Bevisbasert

Er CBD trygt for barn? Den omfattende doseringsguiden for barn

Akkurat som voksne, har barn mange fordeler å hente av å ta CBD-tilskudd. Slik beregner du en passende CBD-dose for barn.

Skrevet av
Justin Cooke , publisert 4 uker siden

  • Innholdsfortegnelse

Nå om dagen snakker alle om CBD.

Det kontroversielle tilskuddet har betydelige helsemessige fordeler og er nyttig for å behandle en rekke forhold, fra søvnløshet og angst mot muskelsmerter og betennelser.

Mange foreldre lurer på om tilskuddet er trygt å gi til barna sine — og hvorvidt dette er lovlig.

I denne artikkelen vil vi dekke alt du trenger å vite om å gi CBD til barn.

Vi går over lovgivning, trygghet, noen av de mest populære grunnene folk bruker CBD, og hvordan du kan beregne riktig dose, avhengig av barnets alder og vekt.

La oss komme i gang.

Vil CBD gjøre barnet mitt beruset?

Dette er det første spørsmålet de fleste foreldre vil vite før de bestemmer seg for å gi CBD til sine barn.

Svaret på dette spørsmålet er et rungende nei — så lenge THC-innholdet i det valgte produktet er mindre enn 0,2%.

THC (tetrahydrocannabinol) er den primære psykoaktive bestanddelen av cannabisplanten.

Dette er forbindelsen som er ansvarlig for den “høye” følelsen forbundet med marihuana. 

CBD er annerledesdet har ingen psykoaktive effekter.

Disse to cannabinoidene er like på mange måter, men det er en grunnleggende forskjell i hvordan de samhandler med kroppen. THC aktiverer en serie reseptorer i hjernen (CB1-reseptorer) som utløser en frigjøring av en flom av serotonin i hjernen — dette produserer den berusende følelsen.

CBD aktiverer ikke disse reseptorene. I stedet virker det ved å støtte cannabinoider som allerede er tilstede i kroppen — det gir ingen berusende effekter.

Er det lovlig å gi CBD til barn?

Rekreasjonsbruk av cannabisprodukter som inneholder THC er ikke akseptabelt for barn. Faktisk er det helt ulovlig å gi produkter som inneholder THC til barn.

Men som nevnt har CBD ingen av disse berusende effektene. Det er behandlet som et kosttilskudd i USA. De fleste land rundt om i verden vurderer CBD på samme måte.

Moderne teknikker tillater produsenter å fjerne THC fra sine endelige produkter — slik at de kan gis trygt og lovlig til barn.

Når det er sagt, er det alltid lurt å rådføre seg med barnets lege innen du begynner å gi de kosttilskudd — inkludert CBD.

Når bør jeg vurdere å gi CBD til barnet mitt?

Det er mange grunner til at noen velger å gi barnet sitt CBD.

Ved riktig dosering kan barn ha nytte av CBD med hensyn til lindring av smerte, betennelse, angst, søvnløshet eller overdreven stress.

CBD er ikke psykoaktivt, noe som betyr at det ikke vil gi noen sinnsendrende bivirkninger. Det fungerer akkurat som alle andre kosttilskudd.

9 vanlige grunner til at foreldre velger å gi sine barn CBD

1. Angst

Barn opplever ofte angst — om det kommer fra næringsmangler, stress hjemmefra eller på skolen, eller vanskeligheter med å få venner. Dette er normalt, og de aller fleste barn klarer å komme gjennom en tøff periode uten behov for kraftige farmasøytiske medisiner.

Imidlertid kan CBD brukes til å håndtere angst på kort sikt.

Den kjemiske sammensetningen virker ved å øke aktiviteten til de nevrotransmitterne i hjernen som har for oppgave å senke hyperaktiviteten i nervesystemet. Det hjelper sinnet til å slappe av etter en stressende hendelse og gå tilbake til en normal basislinje.

2. Søvnløshet

Kanskje den vanligste årsaken til at foreldrene gir barna sine CBD, er å behandle søvnløshet.

Overstimulering kan føre til at mange barn får problemer med å koble av på slutten av dagen. Hjernen deres forblir aktive i timevis i sengen etter å ha brukt så mye tid foran skjermene både hjemme og på skolen. Barn som har problemer med å sove blir ofte irritable (forståelig nok), noe som paradoksalt nok kan gjøre det enda vanskeligere å sovne.

