{"id":257,"date":"2019-11-05T05:44:42","date_gmt":"2019-11-05T05:44:42","guid":{"rendered":"http:\/\/dailycbd.com\/portugeese\/?post_type=crb_condition&#038;p=257"},"modified":"2019-11-06T19:29:54","modified_gmt":"2019-11-06T22:29:54","slug":"tept","status":"publish","type":"crb_condition","link":"https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/condicoes\/tept\/","title":{"rendered":"TEPT"},"content":{"rendered":"\n<h2>O Que \u00e9 o TEPT?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>O TEPT \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica cr\u00f4nica que pode se desenvolver ap\u00f3s um evento traum\u00e1tico.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Talvez voc\u00ea esteja se perguntando se voc\u00ea ou algum dos seus amigos ou familiares tem TEPT.<\/p>\n\n\n\n<p>Muitas vezes, as pessoas n\u00e3o acreditam que satisfazem os crit\u00e9rios ou t\u00eam o &#8220;direito&#8221; de ter TEPT, uma vez que ele \u00e9 frequentemente associado a socorristas e veteranos de guerra.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, o TEPT pode afetar qualquer pessoa.<\/p>\n\n\n\n<h3>O Que \u00e9 um Evento Traum\u00e1tico?<\/h3>\n\n\n\n<p>Um evento traum\u00e1tico \u00e9 quando se vivencia ou testemunha qualquer epis\u00f3dio com risco de vida que causa medo intenso ou amea\u00e7a \u00e0 seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-1-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1065\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-1-1.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-1-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-1-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4>Alguns exemplos de eventos traum\u00e1ticos incluem:<\/h4>\n\n\n\n<ul><li><strong>Abuso ou viol\u00eancia dom\u00e9stica<\/strong><\/li><li><strong>Testemunhar algu\u00e9m sendo morto ou gravemente ferido<\/strong><\/li><li><strong>Acidente de carro\/trem\/\u00f4nibus\/avi\u00e3o<\/strong><\/li><li><strong>Ataque card\u00edaco ou diagn\u00f3stico m\u00e9dico grave<\/strong><\/li><li><strong>Estupro ou agress\u00e3o sexual<\/strong><\/li><li><strong>Assalto, sequestro, persegui\u00e7\u00e3o ou tortura<\/strong><\/li><li><strong>Eventos como div\u00f3rcio, desemprego ou morte de um ente querido<\/strong><\/li><li><strong>Desastres naturais, como inc\u00eandios florestais, terremotos, inunda\u00e7\u00f5es<\/strong><\/li><li><strong>Guerra, conflito civil ou ataque terrorista<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Quais S\u00e3o os Sintomas do TEPT?<\/h2>\n\n\n\n<p>As pessoas que vivem com TEPT muitas vezes experimentam diversos sintomas na medida em que o corpo e a mente tentam lidar com o evento estressante.<\/p>\n\n\n\n<p>O TEPT pode se manifestar de v\u00e1rias maneiras \u2013 progredindo para ansiedade e depress\u00e3o ou comportamento imprudente. Problemas intestinais, enxaquecas, dores de cabe\u00e7a e imunidade deficiente s\u00e3o sintomas comuns associados ao TEPT.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A Associa\u00e7\u00e3o de Ansiedade e Depress\u00e3o da Am\u00e9rica<\/strong> <a href=\"https:\/\/adaa.org\/understanding-anxiety\/posttraumatic-stress-disorder-ptsd\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[2]<\/a> identifica os sintomas mais comuns de TEPT como:<\/p>\n\n\n\n<ol><li><strong><em>Flashbacks<\/em> do trauma<\/strong><\/li><li><strong>Sintomas f\u00edsicos <\/strong>(como batimentos card\u00edacos acelerados, suor, emba\u00e7amento mental)<\/li><li><strong>Problemas para dormir<\/strong><\/li><li><strong>Excesso de emo\u00e7\u00f5es, altera\u00e7\u00f5es de humor <\/strong>(como raiva, vergonha, culpa, negatividade)<\/li><li><strong>Distanciamento emocional<\/strong><\/li><li><strong>Cren\u00e7as e sentimentos negativos<\/strong><\/li><li><strong>Pensamentos e mem\u00f3rias intrusivos<\/strong><\/li><li><strong>Hipervigil\u00e2ncia\/ansiedade<\/strong><\/li><li><strong>Medo constante<\/strong><\/li><li><strong>Pesadelos e sonhos estranhos<\/strong><\/li><li><strong>Dificuldade em manter o emprego<\/strong><\/li><li><strong>Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o<\/strong><\/li><li><strong>Evas\u00e3o e isolamento social<\/strong><\/li><li><strong>Abuso de subst\u00e2ncias<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Os sintomas do TEPT podem durar entre alguns meses e muitos anos ap\u00f3s o evento \u2013 \u00e0s vezes levando a doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n\n\n\n<p>Os afetados muitas vezes sentem que est\u00e3o em guarda, como se algo estivesse sempre prestes a dar errado, e eles acabam se sentindo exaustos e com medo.