Aceites portadores de CBD: ¿son importantes?

¿Qué es un aceite portador?

Como su nombre lo indica, un «aceite portador» transporta el CBD y otros fitoquímicos. Es una solución simple. El aceite portador actúa como un solvente para disolver los compuestos de la planta de cáñamo para que sean más fáciles de usar.

Este concepto no es exclusivo de los productos de CBD. El mismo concepto se aplica cuando se hace Kool-aid al disolver el polvo con sabor en agua, o cuando se hace agua jabonosa para lavar los platos.

La única diferencia aquí es que se usa grasa en lugar de agua. Esto se debe a que los cannabinoides son solubles en aceites y grasas en lugar de agua.

¿Cuáles son los beneficios de agregar aceites portadores al CBD?

Hay tres razones principales por las que se usan aceites portadores. Cubramos cada uno en más detalle.

1. Los aceites portadores mejoran la absorción del CBD

Una de las principales razones por las que los fabricantes de aceite de CBD diluyen extractos de cáñamo como el CBD en un aceite portador es para mejorar la absorción en el intestino. Esto funciona porque el CBD es una sustancia liposoluble.

Esto es importante porque el cuerpo tiene dos vías separadas para absorber compuestos en el cuerpo: una vía soluble en agua y una vía soluble en grasa. Todo esto sucede en la unidad de trabajo del tracto intestinal conocida como las microvellosidades (que se muestra a continuación).

Los compuestos solubles en agua, como la mayoría de los aminoácidos, azúcares y minerales, pueden viajar directamente a través del revestimiento intestinal hacia la sangre a base de agua. Desde aquí, son transportados en todo el cuerpo. En el diagrama anterior, las sustancias solubles en agua entran en la porción roja debajo de la superficie (la sangre).

Las sustancias solubles en grasa como el CBD, por otro lado, no pueden ir directamente al torrente sanguíneo. Primero deben envolverse en pequeñas gotas llamadas micelas. Estas micelas luego ingresan al tejido linfático graso, una red de compuestos a base de grasa y células inmunes. Luego viajan por el cuerpo a través de la linfa, y finalmente ingresan al torrente sanguíneo directamente sobre el corazón. En el diagrama anterior, la linfa son los tubos verdes (llamados vasos linfáticos). Estos capilares linfáticos transportan el CBD (y otros cannabinoides) al sistema linfático.

La absorción de grasas de esta manera requiere una serie de enzimas en el tracto digestivo para preparar las moléculas de grasa para la absorción al descomponerlas y convertirlas en micelas. Cuando comemos grasas, los receptores de sabor en nuestra boca envían señales al tracto digestivo para preparar estas enzimas.

Cuando tomamos CBD junto con otras grasas, ayuda a preparar al cuerpo para este efecto, lo que indica al resto del cuerpo que se prepare para la absorción de grasa, lo que aumenta efectivamente la cantidad de CBD que el cuerpo puede absorber.

2. Los aceites portadores hacen que la medición de dosis sea más fácil

La diferencia entre 5 mg y 50 mg de cristales de CBD puro es minúscula: 50 mg de esta fuente de CBD altamente refinada es aproximadamente del tamaño de una cabeza de fósforo.

Obtener dosis exactas como 7.5 mg requiere una escala de precisión y no se puede hacer medición a simple vista. Necesitamos equipo especial para ésto, que simplemente no es realista para la mayoría de los usuarios de CBD.

La solución es diluir primero los cristales de CBD en un aceite portador en una cantidad predecible, como 100 mg, 300 mg, 600 mg o 1000 mg de CBD por botella, como encontrará en la mayoría de los aceites de CBD.

A partir de aquí, el mayor volumen de aceite con CBD disuelto es mucho más fácil de medir. La misma dosis de 50 mg se puede medir contando las gotas de aceite o midiendo el líquido en una cuchara dosificadora. Hace que la dosificación de CBD sea significativamente más precisa y consistente.

