Os Melhores Produtos de CBD para Dores Musculares

O CBD está se tornando um ingrediente popular em cremes e pomadas para dores musculares. Aprenda mais sobre o assunto e veja como escolher o produto ideal!

Artigo escrito por
Daily CBD , postado a 1 semana atrás

Seja como resultado de lesões, condições médicas subjacentes, estresse crônico ou recuperação de uma atividade rigorosa, a dor muscular afeta nossa qualidade de vida, nos impede de realizar exercícios físicos e pode dificultar até as tarefas mais simples.

Recentemente, o CBD (canabidiol) subiu no palco como um dos principais ingredientes em pomadas, suplementos de recuperação e óleos de massagem projetados especificamente para reduzir a dor e o desconforto nos músculos. O CBD não é um composto psicoativo e vem se tornando popular graças às suas qualidades analgésicas, anti-inflamatórias e relaxantes musculares. Muitas pessoas já usam o CBD como substituto de medicamentos convencionais para dor e inflamação.

Mas com tantos produtos novos de CBD entrando no mercado, todos prometendo benefícios similares, pode ser difícil decidir qual deles merece sua atenção – afinal, ninguém quer gastar seu suado dinheirinho em óleos de cobra!

Neste artigo, falaremos sobre alguns dos nossos produtos favoritos, como o CBD pode ajudar a aliviar as dores musculares e como encontrar o produto certo para o seu caso.

  • Tabela de Conteúdo

Nosso Produtos de CBD para Dor e Recuperação Muscular Mais Bem Avaliados

NúmeroProdutoTotal de CBDPotênciaCusto por mg de CBDLink

1

Creme de CBD com Capsaicina da Kat’s Naturals

350 – 1.400 mg

11,6 mg/ml

US$0,11 – US$0,13

2

Bombas de Banho de CBD da Blue Ridge Hemp

60 mg

60 mg/unidade

US$0,25

3

Óleo de CBD da NuLeaf Naturals

240 – 4.850 mg

48,5 mg/ml

US$0,09 – US$0,16

4

Óleo de Massagem com CBD da Lazarus Naturals

200 – 1.600 mg

3,33 mg/ml

US$0,04 – US$0,06

5

Cremes Corporais da Hemplucid

500 – 1.000 mg

8,33 – 16,67 mg/ml

US$0,15 – US$0,17


1. O Melhor Creme de CBD com Efeito Aquecedor

US$45,00 – US$160,00
Kat’s Naturals

Creme de CBD com Capsaicina da Kat’s Naturals 30 ml – 120 ml

4.33 / 5

  • Total de CBD:

    350 – 1.400 mg

  • Potência:

    11,7 mg/ml

  • Custo por mg de CBD:

    US$ 0,11 – US$ 0,13

  • Tipo de Extrato:

    Isolado de CBD

A Kat’s Naturals faz três cremes para a dor – um com arnica, este com capsaicina e outra versão com CBD de potência alta. Apesar de amarmos todos esses tópicos, achamos que a versão com capsaicina (o constituinte ativo que torna as pimentas picantes) é a melhor para músculos doloridos.

O efeito aquecedor promove o fluxo sanguíneo para os músculos, trazendo nutrientes e limpando os resíduos metabólicos mais rapidamente para promover uma recuperação rápida.

A sensação de calor deste creme é perfeita: nem tão forte que sua pele fique vermelha e inflamada, nem tão fraca que você não sinta nada.


2. A Melhor Bomba de Banho de CBD para os Músculos

Nada como um bom banho quente de banheira para relaxar músculos tensos. Para uma experiência ainda mais completa, que tal adicionar uma bomba de banho com CBD?

A Blue Ridge Hemp oferece uma opção feita especificamente para o cuidado com os músculos. Além do CBD, que age como anti-inflamatório, esta bomba de banho contém pimenta do reino, um antioxidante e antiespasmódico, e citronela para reduzir a dor.


