{"id":13424,"date":"2019-11-27T21:28:00","date_gmt":"2019-11-27T20:28:00","guid":{"rendered":"http:\/\/dailycbd.com\/sv\/?p=13424"},"modified":"2019-11-27T21:28:00","modified_gmt":"2019-11-27T20:28:00","slug":"cbd-baksmalla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/","title":{"rendered":"Kan CBD stoppa en baksm\u00e4lla?"},"content":{"rendered":"\n<p>Vi har alla varit med om det \u2013&nbsp;klockan \u00e4r 13 n\u00e4r du tar dig ur s\u00e4ngen. Munnen k\u00e4nns lika torr som Sahara\u00f6knen och ditt huvud dunkar som om du precis har \u00f6verlevt tolv rundor i ringen med Mike Tyson.<\/p>\n\n\n\n<p>Du m\u00e5r illa och k\u00e4nner dig otroligt omotiverad. Om du bara inte hade druckit s\u00e5 mycket ig\u00e5r kv\u00e4ll&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Hur blir du av med en baksm\u00e4lla?<\/p>\n\n\n\n<p>En flottig hamburgare, Resorb och Gatorade, inlagd gurka, ett glas mj\u00f6lk eller en \u00e5terst\u00e4llare \u2013&nbsp;en till drink. Alla verkar ha sina egna baksm\u00e4llekurer. Vi kommer att utforska ett annat trendigt botemedel, CBD.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kan CBD verkligen lindra en baksm\u00e4lla?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>I den h\u00e4r artikeln kommer vi grundligt g\u00e5 igenom anv\u00e4ndningen av CBD f\u00f6r baksm\u00e4llor. Vi t\u00e4cker vad som orsakar symtomen av en baksm\u00e4lla och unders\u00f6ker om CBD erbjuder n\u00e5gra praktiska anv\u00e4ndningsomr\u00e5den f\u00f6r symtomen.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u00e5t oss dela upp det h\u00e4r \u00e4mnet i sina olika delar. Vi b\u00f6rjar med hur en baksm\u00e4lla fungerar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-party.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13427\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-party.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-party-300x200.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-party-768x512.jpg 768w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-party-180x120.jpg 180w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-party-283x189.jpg 283w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-party-54x36.jpg 54w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-party-330x220.jpg 330w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-party-420x280.jpg 420w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-party-74x49.jpg 74w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2><strong>Vad orsakar en baksm\u00e4lla?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>De flesta k\u00e4nner till att baksm\u00e4llor orsakas av att dricka alkohol \u2013&nbsp;men f\u00e5 personer f\u00f6rst\u00e5r exakt <em>hur <\/em>drickandet orsakar symtomen av en baksm\u00e4lla.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Alkohol \u00e4r ganska giftigt.<\/strong> N\u00e4r du dricker alkohol tvingar du kroppen att anpassa sig till infl\u00f6det av f\u00f6reningen och att ta bort den s\u00e5 fort som m\u00f6jligt. Effekten av en baksm\u00e4lla, i allm\u00e4nhet, \u00e4r resultatet av de f\u00f6r\u00e4ndringarna.<\/p>\n\n\n\n<p>Baksm\u00e4llor f\u00f6rsvinner av sig sj\u00e4lva, men det kan ta upp till 24 timmar att f\u00f6rsvinna helt.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 hur CBD kan hj\u00e4lpa m\u00e5ste vi diskutera de underliggande orsakerna till symtom av baksm\u00e4llor.