Los 10 mejores aceites de CBD para el dolor de espalda

Cómo utilizar los productos de CBD para el dolor de espalda

Generalmente, el CBD se extrae de las plantas de cáñamo porque contiene menos del 0,3% de THC (el principal compuesto psicotrópico del cannabis). Los productos que contienen este porcentaje de THC son legales a nivel federal en los Estados Unidos.

Gracias a su legalidad, encontrará una amplia gama de productos de CBD entre los que elegir que hacen que su consumo sea más cómodo y agradable.

Hablaremos de algunas de las presentaciones más populares de CBD y de cómo puede utilizarlas para tratar el dolor de espalda.

1. Aceite de CBD (administración sublingual)

El aceite de CBD combina el extracto de CBD con un aceite portador, como el aceite de coco MCT, el aceite de semillas de cáñamo o el aceite de oliva, para hacer que el CBD sea más fácil de dosificar y agradable al paladar.

El aceite de CBD es el producto de CBD más accesible que se puede encontrar en línea y en las tiendas físicas.

Normalmente, los aceites están disponibles en varias concentraciones, según la cantidad de mg de CBD que contiene el envase. Para tratar el dolor de espalda y la inflamación, se necesita un aceite de CBD con una potencia alta, de al menos 1000 mg o más.

Con los aceites de CBD, siempre puede personalizar su dosis gota a gota, y comprar un aceite de CBD de alta potencia significa que puede conseguir una dosis más fuerte consumiendo menos aceite, ahorrando dinero a largo plazo.

Para aprovechar al máximo su aceite de CBD, debe administrar las gotas debajo de la lengua (administración sublingual) y mantenerlas ahí durante 15 a 20 segundos.

Bajo la lengua, el CBD entra directamente en el torrente sanguíneo a través de la membrana mucosa y evita el sistema digestivo y el metabolismo del hígado. De este modo, los efectos serán más rápidos y más potentes que si se ingiere el aceite o se añade a la comidas y/o bebidas.

2. Gominolas de CBD, cápsulas y otros comestibles

Las gomitas de CBD, las cápsulas de CBD y otros comestibles con infusión de CBD eliminan muchas de las conjeturas a la hora de calcular las dosis, y suelen tener mejor sabor que los aceites de CBD.

La desventaja potencial de los productos de CBD comestibles es que tienen la tasa más baja de biodisponibilidad.

El sistema digestivo descompone la mayor parte de los compuestos activos antes de que tengan la oportunidad de entrar en el torrente sanguíneo para ejercer sus efectos, lo que significa que puede ser necesario tomar dosis más altas de CBD cuando se utilizan los comestibles.

Aunque los efectos del CBD comestible tardan más en aparecer, los efectos tienen una duración más prolongada. Después de 45 minutos a 1 hora, el CBD puede hacer efecto,  proporcionando un alivio del dolor, una sensación de calma y relajación, y sus efectos disminuyen mucho más tarde que el CBD fumado, por ejemplo.

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3. Fumar CBD: vaporizadores, dabs  y flores

Una de las formas más tradicionales de consumir la planta de cannabis es fumándola.

Fumar flores de cáñamo o concentrados de CBD como el cristal, el shatter o los e-líquidos para vapear, proporciona la mayor tasa de biodisponibilidad.

El CBD entra en el torrente sanguíneo en cuestión de segundos a través del intercambio de oxígeno en los pulmones. Puede sentir los efectos mucho más rápido fumando CBD, pero los efectos duran tanto como con los comestibles o los tópicos de CBD.

Fumar CBD no es para todo el mundo; no es ideal para aquellos propensos a la irritación de los pulmones, los menores de 21 años, o los nuevos usuarios de CBD, ya que es difícil obtener mediciones precisas de la cantidad de CBD que se fuma.

Fumar CBD proporciona un alivio del dolor potente y de acción rápida. Muchos entusiastas del CBD que sufren de dolor crónico complementan su régimen diario de gominolas, aceite o cápsulas, con algo de CBD fumado para obtener un impulso extra de alivio cuando más lo necesitan.

También se puede utilizar la flor de cáñamo en un vaporizador de hierbas secas para conseguir los mismos beneficios sin los inconvenientes de inhalar humo nocivo.

4. Ungüentos, lociones y aceites de CBD para masaje

Las cremas analgésicas de CBD son muy adecuadas para proporcionar un alivio localizado; se pueden aplicar en la zona dolorosa de la espalda para obtener un alivio de acción rápida.

Debe asegurarse de que su crema, loción o aceite de masaje con CBD tenga una alta concentración de CBD para que pueda proporcionar efectos potentes sobre los receptores endocannabinoides de la piel y así controlar la inflamación y el dolor.

Masajear el lugar del dolor puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, el drenaje linfático y mejorar el rango de movimiento de la espalda, lo que puede complementar los efectos antiinflamatorios del CBD para reducir el dolor.

Incluso puede encontrar algunos terapeutas de masaje registrados que ofrecen tratamientos de masaje con CBD, donde utilizarán aceite de masaje infundido con CBD en sus tratamientos.

