Meilleurs produits CBD pour la douleur musculaire

Le CBD est en train de devenir un aliment de base dans les pommades, pommades et crèmes pour douleurs musculaires. Voici une liste de nos principaux suppléments et agents topiques à base de CBD pour les douleurs musculaires.

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Daily CBD , Posté 3 semaines depuis

2
45,00 $ -160,00 $

Kat’s Naturals crème au CBD anti-douleur avec capsaïcine 28 - 120 mL (1 - 4 oz)

4.8 / 5

Les douleurs musculaires peuvent résulter de blessures, d’affections médicales sous-jacentes, de stress chronique ou de la récupération après un entraînement rigoureux. Elle peut affecter notre qualité de vie, nous empêcher d’aller au gymnase et nous empêcher de faire nos activités quotidiennes normales. 

Récemment, le CBD (cannabidiol) est devenu l’un des principaux ingrédients des pommades musculaires, des suppléments de récupération et des huiles de massage conçus pour réduire la douleur et l’inconfort musculaires. Il s’agit d’un composé non psychoactif – qui est devenu populaire pour son activité analgésique, anti-inflammatoire et relaxante pour les muscles. Les gens l’utilisent à la place des analgésiques conventionnels pour soulager les symptômes courants de douleur et d’inflammation. 

Avec tant de nouveaux produits de la CBD qui arrivent sur le marché, chacun offrant des avantages similaires, il peut être difficile de décider pour quel produit dépenser votre argent.

Après tout, personne ne veut dépenser son argent durement gagné en huiles de serpent.

Dans cet article, nous traiterons de nos produits CBD les mieux cotés pour les douleurs musculaires et nous donnerons un aperçu de ce que nous recherchons dans une marque CBD de qualité.

  • Table des matières

Meilleurs produits CBD pour les douleurs musculaires et la récupération

NombreProduitTotal CBDPuissanceCoût par mgLink

1

Ojai Energetics gel sportif au CBD

100 mg

33,3 mg / mL

0,46 $

2

Kat’s Naturals crème au CBD anti-douleur avec capsaïcine

350 – 1 400 mg

11,6 mg / mL

0,11 $ – 0,13 $

3

Irie CBD crème antidouleur CBD

100 – 500 mg

1,6 – 8,3 mg / mL

0,20 $ – 0,40 $

4

Nuleaf Naturals d’huile au CBD

240 – 4 850 mg

48,5 mg / mL

0,09 $ – 0,16 $

5

Lazarus Naturals huile de massage au CBD

200 – 1 600 mg

3,33 mg / mL

0,04 $ – 0,06 $


1. Meilleur topique au CBD pour les muscles endoloris et la récupération

Ce gel sportif au CBD soluble dans l’eau est spécialement formulé pour favoriser la récupération musculaire, la régénération du tissu musculaire, la réduction de l’inflammation et le soulagement des courbatures après une séance d’entraînement sportive difficile.

Cette formule contient une dose faible de CBD (3,33 mg / mL), ce qui n’enlève toutefois rien à son efficacité. À vrai dire, c’est même justifié si on tient compte de la myriade d’autres ingrédients bénéfiques ajoutés à la formule.

Ojai Energetics Sports Gel contient du moringa, du paracress, du cerisier sauvage, du buchu, de l’arnica, du romarin, du calendula et diverses huiles essentielles traditionnellement utilisées pour favoriser la récupération musculaire.


2. Meilleur gel chauffant au CBD chauffant

45,00 $ -160,00 $
Kat’s Naturals

Kat’s Naturals crème au CBD anti-douleur avec capsaïcine 28 – 120 mL (1 – 4 oz)

4.8 / 5

  • Total CBD:

    350 – 1 400 mg

  • Puissance:

    11,6 mg / mL

  • Coût par mg de CBD:

    0,11 $ – 0,13 $

  • Type d'extrait:

    Isolat

Kat’s Naturals propose trois gels contre la douleur — un avec une herbe connue sous le nom d’arnica, un autre avec de la capsaïcine, et une troisième version fortement concentrée en CBD. Bien que nous appréciions grandement tous ces produits topiques, nous estimons que la crème chauffante à la capsaïcine (l’ingrédient actif qui provoque la sensation de chaleur dans les piments) est la meilleure option pour les muscles endoloris.