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3. Los aceites portadores pueden ofrecer beneficios adicionales para la salud

Muchos aceites portadores brindan sus propios beneficios para la salud.

Por ejemplo, el aceite de coco es ampliamente reconocido por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas y puede ayudar a aumentar los niveles de colesterol HDL («bueno») [5].

Se sabe que el aceite de oliva reduce el riesgo de enfermedad cardíaca de otras formas [6].

Otros aceites portadores ofrecen propiedades antioxidantes, proporcionan una pequeña cantidad de energía al cuerpo y también ofrecen omega 3 y 6 ácidos grasos beneficiosos.

Por supuesto, la mayoría de estos beneficios requerirían cantidades relativamente mayores del aceite portador. Las dosis efectivas de estas grasas generalmente comienzan alrededor de 10 ml o más.

La dosis de aceite de CBD puede caer entre 1 y 10 ml, dependiendo de la potencia del aceite.

Aceites portadores de CBD comunes

Las diferentes marcas de CBD usan distintos aceites portadores, y algunos incluso mezclan múltiples aceites portadores en el mismo producto para obtener una mezcla única.

El aceite portador más comúnmente utilizado para hacer aceites de cáñamo es el aceite TCM (triglicéridos de cadena media), pero hay muchas opciones de aceites portadores de CBD.

Cubramos los 5 aceites portadores más comúnmente utilizados por las compañías y analicemos los aspectos positivos y negativos de cada uno.

1. Aceite de triglicéridos de cadena media (TCM)

Las moléculas de grasa producidas en la naturaleza normalmente vienen en grupos de tres llamados triglicéridos.

Un triglicérido implica básicamente combinar tres ácidos grasos de diferentes longitudes (grasas de cadena corta, media y larga) junto con un eje de glicéridos azucarados que los mantiene unidos. Así es como se encuentran las grasas tanto en plantas como en animales.

La longitud de las cadenas de ácidos grasos está determinada por el número de átomos de carbono de los que están compuestos:

1. Ácidos grasos de cadena corta: 2–5 átomos de carbono
2. Ácidos grasos de cadena media: 6–12 átomos de carbono
3. Ácidos grasos de cadena larga: 13 o más átomos de carbono

El aceite TCM se deriva del aceite de coco o de palma, que es naturalmente alto en triglicéridos hechos de ácidos grasos de cadena media como el ácido caproico (C6), el ácido caprílico (C8), el ácido cáprico (C10) y el ácido láurico (C12).

Los ácidos grasos de cadena media se consideran los mejores para usar con aceites de CBD porque su estructura más corta les permite ser absorbidos inmediatamente a través del tracto digestivo en lugar de tener que dividirse primero en trozos más pequeños, lo que significaría una tasa de absorción mucho más lenta.

Los ácidos grasos de cadena corta no son deseables porque sirven como fuente primaria de alimento para las bacterias que viven en el intestino, lo que significa que nuestras bacterias los consumen rápidamente antes de que el cuerpo pueda absorberlos.

Los aceites TCM se encuentran en el punto óptimo para su uso con aceites de CBD y son excepcionalmente económicos debido a la abundancia de aceites de coco, soja y palma disponibles en el mercado.

Ventajas y desventajas del aceite TCM

2. Aceite de semilla de cáñamo

No debe confundirse con el aceite de cáñamo que se extrae de las flores de cáñamo y se usa para hacer extracto de cáñamo de espectro completo y aislado de CBD. El aceite de semilla de cáñamo proviene de las semillas de la planta de cáñamo. Prácticamente no hay cannabinoides o terpenos en estos aceites.

Aunque las semillas de cáñamo no contienen cannabinoides, la investigación sugiere que es posible que el aceite de semilla de cáñamo contenga trazas de cannabinoides debido a que las semillas entran en contacto con el aceite de resina secretado por las flores de cáñamo [1]. Como de todos modos estamos agregando los cannabinoides a la mezcla para hacer aceite de cáñamo, esto no es una gran preocupación.

