{"id":222,"date":"2020-02-11T11:00:03","date_gmt":"2020-02-11T10:00:03","guid":{"rendered":"http:\/\/dailycbd.com\/noglish\/?post_type=crb_condition&#038;p=222"},"modified":"2020-02-11T12:29:44","modified_gmt":"2020-02-11T11:29:44","slug":"osteoporose-beinhelse","status":"publish","type":"crb_condition","link":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/","title":{"rendered":"Osteoporose\/Beinhelse"},"content":{"rendered":"\n<p>Estimater tyder p\u00e5 at mer enn 200 millioner mennesker har osteoporose rundt om i verden [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5335887\/\">1<\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p>If\u00f8lge International Osteoporosis Foundation, er osteoporose ansvarlig for en svimlende 8,9 millioner beinfrakturer \u00e5rlig &#8211; noe som betyr at det er et osteoporotisk brudd omtrent hvert tredje sekund [<a href=\"https:\/\/scholarworks.gvsu.edu\/cgi\/viewcontent.cgi?article=1006&amp;context=kcon_doctoralprojects\">2<\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ofte referert til som en &laquo;stille sykdom&raquo;, er det mange som ikke er klar over at de har tilstanden f\u00f8r et brudd oppst\u00e5r.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Benfrakturer er ikke bare smertefulle &#8211; de kan i stor grad begrense bevegelse og livskvalitet, s\u00e6rlig hos eldre pasienter.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nylig har forskning identifisert muligheten for at cannabidiol (CBD) &#8211; en aktiv komponent i <em>Cannabis sativa<\/em> planten &#8211; \u00e5 v\u00e6re effektiv i behandling av osteoporose.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Her vil vi diskutere osteoporose, dagens behandlingsmuligheter og vitenskapelig forskning om hvordan CBD kan hjelpe.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"707\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/11\/cbdworld-osteoporosis-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1408\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/11\/cbdworld-osteoporosis-1.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/11\/cbdworld-osteoporosis-1-300x212.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/11\/cbdworld-osteoporosis-1-768x543.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2><strong>Hva er osteoporose?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Osteoporose betyr &laquo;por\u00f8se ben&raquo;. Det resulterer i skj\u00f8re ben. Benets svakhet setter de ber\u00f8rte p\u00e5 en h\u00f8yere risiko for brudd.<\/p>\n\n\n\n<p>Etter hvert som beinene blir tynnere, kan selv et mindre fall eller bump for\u00e5rsake alvorlig skade.<\/p>\n\n\n\n<p>Middelaldrende kvinner har st\u00f8rst risiko, men menn er ogs\u00e5 ber\u00f8rt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Den st\u00f8rste bekymringen de fleste har n\u00e5r de snakker om osteoporose er den h\u00f8ye risikoen for beinbrudd.<\/strong> Et beinbrudd er et fullstendig eller delvis brudd i et bein.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er ansl\u00e5tt at 50% av kvinner og 20% \u200b\u200bav menn over 50 \u00e5r vil ha et osteoporose-relatert brudd i deres levetid [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5335887\/\">1<\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p>Osteoporose rammer stort sett er de vanligste beinene som er hoften, h\u00e5ndleddene og ryggraden. Frakturer og brudd kan f\u00f8re til kroniske smerter og mobilitetsproblemer.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>Forst\u00e5 de ulike definisjonene<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ol><li><strong>Kortikalt bein &#8211;<\/strong> den harde utsiden av alle bein som utgj\u00f8r det meste av skallen og ribbenene.<\/li><li><strong>Svampete bein<\/strong> forekommer inne i ryggvirvlene og endene p\u00e5 de lange beinene, f.eks. l\u00e5rbenene.<\/li><li><strong> Osteoblaster \u2014<\/strong> spesialiserte celler involvert i produksjon av nye bein.<\/li><li><strong>Osteoklaster &#8211;<\/strong> spesialiserte celler involvert i \u00e5 bryte ned ben.<\/li><li><strong>Bentetthet &#8211;<\/strong> mengden mineralinnhold i et bein.