{"id":3311,"date":"2019-11-05T08:49:48","date_gmt":"2019-11-05T08:49:48","guid":{"rendered":"http:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/?p=3311"},"modified":"2019-11-06T20:09:56","modified_gmt":"2019-11-06T20:09:56","slug":"mma-e-cbd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/mma-e-cbd\/","title":{"rendered":"Por Que os Lutadores de MMA Est\u00e3o Usando CBD?"},"content":{"rendered":"\n

O lutador de UFC Nate Diaz<\/a> foi visto usando uma caneta vaporizadora com CBD infundido durante uma confer\u00eancia de imprensa depois de perder (por decis\u00e3o dividida) para Connor McGreggor no UFC 202.<\/p>\n\n\n\n

O v\u00eddeo mostra o lutador com o\nrosto ensanguentado e machucando pela luta usando a caneta vez ou outra\nenquanto respondia \u00e0s perguntas dos jornalistas sobre o conte\u00fado do dispositivo\nque segurava.<\/p>\n\n\n\n

Na \u00e9poca, A Ag\u00eancia Mundial Antidoping (WADA) considerava o CBD uma\nsubst\u00e2ncia proibida<\/strong>. Os f\u00e3s de Nate temiam que que ele pudesse ser multado\nou suspenso depois de usar em p\u00fablico um produto \u00e0 base de cannabis. No\nentanto, seu ato n\u00e3o teve consequ\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

Alguns argumentam que o que\nlivrou Nate de uma pena foi o fato de ele ter usado uma subst\u00e2ncia proibida\ndepois que luta j\u00e1 havia terminado e que o teste p\u00f3s-luta havia sido feito.<\/p>\n\n\n\n

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Independentemente do que tenha\nlivrado Nate da suspens\u00e3o, o epis\u00f3dio colocou o CBD no centro das aten\u00e7\u00f5es. Desde ent\u00e3o, a WADA retirou o CBD de sua\nlista de subst\u00e2ncias proibidas<\/strong> – provocando um interesse generalizado pelo\nCBD entre atletas profissionais e f\u00e3s de MMA.<\/p>\n\n\n\n

Mas por que o CBD \u00e9 t\u00e3o popular entre os atletas profissionais? Por que lutadores como Nate Diaz, Bas Rutten, Yair Rodriguez<\/a> e Joe Schilling est\u00e3o usando o CBD?<\/p>\n\n\n\n

Neste artigo, vamos analisar os\nbenef\u00edcios que o CBD tem na recupera\u00e7\u00e3o muscular, dor cr\u00f4nica, danos\nneurol\u00f3gicos e sono – e discutir alguns dos grandes movimentos que os\nfabricantes de CDB est\u00e3o fazendo neste avan\u00e7o empolgante no mundo do MMA.<\/p>\n\n\n\n

O CBD Est\u00e1 Ganhando Popularidade no MMA<\/h2>\n\n\n\n

Os produtos de cannabis s\u00e3o proibidos h\u00e1 muito tempo nos esportes profissionais. Em 2015, o irm\u00e3o mais velho de Nate Diaz, Nick Diaz, foi suspenso do UFC por cinco anos<\/a> e multado em US$ 165 mil pelo uso de maconha<\/strong>, apesar de ele ter uma licen\u00e7a m\u00e9dica do estado da Calif\u00f3rnia para us\u00e1-la.<\/p>\n\n\n\n

Os dirigentes do esporte\nconsideraram o uso da maconha t\u00e3o s\u00e9rio quanto o uso de esteroides e outras\ndrogas para a melhoria de desempenho. No caso de Nick Diaz, a pena foi ainda\npior do que a pelo uso de esteroides \u2013 na maioria dos casos, o uso de\nesteroides resultou em suspens\u00e3o de um ano. Mas os tempos est\u00e3o mudando.<\/p>\n\n\n\n

Embora o THC (o composto\npsicoativo da maconha) continue proibido segundo a WADA, USADA e outras\norganiza\u00e7\u00f5es antidoping, os dirigentes deixaram de banir o CBD.<\/p>\n\n\n\n

Gra\u00e7as a isso e ao aumento geral da popularidade do CBD,\nmuitos lutadores de MMA est\u00e3o usando agora o CBD como uma forma natural, segura\ne legal de melhorar sua recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O CBD deu aos lutadores de MMA uma excelente alternativa aos opioides para o controle da dor. Ao contr\u00e1rio do CBD, os opioides s\u00e3o notoriamente viciantes e t\u00eam uma s\u00e9rie de efeitos colaterais negativos.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, eles n\u00e3o oferecem muitos dos benef\u00edcios adicionais \u00e0 sa\u00fade oferecidos pelo CBD, como a capacidade de acelerar a recupera\u00e7\u00e3o reduzindo a inflama\u00e7\u00e3o e ajudando at\u00e9 mesmo com os danos cerebrais<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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A Lenda do MMA Bass Rutten e o CBD<\/h3>\n\n\n\n

