{"id":451,"date":"2019-11-05T07:54:35","date_gmt":"2019-11-05T07:54:35","guid":{"rendered":"http:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/?p=451"},"modified":"2019-11-06T20:10:06","modified_gmt":"2019-11-06T20:10:06","slug":"guia-de-dosagem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/guia-de-dosagem\/","title":{"rendered":"Guia de Dosagem para o \u00d3leo de CBD"},"content":{"rendered":"\n<p>H\u00e1 muita informa\u00e7\u00e3o por a\u00ed sobre os benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade fornecidos pelo \u00f3leo de CBD, <strong>mas a informa\u00e7\u00e3o \u00e9 menos clara quando o assunto \u00e9 qual dose tomar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nosso objetivo com este artigo \u00e9 abrir as portas da dosagem de \u00f3leo CBD e responder definitivamente as perguntas: qual \u00e9 a dose correta e como calcul\u00e1-la para si mesmo se voc\u00ea quer ser o mais preciso poss\u00edvel?<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00f3s examinaremos algumas diretrizes gerais de dosagem, como a dose pode mudar de uma pessoa para outra e como calcular sua pr\u00f3pria dosagem ideal com base no peso e na pot\u00eancia do \u00f3leo de CBD que voc\u00ea comprou.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/02\/cbd-dosage-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-490\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/02\/cbd-dosage-2.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/02\/cbd-dosage-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/02\/cbd-dosage-2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>Como Dosar o \u00d3leo de CBD<\/h2>\n\n\n\n<p>De primeira, dosar o \u00f3leo de CBD pode parecer confuso.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada pessoa reage ao CBD de maneira diferente, o que pode alterar muito a dose ideal.<\/p>\n\n\n\n<p>Muitas vezes, encontramos duas pessoas do mesmo sexo, com peso e altura praticamente id\u00eanticos, <strong>mas que respondem de maneiras muito diferentes \u00e0 mesma dose de CBD<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>A primeira pode descobrir que uma dose de 5 ml \u00e9 perfeita para reduzir sua dor e inflama\u00e7\u00e3o, enquanto a outra pessoa n\u00e3o encontra al\u00edvio antes de atingir os 40 ml. Uma terceira pessoa pode ser o oposto e encontrar uma dose efetiva com apenas algumas gotas.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso, \u00e9 claro, torna muito dif\u00edcil responder \u00e0 pergunta:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u201cQuanto \u00f3leo de CBD devo tomar?\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Existem algumas diretrizes gerais que podem ajud\u00e1-lo a calcular a dose de forma geral, no entanto, \u00e9 sempre importante come\u00e7ar abaixo da dose recomendada e ir aumentando a partir da\u00ed. Isso \u00e9 para garantir que voc\u00ea teste sua rea\u00e7\u00e3o a uma dose menor antes de subir de n\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea n\u00e3o quer tomar demais da primeira vez e experimentar efeitos colaterais desconfort\u00e1veis \u200b\u200bpelo o resto do dia.<\/p>\n\n\n\n<h4>A regra geral para dosagem \u00e9:<\/h4>\n\n\n\n<ul><li><strong>For\u00e7a baixa:<\/strong> 1 mg de CBD por 4,5 kg<\/li><li><strong>For\u00e7a m\u00e9dia:<\/strong> 3 mg de CBD por 4,5 kg<\/li><li><strong>For\u00e7a alta<\/strong>: 6 mg de CBD por 4,5 kg<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9 importante notar que esta medi\u00e7\u00e3o \u00e9 em CBD puro, n\u00e3o em \u00f3leo CBD.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mais \u00e0 frente, vamos ver o quanto isso equivale em \u00f3leo CBD.<\/p>\n\n\n\n<p>Por enquanto, aqui vai uma tabela de pesos arredondados e as doses resultantes por peso em CBD puro.