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2><strong>Overgangsalder og osteoporose<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ved osteoporose er det en tynning av <strong>kortikalbenet<\/strong> og redusert <strong>bein tetthet <\/strong>og struktur i svampete bein. Overgangsalderen er en av hoved\u00e5rsakene til tilstanden.<\/p>\n\n\n\n<p>Ben vev blir kontinuerlig brutt ned og etterfylles. Det er en vanlig syklus, varierende b\u00e5de daglig og m\u00e5nedlig &#8211; p\u00e5virket av ting som tid p\u00e5 dagen, kosthold og sesong.<\/p>\n\n\n\n<p>Spesialistceller i beinene, kalt osteoblaster og osteoklaster, er essensielle for disse svingningene i friske ben. Fra f\u00f8dsel til ungdoms\u00e5r blir mer bein dannet enn nedbrutt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ved slutten av ungdoms\u00e5rene er beinveksten fullf\u00f8rt. Ved midten til slutten av 20-\u00e5rene er toppbenmassen oppn\u00e5dd.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kj\u00f8nnshormonene \u00f8strogen og testosteron har en viktig rolle i \u00e5 opprettholde sunne bein hos b\u00e5de menn og kvinner.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>I overgangsalderen, n\u00e5r \u00f8strogeniv\u00e5et faller, begynner balansen mellom hormoner som virker for \u00e5 kontrollere bein tetthet \u00e5 falle fra hverandre. Resultatet er en akselerasjon i bein tap. <strong>Kvinner kan miste opptil 10% av sin totale benmasse innen de f\u00f8rste fem \u00e5rene av overgangsalderen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Risikofaktorer for osteoporose<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>Gener\/anlegg<\/strong><\/li><li><strong>Tidligere beinbrudd<\/strong><\/li><li><strong>Alder &#8211; personer over 50 er i sonen h\u00f8y risiko<\/strong><\/li><li><strong>Tidlig overgangsalder<\/strong> <strong>(f\u00f8r 45 \u00e5r)<\/strong><\/li><li><strong>Vekt &#8211; \u00e5 v\u00e6re overvektig er en stor risikofaktor<\/strong><\/li><li><strong>Vitamin D (viktig for opprettholdelse av beinvev)<\/strong><\/li><li><strong>Kalsiuminntak &#8211; kalsium er et n\u00f8kkelmineral i beinarkitektur<\/strong><\/li><li><strong>Manglende trening &#8211; vektb\u00e6rende \u00f8velser reduserer risikoen for osteoporose<\/strong><\/li><li><strong>R\u00f8yking (knyttet til osteoporose)<\/strong><\/li><li><strong>Alkoholinntak &#8211; over tre drinker per dag \u00f8ker risikoen for osteoporose [<\/strong><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5335887\/\"><strong>1<\/strong><\/a><strong>]<\/strong><\/li><li><strong>Medisiner &#8211; som bruk av kortikosteroid<\/strong><\/li><li><strong>Medisinske tilstander &#8211; som skjoldbruskkjertelproblemer, c\u00f8liaki, kronisk leversykdom, nyresykdom eller reumatoid artritt<\/strong><\/li><li><strong>Forhold som p\u00e5virker absorpsjonen av n\u00e6ringsstoffer &#8211; for eksempel crohns sykdom, c\u00f8liaki og andre inflammatoriske tarmsykdommer<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2><strong>Symptomer p\u00e5 osteoporose<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Det er ingen spesifikke symptomer p\u00e5 osteoporose &#8211; det f\u00f8rste tegnet er vanligvis et beinbrudd. Det er andre symptomer, men de kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 identifisere.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Andre tegn og symptomer kan v\u00e6re:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Ryggsmerter<\/li><li>Kollapset eller brukket ryggvirvel<\/li><li>Tap av h\u00f8yde<\/li><li>B\u00f8yd holdning<\/li><li>Tap av grep styrke<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2><strong>Diagnostisering osteoporose<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ved mistanke om osteoporose, vil legen din mest sannsynlig sende deg til skanningen av bentetthet.<\/p>\n\n\n\n<p>Denne skanningen brukes til \u00e5 m\u00e5le bein mineral tetthet. Det utf\u00f8res vanligvis ved hjelp av en dual-energy r\u00f8ntgenabsorptiometri (DEXA). Dette er en ikke-invasiv prosess hvor en maskin passerer over kroppen mens du ligger flatt p\u00e5 et bord i 10-15 minutter.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"723\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/11\/cbdworld-osteoporosis-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1409\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/11\/cbdworld-osteoporosis-2.