La ventaja de los productos tópicos de CBD es que puede dirigir su uso a la fuente de dolor y utilizarlo con la frecuencia necesaria sin preocuparse de excederse y experimentar posibles efectos adversos del CBD.

Asegúrese de probar el producto de CBD primero en una pequeña zona de su piel antes de aplicarlo en una zona más grande. Esto con el fin de asegurarse de que no tiene ninguna alergia por los ingredientes de la fórmula.

Los ingredientes de las fórmulas tópicas que son excelentes para el manejo del dolor incluyen la capsaicina, el ingrediente activo de los pimientos picantes que proporciona una sensación de calor en la piel, y el mentol, que proporciona una sensación de enfriamiento.

Los estímulos de calor y frío ayudan a distraer las señales de dolor en la piel, desviando la atención de la fuente de dolor.

¿Cuánto aceite de CBD debo tomar para aliviar el dolor de espalda?

En general, cuando se trata de controlar el dolor de una lesión aguda o de reducir la inflamación, cuanto más CBD, mejor.

La mayoría de las investigaciones sobre los efectos del CBD para el dolor señalaron específicamente que los participantes que utilizaron dosis más altas (50 mg o más) sintieron más alivio del dolor. Sin embargo, la cantidad de CBD adecuada para una persona puede ser muy diferente para otra.

El CBD puede afectar de forma diferente a cada persona en función de su peso, metabolismo, genética, experiencia con el CBD y nivel de dolor e inflamación.

Para empezar a dosificar el CBD para el dolor de espalda, puede probar nuestra calculadora de dosis de CBD.  Puede experimentar con sus dosis hasta que encuentre los efectos deseados.

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Cómo encontrar productos de CBD de alta calidad para el dolor de espalda

El cannabidiol (CBD) derivado del cáñamo se legalizó en Estados Unidos en el 2018 y, desde entonces, cientos de productos han entrado en el mercado; sin embargo, no todos los productos de CBD proporcionan los mismos beneficios.

Desafortunadamente, hay una gran cantidad de productos falsos y extractos de CBD contaminados con pesticidas, metales pesados, solventes y moho que podrían producir más daño que bien.

Para ayudarle a navegar por este mercado, hemos señalado algunos puntos clave que debe buscar en un producto de CBD para asegurarse de que está comprando algo de calidad.

1. Productos de CBD de alta potencia

Se pueden encontrar productos de CBD con distintas concentraciones. Los productos deberían indicar la cantidad de CBD que contienen en mg. Cuando se trata de fórmulas de CBD efectivas para aliviar el dolor y la inflamación, es mejor elegir aquellas de alta potencia.

El costo de los productos de CBD de alta potencia puede parecer mayor al principio, pero terminará ahorrando dinero a largo plazo, ya que el coste por mg de CBD suele disminuir a medida que el contenido total de CBD aumenta.

Esto también significa que tiene más margen para experimentar con las dosis. Por ejemplo, siempre puede reducir a la mitad o a la cuarta parte sus gomitas o diluir su aceite de CBD de alta potencia para alcanzar sus requerimientos de CBD.

Sin embargo, es mucho más difícil alcanzar una dosis alta con productos de CBD de baja potencia, y también podrían resultar ineficaces para controlar el dolor.

2. Elija productos de CBD de espectro completo

Hay tres tipos de extractos de CBD disponibles:

1. Extracto de cáñamo de espectro completo
2. Aislado de CBD
3. Extracto de cáñamo de amplio espectro

Las diferencias entre estos tipos de extracto son los perfiles de cannabinoides y terpenos.

El cannabidiol es sólo uno de los más de cien compuestos potencialmente terapéuticos del cannabis. Tanto el extracto de espectro completo como el de amplio contienen una serie de cannabinoides y terpenos que actúan junto al CBD para proporcionar efectos sinérgicos a través de un fenómeno llamado efecto de séquito.

La principal diferencia entre el CBD de amplio espectro y el de espectro completo es el contenido de THC.

Los productos de CBD de espectro completo pueden contener hasta el límite legal del 0,3% de THC, pero no más. Estos extractos no contienen suficiente THC como para provocar efectos psicoactivos en la mayoría de las personas. El THC añadido, aunque minúsculo, es suficiente para proporcionar algunos beneficios adicionales al CBD a través del efecto de séquito.

Sin embargo, algunos estados tienen regulaciones estrictas sobre el THC. Aquellas personas que son extremadamente sensibles al THC, se someten regularmente a pruebas de detección de drogas, o toman medicamentos que pueden interactuar negativamente con el THC, pueden optar por un extracto de amplio espectro.

Por otro lado, el aislado de CBD contiene sólo un ingrediente activo de la planta de cáñamo: el CBD. Por lo general, estos productos son mucho más baratos de fabricar y es más fácil dosificar de forma consistente.

Sin embargo, es posible que se necesiten dosis más altas de aislado de CBD para conseguir los mismos efectos que los productos de CBD de espectro completo o amplio espectro.

