{"id":4062,"date":"2019-11-06T23:31:44","date_gmt":"2019-11-06T22:31:44","guid":{"rendered":"http:\/\/dailycbd.com\/it\/?p=4062"},"modified":"2019-11-06T23:32:06","modified_gmt":"2019-11-06T22:32:06","slug":"perche-lottatori-di-mma-usano-cbd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/perche-lottatori-di-mma-usano-cbd\/","title":{"rendered":"Perch\u00e9 i lottatori di MMA usano il CBD?"},"content":{"rendered":"\n

Dopo\naver perso (per un verdetto non unanime) contro Connor McGregor all’UFC 202, il\nlottatore Nate Diaz<\/a> \u00e8 stato visto svapare da un vaporizzatore a penna\nal CBD durante la conferenza\nstampa. <\/p>\n\n\n\n

Nel video si vede l\u2019atleta, con il\nvolto insanguinato e ferito dal combattimento, fare qualche tiro occasionale\nmentre risponde alle domande dei giornalisti sul contenuto del\nvaporizzatore.  <\/p>\n\n\n\n

All’epoca, l’Agenzia mondiale antidoping\n(WADA) considerava il CBD una sostanza vietata. <\/strong>Per questo motivo, i fan di Nate Diaz temevano che l\u2019uso esplicito di un\nprodotto a base di cannabis gli avrebbe causato la sospensione e il pagamento\ndi una multa. Tuttavia, non ci sono state conseguenze per le sue azioni.<\/p>\n\n\n\n

Alcuni\nsostengono che il motivo per cui Diaz sia stato graziato \u00e8 perch\u00e9 l\u2019incontro\nera finito e aveva gi\u00e0 fatto i test antidoping. <\/p>\n\n\n\n

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Qualunque\ncosa abbia salvato Nate Diaz dalla sospensione, la sua prodezza ha portato alla\nribalta l’uso del CBD negli sport professionistici. Da allora la WADA ha rimosso il CBD dalla sua lista\ndi sostanze vietate<\/strong>, innescando un interesse diffuso nel CBD tra gli atleti\nprofessionisti e gli appassionati di MMA.<\/p>\n\n\n\n

Ma\nperch\u00e9 il CBD \u00e8 cos\u00ec popolare tra gli atleti? Perch\u00e9 lottatori famosi come Nate\nDiaz, Bas Rutten, Yair Rodriguez<\/a> e Joe Schilling\nusano il CBD?<\/p>\n\n\n\n

In\nquesto articolo, esamineremo i benefici del CBD per il recupero muscolare, il\ndolore cronico, l’ansia, il sonno e altri sintomi, e discuteremo alcune delle\ngrandi mosse di marketing che i produttori di CBD stanno compiendo in questo\nentusiasmante sviluppo nel campo dell’MMA.<\/p>\n\n\n\n

Il CBD sta guadagnando popolarit\u00e0 nell’MMA <\/h2>\n\n\n\n

La\ncannabis \u00e8 stata a lungo vietata negli sport professionistici. Nel 2015, il\nfratello maggiore di Nate Diaz, Nick Diaz, \u00e8\nstato sospeso dall’UFC per <\/strong>cinque anni<\/strong><\/a> e multato di\n165,000$ per l’uso di marijuana<\/strong>, nonostante avesse\nuna licenza medica rilasciata dallo Stato della California.<\/p>\n\n\n\n

Le\nautorit\u00e0 di controllo sportive consideravano l’uso della marijuana grave quanto\nl\u2019utilizzo di steroidi e altre droghe utilizzate per migliorare le prestazioni.\nNel caso di Nick Diaz, la punizione \u00e8 stata probabilmente anche peggiore di\nquelle standard: la maggior parte delle pene relative all\u2019uso di steroidi\ncomporta solo la sospensione per un anno. Ma i tempi stanno cambiando.<\/p>\n\n\n\n

Sebbene\nil THC (il principale composto psicoattivo della cannabis) rimanga vietato ai\nsensi della WADA, dell’USADA e di altre organizzazioni antidoping, le autorit\u00e0\nhanno revocato il divieto di assunzione del CBD.<\/p>\n\n\n\n

Grazie\na questo passo, e all’aumento generale della popolarit\u00e0 del CBD, molti lottatori\ndi MMA lo stanno usando come un mezzo naturale, sicuro e legale per favorire la\nguarigione.<\/p>\n\n\n\n

In\nparticolare, il CBD \u00e8 per i lottatori di MMA un’ottima alternativa agli\noppioidi utilizzati per la gestione del dolore. A differenza del CBD, gli\noppioidi causano dipendenza e presentano una serie di effetti collaterali\nnegativi.<\/p>\n\n\n\n