3. O Melhor Óleo de CBD para Dores Musculares

US$38,50 – US$439,00
NuLeaf Naturals

Óleo de CBD da NuLeaf Naturals 5 – 100 ml

4 / 5

  • Total de CBD:

    240 – 4850 mg

  • Gama de Potência:

    48,5 mg/ml

  • Preço por mg de CBD:

    US$0,09 – US$0,16

  • Tipo de Extrato:

    Espectro completo

A NuLeaf Naturals faz produtos de CBD de nível realmente alto. A empresa enfatiza o uso do cânhamo de primeira qualidade e realiza testes regulares de controle de qualidade por meio de laboratórios independentes. Seus produtos são simples, mas eficazes – um conceito que é incorporado perfeitamente em sua linha de óleos de CBD.

Este produto é feito com extrato de cânhamo de espectro completo e óleo de semente de cânhamo. Ele vem em uma única potência – 48 mg/ml – o que simplifica as coisas para seus clientes.


4. O Melhor Óleo de Massagem para Dores Musculares

US$12,00 – US$70,00
Lazarus Naturals

Óleo de Massagem com CBD da Lazarus Naturals 60 – 480 ml

4.17 / 5

  • Total de CBD:

    200 – 1.600 mg

  • Potência:

    3,33 mg/ml

  • Custo por mg de CBD:

    US$ 0,04 – US$ 0,06

  • Tipo de Extrato:

    Espectro Completo

Quando seus músculos estão rígidos e tensos, não há nada como uma boa massagem. O que melhor então do que um óleo de massagem infundido com CBD?

Apesar da potência baixa – apenas 3,3 mg de CBD por ml – este óleo de massagem da Lazarus Naturals tem um preço imbatível. Além disso, é importante lembrar que, tipicamente, um óleo de massagem é utilizado em grandes superfícies, o que potencializa a absorção do CBD (e dos óleos hidratantes que o transportam).


5. O Melhor Tópico de CBD para Recuperação de Esportes

US$74,95 – US$129,95
Hemplucid

Cremes Corporais da Hemplucid 60 ml

4.33 / 5

  • Total de CBD:

    500 – 1.000 mg

  • Potência:

    8,3 – 16,7 mg/ml

  • Custo por mg de CBD:

    US$ 0,13 – US$ 0,15

  • Tipo de Extrato:

    Espectro Completo

A Hemplucid não mediu esforços ao formular seus cremes corporais: com uma concentração que chega a 16,6 mg de CBD por ml de produto, este é um dos tópicos mais potentes no mercado. E esta “porrada” de CBD não vem sozinha.

A manteiga de cacau, o azeite e o óleo de coco oferecem efeitos hidratantes para a pele – então, se você quiser, pode usar este produto como uma loção para o dia a dia.

Mas a própria Hemplucid sugere que seus cremes são ideais para pessoas ativas, que praticam esportes e gostam de atividades ao livre. A adição de ingredientes como camomila e aloe vera ajuda a relaxar e recuperar músculos e articulações depois de um dia intenso de atividades.

E a cereja em cima do bolo: todos os produtos da Hemplucid são feitos com extratos de espectro completo.


Causas das Dores Musculares

O primeiro passo para determinar o melhor produto de CBD para você é ter uma compreensão básica do que está causando a dor muscular.

1. Exercício

O exercício é uma causa comum de desconforto muscular. Aquela dor que sentimos no dia seguinte a um treino intenso pode ser suficiente para atrapalhar nossa capacidade de funcionar ao longo do dia.

Existem duas formas principais de dor muscular que podem ser causadas pelo exercício – DMIT e lesões.

Discutiremos as lesões na próxima seção. Por enquanto, vamos dar uma olhada mais de perto na DMIT – o que é isso?

DMIT significa dor muscular de início tardio. Esta dor é perfeitamente saudável, embora chata. Ela acontece quando as fibras musculares se reparam entre os treinos. A DMIT geralmente começa 24 horas após o treino e pode durar até três dias.

Para esta forma de dor, recomendamos o uso de um tópico de CBD. Um produto com ação refrescante é ideal para evitar a queimação antes que a dor se inicie e um creme aquecedor é eficaz para aliviar os músculos quando estes já estão doloridos.

2. Lesões Musculares

Lesões musculares são muito comuns – elas podem ser o resultado de exercícios físicos, quedas, acidentes, má postura ou outras formas de trauma físico. Geralmente nos referimos a essa forma de dor muscular como uma distensão ou entorse, dependendo da gravidade da lesão.