L’effet chauffant favorise la circulation sanguine vers les muscles, apporte des nutriments frais et en élimine au passage nos déchets métaboliques plus rapidement pour favoriser une récupération rapide.

La sensation de chaleur de cette crème est parfaite — pas prononcée au point de faire rougir et d’enflammer votre peau, mais suffisamment chaude pour que vous puissiez la ressentir.

Il s’agit d’un excellent produit. Nous vous recommandons d’en garder dans votre sac de gym ou votre armoire à pharmacie pour vous en servir après une séance d’entraînement difficile ou en cas de blessure.


3.  Meilleur baume rafraîchissant au CBD

$39,97 – $99,97
Privé : IrieCBD

Irie CBD crème antidouleur CBD 60 mL

3.67 / 5

  • Total CBD :

    100 – 500 mg

  • Puissance :

    1,6 – 8,3 mg/mL

  • Coût par mg :

    $0,20 – $0,40

  • Type d'extrait :

    Spectre complet

Cette crème rafraîchissante de Medterra est faite d’un mélange d’arnica, de menthol et de CBD. Le CBD fournit l’essentiel des effets analgésiques, tandis que le menthol procure une douce action rafraîchissante.

L’arnica est une plante médicinale couramment utilisée pour accélérer la cicatrisation des plaies, des fractures et des irritations de la peau. Elle constitue une excellente addition à cette formule pour accélérer le processus de guérison.

Cette formule est extrêmement polyvalente en termes d’utilisations. Vous pouvez l’utiliser en cas de blessures, de coups de soleil, de douleurs articulaires ou pour la récupération musculaire après une séance d’entraînement. Vous pouvez trouver ce produit en deux concentrations. Bien que l’option de faible concentration puisse être suffisante pour de petites coupures, égratignures et brûlures, la version à forte teneur est préférable pour la récupération musculaire, les douleurs articulaires ou les blessures plus graves.

4. Meilleure huile de CBD pour les douleurs musculaires

38,50 $ – 439,00 $
NuLeaf Naturals

Nuleaf Naturals d’huile au CBD 5 – 100 mL

3.83 / 5

  • Total CBD :

    240 – 4 850 mg

  • Puissance :

    48,5 mg / mL

  • Coût par mg :

    0,09 $ – 0,16 $

  • Type d'extrait :

    Spectre complet


Nuleaf Naturals fabrique des produits CBD de première qualité. Cette compagnie met l’accent sur l’utilisation d’un chanvre de première qualité et fait régulièrement tester la qualité de ses produits par des laboratoires indépendants. Ses produits sont à la fois simples et efficaces — une formule qui s’incarne parfaitement dans sa gamme d’huiles de CBD.

Ces huiles sont fabriquées à partir d’un extrait de chanvre à spectre complet et d’huile de graines de chanvre de haute qualité. Ces huiles n’existent qu’en une seule concentration — 48 mg / mL — ce qui simplifie les choses pour les clients.

Nous aimons ce produit et sa concentration unique, car ils évitent au consommateur néophite de se tromper en commandant une l’huile de CBD trop faiblement concentrée pour lui procurer quelque effet bénéfique. Il est plus facile de prendre une petite dose d’une huile à haute puissance que d’obtenir la bonne dose avec une huile à faible teneur.

5. Meilleure huile de massage au CBD pour les muscles douloureux

12,00 $ – 70,00 $
Lazarus Naturals

Lazarus Naturals huile de massage au CBD 60 – 480 mL

4.17 / 5

  • Total CBD :

    200 – 1 600 mg

  • Puissance :

    3,4 mg / mL

  • Coût par mg :

    0,04 $ – 0,06 $

  • Type d'extrait :

    Spectre complet

Il n’y a rien de tel qu’un massage lorsque vos muscles sont tendus. Quoi de mieux, donc, qu’une huile de massage infusées au CBD actif !

Cette huile de massage ne contient que 3,3 mg / mL de CBD, ce qui est relativement faible — cela étant, de part son utilisation, elle couvre une grande surface de peau. Ainsi l’huile de massage, et le CBD qu’elle contient, ont tout le loisir de s’infiltrer dans la peau et les muscles.