<\/p>\n\n\n\n<h4>Ingest\u00e3o Di\u00e1ria Recomendada de CBD Baseada em Peso e For\u00e7a Desejada (em mg de CBD)<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"t-old\"><table class=\"wp-block-table\"><tbody><tr><td><strong>Peso (kg)<\/strong><\/td><td><strong>For\u00e7a Baixa<\/strong><\/td><td><strong>For\u00e7a M\u00e9dia<\/strong><\/td><td><strong>For\u00e7a Alta<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>45<\/strong> kg<\/td><td>10 mg<\/td><td>30 mg<\/td><td>60 mg<\/td><\/tr><tr><td><strong>56<\/strong> kg<\/td><td>13 mg<\/td><td>38 mg<\/td><td>75 mg<\/td><\/tr><tr><td><strong>68<\/strong> kg<\/td><td>15 mg<\/td><td>45 mg<\/td><td>90 mg<\/td><\/tr><tr><td><strong>79<\/strong> kg<\/td><td>17 mg<\/td><td>52 mg<\/td><td>105 mg<\/td><\/tr><tr><td><strong>90<\/strong> kg<\/td><td>20 mg<\/td><td>60 mg<\/td><td>120 mg<\/td><\/tr><tr><td><strong>102<\/strong> kg<\/td><td>22 mg<\/td><td>67 mg<\/td><td>135 mg<\/td><\/tr><tr><td><strong>113<\/strong> kg<\/td><td>25 mg<\/td><td>75 mg<\/td><td>150 mg<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div>\n\n\n\n<h3>Por Que Voc\u00ea Est\u00e1 Tomando CBD?<\/h3>\n\n\n\n<p>Essa \u00e9 uma pergunta importante a ser feita, pois ela te guiar\u00e1 na dire\u00e7\u00e3o da dose correta a ser tomada.<\/p>\n\n\n\n<h4>Aqui est\u00e3o alguns exemplos:<\/h4>\n\n\n\n<ul><li><strong>Sa\u00fade geral:<\/strong> for\u00e7a baixa<\/li><li><strong>N\u00e1usea<\/strong>: for\u00e7a baixa a m\u00e9dia<\/li><li><strong>Dor cr\u00f4nica:<\/strong>&nbsp;for\u00e7a m\u00e9dia a alta<\/li><li><strong>Transtornos do sono:<\/strong>&nbsp;for\u00e7a m\u00e9dia a alta<\/li><li><strong>Ansiedade<\/strong>: for\u00e7a m\u00e9dia a alta<\/li><li><strong>Epilepsia:<\/strong>&nbsp;for\u00e7a alta ou grau farmac\u00eautico<\/li><li><strong>C\u00e2ncer<\/strong>: for\u00e7a alta ou grau farmac\u00eautico<\/li><li><strong>Enxaqueca:<\/strong> for\u00e7a baixa a alta<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Dosando o CBD: 5 Passos para Dosar como um Profissional<\/h2>\n\n\n\n<p>A maneira mais f\u00e1cil de come\u00e7ar \u00e9 encontrar onde voc\u00ea se encaixa na tabela acima, come\u00e7ar com uma for\u00e7a baixa e aumentar a partir da\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nunca comece na for\u00e7a alta se voc\u00ea nunca usou \u00f3leo de CBD antes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea quiser ser ainda mais preciso com sua dosagem, siga os 5 passos abaixo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"690\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/02\/dailyCBD-Guide-Dosage.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-493\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/02\/dailyCBD-Guide-Dosage.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/02\/dailyCBD-Guide-Dosage-300x207.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/02\/dailyCBD-Guide-Dosage-768x530.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3>Passo 1: Escolha uma Dose Inicial de CBD<\/h3>\n\n\n\n<p>O primeiro passo \u00e9 determinar a dose adequada de CBD que voc\u00ea deve tomar. \u00c9 importante lembrar que esta n\u00e3o \u00e9 a dose de \u00f3leo CBD \u2013 <strong>\u00e9 a dose de CBD puro<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Este n\u00famero ser\u00e1 ent\u00e3o usado para calcular quanto \u00f3leo de CBD isso significa para voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n<p>Existem algumas maneiras pelas quais voc\u00ea pode determinar a melhor dosagem para come\u00e7ar, levando em considera\u00e7\u00e3o sua idade, sexo e peso.<\/p>\n\n\n\n<p>Embora cada pessoa seja diferente, faz sentido calcular um ponto de partida geral com base nesses fatores para te economizar tempo e dinheiro (na forma de \u00f3leo de CBD desperdi\u00e7ado).<\/p>\n\n\n\n<h3>Passo 2: Determine a Pot\u00eancia do seu \u00d3leo de CBD<\/h3>\n\n\n\n<p>Pegue o \u00f3leo de CBD que voc\u00ea tem e determine a sua pot\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0s vezes, os fabricantes facilitam muito sua vida e informam a concentra\u00e7\u00e3o de CBD por ml de \u00f3leo.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, na maioria das vezes, este n\u00e3o \u00e9 o caso e voc\u00ea talvez precise fazer alguns c\u00e1lculos r\u00e1pidos por si mesmo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Isso pode parecer intimidador no come\u00e7o, mas na verdade \u00e9 bem simples.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4>Voc\u00ea precisa levar em conta:<\/h4>\n\n\n\n<ul><li>O tamanho do frasco (em ml)<\/li><li>A pot\u00eancia de CBD listada no frasco (300 mg, 600 mg, 1000 mg, etc.)