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/11\/cbdworld-osteoporosis-2-300x217.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/11\/cbdworld-osteoporosis-2-768x555.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Bein tetthetsscanning vil gi deg en T-Score og Z-Score, som brukes til \u00e5 bestemme risikoen for \u00e5 utvikle et brudd, og om det er behov for ytterligere tester.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>If\u00f8lge Verdens Helseorganisasjon (WHO) er din T-score klassifisert som f\u00f8lger:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>-1,0 eller h\u00f8yere er normal bein tetthet.<\/li><li>Mellom -1,0 og -2,5 betyr at du har lav bentetthet eller osteopeni.<\/li><li>-2,5 eller under er en diagnose av osteoporose.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>F\u00f8lgende prosedyrer kan ogs\u00e5 utf\u00f8res for \u00e5 bestemme beinskader eller brudd som f\u00f8lge av osteoporose:<\/p>\n\n\n\n<h3>1. Ben r\u00f8ntgen<\/h3>\n\n\n\n<p>Ben r\u00f8ntgen produserer bilder av bein som hjelper til med diagnostisering av brukket bein, som noen ganger er et resultat av osteoporose.<\/p>\n\n\n\n<h3>2. CT Scan<\/h3>\n\n\n\n<p>CT-skanninger av ryggraden brukes til \u00e5 vurdere innretting og brudd. De kan brukes til \u00e5 m\u00e5le bentetthet og bestemme om ryggbrudd sannsynligvis vil oppst\u00e5.<\/p>\n\n\n\n<h3>3. Magnetic Resonance Imaging (MRI)<\/h3>\n\n\n\n<p>En MR av ryggraden brukes til \u00e5 evaluere vertebrale frakturer for bevis p\u00e5 underliggende sykdommer, som for eksempel kreft, og for \u00e5 vurdere informasjonen rundt bruddet.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Osteoporose behandlingsalternativer<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Avhengig av hvor alvorlig osteoporosen er og risiko for beinbrudd, kan legen din anbefale livsstilsendringer for \u00e5 styrke beinene dine.<\/p>\n\n\n\n<p>Livsstilsendringer kan bidra til at b\u00e5de menn og kvinner tar skritt for \u00e5 forhindre risikoen for \u00e5 utvikle osteoporose.<\/p>\n\n\n\n<h4><strong>Livsstil endringene er:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ol><li>Et variert kosthold med mye frisk frukt, gr\u00f8nnsaker og helkorn<\/li><li>Unng\u00e5 r\u00f8yking<\/li><li>Redusere alkoholinntak<\/li><li>Begrens koffein<\/li><li>Regelmessig vektb\u00e6rende og styrke-trening<\/li><li>Tilstrekkelig vitamin D og kalsium inntaket<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Men hvis osteoporosen er mer avansert, vil ikke livsstilsendringer alene v\u00e6re nok til \u00e5 hjelpe deg \u00e5 styrke beinene dine.<\/p>\n\n\n\n<p>Reseptbelagte medisiner er standardbehandling i behandlingen av etablerte osteoporose. Deres form\u00e5l er \u00e5 enten \u00f8ke dannelsen av nytt bein eller redusere nedbrytingsprosessen.<\/p>\n\n\n\n<p>Men de kommer med sine bivirkninger og risiko.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Vanlige medisiner for osteoporose inkluderer:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3>1. Bisfosfonater<\/h3>\n\n\n\n<p>Bisfosfonater hjelper p\u00e5 bein tetthet ved \u00e5 bremse nedbrytningen av celler. Du kan ta dem med en kombinasjon av vitamin D og kalsiumtilskudd.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bivirkninger av bisfosfonater:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Influensalignende reaksjoner<\/strong><\/li><li><strong>Mageforstyrrelser<\/strong><\/li><li><strong>Diar\u00e9 og forstoppelse<\/strong><\/li><li><strong>Leddsmerter og muskelsmerter<\/strong><\/li><li><strong>Tretthet<\/strong><\/li><li><strong>Kjeve smerte<\/strong><\/li><li><strong>Kjeve infeksjon (Sjelden)<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>\u00a02. Selektive \u00f8strogenreseptormodulatorer<\/h3>\n\n\n\n<p>Selektive \u00f8strogenreseptormodulatorer etterligner \u00f8strogen i kroppen, reduserer benetap og \u00f8ker beindannelsen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bivirkninger av Selektive \u00f8strogenreseptormodulatorer:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Hetetokter<\/strong><\/li><li><strong>Kramper i benet<\/strong><\/li><li><strong>\u00d8kt risiko for blodpropp og d\u00f8delig slag<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>3. Denosumab<\/h3>\n\n\n\n<p>Dette er gitt via en injeksjon under huden to ganger i \u00e5ret. Det senker nedbrytningen av bein, noe som resulterer i h\u00f8yere bein mineral tetthet og reduserte risiko for brudd. Det brukes ofte som et alternativ til bisfosfonater.