Causes des douleurs musculaires

La première étape pour déterminer le meilleur produit CBD pour vous implique d’avoir une compréhension de base de ce qui cause vos douleurs musculaires.

1. Exercice

L’exercice est une cause fréquente d’inconfort musculaire. La douleur musculaire, de faible à forte intensité, ressentie le lendemain d’une séance d’entraînement brutale peut suffire à impacter notre capacité à fonctionner normalement tout au long de la journée.

Il y a deux causes principales de douleurs musculaires qui peuvent être causées par l’exercice — les courbatures et les blessures.

Nous parlerons des blessures dans la prochaine section. Pour l’instant, intéressons-nous d’un peu plus près aux courbatures — qu’est-ce que c’est ?

Les courbatures sont des “douleurs musculaires à apparition retardée” — elles sont parfaitement saines (bien qu’inconfortables). Elles apparaissent lorsque les fibres musculaires se réparent d’elles-mêmes entre deux séances d’entraînement. La douleur associée aux courbatures se manifeste habituellement 24 heures après la séance d’entraînement et peut se prolonger jusqu’à trois jours après celle-ci.

Nous recommandons l’utilisation d’un produit topique au CBD pour cette forme de douleur. Un produit à action rafraîchissante est idéal pour éviter les brûlures avant l’apparition des courbatures, et une crème chauffante est efficace pour soulager la douleur lorsqu’elle est déjà installée.

2. Blessures musculaires

Les blessures musculaires sont très fréquentes — elles peuvent être le résultat de chocs, de chutes, d’accidents, d’une mauvaise posture ou d’autres formes de traumatismes physiques causés par l’exercice. Nous appelons habituellement cette forme de douleur musculaire une foulure ou une entorse, selon la gravité de la blessure.

Cette douleur s’installe généralement rapidement et provoque une douleur aiguë dans le muscle. Ce n’est pas une douleur saine. Elle peut durer plusieurs semaines selon la gravité de la blessure et le groupe musculaire affecté.

Les blessures musculaires peuvent prendre beaucoup de temps à guérir, il est donc important d’être cohérent dans votre utilisation du CBD. Les préférences personnelles peuvent varier, mais la plupart des gens préfèrent utiliser les pommades ou onguents au CBD dont le léger effet chauffant peut soulager la douleur aiguë causée par les blessures musculaires.

3. Autres troubles médicaux

Beaucoup d’autres troubles médicaux sous-jacents peuvent causer des douleurs musculaires.

Bien sûr, chacun de ces troubles médicaux impliquera une orientation différente en termes de traitement. Dans la plupart des cas, les huiles de CBD et les produits topiques peuvent être utilisés pour soulager les symptômes de douleurs musculaires.

Parmi les causes sous-jacentes potentielles des douleurs musculaires, mentionnons :

  • Lupus
  • Fibromyalgie
  • Maladie de Lyme
  • Polyarthrite rhumatoïde
  • Grippe
  • Syndrome de loge
  • Stress et tension musculaire
  • Carences en magnésium
  • Sclérose en plaques

Comment le CBD aide-t-il à soulager les douleurs musculaires et les courbatures ?

Le CBD agit par trois mécanismes principaux lorsqu’il s’agit de soulager les douleurs musculaires :

A. Le CBD empêche les signaux de la douleur de parvenir au cerveau

Notre corps est chargé de récepteurs de la douleur conçus pour avertir le cerveau lorsque quelque chose ne va pas. Une fois déclenché, un récepteur de douleur envoie un message au cerveau où il peut être interprété comme une douleur.

Le CBD exerce son effet à trois endroits : le site de la lésion (par son activité anti-inflammatoire), la moelle épinière et le cerveau (par ses effets modulateurs sur les récepteurs opioïdes et vanilloïdes de la douleur). [1]

B. Le CBD diminue les causes inflammatoires de la douleur musculaire

L’inflammation est un processus que le corps utilise pour se remettre des dommages. Les cellules immunitaires se regroupent dans la zone blessée pour éliminer les déchets, dirigeant ainsi le sang, riche en oxygène et en nutriments, vers la région lésée afin d’accélérer le processus de guérison.

