{"id":3551,"date":"2019-10-23T23:09:00","date_gmt":"2019-10-23T21:09:00","guid":{"rendered":"http:\/\/dailycbd.com\/no\/?p=3551"},"modified":"2019-11-04T22:15:44","modified_gmt":"2019-11-04T21:15:44","slug":"cbd-kosttilskudd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/cbd-kosttilskudd\/","title":{"rendered":"Fem andre kosttilskudd \u00e5 ta sammen med CBD"},"content":{"rendered":"\n

Cannabidiol (CBD)<\/a> har raskt blitt et av de mest popul\u00e6re kosttilskuddene p\u00e5 markedet. Det er kjent for sin evne til \u00e5 regulere metabolsk, immun og nevrologisk homeostase \u2014 som er et p\u00e5pyntet ord for «balanse.»<\/p>\n\n\n\n

Negative helseforhold kan tilskrives en ubalanse mellom ett eller flere organsystem. Dermed regnes CBD \u00e5 tilby et bredt spekter av helsemessige fordeler for hele kroppen.<\/p>\n\n\n\n

Selv om CBD har mange bruksomr\u00e5der, kan den kombineres med andre synergistiske<\/em> ern\u00e6rings- og urte-tilskudd for \u00e5 optimalisere effektene ytterligere.<\/p>\n\n\n\n

I denne artikkelen vil vi fremheve hvorfor du b\u00f8r kombinere CBD med andre kosttilskudd og hvilke kosttilskudd du b\u00f8r vurdere for behandling av diverse symptomer.<\/p>\n\n\n\n

La oss begynne med \u00e5 diskutere n\u00f8yaktig hvorfor du ikke b\u00f8r stole kun<\/em> p\u00e5 CBD for \u00e5 behandle symptomene dine.
<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Hvorfor du b\u00f8r kombinere CBD med andre kosttilskudd<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Bruken av CBD som en form for medisin er ikke et nytt konsept \u2014 mennesket har brukt det i \u00e5rhundrer for \u00e5 behandle alt fra smerte og betennelse til aldersrelatert kognitiv reduksjon.<\/p>\n\n\n\n

Dog bruker folk flest sjeldent cannabis alene for \u00e5 behandle helserelaterte problemer.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

I alle former for urtemedisin kombineres planter for \u00e5 \u00f8ke deres effekter basert p\u00e5 de observerte symptomene.<\/p>\n\n\n\n

Dette er vanlig praksis i urtemedisin, selv i den moderne verden.<\/p>\n\n\n\n

I moderne tid har helsepersonell derimot valgt \u00e5 ta en mer reduksjonistisk tiln\u00e6rming til medisin. I stedet for \u00e5 kombinere flere urter eller medisiner for \u00e5 veie opp deres styrker og svakheter, foreskrives ofte \u00e9n enkel kjemisk sammensetning.<\/p>\n\n\n\n

Bruken av kun \u00e9n enkel kjemisk sammensetning (farmas\u00f8ytisk produkt) har sine fordeler i forskningsfasen fordi det gj\u00f8r det lettere \u00e5 se hva som st\u00e5r bak et gitt resultat. Sammensatte medisiner er derimot mye vanskeligere \u00e5 studere, ettersom det er en utfordring \u00e5 identifisere n\u00f8yaktig hvilken effekt hver komponent produserer.<\/p>\n\n\n\n

De fleste bryr seg fors\u00e5vidt ikke om \u00e5 vite n\u00f8yaktig hvilken sammensetning som produserer mesteparten av effektene \u2014 de er kun opptatt av \u00e5 f\u00f8le seg bedre.<\/p>\n\n\n\n

Den klart beste m\u00e5ten \u00e5 utnytte kosttilskudd p\u00e5 er gjennom intelligent formulering. Dette fungerer ved \u00e5 ta 2 til 5 kosttilskudd som fungerer godt sammen for \u00e5 \u00f8ke fordelene.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La oss si at du tar for eksempel CBD for leddsmerter \u2014 et popul\u00e6rt bruksomr\u00e5de for sammensetningen. Du kan i bunn og grunn la CBD gj\u00f8re jobben alene, men dette kommer til \u00e5 gi begrenset utfall.<\/p>\n\n\n\n