<\/p>\n\n\n\n<p>Sintomas corporais de falta de ar, tremores, aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca, perda de mem\u00f3ria e falta de concentra\u00e7\u00e3o podem roubar nossa capacidade de levar uma vida saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<h3>Fatores de Risco para TEPT<\/h3>\n\n\n\n<p>Ansiedade e medo s\u00e3o respostas adaptativas normais que nos d\u00e3o a capacidade de lidar com amea\u00e7as \u00e0 nossa sobreviv\u00eancia. Nem todos que vivenciam um evento traum\u00e1tico desenvolvem TEPT, mas alguns fatores podem influenciar a probabilidade de desenvolv\u00ea-lo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Alguns fatores de risco para TEPT incluem:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Um trauma duradouro ou intenso <\/strong>(como abuso na inf\u00e2ncia ou viol\u00eancia dom\u00e9stica)<\/li><li><strong>Primeiros socorristas e pessoal militar<\/strong>, onde h\u00e1 maior exposi\u00e7\u00e3o a eventos traum\u00e1ticos<\/li><li><strong>Ansiedade e depress\u00e3o pr\u00e9vias<\/strong><\/li><li><strong>Hist\u00f3rico familiar de ansiedade e depress\u00e3o<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Para os sobreviventes de um trauma, pode ser extremamente dif\u00edcil e frustrante tentar entender as mudan\u00e7as psicol\u00f3gicas e f\u00edsicas que ocorrem, e o que pode ser feito para ameniz\u00e1-las.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-2-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1066\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-2-1.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-2-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-2-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3>Como o TEPT \u00e9 Diagnosticado?<\/h3>\n\n\n\n<p>Um m\u00e9dico pode realizar um exame f\u00edsico e uma avalia\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica, usando o <strong>Manual Diagn\u00f3stico e Estat\u00edstico de Transtornos Mentais<\/strong> <strong>(DSM-5)<\/strong><strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O TEPT \u00e9 identificado por sinais e sintomas nas tr\u00eas categorias seguintes, por um per\u00edodo que se estende por pelo menos um m\u00eas <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3182008\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[3]<\/a>:<\/p>\n\n\n\n<ol><li><strong> Lembran\u00e7as da Exposi\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><em>Flashbacks<\/em>, pesadelos, pensamentos intrusivos<\/p>\n\n\n\n<ol><li><strong>Ativa\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Hiperestimula\u00e7\u00e3o, agita\u00e7\u00e3o, ins\u00f4nia, irritabilidade, agress\u00e3o, impulsividade<\/p>\n\n\n\n<ol><li><strong>Desativa\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Entorpecimento, isolamento, evas\u00e3o, confus\u00e3o, ansiedade, depress\u00e3o<\/p>\n\n\n\n<h2>Como o Trauma Afeta o Sistema Nervoso<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>O sistema nervoso <\/strong>\u00e9 um sistema complexo que, dentre outras coisas, tem a fun\u00e7\u00e3o de transmitir sinais do c\u00e9rebro para v\u00e1rias partes do corpo atrav\u00e9s de c\u00e9lulas especiais conhecidas como neur\u00f4nios.