CBD er et utmerket tilskudd for å stimulere søvn. Det er ikke direkte beroligende, så du trenger ikke å bekymre deg for at du ‘doper ned’ barnet ditt. Det senker bare hyperaktivitet i hjernen og gir barnet muligheten til å slappe av og sovne naturlig.

Lær mer om bruk av CBD for søvnløshet.

3. Epilepsi

En av hovedårsakene til at CBD har blitt så populært de siste årene, er dets evne til å behandle epilepsi. Mesteparten av forskningen som ble gjennomført i denne sammenheng var ved hjelp av barn [5]. Det hele startet med en jente som heter Charlotte Figi.

Charlotte lider av en sjelden type epilepsi kjent som Dravet syndrom. I årevis opplevde hun flere titalls svekkende anfall hver eneste dag. Til tross for å prøve alle behandlingstyper de kunne få tak i, var Charlottes foreldre ikke i stand til å gi datteren lettelse — frem til de bestemte seg for å prøve cannabis.

Nesten umiddelbart etter å ha gitt datteren en høy-CBD-cannabisekstrakt, gikk antallet anfall drastisk ned. Hun gikk fra å ha noen hundre per uke til bare en håndfull hver uke. Enkelte dager hadde hun ingen.

Charlottes historie blåste opp i media og har vært en stor bidragsyter til populariteten som CBD har i dag.

Det har blitt foretatt en betydelig mengde forskning på bruken av CBD for epilepsi både hos voksne og barn [4].

4. Autisme

Autismespekterforstyrrelser (ASD) blir en stadig vanligere diagnose i tidlig barndom. For tiden er det nesten ingenting vi kan gjøre for å behandle det.

Medisiner eksisterer, men de er upålitelige og medfører ofte sine egne negative bivirkninger.

I senere år har CBD fått oppmerksomheten til medisinske forskere over hele verden som en potensiell behandling for autisme.

Det er ingen kur for lidelsen. Det er imidlertid vesentlig rom for forbedring hva gjelder symptombehandling —  spesielt med hensyn til bivirkninger som angst, anfall, humørsvingninger og høyere potensial for vanedannende oppførsel. Alle disse symptomene reduseres ved bruk av CBD.

5. ADHD

Forstyrrelse av oppmerksomhet og aktivitet (ADHD) er en vanlig nevrologisk lidelse som påvirker omtrent 1 av 15 barn i den utviklede verden [1].

Nåværende behandlingsalternativer er hovedsakelig farmasøytiske. Stimulerende legemidler —  inkludert de basert på amfetamin og metylfenidat — hjelper med symptomer, men forårsaker ofte negative bivirkninger. Derfor søker mange foreldre i stedet etter naturlige alternativer.

CBD tilbyr en overbevisende ny behandling for ADHD-symptomer. Et av de viktigste symptomene på ADHD er hyperaktivitet — noe CBD er spesielt nyttig for å dempe.

Den avslappende evnen til CBD hjelper hyperaktive barn å forbli rolige og lindrer vanlige bivirkninger som angst og søvnløshet. Det er også nyttig for å håndtere hodepine og autoimmune tilstander som kan være forbundet med tilstanden.

6. Astma

Astma kommer i mange ulike former, fra mild til alvorlig. Det kan også være svekkende.

Den underliggende årsaken til astma er betennelse og hevelse i luftveiene. Medisiner som salbutamol er oftest brukt til behandling av astma for barn, men kroppen kan danne toleranse overfor disse medisinene. Dette betyr at jo mer barnet ditt bruker det, desto mindre effektivt blir det over tid. Til slutt må du enten øke dosen eller finne en annen medisin for å lindre symptomene.

CBD er en potent betennelsesdempende kjemisk sammensetning som virker på flere av de  inflammatoriske årsakene som fører til astmatiske reaksjoner (som TNF-a, IL-6, IL-4 og IL-13). Det fungerer best som et forebyggende middel for astmaanfall, snarere enn til direkte behandling. Behandlingsmessig er det er du best fortsetter med ved de beta-adrenerge agonistene som inngår i barnets astma-inhalator.