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bivirkninger av Denosumab:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Ledd og muskelsmerter<\/strong><\/li><li><strong>Eksem<\/strong><\/li><li><strong>H\u00f8yt kolesterol<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"668\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/11\/osteoporosis-medication-injection.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2180\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/11\/osteoporosis-medication-injection.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/11\/osteoporosis-medication-injection-300x200.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/11\/osteoporosis-medication-injection-768x513.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3><strong>4. Hormonerstatningsterapi<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Legene foreskriver hormonerstatningsterapi for kvinner i overgangsalderen n\u00e5r det er en nedgang i \u00f8strogenniv\u00e5, noe som \u00f8ker risikoen for osteoporose. Imidlertid anbefales ikke hormonerstatningsterapi rutinemessig p\u00e5 grunn av \u00f8kte risikoer med langvarig bruk.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bivirkninger av hormonerstatningsterapi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Brystkreft<\/strong><\/li><li><strong>Hjerteinfarkt<\/strong><\/li><li><strong>Slag<\/strong><\/li><li><strong>Blodpropp<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>5. Testosteronterapi<\/h3>\n\n\n\n<p>N\u00e5r testosteronniv\u00e5ene er lave hos menn, blir doser testosteron gitt ved injeksjon for \u00e5 forbedre bein tetthet.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bivirkninger av testosteronterapi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Overdreven h\u00e5rvekst<\/strong><\/li><li><strong>Forst\u00f8rrede bryster hos menn<\/strong><\/li><li><strong>Erektil dysfunksjon<\/strong><\/li><li><strong>Kropps- og ansiktsh\u00e5rtap<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Heldigvis finnes det en trygg, naturlig behandling i form av CBD.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Slik fungerer det.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Hvordan hjelper CBD med osteoporose?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>De to store cannabinoidene som finnes i cannabis &#8211; tetrahydrocannabinol (THC) og cannabidiol (CBD) &#8211; p\u00e5virker kroppens <strong>endokannabinoide system <\/strong>(ECS) &#8211; men med sv\u00e6rt forskjellige effekter.<\/p>\n\n\n\n<p>THC aktiverer v\u00e5re endokannabinoide reseptorer &#8211; en av de viktigste bivirkningene av dette er at den gir oss en sterk f\u00f8lelse av eufori. Det er derfor THC f\u00e5r oss til \u00e5 f\u00f8le oss &laquo;h\u00f8y&raquo;.<\/p>\n\n\n\n<p>CBD er den prim\u00e6re ikke-psykoaktive forbindelsen i cannabis. Det aktiverer ikke endocannabinoid reseptorene direkte &#8211; det gir v\u00e5re naturlige endokannabinoider (anandamid og 2-AG) litt av et l\u00f8ft. Det hjelper dem med \u00e5 gj\u00f8re jobben sin mer effektivt.<\/p>\n\n\n\n<p>ECS er et komplekst nettverk av reseptorer og metaboliserende enzymer som fungerer som et viktig reguleringssystem, mottar og oversetter signaler fra disse cannabinoidene.<\/p>\n\n\n\n<p>ECS rolle er \u00e5 fremme homeostase, som p\u00e5virker mange fysiologiske prosesser som appetitt, s\u00f8vn, smertepersepsjon, betennelse og kognitiv funksjon.<\/p>\n\n\n\n<p>Det siste ti\u00e5ret har det vist seg at skjelettet har sin eget ECS som er ansvarlig for reguleringen av benreformering og benmasse [<a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Yankel_Gabet2\/publication\/282812369_The_skeletal_endocannabinoid_system_Clinical_and_experimental_insights\/links\/5624c40708aed8dd1948d401\/The-skeletal-endocannabinoid-system-Clinical-and-experimental-insights.pdf\">3<\/a>].