L’une des autres actions de l’inflammation est l’activation des récepteurs de la douleur. Par ce mécanisme, elle nous informe qu’une région du corps est endommagée, nous permettant ainsi d’éviter de causer des dommages supplémentaires et de nuire au processus de guérison.

En réduisant l’inflammation dans la région concernée, nous pouvons également réduire la douleur qui s’ensuit.

Le CBD a un effet profond sur l’inflammation, inhibant plus d’une douzaine de processus inflammatoires uniques dans le corps humain.

C. Le CBD relaxe les fibres musculaires tendues et spastiques

Lorsque nous blessons nos muscles, cela provoque souvent le blocage des autres fibres musculaires de la région touchée, ce qui peut provoquerdes spasmes. Cela peut être extrêmement douloureux et compliquer le processus de récupération.

Le CBD est un puissant relaxant musculaire qui aide à soulager la douleur associée aux tensions et aux spasmes sur le court terme, et à accélérer le processus de récupération à long terme.

Astuces pour choisir le meilleur CBD pour les douleurs musculaires

1. Quand utiliser le CBD de façon topique plutôt que par voie interne ?

 Huiles de CBD E-liquide CBD Topiques au CBD
Forces• Mieux adapté pour atteindre les tissus musculaires profonds
• Inhibition directe de la douleur sur les récepteurs opioïdes de la douleur
• Offre des bienfaits relaxants supplémentaires
• Fournit le soulagement le plus rapide des symptômes
• Forme la plus pratique d’utilisation du CBD
• Achemine le CBD directement au muscle
• Idéal pour les douleurs et inflammations musculaires superficielles
• Procure un soulagement rapide au niveau local
Faiblesses• Ne fournit pas une forte dose de CBD directement sur la zone affectée
• Peut être trop sédatif à fortes doses pour certaines personnes
• Peut ne pas procurer un soulagement suffisant au muscle lui-même
• Requiert que vous vapotiez, ce qui peut être nocif pour la santé d’autres manières
• Peut être salissant
• Difficile de faire parvenir une dose élevée de CBD aux muscles situés plus profondément sous la peau

S’agissant des douleurs musculaires, il existe des avantages et des inconvénients à tous les différents types de produits CBD — cependant, la plupart des personnes utilisant le CBD pour cette raison préfèrent les produits topiques aux huiles de CBD à usage interne ou aux e-liquides.

Cela s’explique par le fait que les produits topiques à base de CBD tels que les pommades anti-douleur et les onguents sont beaucoup plus efficaces pour acheminer les cannabinoïdes actifs vers la zone de la blessure. Les produits topiques aident à réduire l’inflammation localement, à accélérer la guérison et la récupération du tissu musculaire, et à bloquer une grande partie de la douleur et de l’inconfort ressentis dans la région lésée.

Pour les blessures musculaires plus profondes ou les autres sources de douleurs musculaires telles que les troubles auto-immuns, les lésions osseuses ou la tension et le stress musculaires, il est préférable d’utiliser une combinaison de produits CBD topiques et de CBD interne, comme les huiles de CBD, les capsules ou les e-liquides.

2. Vérifiez la puissance des produits que vous utilisez

Quand il s’agit d’utiliser le CBD pour la douleur et l’inflammation — tous les produits ne se valent pas.

Il existe de nombreux produits CBD, mais tous ne fourniront pas une dose suffisamment forte de CBD pour procurer les effets souhaités.

Pour les symptômes mineurs, ou en tant que supplément de santé général, c’est moins problématique — toutefois, pour soulager les douleurs musculaires, il est essentiel d’utiliser un produit qui contient une plus forte concentration d’ingrédients actifs. Dans le cas contraire, vous ne ferez que gaspiller votre argent avec des produits CBD qui ne vous apporteront pas le soulagement que vous recherchez.

Puissance de CBD optimale pour les douleurs musculaires avec selon le mode d’ingestion

Types de produits Puissance minimale recommandée
Huiles de CBD33 mg / mL
Topiques de CBD8 mg / mL
Capsules de CBD15 mg / mL
E-liquides CBD10 mg / mL

Bien sûr, vous pouvez opter pour des options moins puissantes pour la plupart de ces produits — mais cela signifie que vous devrez en consommer plus pour obtenir les effets désirés. La plupart des personnes qui utilisent le CBD pour des lésions musculaires déclarent qu’elles ont besoin d’une dose élevée pour en ressentir les effets.