Essa dor costuma ser súbita e aguda. Esta não é uma queimação saudável – a dor pode durar várias semanas, dependendo da gravidade da lesão e de qual grupo muscular é afetado.

As lesões musculares podem levar muito tempo para cicatrizar, por isso é importante ser consistente com o uso do CBD. As preferências pessoais variam, mas a maioria das pessoas usa pomadas ou bálsamos de CBD que tenham um leve efeito aquecedor para aliviar a dor aguda causada por lesões musculares.

3. Outros Distúrbios Médicos

Muitos outros distúrbios médicos subjacentes podem causar dores musculares.

Naturalmente, cada um deles envolverá um foco de tratamento diferente. Na maioria dos casos, óleos e tópicos de CBD podem ser usados em conjunto ​​para combater os sintomas de dor muscular.

Algumas potenciais causas subjacentes de dor muscular incluem:

  • Lúpus
  • Fibromialgia
  • Doença de Lyme
  • Artrite reumatoide
  • Influenza
  • Síndrome compartimental
  • Estresse
  • Deficiência de magnésio
  • Esclerose múltipla

Como o CBD Pode Ajudar Contra a Dor Muscular

Neste caso, o CBD funciona através de três mecanismos principais:

A. Impede que sinais de dor atinjam o cérebro

Nosso corpo é lotado de receptores de dor projetados para avisar o cérebro quando algo está errado. Uma vez acionado, um receptor da dor envia uma mensagem para o cérebro, onde ela pode ser interpretada como dor.

O CBD exerce seu efeito analgésico em três locais: o local da lesão (através de sua atividade anti-inflamatória), a medula espinhal e o cérebro (através de seus efeitos moduladores sobre os receptores de dor opioides e vaniloides).

B. Reduz as causas inflamatórias da dor muscular

A inflamação é um processo que o corpo usa para, dentre outras coisas, se recuperar de danos. Mais sangue é direcionado para a região inflamada, trazendo oxigênio e nutrientes para a acelerar o processo de recuperação, além de células imunes para limpar o “lixo” produzido.

Uma das outras coisas que a inflamação faz é ativar os receptores de dor. Isso ajuda a nos lembrar que aquela parte do corpo está machucada e que devemos ter cuidado para não causar mais danos até que estejamos curados.

Quando diminuímos a inflamação na região afetada, também podemos reduzir a dor causada por ela.

O CBD tem um efeito profundo na inflamação, inibindo mais de uma dúzia de mensageiros inflamatórios no corpo humano.

C. Relaxa fibras musculares rígidas e espasmódicas

Quando lesionamos nossos músculos, muitas vezes outras fibras musculares da região se contraem – às vezes causando até espasmos musculares. Isso pode ser extremamente doloroso, tornando difícil para nosso corpo orquestrar o processo de recuperação.

O CBD é um forte relaxante muscular, ajudando a aliviar a dor associada à tensão e espasmos no curto prazo, e acelerando o processo de recuperação no longo prazo.


Dicas para escolher o melhor CBD para dor muscular

1. Decida entre CBD de uso tópico ou CBD de uso interno

Dicas para escolher o melhor produto de CBD para dor muscular

 

Óleos de CBD

E-líquido de CBD

Tópicos de CBD

Prós

  • Melhor para atingir tecidos musculares profundos
  • Inibição direta da dor nos receptores opioides
  • Oferece benefícios relaxantes adicionais
  • Proporciona alívio mais rápido dos sintomas
  • Leva o CBD diretamente ao músculo
  • Melhor para dor muscular e inflamação superficiais
  • Fornece alívio rápido localmente

Contras

  • Não fornece uma dose forte de CBD diretamente na área afetada
  • Pode ser sedativo em doses alta (para algumas pessoas)
  • Pode não fornecer alívio suficiente para o músculo em si
  • Requer o cigarro eletrônico, que pode ser prejudicial à saúde de outras maneiras
  • Pode fazer um pouco de bagunça
  • É difícil alcançar uma dose suficiente de CBD para músculos mais profundos

Quando se trata de dor muscular, todos os diferentes formatos de CBD têm suas vantagens e desvantagens. No entanto, a maioria das pessoas que usa o CBD por esse motivo prefere um produto tópico em vez de produtos internos.