<\/p>\n\n\n\n<h3>1. Alkohol aktiverar ett omr\u00e5de i hj\u00e4rnan som kontrollerar kr\u00e4kningar<\/h3>\n\n\n\n<h4>Symtom som orsakas av den h\u00e4r effekten<\/h4>\n\n\n\n<ul><li>Illam\u00e5ende<\/li><li>Kr\u00e4kning<\/li><li>Matsm\u00e4ltningsproblem<\/li><li>Buksm\u00e4rta<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4>Hur det fungerar<\/h4>\n\n\n\n<p>N\u00e4r alkoholniv\u00e5er stiger i blodomloppet kan det utl\u00f6sa larm i ett omr\u00e5de i hj\u00e4rnstammen som ansvarar f\u00f6r att kontrollera illam\u00e5ende och kr\u00e4kningar \u2013 med det l\u00e4mpliga namnet <em>kr\u00e4kningscentret<\/em>. Det utl\u00f6ser muskelsammandragningar f\u00f6r att driva ut inneh\u00e5llet i magen och f\u00f6rhindra absorption av giftiga \u00e4mnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Kroppen g\u00f6r det som ett s\u00e4tt att skydda sig sj\u00e4lv p\u00e5. Den generella id\u00e9n \u00e4r att f\u00f6rhindra att mer alkohol kommer in i blodomloppet \u2013 i det h\u00e4r fallet genom att f\u00f6rdriva allt inuti magen.<\/p>\n\n\n\n<p>Det h\u00e4nder vanligtvis under berusningen, men kan forts\u00e4tta under flera timmar efter\u00e5t \u2013&nbsp;och str\u00e4cka sig till f\u00f6ljande morgon.<\/p>\n\n\n\n<p>Alkohol g\u00f6r \u00e4ven att din mage producerar mer syra. Det saktar ner matsm\u00e4ltningen och orsakar buksm\u00e4rta, illam\u00e5ende och kr\u00e4kningar.<\/p>\n\n\n\n<h4>Kan CBD erbjuda n\u00e5gon hj\u00e4lp f\u00f6r illam\u00e5ende?<\/h4>\n\n\n\n<p>\u00c4ven om det \u00e4r lite CBD kan g\u00f6ra f\u00f6r att f\u00f6rhindra effekterna av alkohol p\u00e5 magsyra, kan det erbjuda n\u00e5got st\u00f6d f\u00f6r hj\u00e4rnstammens kr\u00e4kningscentrum.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Det h\u00e4r kan bli komplicerat, men slutsatsen \u00e4r att CBD kan erbjuda indirekta f\u00f6rdelar f\u00f6r symtom av illam\u00e5ende genom sina effekter p\u00e5 serotonin i hj\u00e4rnstammen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Det \u00e4r den enda riktiga f\u00f6rdelen som CBD har f\u00f6r baksm\u00e4llor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kr\u00e4kningscentret regleras delvis genom det endocannabinoida systemet (specifikt CB1-receptorerna) \u2013&nbsp;det \u00e4r den prim\u00e4ra verkningsmekanismen som CBD anv\u00e4nder f\u00f6r att ut\u00f6va sina effekter. Andra faktorer inkluderar serotonin och det opioida systemet \u2013&nbsp;b\u00e5da \u00e4r ocks\u00e5 viktiga f\u00f6r det h\u00e4r omr\u00e5det i hj\u00e4rnan [<a href=\"https:\/\/www.physiology.org\/doi\/pdf\/10.1152\/physrev.1992.72.1.165\">1<\/a>,<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5507289\/\">2<\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p>Forskning tyder p\u00e5 att CBD ut\u00f6var sina anti-illam\u00e5ende effekter indirekt genom<a href=\"https:\/\/bpspubs.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1111\/j.1476-5381.2010.01176.x\"> aktivering av 5HT-1A-receptorerna<\/a> i hj\u00e4rnstammen \u2013 \u00e4ven k\u00e4nt som <em>serotoninreceptorerna<\/em> [3]. Att aktivera dessa receptorer tros s\u00e4nka fris\u00e4ttningen av 5-HT (serotonin), vilket blockerar k\u00e4nslan av illam\u00e5ende och behovet av att kr\u00e4kas.<\/p>\n\n\n\n<p>En annan cannabinoid som \u00e4r \u00e4nnu b\u00e4ttre p\u00e5 att minska effekterna av illam\u00e5ende \u00e4r THC (tetrahydrocannabinol).<\/p>\n\n\n\n<p>Denna f\u00f6rening direktaktiverar CB1-endocannabinoidreceptorerna i hj\u00e4rnstammen \u2013 vilket blockerar signaler som produceras av kr\u00e4kningscentret och effektivt stoppar k\u00e4nslor av illam\u00e5ende [3].<\/p>\n\n\n\n<p>Det enda problemet \u00e4r att THC \u00e4r psykoaktivt och olagligt i de flesta delar av v\u00e4rlden. S\u00e5 om du letar efter f\u00f6rdelarna utan att bli h\u00f6g, h\u00e5ll dig till ett CBD-rikt hampaextrakt ist\u00e4llet.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"668\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/nausea-cbd.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13429\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/nausea-cbd.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/nausea-cbd-300x200.