Muchos expertos argumentan que hacer aceites de CBD a partir de aceite de semillas de cáñamo puede mejorar aún más el efecto de séquito debido a la presencia de otros fitoquímicos producidos por el cáñamo que pueden no encontrarse en el extracto hecho de las hojas y las flores.

El aceite de semilla de cáñamo es popular como suplemento de salud por sí solo. Es rico en ácidos grasos omega-3, que son ampliamente conocidos por sus beneficios para la salud en el cerebro, las articulaciones, la piel y los tejidos inmunes. El aceite incluso tiene la proporción ideal 4: 1 de ácidos grasos omega-6 a omega-3.

Por lo general, encontrará este aceite en aceites de CBD premium que se comercializan como de espectro completo, con el objetivo de aprovechar el efecto de séquito siempre que sea posible.

Ventajas y desventajas del aceite de semilla de cáñamo

3. Aceite de semilla de uva

Como su nombre indica, el aceite de semilla de uva se extrae de las semillas que se encuentran en las uvas. Este aceite tiene un ligero sabor afrutado y un alto contenido de grasas insaturadas. Es conocido por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que le dan algunos beneficios adicionales cuando se usa como aceite portador [3].

El aceite de semilla de uva contiene compuestos como tocoferol, ácido linolénico, resveratrol, quercetina, procianidinas, carotenoides y fitosteroles junto con varios triglicéridos de cadena corta, media y larga [8]. Los ácidos grasos más abundantes en la mezcla son el ácido oleico, compuesto de aproximadamente 18 carbonos, lo que lo convierte en un ácido graso de cadena larga.

El aceite de semilla de uva es menos común que el aceite de semilla de cáñamo o el aceite TCM, sin embargo es un excelente aceite portador. Tiene una alta solubilidad, un sabor afrutado sutil y una tasa de absorción relativamente rápida.

Ventajas y desventajas del aceite de semilla de uva

4. Aceite de oliva

El aceite de oliva se usa comúnmente para cocinar pero sirve como un gran aceite portador. Como muchos de los otros aceites en esta lista, el aceite de oliva es rico en fitonutrientes. Es notablemente alto en hierro, vitamina K, vitamina E y una gran cantidad de compuestos antioxidantes como el tirosol y la oleuropeína.

El aceite de oliva consiste principalmente en triglicéridos de cadena larga (TCL). Lo que lleva más tiempo descomponer pero puede aumentar la eficiencia de absorción de los extractos de cáñamo en el tracto digestivo [4].

También hay una desventaja en esta alta densidad de nutrientes. La gran cantidad de compuestos en el aceite significa que hay menos espacio para disolver el CBD y otros cannabinoides; es por eso que es poco probable que encuentre aceites de alta potencia con aceite de oliva. En cambio, este aceite portador está reservado para productos de baja potencia en el rango de 20 mg/ml o inferior.

Ventajas y desventajas del aceite de oliva

5. Glicerina vegetal

La glicerina vegetal (GV) no es técnicamente un aceite portador, pero comparte una gran cantidad de similitudes. También es una adición popular a las tinturas de CBD para diluir el contenido de CBD para que sea más fácil de usar, y se deriva de los mismos triglicéridos de los que provienen otros ácidos grasos.

¿Recuerdas cuando hablamos del aceite TCM? Cubrimos la estructura de las moléculas de grasa conocidas como triglicéridos, incluido el eje azucarado que lo mantiene todo unido.

La glicerina vegetal se produce al eliminar las moléculas de ácido graso de los triglicéridos, dejando atrás el glicerol puro (glicerina).

Este compuesto es técnicamente un azúcar y tiene un sabor dulce distintivo. También tiene una solvencia relativamente alta para compuestos solubles en grasa como el CBD, lo que permite a los fabricantes producir aceites de potencia de nivel medio.

