{"id":3359,"date":"2019-11-04T11:34:13","date_gmt":"2019-11-04T11:34:13","guid":{"rendered":"http:\/\/dailycbd.com\/it\/?post_type=crb_condition&#038;p=3359"},"modified":"2019-11-05T00:16:37","modified_gmt":"2019-11-05T00:16:37","slug":"sindrome-premestruale","status":"publish","type":"crb_condition","link":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/","title":{"rendered":"Sindrome premestruale"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/premenstrual-syndrome-cbd.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3361\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/premenstrual-syndrome-cbd.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/premenstrual-syndrome-cbd-300x200.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/premenstrual-syndrome-cbd-768x512.jpg 768w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/premenstrual-syndrome-cbd-180x120.jpg 180w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/premenstrual-syndrome-cbd-283x189.jpg 283w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/premenstrual-syndrome-cbd-54x36.jpg 54w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/premenstrual-syndrome-cbd-330x220.jpg 330w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/premenstrual-syndrome-cbd-420x280.jpg 420w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/premenstrual-syndrome-cbd-74x49.jpg 74w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>Un breve riassunto: l&#8217;uso del CBD per la SPM<\/h2>\n\n\n\n<p>La sindrome premestruale comporta una vasta gamma di sintomi e coinvolge\nil flusso di due ormoni riproduttivi: estrogeno e progesterone. In realt\u00e0,\nnonostante l&#8217;intima connessione tra il sistema riproduttivo e il sistema\nendocannabinoide (che tratteremo pi\u00f9 avanti) il CBD non sembra avere molti\neffetti diretti su questi ormoni.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Detto questo, il CBD\npu\u00f2 riuscire ad aiutare a gestire i sintomi in alcune aree principali:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Il CBD pu\u00f2 alleviare i sintomi dell\u2019ansia<\/strong><\/li><li><strong>Il CBD pu\u00f2 offrire supporto per i disturbi dell&#8217;umore come la\ndepressione<\/strong><\/li><li><strong>Il CBD si \u00e8 rivelato alleviare il dolore<\/strong><\/li><li><strong>Il CBD pu\u00f2 rilassare la tensione muscolare che porta ai crampi<\/strong><\/li><li><strong>Il CBD favorisce il sonno<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Essendo questi sintomi associati alla sindrome premestruale, il CBD pu\u00f2\nessere utile nel trattamento di alcuni degli effetti pi\u00f9 negativi.<\/p>\n\n\n\n<h2>Il cannabidiolo e la sindrome premestruale: cosa dice la ricerca<\/h2>\n\n\n\n<p>Il cannabidiolo \u00e8 un cannabinoide estratto dalla pianta di cannabis\n(canapa). A differenza dell&#8217;altro cannabinoide principale, il\ntetraidrocannabinolo (THC), non \u00e8 psicoattivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Il CBD esercita i suoi effetti in maniera indiretta. Colpisce un\nsottosistema corporeo a s\u00e9 stante, che poi produce la maggior parte degli\neffetti antidolorifici, rilassanti muscolari, e tantissimi altri ancora.<\/p>\n\n\n\n<p>L&#8217;intermediario che il CBD utilizza per raggiungere questi altri sistemi\ncorporei \u00e8 chiamato sistema endocannabinoide (ECS): un sistema di\nneurotrasmettitori che regola la funzione di ogni cosa, dal ciclo riproduttivo\nall&#8217;attivit\u00e0 cerebrale.<\/p>\n\n\n\n<p>Vediamo alcuni dei principali modi in cui il CBD pu\u00f2 essere utile con i\nsintomi della sindrome premestruale.<\/p>\n\n\n\n<h3>1. Stress &amp; Ansia <\/h3>\n\n\n\n<p>Il CBD \u00e8 considerato un modulatore non allosterico, termine ricercato\nche suggerisce che la sostanza funziona inibendo indirettamente alcune attivit\u00e0\nspecifiche del cervello. Il sistema endocannabinoide funge da intermediario per\nimpedire alle cellule cerebrali di far fuoco, quindi impedendo loro di inviare\nsegnali.<\/p>\n\n\n\n<p>Anche se la ricerca sul sistema endocannabinoide \u00e8 ancora in fase di\napprofondimento, questo comportamento inibitorio potrebbe spiegare il motivo\nper cui il cannabidiolo \u00e8 noto per essere una <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3579248\/\">terapia<\/a> ansiolitica,\nantinfiammatoria, anti-convulsiva e antiepilettica [2].