El sabineno es uno de muchos terpenos naturales encontrados en las plantas de cáñamo y de cannabis. Los terpenos le proporcionan el aroma tan característico a las plantas, pero también contribuyen en su efecto terapéutico.
Debido a su sinergia con los cannabinoides, los terpenos también participan en el efecto general inducido por las flores de cáñamo [1].
A continuación, exploraremos el sabineno con más detalle, destacando sus efectos, revisando las variedades de cannabis ricas en sabineno, y analizando la investigación médica actual sobre este compuesto.
→ Read in English: Terpene Analysis – Sabinene (What is It & What Does It Do?
El sabineno es un terpeno que se encuentra en muchas variedades de árboles y plantas en la naturaleza, incluyendo las plantas de cannabis. Si a usted le gusta condimentar su comida con pimienta negra, entonces ha consumido sabineno; es uno de los componentes que contribuyen al sabor picante de la pimienta negra.
El sabineno se encuentra en árboles forestales como encinas y abetos de Noruega. El sabineno también se encuentra en pequeña cantidad en algunas variedades de cannabis como Lemonade Haze, Diesel, Orange Bud, entre muchas otras.
Tipo de terpeno | Monoterpeno (bicíclico) |
Fórmula molecular | C10H16 |
Peso molecular | 136.23 |
Solubilidad | Hidrosoluble |
Punto de ebullición | 163.6 ºC |
Nombre IUPAC | 4-metileno-1-(1-metiletil)biciclo[3.1.0]hexano |
Variedades de cannabis | Member Berry, Northern Lights, GC4 |
El sabineno se utiliza ampliamente en aromaterapia y en la fabricación de fragancias debido a su aroma tentador, cálido, cítrico y picante. Este aroma acre amaderado-herbáceo da la sensación de estar en el bosque, rodeado de hierbas, robles y píceas de Noruega.
Al igual que otros terpenos del cannabis, el sabineno se ha estudiado durante mucho tiempo por sus posibles efectos en la salud y se ha demostrado que posee propiedades antifúngicas, antiinflamatorias, antimicrobianas y antioxidantes.
Además, el sabineno promueve la producción de saliva y contribuye en la digestión.
El sabineno es un terpeno menor del cannabis, lo que significa que es uno de los terpenos más raros en las plantas de cannabis.
Incluso cuando el sabineno está presente en una planta de cannabis, generalmente se encuentra en una baja concentración.
Los productos derivados del cáñamo de espectro completo contienen trazas de sabineno, ya que se encuentra de manera natural en el cáñamo.
Algunos productos contienen sabineno como ingrediente añadido, agregado a la formulación a través de aceites esenciales ricos en sabineno y enriqueciendo el producto con este terpeno.
Las cepas de cannabis que contienen concentraciones relativamente altas de sabineno son:
Además de las plantas de cannabis, el sabineno también está presente en las encinas, las píceas de Noruega, la pimienta negra, las semillas de zanahoria y el cardamomo. También se encuentra en los aceites esenciales de encina, pícea de Noruega, nuez moscada y laurel.
Lista de plantas que contienen sabineno:
Por ser un terpeno menor, no se ha investigado tanto el sabineno en comparación con otros terpenos más abundantes, como el mirceno. Sin embargo, algunos estudios han investigado los efectos terapéuticos del sabineno y sugieren que posee propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas.
Un estudio publicado en el año 2013 sobre el aceite esencial de Oenanthe crocata, con una concentración del 29% de sabineno, evaluó la actividad antiinflamatoria del terpeno [2]. El estudio encontró que el sabineno posee propiedades antiinflamatorias.
Se describió que el terpeno funciona inhibiendo la producción de óxido nítrico (NO) en macrófagos activados por lipopolisacáridos (LPS) e interferón-gamma (IFN-γ).
Los resultados del estudio respaldan el uso de sabineno para el tratamiento de dermatofitosis o enfermedades relacionadas con la inflamación.
Un estudio publicado en el año 2018, realizado por la Sociedad Farmacológica Japonesa, fue el primer informe que mostró los efectos antimicrobianos, antioxidantes y citoprotectores del sabineno [3].
Este estudio in vitro del sabineno sugiere que este terpeno funciona al inhibir la capacidad de las células bacterianas y de las levaduras de resistir el daño oxidativo.
El sabineno es un compuesto natural que se encuentra en muchas plantas y aceites esenciales. Es un monoterpeno bicíclico que posee dos anillos cíclicos que se condensan juntos. Esto hace que el sabineno sea estructuralmente similar al alfa-pineno, beta-pineno, borneol, canfeno, alcanfor, delta-3-careno y tuyona.
No, el sabineno es un terpeno que no induce el colocón psicoactivo característico de la marihuana, ni contribuye con los efectos de los componentes del cannabis que alteran el estado mental.
Los cannabinoides son los responsables de los efectos psicoactivos de las plantas de cannabis. Pero no todos los cannabinoides son psicoactivos, por ejemplo, el CBD (cannabidiol).
Sin embargo, los terpenos como el sabineno pueden afectar el equilibrio de los neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, lo que ayuda a regular el estado de ánimo [4].
Nuestro sistema olfatorio está conectado directamente con el sistema límbico en el cerebro. Cuando inhalamos terpenos, su aroma desencadena una reacción neurológica en lo más profundo del sistema límbico (a veces denominado cerebro reptiliano).
Aún no está claro qué efecto tiene el sabineno en el estado de ánimo y las emociones.
Los terpenos son una parte esencial de la planta de cannabis y cada uno ofrece efectos, sabores y aromas únicos. El sabineno es un terpeno raro, pero se puede encontrar en bajas concentraciones en diversas variedades de cannabis.
Su presencia afecta el sabor y el olor de la planta, proporcionando generalmente un olor picante, amaderado, a pino y un sabor terroso y a especies.
Todavía se están investigando los efectos terapéuticos potenciales del sabineno, pero lo que sabemos con certeza es que cada compuesto del cannabis contribuye de manera significativa a la experiencia general tras el consumo y puede funcionar para potenciar los efectos de los cannabinoides activos.