Som daglig tilskudd foreslås CBD å bekjempe immunaktiveringen som er med på å forårsake astma. Det har også en avslappende effekt på musklene som beskytter luftveien og senker stressnivået — begge viktige bidragsytere til astmatiske reaksjoner.

7. Bil- og sjøsyke

Barn er spesielt utsatt for å oppleve bil- og sjøsyke. Det er mange grunner til dette, men den vanligste teorien er at det er et direkte resultat av de har mindre ørekanaler. Dette er også grunnen til at barn er mer sannsynlig å oppleve ørebetennelser enn voksne.

Inne i ørene våre finnes et unikt sett med nerver som er designet for å videresende meldinger til hjernen om vår tilknytning til bakken. Dette hjelper oss å vite hva som er opp og ned, og med å opprettholde balansen vår.

Dersom dette systemet blir dysfunksjonelt — som når du sitter i en bil for lenge eller mens du er på ustabile overflater som på ombord en båt — får hjernen panikk og gjør oss kvalme. Hjernen er i utgangspunktet lurt til å tenke at vi må ha spist noe giftig, så det prøver å få det ut av kroppen ved å få oss til å kaste opp.

Hjernens område som er ansvarlig for å produsere disse effektene, blir passende kalt kvalmesenteret i hjernen. Dette systemet er tett regulert av endocannabinoid-systemet [2].

CBD, i sin tur, samhandler tett med endocannabinoid-systemet ved å hindre nedbrytningen av våre naturlige endocannabinoider. Denne effekten antas å være grunnen til at CBD er så nyttig for å lindre kvalme.

Det har til og med vist seg å gi lettelse til kreftpasienter som opplever ekstreme sykdomsproblemer etter cellegiftbehandling [3].

Lær mer om bruk av CBD for bil- og sjøsyke.

CBD is also useful for addressing skin conditions — both internally in the form of CBD oils or supplements, as well as topically as a salve or cream.

8. Hudsykdommer

CBD er også nyttig for å håndtere hudsykdommer — både innenfra i form av CBD-oljer eller kosttilskudd, samt lokalt direkte på huden i form av salve eller krem.

Flass, psoriasis, eksem og små kutt kan alle dra nytte av den betennelsesdempende og medisinerende(som betyr at det øker helbredelsesprosessen) effekten til CBD-produkter.

Når det gjelder CBD-salver er ikke alle produkter likeverdige. Det er mange dårlig formulerte produkter som inneholder irriterende kjemikalier eller et lavt CBD-innhold, eller mangler eventuelt ytterligere fordelaktige ingredienser.

De beste produktene i denne kategorien har ofte et bestemt bruksområde, og inneholder i tillegg andre gunstige urter og tilskudd. Disse kan variere avhengig av den spesifikke hudsykdommen du prøver å håndtere 

Guide for å gi CBD til barn

Nå som vi har diskutert omstendighetene hvor du kanskje vil begynne å tenke på å gi CBD til barn, er det på tide å gå inn i detaljene.

CBD er en relativt komplisert sammensetning, og det er mange forskjellige produkter på markedet — noen av mye høyere kvalitet enn andre.

Så la oss diskutere ulike typer CBD-produkter som er tilgjengelige og se på når du kan vurdere å gi dem til barn — og når du bør unngå å gjøre det.

Hvilke former for CBD skal jeg bruke?

1. Oljer

Oljer den vanligste formen for CBD. De er enkle å bruke, og bestemte doser kan enkelt beregnes ved å telle dråpene eller bruke en liten målekopp.

Bland CBD-oljer med den juicen eller smoothien som barnet liker best for å skjule smaken.

2. Godteri

CBD-godterier er også en fin for måte å gi CBD til barn. De smaker akkurat som vanlig godteri, og kan enkelt deles opp for å tilpasse mindre doser.

Pass på at du oppbevarer disse gummiene på et trygt sted der barnet ditt ikke kan få tak i dem mellom doser.

3. Sirup

Sirup er ikke ikke så vanlig, men fungerer på samme måte som en CBD-olje. Den søte smaken gjør disse enklere å skjule i andre matvarer (som vafler eller pannekaker). Den eneste ulempen er det høye sukkerinnholdet.