Cela signifie que si vous commandez une huile de CBD de faible puissance, le flacon ne durera pas aussi longtemps, étant donné que vous aurez besoin d’une plus grande quantité d’huile pour atteindre la dose désirée.

Recherchez toujours une pommade, un baume ou une crème à base de CBD avec au moins 8 mg de CBD par mL — plus la concentration est élevée, mieux c’est.

3. Soyez patient et constant

Le CBD est un outil puissant pour traiter les différentes causes de douleurs et d’inconfort musculaires. Selon l’état de santé, le type de CBD que vous utilisez et la réaction de votre corps au CBD — cela peut prendre un certain temps avant de procurer des bénéfices.

Soyez patient avec votre supplémentation en CBD ou votre usage topique. Certaines personnes rapportent des bénéfices après seulement 1 heure, d’autres déclarent que les bénéfices maximums ne sont atteints qu’après une semaine ou deux d’utilisation régulière.

Voici quelques indications générales sur la durée pendant laquelle vous pouvez vous attendre à ce que le CBD fonctionne. Gardez à l’esprit qu’il ne s’agit là que d’estimations et que les résultats varieront.

Temps d’attente escompté pour les produits topiques au CBD

Cause de douleur musculaireDélai prévu pour un soulagement Délai prévu pour un bénéfice maximum
Stress & Tension15 – 60 minutes1 – 2 jours
Récupération après l’exercice15 – 60 minutes1 – 2 jours
Lésion ligamentaire15 – 60 minutes3 – 6 semaines
Blessure articulaire15 – 60 minutes2 – 4 semaines
Déchirure musculaire15 – 60 minutes1 – 3 semaines
Entorse musculaire15 – 60 minutes1 – 2 semaines
Maladie auto-immune1 – 8 heure(s)3 – 5 semaines
Syndrome de loge15 – 60 minutes3 – 5 jours

Temps d’attente escompté pour le CBD à usage interne

Cause de douleur musculaire Délai prévu pour un soulagement Délai prévu pour un bénéfice maximum
Stress & Tension1 – 3 heures3 – 7 jours
Récupération après l’exercice3 – 8 heures3 – 7 jours
Lésion ligamentaire1 – 3 heures3 – 5 semaines
Blessure articulaire1 – 3 heures2 – 3 semaines
Déchirure musculaire1 – 3 heures1 – 2 semaines
Entorse musculaire1 – 3 heures1 – 2 semaines
Maladie auto-immune1 – 2 semaines3 – 5 mois
Syndrome de loge1 – 3 heures1 – 2 semaines

4. Lisez la liste des ingrédients

Comme pour beaucoup d’autres utilisations du CBD, il est préférable de trouver des produits formulés avec d’autres ingrédients pour rendre les effets encore plus puissants. Le CBD est excellent, il n’y a aucun doute là-dessus, mais nous pouvons le rendre encore meilleur en le combinant à d’autres ingrédients bénéfiques qui peuvent aider à réduire la douleur, faciliter la détente musculaire et accélérer la guérison.

La meilleure formule variera beaucoup selon la cause de la douleur musculaire.

Il existe des formules conçues pour lutter contre l’inflammation, d’autres plus spécifiques pour la récupération sportive ou le soulagement de la douleur symptomatique.

Kat’s Naturals crème CBD anti-douleur avec capsaïcine 

Quelques ingrédients bénéfiques souvent ajoutés aux produits CBD pour la douleur musculaire