<\/p>\n\n\n\n<h4><strong>Hva forskningen sier<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>Ny forskning oppdager n\u00e5 at benceller uttrykker cannabinoidreseptorer og endokannabinoidmetaboliserende enzymer [<\/strong><a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/pdf\/10.1002\/jbmr.2513\"><strong>4<\/strong><\/a><strong>] &#8211; noe som betyr at de er en del av det omfattende systemet med celler som er regulert av ECS.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Gjennom dette systemet spiller CBD en viktig rolle i reguleringen av beinremodellering og benmasse.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>1. CBD forbedrer benmasse<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Forskning har oppdaget at CBD ser ut til \u00e5 \u00f8ke veksten og styrken av bein gjennom akselerert osteoblastdannelse.<\/p>\n\n\n\n<p>Forskere mener at osteoklaster &#8211; cellene som bryter ned bein &#8211; har en cellereceptor som, n\u00e5r den aktiveres, \u00f8ker bein tap og degenerasjon. Denne reseptoren er kjent som GPR55. CBD har vist seg \u00e5 blokkere aktiveringen av denne reseptoren spesifikt, redusere osteoklastaktiviteten [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3001217\/\">5<\/a>].<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"546\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/11\/cbdworld-osteoporosis-4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1411\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/11\/cbdworld-osteoporosis-4.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/11\/cbdworld-osteoporosis-4-300x164.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/11\/cbdworld-osteoporosis-4-768x419.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Videre ble det i en nylig studie i Israel gitt mus CBD eller en kombinasjon av THC og CBD. Studien fant at administrering av CBD alene har signifikante effekter p\u00e5 helbredelse av brudd med \u00f8kt benstyrke og seighet ved \u00e5 stimulere lysylhydroksylase &#8211; et enzym involvert i beinhelbredelse [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3001217\/\">5<\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p>Denne forskningen har gitt oss et dypere innblikk i hvordan CBD p\u00e5virker kroppen og \u00e5pner opp et spennende potensial for videre forskning.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>2. CBD hjelper mot smerte og betennelse<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>CBD kan ha en terapeutisk rolle i betennelse og helbredelse. Det har lenge blitt brukt av personer med kronisk smerte og tilbyr et ikke-vaneformende alternativ til smertestillende medisiner.<\/p>\n\n\n\n<p>Mange pasienter har rapportert \u00e5 erstatte sine reseptbelagte smertestillende medisiner med CBD, med bevis p\u00e5 at bruken kan hjelpe til med behandling av hodepine, psykiske lidelser, s\u00f8vnl\u00f8shet, leddgikt og andre kroniske smertsyndromer [<a href=\"https:\/\/thejournalofheadacheandpain.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s10194-018-0862-2\">6<\/a>].<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Slik bruker du CBD-olje til osteoporose<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>N\u00f8kkelen er \u00e5 starte lavt og \u00f8ke sakte.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Det er forel\u00f8pig ingen standardiserte<a href=\"http:\/\/dailycbd.com\/no\/cbd-dosering\/\"> doseringsretningslinjer<\/a> for bruk av CBD. CBD-olje kan komme i mange forskjellige styrker. Da produktene varierer sterkt, er det viktig \u00e5 lese etiketten til det bestemte produktet du bruker.<\/p>\n\n\n\n<p>CBD-olje kan komme i form av orale dr\u00e5per, kremer, kapsler, te eller pastiller. Konsentrasjoner varierer sterkt mellom disse produktene, i likhet med deres forberedelses- og forbruksmetoder.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Alle individer tar opp CBD forskjellig i kroppen og derfor kan doseringen avvike fra andres. <\/strong>Vi anbefaler at du starter med en liten dose, for eksempel 25 mg per dag, og se hvordan du reagerer &#8211; gradvis \u00f8kning med 5 mg til 10 mg per dag.<\/p>\n\n\n\n<p>Det kan ta noen uker f\u00f8r du finner riktig dose for deg.<\/p>\n\n\n\n<p>Hold en daglig journal over doseringen, tid og symptomer. Dette vil hjelpe deg med \u00e5 finne din optimale dose.