Inoltre,\ngli oppioidi non hanno i numerosi benefici aggiuntivi che il CBD pu\u00f2 offrire,\ncome la capacit\u00e0 di accelerare la guarigione riducendo l’infiammazione, o\naiutare potenzialmente la gestione di traumi cerebrali<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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La leggenda dell\u2019MMA Bas Rutten e il CBD<\/h2>\n\n\n\n

Le vicende dell\u2019olandese Bas Rutten, uno dei pionieri principali dell’MMA, sono un ottimo esempio degli effetti dannosi dell’uso di oppioidi. Dopo aver subito un infortunio nel 2006, infatti, gli furono somministrati oppioidi per gestire il dolore.

In pochissimo tempo, Rutten pass\u00f2 ad usare dosi pesanti che non solo lo fecero diventare dipendente, ma gli causarono anche danni al fegato. Rutten si \u00e8 ripreso grazie all’aiuto del CBD, ed \u00e8 per questo che ora \u00e8 uno dei principali sostenitori del suo utilizzo tra i lottatori di MMA.<\/p>\n\n\n\n

Che cos’\u00e8 il CBD? Perch\u00e9 gli atleti di MMA lo stanno usando?<\/h2>\n\n\n\n

CBD\nsta per cannabidiolo, ovvero solo uno degli oltre 100 cannabinoidi presenti\nnella pianta Cannabis sativa<\/em>. Questi\ncomposti naturali sono responsabili dei numerosi benefici per la salute che la\ncannabis offre. La maggior parte delle persone ha familiarit\u00e0 con il\ntetraidrocannabinolo (THC), il cannabinoide responsabile degli stati alterati\ncausati dalla marijuana.<\/p>\n\n\n\n

A differenza del THC, il CBD non \u00e8 per\nniente psicoattivo. Anzi, pu\u00f2 avere molti effetti benefici su sintomi come\ninfiammazione, dolore, ansia, sonno e altri problemi di salute comuni.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Questa\ncombinazione di fattori rende il CBD un integratore perfetto per i lottatori di\nMMA. L’MMA \u00e8 infatti uno degli sport pi\u00f9 estenuanti che si possano immaginare e\ni lottatori soffrono regolarmente di dolore, commozioni cerebrali e diversi\ntipi di traumi cranici, indolenzimento, legamenti danneggiati e forti\ninfiammazioni.<\/p>\n\n\n\n

Inoltre,\nuno dei segreti meglio nascosti dell’MMA \u00e8 che la maggior parte di questi danni\nnon hanno luogo durante i match, ma nel mezzo di allenamenti regolari.<\/p>\n\n\n\n

Questi\ninfortuni non solo abbattono il corpo e impediscono ai lottatori di riprendersi\ncompletamente, ma rendono anche difficile dormire. Di conseguenza, gli atleti\nhanno difficolt\u00e0 a dare il meglio di s\u00e9 in palestra e ad andare avanti con la\npropria vita privata.<\/p>\n\n\n\n

Il CBD aiuta ad affrontare tutti questi\nproblemi, migliorando il recupero tra gli allenamenti e favorendo il sonno.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Entriamo\npi\u00f9 nel dettaglio sui vantaggi specifici del CBD e su come pu\u00f2 aiutare i\nlottatori di MMA.<\/p>\n\n\n\n

I benefici del CBD per gli atleti<\/h2>\n\n\n\n

1. CBD e recupero muscolare<\/h3>\n\n\n\n

Indipendentemente\ndalla frequenza con cui ti alleni, devi comunque consentire ai tuoi muscoli di\nriprendersi tra un allenamento e l\u2019altro, cos\u00ec da evitare infortuni.<\/p>\n\n\n\n

Nel\ncaso degli atleti di MMA professionisti, pi\u00f9 tempo viene dedicato\nall’allenamento, pi\u00f9 saranno pronti per il combattimento imminente.<\/p>\n\n\n\n

In realt\u00e0, questo \u00e8 il motivo principale\nper cui molti lottatori finiscono ad usare sostanze vietate: queste droghe\nconsentono di allenarsi pi\u00f9 a lungo e di recuperare pi\u00f9 velocemente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Di\nconseguenza, il sostegno che il CBD pu\u00f2 dare al recupero muscolare \u00e8 uno dei\nmotivi pi\u00f9 comuni del suo utilizzo fra i lottatori. <\/p>\n\n\n\n