4. Salver

Salver er det beste alternativet for hudrelaterte lidelser. Du trenger  ikke å måle doser med disse produktene, og de utgjør derfor en av de tryggeste måtene å bruke CBD på. Det er imidlertid fortsatt best å teste et produkt på et lite område av kroppen for å være sikker at det ikke oppstår allergiske reaksjoner før du bruker den på større deler av kroppen.

5. Stikkpiller

Stikkpiller er kun spesifikt anbefalt ved betennelse i fordøyelseskanalen. Det er bare noen få tilfeller hvor dette er nødvendig, for eksempel å i etterkant av en parasittisk infeksjon (for eksempel ormer), for å akselerere gjenhenting og dempe betennelse.

Hvilke former for CBD bør jeg unngå?

Ikke alle typer CBD er egnet for barn.

Her er noen eksempler på CBD-produkter man helst bør unngå å gi til barn.

1. Tinkturer (alkoholbaserte)

Ingenting alkoholrelatert bør gis til barn. De fleste tinkturer er alkoholbaserte og bør derfor unngås. Det finnes imidlertid CBD-selskaper som refererer til deres CBD-oljer som tinkturer, noe som kan være forvirrende. Derfor må du alltid dobbeltsjekke ingrediensene på produkter som blir solgt som tinkturer, for å bekrefte innholdet.

2. Kapsler

Kapsler er en fin måte å bruke CBD på, men er vanligvis ikke anbefalt for barn, spesielt de som er under 8 år.

Dette skyldes at yngre barn har mindre luftveier sammenlignet med voksne. Derfor er det mye lettere for en kapsel å bli fanget i et barns hals — noe som kan være en svært ubehagelig opplevelse, om ikke potensielt farlig.

3. Vaporizere og vape-oljer

Barn bør ikke inhalere damp fra en vaporizer, og dermed basta. Vaping er kun for voksne.

4. Konsentrater

Konsentrater bør unngås av alle, unntatt kanskje de mest erfarne CBD-brukerne. Det gjelder også for voksne.

Den ultrahøye styrken betyr at man fort kan ende opp med å ta for mye. For små barn som bare krever svært små doser og generelt er mer følsomme for kjemiske sammensetninger (inkludert CBD), kan dette føre til katastrofe.

Unngå derfor konsentrater og velg noe med lavere styrke.

Slik beregner du barns CBD-doser

Barn er mye mindre enn voksne og har en tendens til å ha betydelig mindre kroppsfett — noe som påvirker effektene av ethvert tilskudd eller annet medisinsk produkt.

Generelt er barn også ofte mer følsomme overfor tilskudd, så det er viktig å være godt informert når du begynner å gi noe til dem.

Hvis du skulle gi barnet CBD ved å følge instruksjonene på emballasjen til produktet, kan du ende opp med å gi altfor mye. Barns doser kan variere veldig, avhengig av alder og kroppsvekt.

Her går vi over fem trinn du kan ta for å bestemme riktig dose til et barn, basert på de voksne dosene som er oppført på emballasjen.

Vi gir til og med noen enkle formler som du kan bruke til å beregne et barns dose for ethvert tilskudd.

Trinn 1: Finn ut hva voksendosen er

Barns doser beregnes lettest fra voksnes doser, så det første trinnet er å opprette en grunnlinje som man kan gå ut fra.

Selv hos voksne kan den aktuelle dosen variere betydelig. Den største avgjørende faktoren er vekten og ønsket styrke.

Noen lidelser krever store doser av CBD for at det skal ha en effekt (som søvnløshet, alvorlig angst eller epilepsi).

Andre lidelser krever lavere doser — det vil avhenge av alvorlighetsgraden av symptomer.

Generelle doser basert på ønsket styrke (voksne)

  1. Lav styrke: 15 mg
  2. Middels styrke: 45 mg

Merk: Det kan være nødvendig med mye høyere styrker, spesielt i behandlingen av spesifikke medisinske tilstander som Dravet syndrom — uansett bør dette først diskuteres med en lege.

CBD er veldig trygt som et tilskudd om man holder seg innenfor de ovennevnte doseringsområdene, men kan forårsake uønskede bivirkninger som slapphet og svimmelhet i høye doser.