La mayoría de los expertos coinciden en que los extractos de espectro completo ofrecen los efectos más potentes y equilibrados para los trastornos del estado de ánimo, el sueño, el control del dolor y la inflamación.

3. Lea reseñas de los productos y revise los informes de laboratorio

Prácticamente todas las empresas de CBD afirman que tienen los mejores productos de CBD y, por desgracia, no siempre se puede confiar en la palabra de la empresa.

Aunque la FDA está tomando medidas enérgicas contra la información y el marketing de las marcas de CBD, todavía se pueden encontrar productos engañosos en el mercado que proporcionan muy poco valor o son potencialmente peligrosos.

Investigue antes de comprar cualquier producto de CBD en línea y en las tiendas. Compre sólo de aquellas marcas de CBD de confianza que opten por realizar pruebas de laboratorio para demostrar el perfil de cannabinoides, la potencia y la seguridad de sus productos.

Lea reseñas sobre las compañías hechas por expertos para ver lo que otros dicen sobre las marcas y los productos antes de comprar. La experiencia de los clientes dice mucho sobre la integridad general de la marca.

¿Cuáles son los efectos secundarios del CBD?

Aunque el CBD es generalmente bien tolerado y seguro (incluso en dosis altas), su consumo no está exento de riesgos.

Por suerte, los efectos adversos del CBD son leves y de duración corta; además, se pueden evitar asegurándose de que se utiliza la cantidad correcta de CBD y consumiendo productos de CBD de buena calidad.

Algunos de los efectos adversos del CBD son:

• Somnolencia
• Letargo
• Cambios en el apetito
• Náuseas
• Diarrea
• Ritmo cardíaco bajo

Estos síntomas desaparecerán cuando los efectos del CBD desaparezcan (un plazo de 4-5 horas, dependiendo del método de ingestión). Para evitar estos posibles efectos secundarios, acuda al médico si está tomando alguna medicación o tiene alguna enfermedad subyacente.

¿Cuáles son las principales causas del dolor de espalda?

Hay muchas causas diferentes de dolor de espalda. Algunos dolores de espalda pueden ser consecuencia de una disfunción de la columna vertebral, los músculos, los tendones y los ligamentos; esto se denomina “dolor de espalda mecánico”. El dolor de espalda mecánico puede producirse por traumatismos como accidentes automovilísticos, lesiones deportivas o caídas.

Sin embargo, la tensión prolongada sobre la columna vertebral y los músculos debido a una mala postura o al sobrepeso puede provocar un dolor crónico.

El dolor de espalda mecánico, o agudo, aparece rápidamente y suele durar poco tiempo (de semanas a unos pocos meses) con los cuidados adecuados.

El dolor de espalda que aparece lentamente y no puede atribuirse a un traumatismo puede ser causado por una disfunción del sistema inmunitario.

La respuesta inflamatoria del organismo se desencadena y ataca a los tejidos sanos provocando dolor e hinchazón. Cuando el dolor de espalda se debe a una enfermedad autoinmune, como la artritis, suele aparecer lentamente y se convierte en un dolor persistente que dura años.

El dolor de espalda provocado por las enfermedades autoinmunes es muy difícil de tratar. Muchas personas pueden encontrar cierto alivio natural mediante tratamientos quiroprácticos y de fisioterapia.

En los casos más graves, es necesario intervenir quirúrgicamente y se pueden recetar antiinflamatorios no esteroideos (AINE) para reducir la inflamación y aliviar el dolor.

En resumen: uso del aceite de CBD para el dolor de espalda

El CBD puede ser una opción segura y eficaz para las personas que sufren de dolor de espalda, tanto agudo como crónico debido a una disfunción autoinmune.

El CBD actúa en varios puntos diferentes de la transmisión del dolor, desde el lugar de la lesión hasta los sitios de señalización (como los receptores opioides y vanilloides). Además, tiene potentes acciones antiinflamatorias.

La mayor parte de las investigaciones en torno al CBD y sus efectos analgésicos han concluido que las dosis más altas de CBD proporcionan los mejores efectos contra el dolor.

Si quiere utilizar el CBD para aliviar el dolor, busque un aceite de CBD de alta calidad elaborado con un extracto de espectro completo y con un contenido relativamente alto de CBD (1000 mg o más por frasco).

Para asegurarse de que obtiene lo que paga, revise lo que otros clientes han dicho sobre la marca en sitios de reseñas de terceros y lea los reportes de las pruebas de laboratorio para verificar el contenido del frasco.

Para casos severos de dolor de espalda, busque el consejo de su médico para obtener una forma más holística de tratamiento para tratar el dolor, la inflamación y otros síntomas asociados con su condición.

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Referencias

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3. Vuolo, F., Petronilho, F., Sonai, B., Ritter, C., Hallak, J. E., Zuardi, A. W., … & Dal-Pizzol, F. (2015). Evaluation of serum cytokines levels and the role of cannabidiol treatment in animal model of asthma. Mediators of inflammation, 2015.