Ma\ncome favorisce tutto ci\u00f2? <\/p>\n\n\n\n

Ogni\nvolta che facciamo esercizio causiamo degli strappi microscopici nelle fibre\nche compongono il nostro tessuto muscolare. La risposta del corpo a questo\ndanno \u00e8 di innescare una risposta infiammatoria nell\u2019area colpita, causando\ndolore per alcuni giorni dopo l’allenamento.<\/p>\n\n\n\n

Questa\ninfiammazione \u00e8 una reazione positiva nel breve termine: aiuta a richiamare\nsangue in quell\u2019area, che porta con s\u00e9 i nutrienti e l’ossigeno necessari a\nriparare il danno. Tuttavia, in molti casi il processo infiammatorio dura\ntroppo a lungo, rallentando i tempi di recupero e costringendo gli atleti a\nmettere in pausa gli allenamenti.<\/p>\n\n\n\n

Nel\npeggiore dei casi, l’infiammazione pu\u00f2 portare a patologie croniche. Ad\nesempio, l’ex campione UFC Tyrone Woodley ha fatto notizia nel 2019 quando ha\ndichiarato di essere affetto da artrite cronica alla mano<\/a> all’et\u00e0 di soli 37 anni.<\/p>\n\n\n\n

Vediamo\ncome entra in gioco il CBD. <\/p>\n\n\n\n

Il CBD ha potenti effetti antinfiammatori<\/a> che agiscono per accelerare il processo di recupero e per non far durare l’infiammazione pi\u00f9 del necessario. In questo modo puoi tornare in palestra al pi\u00f9 presto.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Oltre\nagli effetti antinfiammatori, il CBD \u00e8 un potente antispasmodico<\/a>,\nil che significa che pu\u00f2 calmare l’iperattivit\u00e0 post-allenamento delle fibre\nmuscolari, spesso causa di tremori e contrazioni.<\/p>\n\n\n\n

2. CBD e sonno<\/h3>\n\n\n\n

Ogni\nlottatore professionista conosce l’importanza di un buon riposo notturno. In generale, dormire bene \u00e8 fondamentale\nper il recupero fisico e per le prestazioni complessive di qualsiasi persona,\natleta di MMA o meno.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dormire\nabbastanza (e bene) \u00e8 un problema comune per i lottatori: sono tenuti svegli\nnon solo dal dolore e dall\u2019indolenzimento, ma anche dallo stress e la pressione\nrelativi alla natura competitiva dello sport che praticano, che include\npratiche come il taglio del peso<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Gli\nstudi hanno anche dimostrato che i disturbi del sonno<\/a>\nsono comuni nelle persone che hanno subito traumi cranici, cosa che accade\nregolarmente a qualsiasi lottatore professionista.<\/p>\n\n\n\n

Per\nfortuna il CBD \u00e8 un eccellente rimedio naturale per l\u2019insonnia: favorisce\nindirettamente il sonno riducendo gli stati ansiosi, una delle principali cause\ndi insonnia.<\/p>\n\n\n\n

In\nparticolare, \u00e8 stato dimostrato<\/a> che\nil CBD supporta un neurotrasmettitore presente nel\ncervello noto come GABA, capace di rallentare l’attivit\u00e0 dei neuroni e favorire\nil rilassamento.<\/p>\n\n\n\n

Questo \u00e8 uno dei meccanismi principali grazie al quale il CBD riduce l’ansia e aiuta a sentirci rilassati e calmi.<\/p>\n\n\n\n

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3.CBD e dolore<\/h3>\n\n\n\n

Nonostante\ngli atleti cerchino di non incorrere in infortuni, \u00e8 davvero difficile evitarli\ndel tutto. <\/p>\n\n\n\n

Gli\nantidolorifici oppioidi sono un trattamento convenzionale per il dolore, ma\npossono causare dipendenza e una lunga lista di effetti collaterali\nindesiderati.<\/p>\n\n\n\n

Il CBD, al contrario, ha pochissimi\neffetti collaterali e non crea dipendenza.<\/strong> Le controindicazioni pi\u00f9 comuni riscontrate dall\u2019uso di CBD sono\nsonnolenza e secchezza delle fauci, entrambi sintomi relativamente lievi, che\nscompaiono insieme agli effetti stessi.<\/p>\n\n\n\n

Diversamente,\nuna volta diventati dipendenti dagli antidolorifici a base di oppioidi, possono\nessere necessarie settimane per invertirne gli effetti. Alcune persone\nsegnalano disturbi digestivi che sussistono per diversi mesi dopo\nl’interruzione del trattamento, il che non \u00e8 l’ideale per qualcuno che si\nesibisce di fronte a milioni di fan in tutto il mondo.<\/p>\n\n\n\n

Il CBD \u00e8 un potente antidolorifico, che rilascia i suoi benefici in due modi principali:<\/h4>\n\n\n\n