A qualidade do
sono é um componente essencial de um estilo de vida saudável.
Pesquisas mostram que perder uma hora sequer de sono por noite pode resultar em uma diferença notável no humor e desempenho cognitivo.
Além disso, pessoas que sofrem de privação do sono frequentemente relatam que sentem níveis altos de estresse.
O estresse é uma resposta natural do corpo e se expressa por meio do aumento do hormônio cortisol – mas, quando em excesso, pode fazer com seja difícil acalmar a mente no momento apropriado, como na hora de dormir.
É aí que entra o CBD.
Visão Geral: Cápsulas Sleep Aid
Estas cápsulas de CBD para o sono têm uma fórmula excelente para promover uma boa noite de descanso – nós mesmos testamos.
A Brothers Apothecary é uma empresa de Portland fundada por dois irmãos apaixonados por bem-estar natural e cannabis, e dá pra ver a experiência da marca em bem-estar natural nestas Cápsulas Sleep Aid.
Embora o CBD esteja rapidamente se tornando uma opção popular de auxílio ao sono, um dos grandes desafios na hora de comprar suplementos de CBD é encontrar um produto confiável em meio a tantas ofertas de produtos mal formulados.
As cápsulas para o sono da Brothers Apothecary contêm CBD de espectro completo, raiz de valeriana, camomila, scutellaria e melatonina – todos os quais trabalham em sinergia para te ajudar a adormecer e manter o sono profundo ao longo da noite.
Como o CBD Pode Ajudar no Sono?
Os efeitos do CBD sobre o sono incluem:
- Auxílio ao relaxamento;
- Relaxamento de músculos tensos;
- Redução de reações exageradas ao estresse;
- Melhora da função do hipotálamo;
- Proteção do corpo contra o estresse oxidativo;
- Promoção da parte de “descanso e digestão” do sistema nervoso.
O CBD interage diretamente com o sistema endocanabinoide do nosso corpo, que está envolvido na regulação de vários processos fisiológicos e cognitivos, incluindo a nossa resposta ao estresse. Isso, por sua vez, melhora muito a qualidade do sono.
A Brothers Apothecary oferece uma cápsula de auxílio ao sono que, além de CBD, contém ervas promotoras do sono para “ajudar a reduzir a ansiedade, insônia, tensão e outras dores que podem manter você acordado durante a noite”.
Prós e Contras
Prós |
Contras |
- Inclui um lipídio para melhor absorção do CBD.
- É feito com flor de cânhamo inteira (espectro completo).
- Fórmula específica com ingredientes que promovem o sono.
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- Algumas pessoas podem ter uma reação negativa à valeriana ou à melatonina.
- Potência baixa de CBD.
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Principais Características e Benefícios
1. Contém lipídios para melhor absorção
O CBD é um composto lipossolúvel – ou seja, ele se dissolve muito melhor em gordura do que em água. Como resultado, o CBD terá uma absorção bem mais eficiente no seu intestino se estiver acompanhado de lipídios. Por isso, a Brothers Apothecary adicionou a esta fórmula leite de coco, um vegetal rico em lipídios que fazem bem à saúde e que, aqui, potencializam ainda mais os efeitos do CBD.
Esta marca não está interessada em extratos. Ela acredita em produtos integrais de cânhamo e na manutenção dos canabinoides e terpenos naturais da planta. Você verá que a maioria de seus produtos usa flores inteiras de cânhamo como fonte de CBD para manter os efeitos sinérgicos dos fitonutrientes da planta.
3. Contém ingredientes específicos
Nós adoramos quando uma empresa desenvolve um produto com determinado propósito e a fórmula está de acordo com este propósito. É exatamente isso que a Brothers Apothecary fez em suas cápsulas para o sono, utilizando não só melatonina, mas também diversas ervas conhecidas por seus efeitos relaxantes e sedativos.
Sobre a Empresa: The Brothers Apothecary
Dois irmãos, Shane e Jesse Richardson, estabeleceram a Brothers Apothecary em 2015 como a primeira empresa de chá com CBD de Portland, nos Estados Unidos.
Os dois compartilhavam um interesse em bem-estar natural e, em meio aos cigarros eletrônicos, balas de goma e concentrados ricos em CBD puro, queriam fazer produtos integrais e com o mínimo de processamento possível.
Ao invés de utilizar extratos como a maioria das empresas de CBD, a Brothers Apothecary utiliza flores de cânhamo inteiras ricas em CBD na maioria dos seus produtos, mantendo assim o perfil natural de canabinoides e terpenos da planta. O foco da marca é criar produtos que utilizam a cannabis da maneira que ela vem sendo utilizada a séculos – como uma erva.
Hoje em dia, a Brothers Apothecary expandiu para além da sua linha de chás e agora oferece fórmulas tópicas, misturas para fumo sem THC e sem tabaco, mel infundido com CBD e cápsulas.
A Brothers Apothecary é uma empresa excelente em todos os aspectos e nós a recomendamos para aqueles que procuram uma abordagem mais natural para sua suplementação de CBD.
The Brothers Apothecary
Quem Deve Usar as Cápsulas de CBD para o Sono?