Trinn 2: Bruk en av disse tre formlene til å beregne doser til barn

Så fort du har funnet ut hva som utgjør en voksen dose, kan du bare gjøre en enkel utregning for å få barnets dose.

Det finnes formler designet for å beregne dosen etter enten alder eller vekt. Noen vil bare fungere opp til en viss alder, mens andre er begrenset i vekten.

Her er de beste formlene for å regne ut barns doser:

A) Ausberger’s rule — fra fødselen og fremover

Her er formelen:

[1,5 x vekt i kg] + 10 = prosentandel av voksen dose

Eksempel:

La oss si at den voksne dosen du sikter på, er i den lave enden av spekteret — 15 mg per dag. Vi bruker et barn på 30 kg som eksempel. Beregningen vil se slik ut: 1,5 x [30 kg] + 10 = 55%

55% av 15 mg er lik 8,25 mg per dag.

Derfor vil du gi barnet ditt ca 8 mg CBD som en dose.

B) Salisburys regel # 1 — for barn under 30 kg

Her er formelen:

[vekt i kg x 2] = prosentandel av voksen dose

Eksempel:

Ved bruk av en voksen dose på 30 mg per dag som et grunnlag, og et barn som veier 20 kg som et eksempel, får vi følgende beregning: (20 kg x 2) = 40%.

40% av 30 mg gir oss en dose på 12 mg.

C) Salisburys regel # 2 — for barn over 30 kg

Her er formelen:

[vekt i kg + 30] = prosentandel av voksen dose

Eksempel:

Ved bruk en voksen dose på 30 mg per dag som et grunnlag, og et barn som veier 40 kg som et eksempel, får vi følgende beregning: (40 + 30) = 70%.

70% av 30 mg gir oss en dose på 21 mg.

Hurtigreferanse for barns doser

VektLav styrkeMiddels styrke
13 kg2.6 mg7.8 mg
18 kg3.6 mg10.8 mg
23 kg4.6 mg13.8 mg
34 kg6.4 mg19.0 mg
45 kg7.5 mg22.5 mg

(Beregnet ved hjelp av Salisburys regel)

Trinn 3: Bestem tilsvarende dosen for produktet du bruker

Så snart du vet du hvor mye CBD du skal bruke, er alt du trenger å gjøre å sammenligne dette med det produktet du har kjøpt eller kommer til å kjøpe.

Dersom du bruker godterier er dette trinnet enkelt. Alt du trenger å gjøre er å se på mengden CBD som er oppført for hver godteribit. Dette kan variere fra 5 mg til 50 mg.

Så hvis målet ditt er å gi 8 mg doser, kan du enten kjøpe et godteri med 10 mg per bit og kutte ca 20% av enden, eller kjøpe et godteri med 5 mg per bit og gi en og en halv bit for hver dose.

For CBD-oljer og sirup kan dette trinnet være noe vanskeligere, fordi disse kommer i så mange forskjellige styrker. Men det er enkelt å gjøre så fort du forstår fremgangsmåten.

La meg forklare litt nærmere.

For å dosere CBD-oljer på riktig måte, må du først vite CBD-innholdet i hver ml olje. En olje som inneholder 300 mg per flaske kommer til å ha betydelig mindre CBD per ml enn en flaske av samme størrelse som inneholder 1000 mg.

Her er et enkelt diagram for å vise hvordan styrkeforholdene kan forandre seg:

Totalt CBD-innhold30 ml flaske60 ml flaske
100 mg3.33 mg/m1.6 mg/ml
300 mg10 mg/ml5 mg/ml
600 mg20 mg/ml10 mg/ml
1000 mg33.3 mg/ml16.6 mg/ml
2000 mg66.6 mg/ml33.3 mg/ml
4000 mgN/A66.6 mg/ml

Når du vet styrken til oljen du bruker, kan du telle ml for å få den nøyaktige dosen. Det er omtrent 20 dråper i 1 ml

Du kan også bruke en liten målekopp for mer presisjon.

Stikkpiller er litt annerledes — dersom du gir dem til barna dine, finn et alternativ med lavere styrke (30 mg eller mindre per stikkpille).