Isso acontece porque os produtos tópicos de CBD, como cremes e pomadas, são muito melhores em levar os canabinoides ativos diretamente ao local da lesão. Os produtos tópicos ajudam a reduzir a inflamação na área, aceleram a cicatrização e a recuperação do tecido muscular e bloqueiam parte da dor e do desconforto.

Para lesões musculares mais profundas ou dores musculares causadas por outros fatores, como distúrbios autoimunes, danos ósseos ou estresse, é melhor usar uma combinação de CBD tópico e uma forma de CBD interno, como óleos, cápsulas ou e-líquidos de CBD.

2. Avalie a potência do produto que você quer usar

Nem todos os produtos de CBD têm o mesmo efeito sobre a dor e a inflamação.

Para sintomas mais leves ou enquanto suplemento de saúde geral, isso é menos importante – no entanto, para aliviar a dor muscular, é fundamental que você use um produto que tenha uma concentração maior de ingredientes ativos. Caso contrário, você só vai desperdiçar seu dinheiro em produtos de CBD que não fornecerão o alívio que você está procurando.

Potência ideal de CBD para dores musculares
Formato do Produto Potência Mínima Recomendada
Óleos de CBD 33 mg/ml
Tópicos de CBD 8 mg/ml
Cápsulas de CBD 15 mg/ml
E-líquidos de CBD 10 mg/ml

É claro que você pode usar opções de potência menor para a maioria desses produtos – isso significa apenas que você precisará usar mais produto para alcançar os efeitos desejados.

Então, se você comprar um óleo de CBD de potência baixa, o frasco não durará tanto, porque você precisará tomar mais óleo para alcançar a dose desejada.

Produtos de maior potência são mais convenientes e economizam seu dinheiro.

3. Seja paciente e consistente

O CBD é um suplemento poderoso para muitas causas diferentes de dor e desconforto muscular. Mas dependendo da condição, do formato de CBD que você usar e da reação do seu corpo ao CBD, ele pode levar algum tempo para produzir quaisquer benefícios.

Seja paciente com seu tratamento com CBD. Algumas pessoas relatam benefícios após apenas uma hora, outras relatam que os benefícios máximos só foram alcançados depois de uma ou duas semanas de uso regular.

Aqui estão algumas orientações gerais sobre quanto tempo costuma levar para o CBD funcionar. Lembre-se que estas são apenas estimativas e que seus resultados podem variar.

Prazos previstos de espera para CBD tópico
Causa da Dor Muscular Prazo Previsto para Alívio Prazo Previsto para Benefício Máximo
Estresse e Tensão 15 – 60 minutos 1 – 2 dias
Recuperação Pós-Exercício 15 – 60 minutos 1 – 2 dias
Lesão de Ligamento 15 – 60 minutos 3 – 6 semanas
Lesão de Articulação 15 – 60 minutos 2 – 4 semanas
Músculo Rompido 15 – 60 minutos 1 – 3 semanas
Torção Muscular 15 – 60 minutos 1 – 2 semanas
Transtorno Autoimune 1 – 8 horas 3 – 5 semanas
Síndrome Compartimental 15 – 60 minutos 3 – 5 dias
Prazos previstos de espera para CBD interno
Causa da Dor Muscular Prazo Previsto para Alívio Prazo Previsto para Benefício Máximo
Estresse e Tensão 1 – 3 horas 3 – 7 dias
Recuperação Pós-Exercício 3 – 8 horas 3 – 7 dias
Lesão de Ligamento 1 – 3 horas 3 – 5 semanas
Lesão da Articulação 1 – 3 horas 2 – 3 semanas
Músculo Rompido 1 – 3 horas 1 – 2 semanas
Torção Muscular 1 – 3 horas 1 – 2 semanas
Transtorno Autoimune 1 – 2 semanas 3 – 5 meses
Síndrome Compartimental 1 – 3 horas 1 – 2 semanas

4. Leia a lista ingredientes

Como em muitos outros usos do CBD, é melhor encontrar produtos formulados com outros ingredientes para tornar os efeitos ainda mais fortes. O CBD é ótimo, não há dúvidas, mas podemos torná-lo ainda melhor combinando-o com outros ingredientes benéficos que podem ajudar a reduzir a dor, aliviar a tensão muscular e acelerar a cicatrização.