O holand\u00eas Bas Rutten – um dos principais pioneiros do MMA – \u00e9 um dos melhores exemplos dos efeitos prejudiciais do uso de opioides. Depois de sofrer uma les\u00e3o em 2006, ele recebeu opioides para controlar a dor. Em pouco tempo, Rutten estava usando doses pesadas que n\u00e3o apenas o viciaram, mas tamb\u00e9m causaram danos a seu f\u00edgado. Rutten se recuperou com a ajuda do CBD e agora \u00e9 um dos principais defensores de seu uso entre os lutadores de MMA<\/p>\n\n\n\n

O Que \u00c9 CBD?<\/h2>\n\n\n\n

CBD significa canabidiol \u2013 que \u00e9 apenas um dos mais de 400 compostos presentes na planta Cannabis sativa<\/em>. Estes compostos naturais s\u00e3o respons\u00e1veis \u200b\u200bpelos muitos benef\u00edcios para a sa\u00fade proporcionados pela cannabis. A maioria das pessoas est\u00e1 familiarizada com o tetraidrocanabinol (THC) – o canabinoide respons\u00e1vel pelo efeito high proporcionado pela maconha.<\/p>\n\n\n\n

Ao\ncontr\u00e1rio do THC, o CBD \u00e9 completamente n\u00e3o-psicoativo. Ao mesmo tempo, tem\nmuitos efeitos ben\u00e9ficos na inflama\u00e7\u00e3o, dor, ansiedade, sono e outros problemas\nde sa\u00fade comuns.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Essa combina\u00e7\u00e3o torna o CBD um\ncomplemento perfeito para lutadores de MMA. Isso porque o MMA \u00e9 um dos esportes\nmais dif\u00edceis que se pode imaginar, e os lutadores sofrem regularmente com dor,\ncontus\u00f5es e outros traumas na cabe\u00e7a, ligamentos rompidos e muita inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Mais importante ainda, um dos segredos\nmais bem guardados do MMA \u00e9 que a maior parte deste dano ocorre n\u00e3o durante uma\nluta, mas em treinos regulares.<\/p>\n\n\n\n

Isso tudo n\u00e3o apenas fere o corpo e\nevita que os lutadores se recuperem completamente, mas tamb\u00e9m dificulta o sono.\nComo consequ\u00eancia, os lutadores t\u00eam dificuldade em se apresentar 100% no\noct\u00f3gono ou em sua vida fora dele.<\/p>\n\n\n\n

O\nCDB lida com todas essas quest\u00f5es, melhorando a recupera\u00e7\u00e3o entre os treinos e\nauxiliando no sono.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vamos detalhar melhor os benef\u00edcios\nespec\u00edficos do CBD e como eles podem ajudar os lutadores de MMA.<\/p>\n\n\n\n

Os Benef\u00edcios do CBD para Atletas<\/h2>\n\n\n\n

1. Recupera\u00e7\u00e3o Muscular<\/h3>\n\n\n\n

Independentemente da frequ\u00eancia\ncom que voc\u00ea se exercita, \u00e9 preciso dar um tempo para que seus m\u00fasculos se\nrecuperem entre os treinos para evitar les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Quando se trata de atletas\nprofissionais de MMA, quanto mais tempo eles se dedicam aos treinos, mais bem\npreparados eles ficam para a luta.<\/p>\n\n\n\n

Na verdade, esse \u00e9 o principal motivo que leva muitos lutadores a usar subst\u00e2ncias proibidas – elas permitem que eles treinem por mais tempo e se recuperem mais rapidamente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Desse modo, o aux\u00edlio na recupera\u00e7\u00e3o muscular \u00e9 uma das raz\u00f5es mais comuns pelas quais os atletas procuram o CBD.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, como isso ajuda?<\/p>\n\n\n\n

Toda vez que nos exercitamos, causamos\nrupturas microsc\u00f3picas nas fibras que comp\u00f5em o tecido muscular. A resposta do\ncorpo a esse dano \u00e9 desencadear respostas inflamat\u00f3rias na \u00e1rea \u2013 o que causa\ndor por alguns dias ap\u00f3s o treino.<\/p>\n\n\n\n