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/nausea-cbd-768x513.jpg 768w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/nausea-cbd-180x120.jpg 180w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/nausea-cbd-283x189.jpg 283w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/nausea-cbd-54x36.jpg 54w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/nausea-cbd-330x220.jpg 330w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/nausea-cbd-420x281.jpg 420w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/nausea-cbd-74x49.jpg 74w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3>2. Alkohol \u00f6kar urinproduktion<\/h3>\n\n\n\n<h4>Symtom som orsakas av den h\u00e4r effekten<\/h4>\n\n\n\n<ul><li>Uttorkning<\/li><li>Utmattning<\/li><li>L\u00e5gt blodtryck<\/li><li>Muntorrhet<\/li><li>L\u00e4ttretlighet<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4>Hur det fungerar<\/h4>\n\n\n\n<p>Alkohol \u00e4r ett diuretikum &#8211; vilket inneb\u00e4r att du producerar urin snabbare \u00e4n vanligt. Det \u00e4r helt enkelt kroppens metod f\u00f6r att ta bort f\u00f6reningen fr\u00e5n blodomloppet.<\/p>\n\n\n\n<p>Om du uts\u00f6ndrar mer v\u00e4tska \u00e4n vad du tar in (det vill s\u00e4ga att du inte dricker tillr\u00e4ckligt med vatten) kommer du att vara uttorkad inom n\u00e5gra timmar. <strong>Det \u00e4r en av huvudanledningarna till att du k\u00e4nner dig vimmelkantig, torr i munnen och yr f\u00f6ljande morgon.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4r v\u00e4tska r\u00f6r sig genom njurarna f\u00f6r att bilda urin b\u00e4r det med sig elektrolyter fr\u00e5n blodomloppet \u2013 s\u00e5som magnesium, natrium eller kalium.<\/p>\n\n\n\n<p>Det kan leda till n\u00e4ringsbrist som kan orsaka symtom som huvudv\u00e4rk, l\u00e5g immunitet och hj\u00e4rndimma.<\/p>\n\n\n\n<h4>Kan CBD erbjuda n\u00e5gon hj\u00e4lp f\u00f6r uttorkning?<\/h4>\n\n\n\n<p>CBD har lite att g\u00f6ra med urinproduktionen \u2013 s\u00e5 du m\u00e5ste se till att du dricker tillr\u00e4ckligt med vatten medan du konsumerar alkohol f\u00f6r att f\u00f6rhindra v\u00e4tskef\u00f6rlust. CBD \u00e4r inte ett universalmedel, s\u00e5 du m\u00e5ste se till att du vidtar andra \u00e5tg\u00e4rder f\u00f6r att ta hand om dig sj\u00e4lv n\u00e4r du konsumerar alkohol \u2013 till exempel genom att dricka vatten mellan alkoholhaltiga drycker.<\/p>\n\n\n\n<p>Enligt<a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/balance\/features\/how-to-hold-your-liquor\"> WebMD<\/a> eliminerar din kropp ungef\u00e4r fyra g\u00e5nger s\u00e5 mycket v\u00e4tska f\u00f6r varje alkoholhaltig dryck du konsumerar \u2013 s\u00e5 du m\u00e5ste dricka en hel del vatten om du vill undvika att k\u00e4nna dig uttorkad morgonen efter. <\/p>\n\n\n\n<h3>3. Alkohol orsakar l\u00e5ga blodsockerniv\u00e5er<\/h3>\n\n\n\n<h4>Symtom som orsakas av den h\u00e4r effekten<\/h4>\n\n\n\n<ul><li>Skakningar<\/li><li>L\u00e4ttretlighet<\/li><li>Tr\u00f6tthet<\/li><li>Yrhet<\/li><li>F\u00f6rs\u00e4mrad koncentration<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4>Hur det fungerar<\/h4>\n\n\n\n<p>Alkohol kan reducera blodsockerniv\u00e5er direkt \u2013 vilket leder till tillst\u00e5nd av hypoglykemi d\u00e4r det inte finns tillr\u00e4ckligt med socker i blodet f\u00f6r att m\u00f6ta de inre organens behov. Tidiga tecken p\u00e5 det involverar muskelskakningar och l\u00e4ttretlighet. Under berusningen \u00e4r dessa symtom ofta om\u00e4rkbara, bara f\u00f6r att dyka upp f\u00f6ljande morgon.<\/p>\n\n\n\n<p>Detta f\u00f6rv\u00e4rras genom att konsumera livsmedel och drycker (som \u00f6l, vin eller cocktails) med h\u00f6gt sockerinneh\u00e5ll medan du dricker.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Du undrar kanske &#8211; hur kan sockerhaltiga livsmedel leda till l\u00e5gt socker?