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Agora, voc\u00ea s\u00f3 precisa juntar tudo usando esta f\u00f3rmula:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[CBD em mg] \u00f7 [tamanho do frasco em ml] = [CBD em mg\/ml]<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Vamos usar um exemplo.<\/p>\n\n\n\n<p>A <a href=\"http:\/\/royalcbd.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Royal CBD<\/a> faz um \u00f3leo de c\u00e2nhamo que anuncia 600 mg. O tamanho do frasco \u00e9 30 ml.<\/p>\n\n\n\n<p>Vamos colocar estes n\u00fameros na nossa f\u00f3rmula:<\/p>\n\n\n\n[600 mg] \u00f7 [30 ml] = [20 mg\/ml de CBD]\n\n\n\n<p><strong>Ent\u00e3o o que isso quer dizer?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Basicamente, n\u00f3s determinamos que para cada 1 ml de \u00f3leo, estamos recebendo uma dose de 20 mg de CBD puro.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea pode comparar isso com a tabela de refer\u00eancia acima para ver quantos ml voc\u00ea precisar\u00e1 para atingir a pot\u00eancia desejada.<\/p>\n\n\n\n<p>Agora que sabemos disso, o pr\u00f3ximo passo \u00e9 ver quanto fluido o conta-gotas segura. Isso facilitar\u00e1 a dosagem mais tarde.<\/p>\n\n\n\n<h3>Passo 3: Me\u00e7a o Volume do Conta-Gotas<\/h3>\n\n\n\n<p>O conta-gotas \u00e9 a parte do frasco utilizada para \u201cpescar\u201d o \u00f3leo CBD.<\/p>\n\n\n\n<p>Ele geralmente vem com uma cabe\u00e7a comprim\u00edvel e um tubinho de vidro. <strong>Ele facilita a dosagem exata do \u00f3leo de CBD em gotas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>A maioria dos conta-gotas \u00e9 projetada para armazenar exatamente 1 ml de fluido.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Isso pode variar dependendo do fabricante, por isso, sempre que usar um novo produto, \u00e9 melhor medir primeiro para garantir que sua dosagem vai ser a mais precisa poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p>Para fazer isso, simplesmente encha o conta-gotas completamente e solte o l\u00edquido uma gota de cada vez. Conte as gotas \u00e0 medida que elas ca\u00edrem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Voc\u00ea deve chegar a mais ou menos 20 gotas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Lembre-se deste n\u00famero para o pr\u00f3ximo passo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1024\" height=\"539\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/02\/cbd-dosing-3-1024x539.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-492\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/02\/cbd-dosing-3-1024x539.jpg 1024w, https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/02\/cbd-dosing-3-1024x539-300x158.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/02\/cbd-dosing-3-1024x539-768x404.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3>Passo 4: Calcule a Dose<\/h3>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o agora voc\u00ea precisa decidir a dose que vai tomar.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aqui est\u00e1 a regra geral para dosagem de acordo com peso e pot\u00eancia:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"t-old\"><table class=\"wp-block-table\"><tbody><tr><td><\/td><td><strong>For\u00e7a Baixa<\/strong><\/td><td><strong>For\u00e7a M\u00e9dia<\/strong><\/td><td><strong>For\u00e7a Alta<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>Imperial (libras)<\/strong><\/td><td>1 mg a cada 10 libras<\/td><td>3 mg a cada 10 libras<\/td><td>6 mg a cada 10 libras<\/td><\/tr><tr><td><strong>M\u00e9trico (quilos)<\/strong><\/td><td>1 mg a cada 4,5 kg<\/td><td>3 mg a cada 4,5 kg<\/td><td>6 mg a cada 4,5 kg<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div>\n\n\n\n<p>A f\u00f3rmula para isso \u00e9 a seguinte:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[Seu peso em libras] \u00f7 [10] x [for\u00e7a desejada em mg] = [sua dose]<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea prefere o sistema m\u00e9trico, a f\u00f3rmula muda s\u00f3 um pouco:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[Seu peso em quilos] \u00f7 [4,5] x [for\u00e7a desejada em mg] = [sua dose]<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4>Aqui est\u00e1 um exemplo pr\u00e1tico:<\/h4>\n\n\n\n<p>Digamos que voc\u00ea seja um homem de 90 quilos e queira atingir uma dose de for\u00e7a m\u00e9dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea precisa primeiro dividir seu peso em quilos por 4,5 para ver quantos conjuntos de 4,5 cabem dentro do seu peso.