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando o c\u00e9rebro experimenta <strong><em>qualquer<\/em> <\/strong>evento que tem consequ\u00eancias negativas advindas de uma situa\u00e7\u00e3o estressante ou perigosa, o horm\u00f4nio do estresse adrenalina entra em a\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s do sistema nervoso simp\u00e1tico \u2013 \u00e9 a resposta de \u201cluta ou fuga\u201d, que \u00e9 uma resposta de estresse natural embutida no nosso corpo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>No entanto, no TEPT, a resposta ao estresse \u00e9 aumentada e, ao inv\u00e9s de retornar ao normal logo ap\u00f3s o t\u00e9rmino da amea\u00e7a, \u00e9 empurrada para al\u00e9m de seus limites, ficando \u201cemperrada\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O sistema nervoso perde ent\u00e3o sua capacidade de se autorregular, levando ao sofrimento psicol\u00f3gico e f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n<p>Este \u00e9 um estado conhecido como <strong>hipervigil\u00e2ncia, <\/strong>no qual o corpo est\u00e1 constantemente em alerta elevado para evitar o perigo. Como resultado, a pessoa pode se assustar facilmente, ter um aumento na transpira\u00e7\u00e3o, batimentos card\u00edacos acelerados e respira\u00e7\u00e3o curta.<\/p>\n\n\n\n<h2>Tratamentos Tradicionais para TEPT<\/h2>\n\n\n\n<p>O tratamento convencional geralmente envolve psicoterapia e tamb\u00e9m pode incluir medicamentos, como antidepressivos, para melhorar os sintomas.<\/p>\n\n\n\n<p>O <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=FgZGBxZg4LU\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Canal Futura<\/strong><\/a> explica os sintomas, causas, diagn\u00f3stico atual e tratamento tanto para para pessoas com TEPT.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqueles que sofrem de sintomas de TEPT muitas vezes sentem que sua \u00fanica op\u00e7\u00e3o \u00e9 uma vida relegada a medicamentos e terapia farmac\u00eautica. Os medicamentos t\u00eam o seu lugar e podem salvar vidas \u2013 mas muitas vezes n\u00e3o s\u00e3o o suficiente.<\/p>\n\n\n\n<p>Infelizmente, a remiss\u00e3o em pacientes com TEPT \u00e9 relativamente baixa. Estes medicamentos tamb\u00e9m podem ter efeitos colaterais indesejados <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3539724\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[4]<\/a>, incluindo:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>N\u00e1useas<\/strong><\/li><li><strong>Boca seca<\/strong><\/li><li><strong>Ganho de peso<\/strong><\/li><li><strong>Disfun\u00e7\u00e3o sexual<\/strong><\/li><li><strong>Ins\u00f4nia<\/strong><\/li><li><strong>Constipa\u00e7\u00e3o\/diarreia<\/strong><\/li><li><strong>Tontura<\/strong><\/li><li><strong>Dor de cabe\u00e7a<\/strong><\/li><li><strong>Piora dos sintomas depressivos<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Os opioides tamb\u00e9m s\u00e3o prescritos para pacientes com TEPT, no entanto, eles s\u00e3o medicamentos altamente viciantes e pacientes com TEPT podem ter um risco maior de desenvolver transtorno do uso de opioides quando comparados a pessoas sem TEPT.<\/p>\n\n\n\n<p>Felizmente, o CBD oferece uma op\u00e7\u00e3o segura de tratamento para quem sofre de TEPT, sem os efeitos colaterais.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas aten\u00e7\u00e3o: se voc\u00ea est\u00e1 pensando em experimentar o \u00f3leo de CBD, \u00e9 importante que voc\u00ea n\u00e3o pare de tomar outros medicamentos sem antes falar com o seu m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p>Em conjunto com o tratamento convencional, as terapias naturais tamb\u00e9m podem ser muito ben\u00e9ficas para recupera\u00e7\u00e3o do TEPT. Algumas modifica\u00e7\u00f5es \u00fateis no estilo de vida s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<h4>1. Yoga e Medita\u00e7\u00e3o<\/h4>\n\n\n\n<p>Pesquisas mostram que a ioga melhora a regula\u00e7\u00e3o emocional, a variabilidade da frequ\u00eancia card\u00edaca e reduz a ansiedade e o estresse <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5939561\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[5]<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h4>2. Boa Higiene do Sono<\/h4>\n\n\n\n<p>Garanta sono e descanso de qualidade e suficientes atrav\u00e9s da ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis de sono. Exerc\u00edcios de relaxamento e melhoras no ambiente de descanso, para que este seja tranquilo e confort\u00e1vel, podem ajudar bastante.