CBD bidrar til \u00e5 blokkere smerte og senke betennelse \u2014 begge vanlige \u00e5rsaker til smerten forbundet med lidelsen.<\/p>\n\n\n\n

Men hva skjer hvis \u00e5rsaken til smerten er et tap av bruskvev?<\/strong> CBD vil ikke kunne bidra mye for \u00e5 st\u00f8tte den prosessen \u2014 dermed er det bedre \u00e5 kombinere det med for eksempel glukosamin, noe som er et gunstig alternativ for \u00e5 reparere brusk. En slik kombinasjon kan dermed b\u00e5de \u00f8ke reparasjonen av bruskvevet i leddet og<\/em> gi symptomatisk st\u00f8tte til smerten.<\/p>\n\n\n\n

Dette er er kun ett eksempel p\u00e5 en sammenheng hvor det viser seg \u00e5 v\u00e6re fordelaktig \u00e5 kombinere andre kosttilskudd med CBD for \u00e5 oppn\u00e5 bedre resultater. La oss g\u00e5 gjennom fem andre eksempler.<\/p>\n\n\n\n

Topp fem tilskudd \u00e5 ta ved siden av CBD<\/h2>\n\n\n\n

Hvilke tilskudd du burde bruke sammen med CBD kommer an p\u00e5 symptomene du pr\u00f8ver \u00e5 h\u00e5ndtere.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

1. CBD og L-Teanin mot angst<\/h3>\n\n\n\n

Det finnes flere bidragende \u00e5rsaker til angst, men effektene vi f\u00f8ler under angstanfall er et direkte resultat av nervesystemets overaktivering \u2014 kjent som kamp-flukt-responsen.<\/p>\n\n\n\n

CBD beroliger nervesystemet gjennom sin evne til \u00e5 \u00f8ke aktiviteten til en nevrotransmitter kjent som GABA \u2014 som fungerer som en bremsepedal for nervesystemet.<\/p>\n\n\n\n

Idet nervesystemet blir overaktivert, hjelper GABA til med \u00e5 senke det ned igjen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Muligheten av \u00e5 kunne tr\u00e5 p\u00e5 bremsepedalen er flott, men kun hvis du slipper gasspedalen samtidig.<\/p>\n\n\n\n

Det er her L-teanin kommer inn i bildet.<\/p>\n\n\n\n

L-teanin er en aminosyre som finnes i teplanten (Camellia sinensis<\/em>). L-teanin sin kjemiske struktur ligner p\u00e5 en nevrotransmitter kjent som glutamat \u2014 som kan sees p\u00e5 som gasspedalen i hjernen. Det er en av de prim\u00e6re stimulerende nevrotransmitterne i hjernen.<\/strong>Likheten mellom den kjemiske strukturen av L-teanin og glutamat gj\u00f8r det mulig for f\u00f8rstnevnte \u00e5 binde seg til glutamatreseptorer \u2014 dette gir ingen effekter [10<\/a>]. Derimot blokkerer L-teaninen glutamatet fra \u00e5 treffe disse reseptorene, og stanser dermed effektivt gasspedalen slik at CBDen roer oss ned.<\/p>\n\n\n\n

2. CBD og ashwagandha (KSM-66) mot stress<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

En effektiv stressrespons er kritisk for \u00e5 opprettholde optimal helse.<\/p>\n\n\n\n

Stress kommer i alle former, men all stress har lignende effekt p\u00e5 kroppen. Det aktiverer et omr\u00e5de dypt inne i kroppen kjent som hypothalamus. Hypothalamus sender deretter hormoner til binyrene, som starter produksjonen av et hormon som kalles kortisol.<\/p>\n\n\n\n

Kortisol begynner deretter \u00e5:<\/strong><\/p>\n\n\n\n