IngrédientDe quoi s’agit-il ?Comment agit-il ?
Arnica (Arnica montana)L’arnica est une petite fleur qui pousse dans les montagnes rocheuses. On l’utilise dans les systèmes médicaux traditionnels depuis des générations pour accélérer la cicatrisation des blessures, prévenir les contusions, et atténuer les douleurs musculaires et osseusesArthrite, muscles et ligaments déchirés, ecchymoses, fractures, tensions musculaires
Curcuma (Curcuma longa)Le curcuma est un puissant agent anti-inflammatoire et anti-oxydant. Il possède une histoire riche en Inde dans le système médical Ayurvedique pour le traitement d’une grande variété de maladiesBlessures, entorses et foulures, syndrome de loge, fibromyalgie
Encens (Boswellia serrata)La résine d’encens (oliban) est obtenue à partir d’un arbre résistant à la sécheresse au Moyen-Orient. Cette résine est un puissant antibactérien, analgésique et anti-inflammatoireBlessures sportives, maladies inflammatoires, syndrome du compartiment, entorses et foulures, douleurs dues à la goutte
Capsaïcine (Ingrédient actif dans  Capsicum annuum)La capsaïcine est le composé responsable de l’effet de réchauffement des piments (chili).La capsaïcine procure aux produits topiques une sensation de réchauffement, aide à améliorer la circulation sanguine vers les muscles et soulage la douleur
Magnésium (Elément)Le magnésium est un minéral important pour la santé des os, des articulations et des muscles. C’est le 9ème minéral le plus abondant dans le corps humain.Idéal pour les blessures sportives, l’accélération de la récupération musculaire, et atténue la tension musculaire ou les spasmes.
Menthol (Principe actif de Mentha piperita)Il s’agit du principe actif qui procure à la menthe son effet rafraîchissant.Le menthol est idéal pour les personnes qui recherchent un effet rafraîchissant sur les muscles. Ceci le rend utile pour les conditions inflammatoires chaudes et les tensions musculaires.
(La plante de menthe poivrée — Mentha piperita — est la source du menthol, un agent rafraîchissant utilisé dans les crèmes et les pommades topiques anti-douleur)

Points importants à retenir : Meilleur CBD pour les douleurs musculaires

Le CBD par voie interne (huiles, capsules et vaporisation) et le CBD par voie topique (crèmes, pommades, onguents, baumes) sont tous deux utiles pour soulager les douleurs musculaires.

CBD interne et muscles douloureuxCBD topique et muscles douloureux
  • Combat l’inflammation à travers le corps, y compris les muscles et les tissus environnants
  • Procure des effets relaxants systémiques sur les muscles
  • Atténue la douleur en interagissant avec les récepteurs vanilloïdes et opioïdes de la moelle épinière et du cerveau.
  • Fournit un soutien pour une variété de causes sous-jacentes potentielles de douleurs musculaires difficiles à traiter
  • Fournit une dose élevée de CBD et d’autres substances phyto-chimiques bénéfiques directement sur le site de la lésion
  • Idéal pour le soulagement rapide de la douleur
  • Soutient la récupération musculaire entre les séances d’entraînement sportif et soulage l’inconfort dû aux courbatures

Le choix du bon produit à acheter se résume à la cause sous-jacente de la douleur, et aux groupes musculaires affectés.

En règle générale, les produits topiques sont beaucoup mieux adaptés à la douleur au niveau de la surface, et aux grands groupes musculaires pour que le CBD puissent y être absorbé.

Le CBD par voie interne est pour sa part plus adapté à la douleur des petits groupes musculaires, plus profonds ou plus dispersés dans tout le corps. Cette forme de supplémentation en CBD est également plus appropriée pour les douleurs qui ne répondent pas aux relaxants musculaires conventionnels ou aux analgésiques, comme la fibromyalgie ou la douleur de type sclérose en plaques.

Pour des effets optimaux, nous recommandons d’utiliser le CBD à la fois par voie topique, et par voie interne en vue de fournir un soulagement complet. [2]

Meilleurs produits CBD pour les douleurs musculaires et la récupération

NombreProduitTotal CBDPuissanceCoût par mgLink

1

Ojai Energetics gel sportif au CBD

100 mg

33,3 mg / mL

0,46 $

2

Kat’s Naturals crème au CBD anti-douleur avec capsaïcine

350 – 1 400 mg

11,6 mg / mL

0,11 $ -0,13 $

3

Irie CBD crème antidouleur CBD

100 – 500 mg

1,6 – 8,3 mg / mL

0,20 $ – 0,40 $

4

Nuleaf Naturals d’huile au CBD

240 – 4 850 mg

48,5 mg / mL

0,09 $ – 0,16 $

5

Lazarus Naturals huile de massage au CBD

200 – 1 600 mg

3,33 mg / mL

0,04 $ – 0,06 $

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