La glicerina vegetal es un ingrediente popular en los aceites de CBD porque tiene un sabor más agradable que muchas otras opciones de aceites portadores y puede usarse en un vaporizador.

De hecho, la glicerina vegetal es uno de los ingredientes principales en los aceites de vaporizador por su capacidad de crear gruesas columnas blancas de vapor frío cuando se calienta suavemente.

Ventajas y desventajas de la glicerina vegetal

¿Qué aceite portador de CBD es el mejor?

Muchas compañías de CBD afirman que su elección de aceite portador es la mejor. Por ejemplo, muchas marcas citan que el aceite TCM es superior a otras opciones, mientras que otras sostienen que los aceites con alto contenido de LCT como el aceite de oliva son mejores.

La conclusión es que no hay evidencia suficiente para sugerir que un aceite portador específico sea superior a otro. Tal como está, cualquier aceite portador es lo suficientemente bueno como para hacer su trabajo de disolver el CBD y prepararlo para que su cuerpo lo absorba.

Conclusiones clave: ¿Cuál es el mejor aceite portador del CBD?

Los aceites portadores juegan un papel importante en las tinturas de aceite de CBD y algunos otros productos al ayudar a la absorción de CBD.

El aceite TCM es el aceite portador más popular utilizado en las tinturas de CBD debido a su bajo costo y propiedades convenientes, como la falta de sabor y la larga vida útil.

Como nota final, no necesita preocuparse por elegir un aceite portador específico, ya que todos promoverán efectivamente la absorción del CBD. Como tal, no existe el «mejor» aceite portador en términos para mejorar la efectividad de su tintura.

Dicho esto, si no le importa pagar un poco más y realmente quiere aprovechar al máximo el aceite de CBD, el aceite de semilla de cáñamo puede ser la opción ideal debido a la presencia de otros ingredientes activos, muchos de los cuales se cree que son sinérgicos con el CBD.

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Referencias

1. Citti, C., Linciano, P., Panseri, S., Vezzalini, F., Forni, F., Vandelli, M. A., & Cannazza, G. (2019). Cannabinoid profiling of hemp seed oil by liquid chromatography coupled to high-resolution mass spectrometry. Frontiers in plant science, 10, 120.
2. Leizer, C., Ribnicky, D., Poulev, A., Dushenkov, S., & Raskin, I. (2000). The composition of hemp seed oil and its potential as an important source of nutrition. Journal of Nutraceuticals, functional & medical foods, 2(4), 35-53.
3. Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Grape seed oil compounds: Biological and chemical actions for health. Nutrition and metabolic insights, 9, NMI-S32910.
4. Zgair, A., Wong, J. C., Lee, J. B., Mistry, J., Sivak, O., Wasan, K. M., … & Gershkovich, P. (2016). Dietary fats and pharmaceutical lipid excipients increase systemic exposure to orally administered cannabis and cannabis-based medicines. American journal of translational research, 8(8), 3448.
5. Nevin, K. G., & Rajamohan, T. (2004). Beneficial effects of virgin coconut oil on lipid parameters and in vitro LDL oxidation. Clinical biochemistry, 37(9), 830-835.
6. Covas, M. I., Nyyssönen, K., Poulsen, H. E., Kaikkonen, J., Zunft, H. J. F., Kiesewetter, H., … & Nascetti, S. (2006). The effect of polyphenols in olive oil on heart disease risk factors: a randomized trial. Annals of internal medicine, 145(5), 333-341.
7. Simopoulos, A. P. (2002). The importance of the ratio of omega-6/omega-3 essential fatty acids. Biomedicine & pharmacotherapy, 56(8), 365-379.
8. Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Grape seed oil compounds: Biological and chemical actions for health. Nutrition and metabolic insights, 9, NMI-S32910.
9. Tuck, K. L., & Hayball, P. J. (2002). Major phenolic compounds in olive oil: metabolism and health effects. The Journal of nutritional biochemistry, 13(11), 636-644.