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Anledningen till varf\u00f6r det h\u00e4nder beror p\u00e5 ett hormon som kallas f\u00f6r insulin. Hormonet fris\u00e4tts av bukspottk\u00f6rteln n\u00e4r blodsockerniv\u00e5n stiger. Dess jobb \u00e4r att f\u00f6rflytta sockret in i cellerna d\u00e4r det kan anv\u00e4ndas f\u00f6r att producera energi.<\/p>\n\n\n\n<p>Om vi konsumerar mat med mycket socker stiger v\u00e5r blodsockerniv\u00e5 hastigt. Insulin fris\u00e4tts f\u00f6r att g\u00f6ra sitt jobb, men tar snabbt bort det mesta av sockret i blodomloppet. S\u00e5 fort vi slutar ta in dessa enkla sockerarter kan vi komma tillbaka i den motsatta riktningen \u2013&nbsp;vilket leder till en krasch i blodsockerniv\u00e5n. Det sker vanligtvis medan vi sover och g\u00f6r oss utmattade, skakiga och l\u00e4ttretliga f\u00f6ljande morgon.<\/p>\n\n\n\n<h4>Kan CBD erbjuda n\u00e5gon hj\u00e4lp med att reglera blodsockerniv\u00e5n?<\/h4>\n\n\n\n<p>CBD har tydliga f\u00f6rdelar f\u00f6r blodsockerkontroll \u2013&nbsp;men p\u00e5 l\u00e5ng sikt snarare \u00e4n efter en enstaka kv\u00e4ll med alkohol.<\/p>\n\n\n\n<p>Kronisk alkoholanv\u00e4ndning har en helt annan upps\u00e4ttning med konsekvenser som \u00e4r relaterade till blodsocker och som kan vara v\u00e4l l\u00e4mpade f\u00f6r CBD-tillskott. Vanligt f\u00f6rekommande toppar och efterf\u00f6ljande dalar i blodsockerniv\u00e5erna kan leda till insulink\u00e4nslighet \u00f6ver tid [<a href=\"https:\/\/care.diabetesjournals.org\/content\/diacare\/27\/1\/184.full.pdf\">4<\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p>En storskalig forskningsstudie om<a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0002934313002003\"> effekterna av marijuana p\u00e5 insulinresistens<\/a> fann en sjuttonprocentig minskning av insulinresistensen hos marijuana-anv\u00e4ndare j\u00e4mf\u00f6rt med icke-anv\u00e4ndare [5].<\/p>\n\n\n\n<p>Det kan dock finnas l\u00e5ngvariga skyddande effekter fr\u00e5n cannabinoider. Till exempel kan CBD skydda kroppen fr\u00e5n den negativa p\u00e5verkan som alkohol har p\u00e5 blodsockerniv\u00e5er \u2013&nbsp;men det finns lite som det kan g\u00f6ra kortsiktigt.<\/p>\n\n\n\n<p>Den b\u00e4sta l\u00f6sningen \u00e4r att se till att du \u00e4ter under en stor utekv\u00e4ll och undviker drycker med mycket socker. M\u00e5let \u00e4r att konsumera livsmedel med mycket protein och komplexa kolhydrater i st\u00e4llet f\u00f6r sockerrika m\u00e5ltider.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/drunk-party.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13426\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/drunk-party.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/drunk-party-300x200.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/drunk-party-768x512.jpg 768w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/drunk-party-180x120.jpg 180w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/drunk-party-283x189.jpg 283w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/drunk-party-54x36.jpg 54w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/drunk-party-330x220.jpg 330w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/drunk-party-420x280.jpg 420w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/drunk-party-74x49.jpg 74w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>Extra tips f\u00f6r att f\u00f6rhindra baksm\u00e4lla<\/h2>\n\n\n\n<p>Baksm\u00e4llor \u00e4r en samling av symtom som produceras av effekterna av alkohol p\u00e5 kroppen. Det \u00e4r sv\u00e5rt att s\u00e4tta fingret p\u00e5 en exakt orsak eftersom m\u00e5nga symtom \u00f6verlappar \u2013&nbsp;\u201c\u00e4r min huvudv\u00e4rk ett resultat av magnesiumbrist eller uttorkning\u2026 eller b\u00e5da?