As cápsulas Sleep Aid da Brothers Apothecary foram desenvolvidas para quem tem dificuldade em dormir.
Embora haja uma
diferença entre o tipo de insônia caracterizada por problemas para adormecer e
o tipo em que a pessoa
acorda várias vezes durante a noite, essa fórmula é forte o suficiente
para funcionar em ambos.
O cânhamo utilizado contém menos de 0,3% de THC, então você não precisa se preocupar com efeitos psicoativos, e as outras ervas incluídas são bem toleradas nas quantidades formuladas.
Dito isso, algumas pessoas podem ter uma reação oposta à valeriana e à melatonina, que podem agir como estimulantes e interferir em seus planos de ter uma boa noite de sono. Esse tipo interação é muito raro, mas deve ser considerado.
Recomendamos começar com a menor dose possível – uma cápsula – antes de aumentar para algo mais forte. Esta é uma boa prática em geral quando se usa um novo suplemento pela primeira vez.
Preço/Valor
Estas cápsulas estão disponíveis em frascos de dois tamanhos: 21 cápsulas (para 1-3 semanas) e 84 cápsulas (para 4-12 semanas).
Para comparar preços entre marcas diferentes, dividimos o custo do produto pela quantidade de CBD que ele contém.
É claro que muitos outros fatores podem afetar o preço, como a qualidade do cânhamo, testes de terceiros, ingredientes adicionais e instituições de caridade associadas – no entanto, esta estratégia nos dá uma base para a comparar os preços.
Análise dos preços das Cápsulas Sleep Aid da Brothers Apothecary
Produto | Custo Total | CBD Total |
Custo
por mg de CBD
| Custo por Cápsula |
Cápsulas Sleep Aid – 21 unidades |
US$ 15,00
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168 mg
|
US$ 0,09
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US$ 0,70
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Cápsulas Sleep Aid – 84 unidades |
US$ 49,99
|
672 mg
|
US$ 0,07
|
US$ 0,60
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O preço médio para cápsulas de CBD de espectro completo no mercado gira em torno de US$ 0,12 por mg de CBD. A Brothers Apothecary realmente oferece um excelente valor para estas cápsulas de auxílio ao sono.
O baixo custo pode ser atribuído ao processamento mínimo do cânhamo da empresa.
Potência
Ao usar flores inteiras ao invés de extratos, fica difícil saber qual é o conteúdo exato de CBD; mas os resultados de testes de terceiros mostram que há cerca de 8 mg de CBD de espectro completo por cápsula, o que é considerado pouco para atingir os efeitos que o CBD exerce sobre o sono.
No entanto, esta parece ser a dose perfeita para o contexto de uma fórmula suave para o sono, muito provavelmente por causa da interação que o CBD tem com os outros ingredientes.
A maioria dos produtos de CBD no mercado são formulados com extratos, o que envolve separação entre a matéria orgânica vegetal e os canabinoides.
Quando você tem um extrato de cânhamo integral como este, você mantém a variedade natural de canabinoides da planta que trabalham em sinergia para produzir o chamado efeito entourage, aumentando os efeitos do CBD e de outros fitocanabinoides.
Além disso, as ervas adicionadas a estas cápsulas complementam os efeitos do CBD enquanto composto ansiolítico.
Análise das potências das Cápsulas Sleep Aid da Brothers Apothecary
Produto | CBD Total* | Volume Total | Potência do CBD |
Cápsulas Sleep Aid – 21 unidades | 187 mg | 30 ml | 8 mg/cápsula |
Cápsulas Sleep Aid – 84 unidades | 728 mg | 120 ml | 8 mg/cápsula |
*Quantidade estimada de CBD por frasco.
Essas cápsulas contêm flor de cânhamo com uma quantidade estimada de 8 mg de CBD por unidade. Este é um número estimado porque pode ser difícil manter a consistência de um produto natural para outro.
Notamos essa discrepância também nas embalagens do produto. A embalagem diz ter cerca de 8 mg de CBD por cápsula, mas o rótulo de 84 cápsulas diz que há pelo menos 728 mg de CBD por frasco. Este número deveria ser 672 mg, o que é uma boa indicação de quão difícil pode ser manter a precisão ao lidar com ervas cruas ao invés de extratos concentrados.
Fonte de Cânhamo
Nós gostamos muito da transparência da Brothers Apothecary quando o assunto é o seu cânhamo. Todos os produtos da empresa são feitos com cânhamo orgânico cultivado no Oregon e há uma página inteira em seu site dedicada aos testes, que são feitos tanto pela própria empresa quanto por terceiros.
Na página, você encontrará recursos para te ajudar a entender os testes de laboratório e porque eles são importantes para a marca.
Embora o Certificado de Análise mostre que as culturas de cânhamo estão livres de pesticidas e de metais pesados, verificando as alegações de uma fonte orgânica de cânhamo, a Brothers Apothecary ainda não possui a certificação de orgânico do USDA.
Porém, isso não é
culpa da empresa.