<\/p>\n\n\n\n<h4>3. Conex\u00e3o Social e Rela\u00e7\u00f5es Pr\u00f3ximas<\/h4>\n\n\n\n<p>Use redes de apoio, como a fam\u00edlia e os amigos, ou organiza\u00e7\u00f5es na sua comunidade. Dependendo de onde voc\u00ea mora, provavelmente h\u00e1 grupos de apoio para pacientes com TEPT. O <a href=\"https:\/\/www.meetup.com\/pt-BR\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Meetup<\/a> \u00e9 outra \u00f3tima maneira de conhecer pessoas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"723\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-3-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1067\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-3-1.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-3-1-300x217.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-3-1-768x555.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4>4. Exerc\u00edcio<\/h4>\n\n\n\n<p>Uma forma natural e barata para melhorar o humor, apetite e sono \u00e9 encontrar uma maneira agrad\u00e1vel de colocar um pouco de movimento no seu dia \u2013 mesmo que seja apenas uma caminhada, de prefer\u00eancia na natureza.<\/p>\n\n\n\n<h4>5. Dieta Bem Balanceada e \u201cLimpa\u201d<\/h4>\n\n\n\n<p>Limite a cafe\u00edna e o \u00e1lcool, que podem aumentar os sintomas de ansiedade <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/pdf\/10.1111\/add.13757\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[6]<\/a>. Uma dieta ruim, com muito a\u00e7\u00facar e alimentos do tipo processado, pode causar humor depressivo, fadiga, aumento da ansiedade e ganho de peso.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Embora o TEPT n\u00e3o seja cur\u00e1vel, ele n\u00e3o precisa mandar na sua vida.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9 aqui que o \u00f3leo de CBD pode ajudar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2>Quais S\u00e3o os Benef\u00edcios do \u00d3leo de CBD para o TEPT?<\/h2>\n\n\n\n<p>Como ainda n\u00e3o se encontrou nenhum f\u00e1rmaco \u00fanico que trate o TEPT especificamente, os pesquisadores agora est\u00e3o descobrindo os muitos benef\u00edcios promissores do CBD para aliviar alguns dos sintomas associados com o transtorno \u2013 especialmente em pessoas que n\u00e3o respondem bem \u00e0s terapias convencionais.<\/p>\n\n\n\n<h4>Veja Como o CBD Pode Ajudar no TEPT:<\/h4>\n\n\n\n<p>1. <strong>Interrompe os pesadelos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ensaios cl\u00ednicos demonstraram que o CBD cessou ou reduziu significativamente os <em>flashbacks<\/em>, pesadelos e mem\u00f3rias persistentes em pacientes com TEPT <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.1755-5949.2008.00071.x\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[7]<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong> 2. Impede a forma\u00e7\u00e3o de mem\u00f3rias de medo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O CBD interrompe o processamento da mem\u00f3ria de medo no longo prazo, reduzindo o estresse e a ansiedade <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0306453014004132\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[8]<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong> 3. Reduz os sintomas de ansiedade e depress\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O CBD tem uma gama variada de a\u00e7\u00f5es calmantes no tratamento de transtornos de ansiedade, incluindo a redu\u00e7\u00e3o de ataques de p\u00e2nico e compuls\u00e3o, e dos efeitos do estresse a longo prazo <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s13311-015-0387-1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[9]<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>4. <strong>Ajuda contra a ins\u00f4nia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O CBD melhora a quantidade e a qualidade do sono, e reduz suores noturnos [10].<\/p>\n\n\n\n<h3>Ent\u00e3o, Como o \u00d3leo de CBD Funciona Exatamente?<\/h3>\n\n\n\n<p>Os dois principais canabinoides encontrados na cannabis, o tetrahidrocanabinol (THC) e o canabidiol (CBD), s\u00e3o ambos compostos que influenciam o <strong>sistema endocanabinoide <\/strong>(SEC) do corpo, mas eles t\u00eam efeitos muito diferentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Recentemente, os pesquisadores se concentraram na import\u00e2ncia do sistema endocanabinoide como um importante sistema regulador emocional que o corpo usa para ajudar a manter a homeostase \u2013 em outras palavras, manter o &#8220;equil\u00edbrio&#8221; no ambiente interno do corpo, apesar das mudan\u00e7as no ambiente externo.