippa, J. A. S., Derenusson, G. N., Ferrari, T. B., Wichert-Ana, L., Duran, F. L., Martin-Santos, R., … & Filho, A. S. (2011). Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report. Journal of Psychopharmacology, 25(1), 121-130.
  4. Purcell, C., Davis, A., Moolman, N., & Taylor, S. M. (2019). Reduction of Benzodiazepine Use in Patients Prescribed Medical Cannabis. Cannabis and Cannabinoid Research.

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