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[90] \u00f7 [4,5] = 20<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Agora voc\u00ea simplesmente multiplica 20 pela diretriz de dosagem de for\u00e7a m\u00e9dia, que neste caso \u00e9 3.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[20] x [3 mg] = 60 mg de CBD<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Portanto, neste caso, uma boa dose inicial para voc\u00ea seria de cerca de 60 mg de CBD por dia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3>Passo 5: Ajuste a Dose para o seu Corpo<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Este \u00e9 um dos passos mais importantes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Deixe-me dizer por qu\u00ea.<\/p>\n\n\n\n<p>Como mencionado antes, cada pessoa responde ao \u00f3leo de CBD de maneira diferente. Isso significa que voc\u00ea precisa avaliar como ele te afeta individualmente, ao inv\u00e9s de se basear nas experi\u00eancias de outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n<p>Seu amigo pode descobrir a dose certa em 20 mg, enquanto voc\u00ea talvez precise de muito mais \u2013 ou muito menos.<\/p>\n\n\n\n<p>A \u00fanica maneira de realmente identificar isso \u00e9 come\u00e7ar com a dose calculada acima e ajust\u00e1-la a partir da\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p>Talvez voc\u00ea tome 60 mg e n\u00e3o perceba nenhum al\u00edvio em seus sintomas. O passo l\u00f3gico ent\u00e3o \u00e9 aumentar a dose para o pr\u00f3ximo n\u00edvel de for\u00e7a e reavaliar novamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Em nosso exemplo, utilizamos a for\u00e7a m\u00e9dia. Se ela n\u00e3o surtir efeito, da pr\u00f3xima vez voc\u00ea pode calcular a for\u00e7a alta (6 mg por 4,5 kg):<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[20] x [6 mg] = 120 mg de CBD<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ou talvez voc\u00ea tenha tomado 60 mg e encontrou um al\u00edvio excelente, mas ficou um pouco sonolento como resultado. Neste caso, seria bom ajustar a dose para uma quantidade um pouco menor.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Este processo nunca termina \u2013 voc\u00ea sempre estar\u00e1 reavaliando como a dose te afeta e mudando-a ligeiramente para acomod\u00e1-la a voc\u00ea.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Isso ocorre porque cada produto \u00e9 um pouco diferente dependendo dos outros canabinoides, terpenos e fitoqu\u00edmicos contidos no \u00f3leo.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode descobrir que um isolado de CBD, apesar da alta concentra\u00e7\u00e3o, exigir\u00e1 doses significativamente mais altas para funcionar quando comparado um \u00f3leo de espectro completo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Isso \u00e9 por causa de algo chamado efeito entourage.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Essa \u00e9 a ideia de que os compostos da planta funcionam melhor quando est\u00e3o juntos \u2013 eles potencializam os efeitos uns dos outros. Assim, o \u00f3leo de CBD de espectro completo tem um efeito mais forte por causa dos outros ingredientes da cannabis.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1024\" height=\"589\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/02\/cbd-dosing-2-1024x589.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-491\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/02\/cbd-dosing-2-1024x589.jpg 1024w, https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/02\/cbd-dosing-2-1024x589-300x173.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2019\/02\/cbd-dosing-2-1024x589-768x442.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>Combinando a Pot\u00eancia do \u00d3leo de CBD com sua Dose<\/h2>\n\n\n\n<p>Os \u00f3leos de CBD v\u00eam em uma ampla gama de pot\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea pode encontrar alguns que t\u00eam 1500 mg de \u00f3leo CBD em um pequeno frasco de 15 ml, enquanto outros t\u00eam muito menos, com apenas 100 mg de CBD em um frasco de 30 ml.