<\/p>\n\n\n\n<p>O SEC desempenha um papel fundamental na fun\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro e do sistema nervoso, e est\u00e1 envolvido na modula\u00e7\u00e3o de muitas fun\u00e7\u00f5es, incluindo apetite, sono, dor e fun\u00e7\u00e3o cognitiva [9].<\/p>\n\n\n\n<p>Os pesquisadores acreditam que o estresse cr\u00f4nico, ou um evento adverso, pode prejudicar a sinaliza\u00e7\u00e3o do SEC no c\u00e9rebro, levando \u00e0 s\u00e9rie de sintomas que descrevemos acima.<\/p>\n\n\n\n<p>Para aqueles com TEPT, o SEC \u00e9 essencial na regula\u00e7\u00e3o do comportamento emocional, aprendizado e resposta a eventos traum\u00e1ticos.<\/p>\n\n\n\n<p>Existem dois tipos de receptores no SEC, conhecidos como receptores CB1 e CB2, sobre os quais os canabinoides agem.<\/p>\n\n\n\n<h4>Os Receptores CB1: Regulando o C\u00e9rebro e o Sistema Nervoso<\/h4>\n\n\n\n<p>Estes s\u00e3o encontrados no c\u00e9rebro e no sistema nervoso. Os receptores CB1 desempenham um papel na forma\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria do medo, no apetite, na toler\u00e2ncia \u00e0 dor e no humor.<\/p>\n\n\n\n<p>O neurotransmissor estimulante do humor anandamida \u00e9 respons\u00e1vel por ativar o CB1. Quando os n\u00edveis de anandamida est\u00e3o baixos, isso cria uma defici\u00eancia no funcionamento dos receptores CB1, levando a um aumento dos n\u00edveis de estresse e ansiedade.<\/p>\n\n\n\n<h4>Os Receptores CB2: Regulando a Dor e a Inflama\u00e7\u00e3o<\/h4>\n\n\n\n<p>Os receptores CB2 regulam a inflama\u00e7\u00e3o, uma causa prim\u00e1ria de muitas doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n<p>Altas concentra\u00e7\u00f5es de receptores CB2 s\u00e3o encontradas nos sistemas imunol\u00f3gico e gastrointestinal. Os receptores CB2 se ligam ao CBD e regulam o apetite, a imunidade, a inflama\u00e7\u00e3o e a dor.<\/p>\n\n\n\n<p>Acredita-se que, em pessoas com TEPT, a sinaliza\u00e7\u00e3o do SEC \u00e9 interrompida devido a defici\u00eancias ou excessos de endocanabinoides, resultando em aumento da ansiedade, medo e lembran\u00e7as desagrad\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<p>A maioria dos canabinoides atua tanto nos receptores CB1 quanto nos CB2, ajudando-os a recuperar a fun\u00e7\u00e3o normal.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 por isso que o CBD \u00e9 t\u00e3o \u00fatil para pacientes com TEPT.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"971\" height=\"498\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-4-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1068\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-4-1.jpg 971w, https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-4-1-300x154.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-4-1-768x394.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 971px) 100vw, 971px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3>CBD vs. THC Para o TEPT<\/h3>\n\n\n\n<p>O CBD \u00e9 o principal componente <strong>n\u00e3o psicoativo<\/strong> da cannabis e tem a\u00e7\u00f5es anti-inflamat\u00f3rias, neuroprotetoras, ansiol\u00edticas e antipsic\u00f3ticas. Ele \u00e9 diferente do THC, o principal composto psicoativo, que produz os famosos efeitos da maconha. \u00c9 o THC que te deixa \u201cchapado\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>O CBD n\u00e3o d\u00e1 barato \u2013 da\u00ed a sua popularidade como um agente terap\u00eautico.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra vantagem sobre outros agentes (como o THC) \u00e9 que o CBD tem menos complica\u00e7\u00f5es, mesmo em doses altas [1].<\/p>\n\n\n\n<h4>Pesquisas Apoiam o CBD Para TEPT<\/h4>\n\n\n\n<p>Pesquisas promissoras mostram que o CBD \u00e9 eficaz na atenua\u00e7\u00e3o de alguns dos principais sintomas do TEPT \u2013 tais como a preven\u00e7\u00e3o da consolida\u00e7\u00e3o de mem\u00f3rias de medo, a redu\u00e7\u00e3o da ansiedade e a melhora do sono.