\u201d&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Slutsatsen h\u00e4r \u00e4r att den b\u00e4sta behandlingen f\u00f6r den h\u00e4r \u00e5komman alltid kommer att vara ett m\u00e5ngfacetterat tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt <\/strong>&nbsp;\u2013 det vill s\u00e4ga en samling av olika behandlingar snarare \u00e4n bara en.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CBD \u00e4r ett utm\u00e4rkt till\u00e4gg om yrsel \u00e4r ett stort problem, men det kommer inte behandla alla dina symtom.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Det \u00e4r ist\u00e4llet b\u00e4ttre att kombinera CBD med andra metoder.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L\u00e5t oss g\u00e5 igenom n\u00e5gra metoder mer detaljerat:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li><strong>Drick mycket vatten \u2013<\/strong> En av de st\u00f6rsta orsakerna till baksm\u00e4llor \u00e4r uttorkning. Se till att du dricker minst ett glas vatten f\u00f6r varje alkoholhaltig dryck du konsumerar och ha en flaska vatten bredvid s\u00e4ngen \u2013 du kommer att tacka dig sj\u00e4lv f\u00f6r det p\u00e5 morgonen.<\/li><li><strong>Ta magnesium \u2013<\/strong> Det h\u00e4r \u00e4r ett viktigt n\u00e4rings\u00e4mne som \u00e4r involverat i mer \u00e4n 300 olika enzymatiska processer i m\u00e4nniskokroppen \u2013&nbsp;vilket inkluderar nedbrytningen av alkohol. Det \u00e4r vanligt att personer t\u00f6mmer ut magnesium i serum efter en utekv\u00e4ll, vilket kan leda till huvudv\u00e4rk och hj\u00e4rndimma.<\/li><li><strong>F\u00e5 mycket s\u00f6mn \u2013 <\/strong>Din kropp utf\u00f6r m\u00e5nga av sina metaboliska processer medan du sover \u2013&nbsp;vilket kanske f\u00f6rklarar varf\u00f6r din kropp vill st\u00e4nga ner sig sj\u00e4lv efter lite f\u00f6r m\u00e5nga drinkar.<\/li><li><strong>Ta B-vitaminer \u2013<\/strong> B-vitaminer \u00e4r en klass med f\u00f6reningar som fungerar likt kofaktorer f\u00f6r kroppen. M\u00e5nga av dem anv\u00e4nds n\u00e4r kroppen konverterar alkohol till mindre skadliga biprodukter, s\u00e5 det kan hj\u00e4lpa att ta lite extra av dessa hj\u00e4lpfulla f\u00f6reningar innan du g\u00e5r och l\u00e4gger dig.<\/li><li><strong>\u00c4t mat med mycket protein och komplexa kolhydrater \u2013<\/strong> Krascher i blodsockret efter en utekv\u00e4ll kan g\u00f6ra att vi k\u00e4nner oss skakiga, l\u00e4ttretliga och tr\u00f6tta. Se till att din kropp har energin den beh\u00f6ver genom att anstr\u00e4nga dig att \u00e4ta mat som h\u00e5ller h\u00f6g kvalitet n\u00e4r du \u00e4r ute.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-water.jpg\" alt=\"Can CBD cure a hangover? There\u2019s a lot of misinformation going around, so we\u2019re clearing the air on whether or not CBD can actually stop a hangover or not. \" class=\"wp-image-13428\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-water.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-water-300x200.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-water-768x512.jpg 768w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-water-180x120.jpg 180w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-water-283x189.jpg 283w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-water-54x36.jpg 54w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-water-330x220.jpg 330w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-water-420x280.jpg 420w, https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/hungover-water-74x49.jpg 74w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>Sammanfattning: Kan CBD verkligen hj\u00e4lpa vid baksm\u00e4lla?<\/h2>\n\n\n\n<p>CBD \u00e4r ett utm\u00e4rkt tillskott med en l\u00e5ng lista potentiella f\u00f6rdelar. En del av dessa f\u00f6rdelar kan \u00e4ven erbjuda st\u00f6d under en baksm\u00e4lla \u2013&nbsp;men det \u00e4r definitivt inte ett botemedel. Faktum \u00e4r att bortsett fr\u00e5n att hj\u00e4lpa personer med alkoholinducerad yrhet erbjuder CBD lite hj\u00e4lp f\u00f6r dem som lider av en baksm\u00e4lla.