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aqui est\u00e1 um gr\u00e1fico r\u00e1pido de refer\u00eancia para fazer alguns c\u00e1lculos comuns da dosagem de CBD.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"t-old\"><table class=\"wp-block-table\"><tbody><tr><td><strong>Tamanho do Frasco<\/strong><\/td><td><strong>300 mg<\/strong><\/td><td><strong>600 mg<\/strong><\/td><td><strong>1000 mg<\/strong><\/td><td><strong>1500 mg<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>15 ml<\/strong><\/td><td>20 mg\/ml<\/td><td>40 mg\/ml<\/td><td>66 mg\/ml<\/td><td>100 mg\/ml<\/td><\/tr><tr><td><strong>30 ml<\/strong><\/td><td>10 mg\/ml<\/td><td>20 mg\/ml<\/td><td>33 mg\/ml<\/td><td>50 mg\/ml<\/td><\/tr><tr><td><strong>50 ml<\/strong><\/td><td>6 mg\/ml<\/td><td>12 mg\/ml<\/td><td>20 mg\/ml<\/td><td>30 mg\/ml<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div>\n\n\n\n<p>Isso ajuda a colocar tudo em contexto.<\/p>\n\n\n\n<p>Por exemplo: <strong>se voc\u00ea precisa de uma dose muito baixa, n\u00e3o faz muito sentido comprar um \u00f3leo de CBD com uma pot\u00eancia alta,<\/strong> porque seria f\u00e1cil exagerar na dose.<\/p>\n\n\n\n<p>Por outro lado, se voc\u00ea precisa de uma dose alta de \u00f3leo CBD, voc\u00ea pode precisar beber metade do frasco para obter os efeitos desejados caso use um extrato menos potente.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqui est\u00e1 uma tabela de doses comuns de \u00f3leo de CBD quando levamos em conta a quantidade de CBD por dose (presumindo que o conta-gotas forne\u00e7a 20 gotas por ml).<\/p>\n\n\n\n<div class=\"t-old\"><table class=\"wp-block-table\"><tbody><tr><td><strong>Tamanho do frasco<\/strong><\/td><td><strong>300 mg<\/strong><\/td><td><strong>600 mg<\/strong><\/td><td><strong>1000 mg<\/strong><\/td><td><strong>1500 mg<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>15 ml<\/strong><\/td><td>1 mg\/gota<\/td><td>2 mg\/gota<\/td><td>3,2 mg\/gota<\/td><td>5 mg\/gota<\/td><\/tr><tr><td><strong>30 ml<\/strong><\/td><td>0,5 mg\/gota<\/td><td>1 mg\/gota<\/td><td>1,6 mg\/gota<\/td><td>2,5 mg\/gota<\/td><\/tr><tr><td><strong>50 ml<\/strong><\/td><td>0,3 mg\/gota<\/td><td>0,6 mg\/gota<\/td><td>1 mg\/gota<\/td><td>1,5 mg\/gota<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div>\n\n\n\n<p>Agora fica mais f\u00e1cil ver como as diferentes pot\u00eancias funcionam.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea calculou antes que a sua dose ideal era de cerca de 60 mg de CBD por dia, \u00e9 melhor optar por um produto de dose mais alta, como o de 1500 mg em um frasco de 15 ou 30 ml. Neste caso, voc\u00ea precisaria de apenas 12 ou 24 gotas, respectivamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Se, em vez disso, voc\u00ea comprasse um \u00f3leo de CBD de dose baixa, contendo apenas 300 mg em uma garrafa de 50 ml, voc\u00ea precisaria tomar 200 gotas para obter a dose desejada.<\/p>\n\n\n\n<p>Por este motivo, \u00e9 muito \u00fatil combinar suas necessidades de dosagem com o produto que voc\u00ea compra.<\/p>\n\n\n\n<h2>Conclus\u00e3o e Onde Comprar \u00d3leo de CBD<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora o \u00f3leo de CBD afete cada pessoa de forma diferente, \u00e9 \u00fatil conhecer a regra geral de dosagem para que voc\u00ea possa encontrar o ponto de partida correto.<\/p>\n\n\n\n<p>Sempre que experimentar um novo suplemento pela primeira vez, incluindo o \u00f3leo de CBD, voc\u00ea deve come\u00e7ar com uma dose muito menor do que voc\u00ea acha que precisa, e aument\u00e1-la lentamente a partir da\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas diretrizes servem para te ajudar a identificar a dose geral que voc\u00ea quer atingir. Elas servem para te dar uma perspectiva. Tendo dito isso, voc\u00ea nunca deve pular direto para a dose mais alta sem test\u00e1-la adequadamente em quantidades menores.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 procurando um \u00f3leo de CBD de alta qualidade para come\u00e7ar, recomendamos os <a href=\"https:\/\/royalcbd.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00f3leos da Royal CBD<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O interesse no \u00f3leo de CBD est\u00e1 crescendo em todo o mundo.  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