No curto prazo, essa inflama\u00e7\u00e3o \u00e9 uma\ncoisa boa. Ela ajuda a levar sangue para a \u00e1rea, juntamente com os nutrientes e\noxig\u00eanio necess\u00e1rios para reparar o dano. No entanto, em muitos casos, o\nprocesso inflamat\u00f3rio dura muito tempo, diminuindo a recupera\u00e7\u00e3o e mantendo os\natletas afastados dos treinos.<\/p>\n\n\n\n

Nos piores casos, a inflama\u00e7\u00e3o pode levar a condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas de sa\u00fade. Um exemplo \u00e9 o do ex-campe\u00e3o do UFC, Tyrone Woodley, que ganhou as manchetes em 2019 quando disse que sofria de artrite cr\u00f4nica<\/a> aos 37 anos.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 aqui que entra o CBD.<\/p>\n\n\n\n

O CBD tem poderosos efeitos anti-inflamat\u00f3rios – que aceleram o processo de recupera\u00e7\u00e3o, fazendo com que a inflama\u00e7\u00e3o n\u00e3o dure mais do que o necess\u00e1rio. Assim, voc\u00ea pode voltar ao treino o mais r\u00e1pido poss\u00edvel.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m dos efeitos anti-inflamat\u00f3rios, o CBD \u00e9 um antiespasm\u00f3dico potente \u2013 isso quer dizer que ele acalma a hiperatividade nas fibras musculares que causam tremores e espasmos musculares p\u00f3s-treino.<\/p>\n\n\n\n

2. Promo\u00e7\u00e3o do Sono<\/h3>\n\n\n\n

Todo lutador profissional sabe\nda import\u00e2ncia de uma boa noite de sono. Na\nverdade, dormir bem \u00e9 o que h\u00e1 de mais importante para a recupera\u00e7\u00e3o e a\nperformance geral de qualquer pessoa, seja ela atleta de MMA ou n\u00e3o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ter um sono de qualidade \u00e9 um problema comum para os lutadores. Eles ficam acordados n\u00e3o s\u00f3 por causa da dor, mas tamb\u00e9m do estresse e da press\u00e3o que sofrem devido \u00e0 natureza do esporte, que inclui quest\u00f5es como a perda de peso<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Estudos mostraram que dist\u00farbios do sono<\/a> s\u00e3o comuns em pessoas que sofreram les\u00f5es na cabe\u00e7a no passado – o que \u00e9 algo regular na vida de qualquer lutador profissional.<\/p>\n\n\n\n

O bom \u00e9 que o CBD \u00e9 um excelente\naux\u00edlio natural para dormir. O CBD pode promover o sono indiretamente,\nreduzindo os pensamentos ansiosos – uma das principais causas de incapacidade\nde pegar no sono e se manter dormindo.<\/p>\n\n\n\n

Mais notavelmente, o CBD tem demonstrado auxiliar<\/a> um neurotransmissor no c\u00e9rebro conhecido como GABA, que diminui a atividade dos neur\u00f4nios e promove o relaxamento.<\/p>\n\n\n\n

Este \u00e9 um dos principais mecanismos atrav\u00e9s dos quais o CBD\nreduz a ansiedade e nos ajuda a sentir-nos relaxados e calmos.<\/p>\n\n\n\n

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3. Controle da Dor<\/h3>\n\n\n\n

As les\u00f5es acontecem e, embora\nos atletas fa\u00e7am muitas coisas para impedir que elas ocorram, elas nunca podem\nser completamente evitadas.<\/p>\n\n\n\n

O tratamento convencional para a dor \u00e9 feito com analg\u00e9sicos opioides, que podem n\u00e3o apenas causar depend\u00eancia, mas tamb\u00e9m trazer uma longa lista de efeitos colaterais indesej\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

O CBD, por outro lado,\ntem muito poucos efeitos colaterais – e n\u00e3o \u00e9 viciante.<\/strong> Os efeitos colaterais mais comuns\nexperimentados por quem usa CBD s\u00e3o sonol\u00eancia e boca seca – ambos s\u00e3o relativamente\npequenos e desaparecem assim que os efeitos do CBD passa.<\/p>\n\n\n\n

Este n\u00e3o \u00e9 o caso dos analg\u00e9sicos opi\u00e1ceos. Uma vez criado\no v\u00edcio, podem ser necess\u00e1rias semanas para reverter os efeitos. E algumas\npessoas relatam dist\u00farbios digestivos que permanecem por v\u00e1rios meses depois da\ninterrup\u00e7\u00e3o do tratamento – o que n\u00e3o \u00e9 ideal para algu\u00e9m que se apresenta na\nfrente de milh\u00f5es de f\u00e3s ao redor do mundo.<\/p>\n\n\n\n

O CBD \u00e9 um poderoso analg\u00e9sico e age de duas formas principais:<\/strong><\/p>\n\n\n\n