<\/p>\n\n\n\n<p>Det b\u00e4sta s\u00e4ttet att undvika eller lindra effekterna av en baksm\u00e4lla kommer alltid vara att konsumera mindre alkohol, att dricka mycket v\u00e4tska, att ta elektrolyter som magnesium och att undvika alkohol p\u00e5 tom mage. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Slutsats: <\/strong>Om du k\u00e4nner dig illam\u00e5ende under en baksm\u00e4lla kanske du vill ha en flaska med CBD i n\u00e4rheten.<\/p>\n\n\n\n<h2>Referenser<\/h2>\n\n\n\n<ol><li>Jacobs, BL, &amp; Azmitia, EC (1992). Struktur och funktion i hj\u00e4rnans serotoninsystem. Fysiologiska recensioner, 72 (1), 165-229.<\/li><li>Freundt-Revilla, J., Kegler, K., Baumg\u00e4rtner, W., &amp; Tipold, A. (2017). Rumslig f\u00f6rdelning av cannabinoidreceptor typ 1 (CB1) i normalt hj\u00e4rncentra och perifert nervsystem. PloS one, 12 (7), e0181064.<\/li><li>Parker, LA, Rock, EM, &amp; Limebeer, CL (2011). Reglering av illam\u00e5ende och kr\u00e4kningar med cannabinoider. British journal of pharmacology, 163 (7), 1411-1422.<\/li><li>Sierksma, A., Patel, H., Ouchi, N., Kihara, S., Funahashi, T., Heine, RJ, &#8230; &amp; Hendriks, HF (2004). Effekt av m\u00e5ttlig alkoholkonsumtion p\u00e5 adiponectin, tum\u00f6rnekrosfaktor-a och insulink\u00e4nslighet. Diabetesomsorg, 27 (1), 184-189.<\/li><li>Penner, EA, Buettner, H., &amp; Mittleman, MA (2013). P\u00e5verkan av marijuana p\u00e5 glukos, insulin och insulinresistens bland vuxna i USA. American Journal of Medicine, 126 (7), 583-589.<\/li><li>O&#8217;Sullivan, SE, Sun, Y., Bennett, AJ, Randall, MD, &amp; Kendall, DA (2009). Tidsberoende vaskul\u00e4ra verkningar av cannabidiol i r\u00e5ttororta. European Journal of Pharmacology, 612 (1-3), 61-68.<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kan CBD bota en baksm\u00e4lla? Det sprids mycket felinformation, s\u00e5 h\u00e4r rensar vi luften och tar reda p\u00e5 om CBD kan bota en baksm\u00e4lla eller inte.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":13425,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[30],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kan CBD stoppa en baksm\u00e4lla? - Daily CBD Sverige<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kan CBD bota en baksm\u00e4lla? Det sprids mycket felinformation, s\u00e5 h\u00e4r rensar vi luften och tar reda p\u00e5 om CBD kan bota en baksm\u00e4lla eller inte.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kan CBD stoppa en baksm\u00e4lla? - Daily CBD Sverige\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kan CBD bota en baksm\u00e4lla? Det sprids mycket felinformation, s\u00e5 h\u00e4r rensar vi luften och tar reda p\u00e5 om CBD kan bota en baksm\u00e4lla eller inte.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Daily CBD Sverige\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-11-27T20:28:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/Does-CBD-help-a-hangover.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"3349\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1889\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Justin Cooke\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/\",\"name\":\"Daily CBD Sverige\",\"description\":\"Din guide i v\u00e4rlden av cannabidiol och hampa\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/Does-CBD-help-a-hangover.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/Does-CBD-help-a-hangover.png\",\"width\":3349,\"height\":1889,\"caption\":\"CBD bakrus\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/\",\"name\":\"Kan CBD stoppa en baksm\u00e4lla? - Daily CBD Sverige\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/#primaryimage\"},\"dateModified\":\"2019-11-27T20:28:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/#\/schema\/person\/6f7e57d6403373f48fdca84010c78609\"},\"description\":\"Kan CBD bota en baksm\u00e4lla? Det sprids mycket felinformation, s\u00e5 h\u00e4r rensar vi luften och tar reda p\u00e5 om CBD kan bota en baksm\u00e4lla eller inte.