<\/p>\n\n\n\n<p>Em uma recente revis\u00e3o de 2018, os pesquisadores descobriram que o CBD oferece uma alternativa segura e terap\u00eautica para o tratamento de TEPT \u2013 com melhorias significativas nos sintomas, particularmente para reduzir a reten\u00e7\u00e3o de mem\u00f3rias desagrad\u00e1veis [1].<\/p>\n\n\n\n<p>Outra pesquisa confirmou que a nabilona, um canabinoide sint\u00e9tico, \u00e9 eficaz no bloqueio de pesadelos relacionados ao trauma em pacientes que n\u00e3o responderam \u00e0s terapias tradicionais [8].<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 medida que a aceita\u00e7\u00e3o do CDB se amplia, mais pa\u00edses aprovam o uso de cannabis de grau medicinal para o tratamento de TEPT. O CBD est\u00e1 sendo reconhecido como uma op\u00e7\u00e3o adequada de tratamento, tendo a capacidade de reduzir a ansiedade e a depress\u00e3o, melhorar o sono e eliminar os flashbacks \u2013 tudo isso sem o risco de efeitos colaterais graves.<\/p>\n\n\n\n<h3>Dosando o \u00d3leo de CBD Para o TEPT<\/h3>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 considerando experimentar o \u00f3leo de CBD pela primeira vez, \u00e9 importante come\u00e7ar devagar e com uma dose pequena, aumentando-a gradualmente.<\/p>\n\n\n\n<p>As recomenda\u00e7\u00f5es de dosagem variam e dependem do produto usado.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O m\u00e9todo mais comum de tomar o \u00f3leo de CBD \u00e9 na forma de gotas ou pasta por via oral,<\/strong> colocando a dose sob a l\u00edngua \u2013 onde ela \u00e9 absorvida f\u00e1cil e rapidamente \u2013 antes de engolir.<\/p>\n\n\n\n<p>O \u00f3leo de CBD tamb\u00e9m est\u00e1 dispon\u00edvel em uma variedade de formatos como c\u00e1psulas, t\u00f3picos, g\u00e9is, pastilhas, tinturas e em bebidas como ch\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<h4>Quanto \u00d3leo de CBD Voc\u00ea Precisa?<\/h4>\n\n\n\n<p>Como as concentra\u00e7\u00f5es de CBD variam entre os produtos e o tipo de prepara\u00e7\u00e3o, a dosagem depender\u00e1 das necessidades do indiv\u00edduo.<\/p>\n\n\n\n<p>Estudos demonstraram que faixas altas de dosagem, de 300 mg a 600 mg de CBD, podem diminuir significativamente os sintomas de ansiedade, com efeito dentro de 1-2 horas ap\u00f3s a ingest\u00e3o oral [1].<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, n\u00f3s sugerimos come\u00e7ar com uma dose pequena \u2013 como 25 mg por dia \u2013 e aument\u00e1-la em 5-10 mg a cada alguns dias at\u00e9 atingir os efeitos desejados.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Como cada pessoa reage ao \u00f3leo de CBD de forma diferente, talvez voc\u00ea precise de algumas tentativas e erros at\u00e9 obter a dose certa para voc\u00ea.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) declara que o \u00f3leo CBD, em seu estado puro, n\u00e3o causa danos nem tem potencial de abuso, ent\u00e3o voc\u00ea pode aumentar sua dose com confian\u00e7a, conforme necess\u00e1rio <a href=\"http:\/\/www.who.int\/features\/qa\/cannabidiol\/en\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">[11]<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A chave \u00e9 come\u00e7ar com pouco e ir devagar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Seja paciente. Mantenha um di\u00e1rio de dosagem, com hor\u00e1rios e quaisquer sintomas. Isso te ajudar\u00e1 a encontrar seu limite superior pessoal e facilitar\u00e1 o ajuste da dose certa para voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n<p>E, \u00e9 claro: as pesquisas baseiam-se no uso de \u00f3leos de CBD da mais alta qualidade, que s\u00e3o puros e n\u00e3o cont\u00eam aditivos ou conservantes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/CBD-dose-ptsd-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1063\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/CBD-dose-ptsd-1.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/CBD-dose-ptsd-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/pt-br\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2018\/11\/CBD-dose-ptsd-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>Conclus\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>O TEPT pode ser uma condi\u00e7\u00e3o debilitante de se conviver.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, embora n\u00e3o haja cura,<strong> h\u00e1 esperan\u00e7a.