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Er CBD olje trygt?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>CBD er trygt, selv ved h\u00f8ye doser.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>If\u00f8lge WHO, gir CBD-olje, i ren tilstand, ingen skade eller har potensial for misbruk &#8211; selv ved h\u00f8ye doser [7].<\/p>\n\n\n\n<p>Men kvaliteten og metoden for forberedelsen teller. Vi baserer forskningen vi har diskutert her om \u00e5 bruke kun h\u00f8yverdig CBD-olje som er fri for forurensninger og kunstige tilsetningsstoffer.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Konklusjon: Bruk av CBD for osteoporose<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Osteoporose kan v\u00e6re en \u00f8deleggende sykdom, og frykten for beinbrudd kan ha en betydelig effekt p\u00e5 ens livsstil og mobilitet.<\/p>\n\n\n\n<p>Mens det ikke finnes noen kur, er det godt bevis p\u00e5 at CBD kan v\u00e6re en effektiv behandling for osteoporose ved \u00e5 bremse utviklingen av sykdommen og lindre smerte.<\/p>\n\n\n\n<p>Dette er veldig spennende tider, spesielt ettersom vi ser p\u00e5 CBD og den kliniske forskningen som fremdeles er i sin barndom, med hensyn til \u00e5 verifisere bruken av den til \u00e5 redusere bentap og brudd.<\/p>\n\n\n\n<p>Basert p\u00e5 denne informasjonen, er CBD sett p\u00e5 som en sikker, effektiv, helt naturlig terapeutisk behandling av osteoporose.<\/p>\n\n\n\n<h2>Referanser<\/h2>\n\n\n\n<ol><li>S\u00f6zen, T., \u00d6z\u0131\u015f\u0131k, L., &amp; Ba\u015faran, N. \u00c7. (2017). An overview and management of osteoporosis. <em>European Journal of Rheumatology<\/em>, <em>4<\/em>(1), 46\u201356. https:\/\/doi.org\/10.5152\/eurjrheum.2016.048<\/li><li>Enquiries, M. (2008). Facts and Statistics | International Osteoporosis Foundation IOF Facts and Statistics | International Osteoporosis Foundation IOF. <em>International Osteoporosis Foundation<\/em>, <em>20<\/em>, 1\u20136. Retrieved from <a href=\"https:\/\/www.iofbonehealth.org\/facts-statistics\">https:\/\/www.iofbonehealth.org\/facts-statistics<\/a><\/li><li>Raphael, B., &amp; Gabet, Y. (2016). The skeletal endocannabinoid system: clinical and experimental insights. <em>Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology<\/em>, <em>27<\/em>(3). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1515\/jbcpp-2015-0073\">https:\/\/doi.org\/10.1515\/jbcpp-2015-0073<\/a><\/li><li>Kogan, N. M., Melamed, E., Wasserman, E., Raphael, B., Breuer, A., Stok, K. S., \u2026 Bab, I. (2015). Cannabidiol, a major non-psychotropic cannabis constituent enhances fracture healing and stimulates lysyl hydroxylase activity in osteoblasts. <em>Journal of Bone and Mineral Research<\/em>, <em>30<\/em>(10), 1905\u20131913. https:\/\/doi.org\/10.1002\/jbmr.2513<\/li><li>Idris, A. I. (2010). Cannabinoid receptors as target for treatment of osteoporosis: a tale of two therapies. <em>Current Neuropharmacology<\/em>, <em>8<\/em>(3), 243\u201353. https:\/\/doi.org\/10.2174\/157015910792246173<\/li><li>Baron, E. P., Lucas, P., Eades, J., &amp; Hogue, O. (2018). Patterns of medicinal cannabis use, strain analysis, and substitution effect among patients with migraine, headache, arthritis, and chronic pain in a medicinal cannabis cohort. <em>Journal of Headache and Pain<\/em>, <em>19<\/em>(1), 37. https:\/\/doi.org\/10.1186\/s10194-018-0862-2<\/li><li>WHO. (2017). WHO | Cannabidiol (compound of cannabis). <em>WHO<\/em>. Retrieved from http:\/\/www.who.int\/features\/qa\/cannabidiol\/en\/<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spennende ny forskning har oppdaget CBDs kraftige evne til \u00e5 helbrede beinfrakturer og bevare bein tetthet.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":702,"parent":0,"menu_order":38,"template":"","crb_condition_category":[67,46,40],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>CBD mot Osteoporose: N\u00e5v\u00e6rende forskning og forst\u00e5else - Daily CBD Norge<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Spennende ny forskning har oppdaget CBDs kraftige evne til \u00e5 helbrede beinbrudd og bevare bein tetthet. Her forklarer vi alle fordelene i sin helhet.