O Oregon ainda não fornece este tipo de certificação para os agricultores de cânhamo, mas você pode ter certeza de que a Brother Apothecary utiliza as melhores colheitas para seus produtos.
Finalidade/Usos
Como o nome do produto indica bem claramente, estas cápsulas foram feitas para quem tem problemas para dormir. Isso pode incluir:
- Dificuldade em adormecer;
- Dificuldade em continuar dormindo;
- Sensação de cansaço mesmo após uma noite de sono;
- Jet-lag;
- Ansiedade antes de dormir.
As ervas adicionais e a melatonina na fórmula são excelentes para diminuir o ritmo de uma mente ansiosa, te ajudando a adormecer e manter o sono, e trazendo seu ciclo de sono de volta ao normal.
Variações/Sabores do Produto
As Cápsulas Sleep Aid são uma das seis formulações de cápsulas que a Brothers Apothecary oferece.
Como elas são um produto de nicho, não esperávamos vê-las em diferentes sabores ou tamanhos.
Engano nosso: a Brothers Apothecary oferece essas cápsulas em dois tamanhos diferentes – um com 21 cápsulas e outro com 84 cápsulas. Quando você compra o frasco maior, obtém um pequeno desconto no preço por cápsula.
Fórmula/Ingredientes
Embora o CBD tenha eficácia comprovada no auxílio a uma variedade de sintomas, ele funciona ainda melhor quando combinado a outras ervas que também adereçam cada um desses sintomas através de vias diferentes.
Isso acontece por causa de um conceito chamado sinergia.
A ideia é que os efeitos de dois compostos que são sinérgicos entre si produzem um nível de efeitos maior do que a soma de suas partes.
Mas, o que isso significa exatamente?
Bem, imagine que cada ingrediente ofereça +1 para o efeito geral da fórmula. No caso dessas cápsulas para o sono, há cinco ingredientes principais:
1 + 1 + 1 + 1 + 1
= 5
Nesta analogia, a soma dos efeitos deve ser em torno de cinco.
No entanto, quando se utiliza ingredientes sinérgicos, esses efeitos se potencializam e a fórmula seria mais parecida com a seguinte:
1 + 1 + 1 + 1 + 1
= 20
Assim, os efeitos combinados de todos os ingredientes diferentes acabam sendo muito maiores do que a simples adição de cada um.
A Brothers Apothecary utiliza este conceito muito bem nesta fórmula e o resultado é um produto de CBD que parece muito mais forte do que a quantidade listada de CBD sugere. Há apenas 8 mg de CBD nestas cápsulas, mas elas na verdade parecem conter 20 ou 30 mg de CBD puro – tudo graças à sinergia dos canabinoides com as ervas complementares.
Analisando os ingredientes das Cápsulas Sleep Aid
Ingrediente
| Quantidade |
Efeitos
|
CBD (cânhamo) | 8 mg | Gerencia os sintomas associados à interrupção do sono reduzindo a ansiedade. |
Raiz de Valeriana |
50 mg
| Também chamada de “Valium da natureza”, a raiz de valeriana contém compostos que ajudam a reduzir a ansiedade por meio de sua interação com os receptores de GABA. |
Camomila |
25 mg
| É frequentemente utilizada como indutora do sono por seus efeitos sedativos, relaxantes e ansiolíticos, provenientes do flavonoide apigenina. |
Scutellaria |
25 mg
| Usada para tratar exaustão nervosa, convulsões, ansiedade, insônia, pesadelos e sintomas de gripes e resfriados. |
Melatonina |
3 mg
| Comumente utilizada para tratar jet-lag, a melatonina é um hormônio natural do corpo que nos diz quando é hora de dormir. |
Política de Envio e Devolução da Brothers Apothecary
Se você não estiver satisfeito com seu produto, entre em contato com a equipe de atendimento ao cliente da Brothers Apothecary através do e-mail [email protected]. Eles fornecem reembolsos de produtos não abertos e estão dispostos a realizar trocas dependendo do seu caso.
A maioria dos itens é enviada através do serviço prioritário da USPS e a empresa oferece envios internacionais.
Para o Brasil, o frete tem um custo fixo de US$ 15,00 – que é bem em conta em comparação com outras empresas.
Apenas lembre-se que, para importar e utilizar produtos de CBD no Brasil, é necessário ter receita médica e autorização da Anvisa. Antes de fazer qualquer pedido, sempre verifique as leis e regulamentos locais.
Veredito Final: Uma Boa Recomendação de Produto para o Sono
Esta talvez seja a melhor formulação de CBD para auxílio ao sono que já encontramos no mercado. A empresa permanece fiel à sua missão de oferecer produtos de cannabis para o bem-estar, de alta qualidade e com o mínimo de processamento.
A Brothers Apothecary claramente entende sobre bem-estar natural e isso fica bem claro em seus produtos.
Estas cápsulas contêm a quantidade certa de CBD de espectro completo, uma mistura de ervas que ajudam a promover o sono e um lipídio vegetal que torna o CBD mais biodisponível quando ingerido.
Se você está procurando uma maneira mais natural de melhorar a qualidade do seu sono, essas cápsulas podem valer à pena.
The Brothers Apothecary