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kan CBD stoppa en baksm\u00e4lla?\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/#\/schema\/person\/6f7e57d6403373f48fdca84010c78609\",\"name\":\"Justin Cooke\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8455938a1db5c475a87d76edacb6284e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8455938a1db5c475a87d76edacb6284e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Justin Cooke\"},\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/author\/justincooke\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kan CBD stoppa en baksm\u00e4lla? - Daily CBD Sverige","description":"Kan CBD bota en baksm\u00e4lla? Det sprids mycket felinformation, s\u00e5 h\u00e4r rensar vi luften och tar reda p\u00e5 om CBD kan bota en baksm\u00e4lla eller inte.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Kan CBD stoppa en baksm\u00e4lla? - Daily CBD Sverige","og_description":"Kan CBD bota en baksm\u00e4lla? Det sprids mycket felinformation, s\u00e5 h\u00e4r rensar vi luften och tar reda p\u00e5 om CBD kan bota en baksm\u00e4lla eller inte.","og_url":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/","og_site_name":"Daily CBD Sverige","article_published_time":"2019-11-27T20:28:00+00:00","og_image":[{"width":3349,"height":1889,"url":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/Does-CBD-help-a-hangover.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Justin Cooke","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"11 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/","name":"Daily CBD Sverige","description":"Din guide i v\u00e4rlden av cannabidiol och hampa","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/#primaryimage","url":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/Does-CBD-help-a-hangover.png","contentUrl":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2019\/10\/Does-CBD-help-a-hangover.png","width":3349,"height":1889,"caption":"CBD bakrus"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/#webpage","url":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/","name":"Kan CBD stoppa en baksm\u00e4lla? - Daily CBD Sverige","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/#primaryimage"},"dateModified":"2019-11-27T20:28:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/#\/schema\/person\/6f7e57d6403373f48fdca84010c78609"},"description":"Kan CBD bota en baksm\u00e4lla? Det sprids mycket felinformation, s\u00e5 h\u00e4r rensar vi luften och tar reda p\u00e5 om CBD kan bota en baksm\u00e4lla eller inte.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/cbd-baksmalla\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kan CBD stoppa en baksm\u00e4lla?"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/#\/schema\/person\/6f7e57d6403373f48fdca84010c78609","name":"Justin Cooke","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8455938a1db5c475a87d76edacb6284e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8455938a1db5c475a87d76edacb6284e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Justin Cooke"},"url":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/author\/justincooke\/"}]}},"modified_by":"Daily CBD","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13424"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13424"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13875,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13424\/revisions\/13875"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}