A melhor fórmula vai variar de acordo com a causa da dor muscular.

Existem algumas fórmulas destinadas a combater a inflamação, outras mais específicas para a recuperação esportiva ou alívio sintomático da dor.

(creme para a dor com capsaicina da Kat’s Naturals)
Alguns ingredientes úteis contra a dor muscular
Ingrediente O que é? Quando usar?
Arnica
(Arnica montana)
A arnica é uma pequena flor nativa da Europa. Ela vem sendo usada em sistemas medicinais tradicionais por gerações para acelerar a cicatrização de feridas, prevenir hematomas e aliviar dores musculares e ósseas. Artrite, músculos e ligamentos rompidos, hematomas, ossos quebrados, rigidez muscular.
Cúrcuma
(Curcuma longa)
A cúrcuma é um potente anti-inflamatório e antioxidante. Ela tem uma rica história de uso na Índia sob o sistema medicinal ayurvédico para tratar uma ampla gama de doenças. Lesões esportivas, distensões e torções, síndrome compartimental, fibromialgia.
Olíbano
(Boswellia serrata)
A resina de olíbano é obtida de uma árvore resistente à seca no Oriente Médio. A resina é um potente antibacteriano, analgésico e anti-inflamatório. Lesões esportivas, inflamação, síndrome compartimental, torções e distensões, gota.
Capsaicina (Composto ativo em Capsicum annuum) A capsaicina é o composto responsável por produzir o efeito aquecedor das pimentas. Melhorar o fluxo sanguíneo para os músculos e alivia a dor.
Magnésio
(Elemento)
O magnésio é um mineral importante para a saúde dos ossos, articulações e músculos. É o nono mineral mais abundante no corpo humano. Lesões esportivas, recuperação muscular, rigidez e espasmos musculares.
Mentol
(composto ativo em Mentha piperita)
Este é o componente ativo que dá à hortelã seu efeito refrescante. Inflamação quente e tensão muscular.

Conclusão Sobre o CBD para Dores Musculares

Tanto o CBD interno (óleos, cápsulas e vaporização) quanto o CBD tópico (cremes, pomadas, unguentos, bálsamos) são úteis para a dor muscular.

CBD Interno

CBD Tópico

  • Combate a inflamação no corpo todo, incluindo músculos e tecidos adjacentes
  • Fornece efeitos relaxantes musculares sistêmicos
  • Alivia a dor interagindo com os receptores opioides e vaniloides na medula espinhal e no cérebro
  • Fornece suporte para uma variedade de causas subjacentes potenciais
  • Fornece uma dose alta de CBD e de outros fitoquímicos benéficos diretamente no local da lesão
  • Ótimo para alívio rápido da dor
  • poia a recuperação muscular entre os treinos e alivia o desconforto de DMIT

Escolher o produto certo para comprar dependerá da causa subjacente da dor e de quais grupos musculares são afetados.

A regra geral é que os tópicos são muito melhores para dores em nível superficial e em grupos musculares com grandes áreas de superfície para absorver o CBD.

O CBD interno, por outro lado, é melhor para a dor em grupos musculares que são menores, mais profundos ou mais disseminados pelo corpo. Esta forma de suplementação com CBD também é melhor para dores que não responderam a relaxantes musculares ou analgésicos convencionais, como no caso de pessoas com fibromialgia ou esclerose múltipla.

Para otimizar os efeitos, recomendamos o uso de CBD tanto topicamente quanto internamente – assim você obtém suporte completo e se recupera com muito mais rapidez.

E lembre-se: a pessoa mais qualificada para conversar sobre dores e desconforto persistentes nos músculos é seu médico. Sempre consulte um profissional da saúde qualificado antes de começar a tomar qualquer suplemento de saúde.

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