Hva alt dette betyr

Når du velger en CBD-olje for barn, bør du sørge for at den har et relativt lavt CBD-innhold (flasker med 300 mg eller 600 mg). Dette gjør det enklere å måle opp små doser.

Dersom du bruker godterier, finn de med lavt CBD-innhold som kan kombineres for å komme så nær den ønskede dosen som mulig — for eksempel ved å dele en gummibjørn på midten.

Tips for å gi CBD til barn

1. Bruk godteri

Godteri er en av de enkleste måtene å gi små barn CBD. De smaker godt og er enkle å dele opp for å finne riktig dose.

2. Bygg gradvis opp dosen

Start alltid med lav dose for å se hvordan barnet ditt reagerer. Når du er sikker på at de ikke reagerer negativt på CBD, kan du gradvis øke til ønsket dose.

3. Bruk omregnede doser for barn.

Pass på at du beregner dosen ved hjelp av en av formlene ovenfor, i stedet for å bruke den voksne dosen.

4. Bruk sterke salver

Hvis du bruker salver, må du sørge for at du finner et produkt med minst 10 mg CBD for hver ml — noe mindre vil ikke ha pålitelige effekter.

5. Skriv ned endringer

Ta noen notater før du gir CBD til barnet ditt. Ta med svarene på følgende spørsmål:

  • Hva er deres symptomer?
  • Hvor alvorlig er symptomene?
  • Når er symptomene på sitt verste? Når er de på sitt beste?

Etter omtrent en uke med bruk av CBD, ta de samme notatene igjen og sammenlign dem. Hvis det ikke har oppstått merkbare endringer, fortsett i minst én uke til og gjenta. Hvis ingenting har endret seg etter omtrent en måned, kan det være at CBD ikke er det beste tilskuddet for barnets behov.

6. Dobbeltsjekk THC-innholdet.

Kontroller alltid at produktet er THC-fritt, eller inneholder mindre enn 0,2% THC.

De fleste produkter som er på markedet for øyeblikket inneholder ikke THC. Men dette kan raskt endres i tråd med at lover om cannabisekstrakter fortsetter å utvikle seg.

Konklusjon: CBD-tilskudd for barn

Barn, som voksne, kan ha nytte av CBD-tilskudd. Den nødvendige dosen vil imidlertid være mye mindre og må være enda mer nøyaktig — men effektene er de samme.

Lidelser som ADHD, astma, autisme, båt- og bilsyke, søvnløshet og angst er spesielt problematiske for små barn.

Behandling og håndtering av alle disse tilstandene kan ha nytte av CBD.

Når du gir CBD til barn, er det viktig å gi dem en liten dose. Bruk formlene ovenfor til å beregne individuelle doser. Husk at barna vokser fort, så du vil måtte gjøre beregningene på nytt etter noen få måneder.

Vi anbefaler at du velger en CBD-olje med lav styrke (300 mg eller 600 mg) eller godterier.

Referanser

  1. Zulauf, C. A., Sprich, S. E., Safren, S. A., & Wilens, T. E. (2014). The complicated relationship between attention deficit/hyperactivity disorder and substance use disorders. Current psychiatry reports, 16(3), 436.
  2. Choukèr, A., Kaufmann, I., Kreth, S., Hauer, D., Feuerecker, M., Thieme, D., … & Schelling, G. (2010). Motion sickness, stress and the endocannabinoid system. PloS one, 5(5), e10752.
  3. Duran, M., Pérez, E., Abanades, S., Vidal, X., Saura, C., Majem, M., … & Rams, N. (2010). Preliminary efficacy and safety of an oromucosal standardized cannabis extract in chemotherapy‐induced nausea and vomiting. British journal of clinical pharmacology, 70(5), 656-663.
  4. Crippa, J. A., Crippa, A., Hallak, J. E., Martín-Santos, R., & Zuardi, A. W. (2016). Δ9-THC intoxication by cannabidiol-enriched cannabis extract in two children with refractory epilepsy: full remission after switching to purified cannabidiol. Frontiers in pharmacology7, 359.Chicago
  5. Porter, B. E., & Jacobson, C. (2013). Report of a parent survey of cannabidiol-enriched cannabis use in pediatric treatment-resistant epilepsy. Epilepsy & Behavior, 29(3), 574-577.

Flere artikler

Flere artikler