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Usado em conjunto com outras terapias, a pesquisa nos mostrou que o CBD tem a capacidade de aliviar muitos dos sintomas relacionados ao TEPT \u2013 como redu\u00e7\u00e3o da ansiedade, depress\u00e3o, ins\u00f4nia e preven\u00e7\u00e3o de pesadelos e flashbacks.<\/p>\n\n\n\n<p>O \u00f3leo de CBD oferece um tratamento seguro e eficaz para reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida das pessoas com TEPT.<\/p>\n\n\n\n<h2>Refer\u00eancias<\/h2>\n\n\n\n<ol><li>Bitencourt, R. M.; e Takahashi, R. N. (2018). Cannabidiol as a therapeutic alternative for post-traumatic stress disorder: From bench research to confirmation in human trials. <em>Frontiers in Neuroscience<\/em>. Frontiers Media SA. https:\/\/doi.org\/10.3389\/fnins.2018.00502<\/li><li>Posttraumatic Stress Disorder (TEPT) | <em>Anxiety and Depression Association of America<\/em>, ADAA. (n.d.). Acesso em 26 de novembro de 2018, dispon\u00edvel em: https:\/\/adaa.org\/understanding-anxiety\/posttraumatic-stress-disorder-TEPT<\/li><li>Sherin, J. E.; e Nemeroff, C. B. (2011). Post-traumatic stress disorder: the neurobiological impact of psychological trauma. <em>Dialogues in Clinical Neuroscience<\/em>, <em>13<\/em>(3), 263\u201378. Dispon\u00edvel em: http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/22034143<\/li><li>Farach, F. J.; Pruitt, L. D.; Jun, J. J.; Jerud, A. B.; Zoellner, L. A. e Roy-Byrne, P. P. (2012). Pharmacological treatment of anxiety disorders: current treatments and future directions. <em>Journal of Anxiety Disorders<\/em>, <em>26<\/em>(8), 833\u201343. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.janxdis.2012.07.009<\/li><li>Gallegos, A. M.; Crean, H. F.; Pigeon, W. R.; e Heffner, K. L. (Dezembro, 2017). Meditation and yoga for posttraumatic stress disorder: A meta-analytic review of randomized controlled trials. <em>Clinical Psychology Review<\/em>. NIH Public Access. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.cpr.2017.10.004<\/li><li>Rehm, J.; Gmel, G. E.; Gmel, G.; Hasan, O. S. M.; Imtiaz, S.; Popova, S.; \u2026 Shuper, P. A. (2017). The relationship between different dimensions of alcohol use and the burden of disease-an update. <em>Addiction <\/em>(Abingdon, England), <em>112<\/em>(6), 968\u20131001. https:\/\/doi.org\/10.1111\/add.13757<\/li><li>Fraser, G. A. (2009). The Use of a Synthetic Cannabinoid in the Management of Treatment-Resistant Nightmares in Posttraumatic Stress Disorder (TEPT). <em>CNS Neuroscience &amp; Therapeutics<\/em>,<em>15<\/em>(1), 84\u201388. https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.1755-5949.2008.00071.x<\/li><li>Jetly, R.; Heber, A.; Fraser, G.; e Boisvert, D. (2015). The efficacy of nabilone, a synthetic cannabinoid, in the treatment of TEPT-associated nightmares: A preliminary randomized, double-blind, placebo-controlled cross-over design study. <em>Psychoneuroendocrinology<\/em>,<em>51<\/em>, 585\u2013588. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.psyneuen.2014.11.002<\/li><li>Blessing, E. M.; Steenkamp, M. M.; Manzanares, J.; e Marmar, C. R. (Outubro de 2015 October). Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders. <em>Neurotherapeutics<\/em>. Springer. https:\/\/doi.org\/10.1007\/s13311-015-0387-1<\/li><li>Russo, E. B., Guy, G. W., &amp; Robson, P. J. (2007, August 1). Cannabis, pain, and sleep: Lessons from therapeutic clinical trials of sativex\u03c1, a cannabis-based medicine. <em>Chemistry and Biodiversity<\/em>. Wiley-Blackwell. https:\/\/doi.org\/10.1002\/cbdv.200790150<\/li><li>WHO. (2017). WHO | Cannabidiol (compound of cannabis). <em>WHO<\/em>. Retrieved from http:\/\/www.who.int\/features\/qa\/cannabidiol\/en\/<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O transtorno do estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico \u2013 ou TEPT \u2013 \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o neurol\u00f3gica que pesa muito na vida das pessoas que sofrem dela. O CBD vem sendo apontado como uma poss\u00edvel solu\u00e7\u00e3o para aliviar os sintomas. Ser\u00e1 que ele funciona mesmo? 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