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"CBD mot Osteoporose: N\u00e5v\u00e6rende forskning og forst\u00e5else - Daily CBD Norge\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Spennende ny forskning har oppdaget CBDs kraftige evne til \u00e5 helbrede beinbrudd og bevare bein tetthet. Her forklarer vi alle fordelene i sin helhet.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Daily CBD Norge\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-02-11T11:29:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/12\/condition_osteoporoosis.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"4884\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"3013\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"11 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/\",\"name\":\"Daily CBD Norge\",\"description\":\"Din guide i en verden av cannabidiol og hampekstrakter \u00a0\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/12\/condition_osteoporoosis.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/12\/condition_osteoporoosis.png\",\"width\":4884,\"height\":3013},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/\",\"name\":\"CBD mot Osteoporose: N\u00e5v\u00e6rende forskning og forst\u00e5else - Daily CBD Norge\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/#primaryimage\"},\"dateModified\":\"2020-02-11T11:29:44+00:00\",\"description\":\"Spennende ny forskning har oppdaget CBDs kraftige evne til \u00e5 helbrede beinbrudd og bevare bein tetthet. Her forklarer vi alle fordelene i sin helhet.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dailycbd.com\/no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Osteoporose\/Beinhelse\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"CBD mot Osteoporose: N\u00e5v\u00e6rende forskning og forst\u00e5else - Daily CBD Norge","description":"Spennende ny forskning har oppdaget CBDs kraftige evne til \u00e5 helbrede beinbrudd og bevare bein tetthet. Her forklarer vi alle fordelene i sin helhet.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"CBD mot Osteoporose: N\u00e5v\u00e6rende forskning og forst\u00e5else - Daily CBD Norge","og_description":"Spennende ny forskning har oppdaget CBDs kraftige evne til \u00e5 helbrede beinbrudd og bevare bein tetthet. Her forklarer vi alle fordelene i sin helhet.","og_url":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/","og_site_name":"Daily CBD Norge","article_modified_time":"2020-02-11T11:29:44+00:00","og_image":[{"width":4884,"height":3013,"url":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/12\/condition_osteoporoosis.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ansl. lesetid":"11 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/#website","url":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/","name":"Daily CBD Norge","description":"Din guide i en verden av cannabidiol og hampekstrakter \u00a0","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/#primaryimage","url":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/12\/condition_osteoporoosis.png","contentUrl":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2018\/12\/condition_osteoporoosis.png","width":4884,"height":3013},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/#webpage","url":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/","name":"CBD mot Osteoporose: N\u00e5v\u00e6rende forskning og forst\u00e5else - Daily CBD Norge","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/#primaryimage"},"dateModified":"2020-02-11T11:29:44+00:00","description":"Spennende ny forskning har oppdaget CBDs kraftige evne til \u00e5 helbrede beinbrudd og bevare bein tetthet. Her forklarer vi alle fordelene i sin helhet.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/helsetilstand\/osteoporose-beinhelse\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Osteoporose\/Beinhelse"}]}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/crb_condition\/222"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/crb_condition"}],"about":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/crb_condition"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"crb_condition_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/crb_condition_category?post=222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}