<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/pms-stress.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3362\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/pms-stress.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/pms-stress-300x200.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/pms-stress-768x512.jpg 768w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/pms-stress-180x120.jpg 180w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/pms-stress-283x189.jpg 283w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/pms-stress-54x36.jpg 54w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/pms-stress-330x220.jpg 330w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/pms-stress-420x280.jpg 420w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/pms-stress-74x49.jpg 74w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3>2. Livelli di serotonina<\/h3>\n\n\n\n<p>Nonostante la SPM sia un troppo complessa perch\u00e9 un\u2019unica terapia possa\nfungere da toccasana, il cannabidiolo pu\u00f2 essere una buona alternativa per\ntrattare alcuni dei sintomi dipendenti dalla serotonina.<\/p>\n\n\n\n<p>Visto che si ritiene che <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.2165%2F00003495-200262130-00004\">i livelli di serotonina<\/a>\nsiano influenzati dalle variazioni dei livelli ormonali durante la fase luteale\n[3], l&#8217;interazione del cannabidiolo con i <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK425762\/\">recettori\nserotoninergici<\/a> pu\u00f2 aiutare ad\nalleviare alcuni sintomi dovuti a bassi livelli di serotonina [4]. In\nparticolare, la depressione e l&#8217;ansia sono due effetti collaterali emotivi\nnegativi che possono trarre beneficio dall&#8217;assunzione di cannabidiolo.<\/p>\n\n\n\n<h3>3. Trasmissione del dolore<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c8 stato anche dimostrato che il cannabidiolo <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5690292\/\">allevia il dolore<\/a> bloccando il\npercorso di segnalazione del dolore [5].<\/p>\n\n\n\n<p>Anche se la ricerca attuale si concentra principalmente sulla gestione\ndel dolore dovuto al <a href=\"http:\/\/apm.amegroups.com\/article\/view\/16199\/18209\">cancro<\/a> o sui problemi di\nossa e articolazioni (osteoartrite), non \u00e8 esagerato pensare che il\ncannabidiolo possa aiutare ad alleviare i dolori muscolari derivanti anche alla\nsindrome premestruale [6].<\/p>\n\n\n\n<p>Il sistema endocannabinoide regola sia il sistema nervoso centrale che\nquello periferico. Dal momento che il dolore si trasmette attraverso questi\nnervi, \u00e8 stato dimostrato che l\u2019assunzione di cannabidiolo <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5690292\/\">nei ratti<\/a> aiuta a ridurre il\ndolore e l&#8217;infiammazione [7].<\/p>\n\n\n\n<p>Purtroppo, una revisione degli esperimenti clinici sugli esseri umani\nmostra <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5645627\/\">risultati contrastanti<\/a>\n[8].<\/p>\n\n\n\n<h3>4. Infiammazione<\/h3>\n\n\n\n<p>Anche l\u2019infiammazione associata alla sindrome premestruale potrebbe\nrispondere al cannabidiolo.<\/p>\n\n\n\n<p>Ad ogni modo, l&#8217;infiammazione \u00e8 un processo immunologico complesso che\ncoinvolge numerose reazioni chimiche, cicli di feedback, e varie cellule sia\ndel sistema immunitario innato che adattivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Sarebbero necessarie ulteriori ricerche, in particolare studi in doppio\ncieco su gruppi campione pi\u00f9 grandi, per vedere se la causa <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5311461\/\">dell&#8217;infiammazione durante la sindrome premestruale<\/a> risponde alle azioni <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3579248\/\">antinfiammatorie<\/a> del cannabidiolo\n[9, 10].<\/p>\n\n\n\n<h3>5. Crampi muscolari<\/h3>\n\n\n\n<p>La maggior parte della ricerca sul CBD e sui muscoli riguarda il trattamento della <a href=\"https:\/\/www.karger.com\/Article\/FullText\/357739\">spasticit\u00e0<\/a> nelle persone affette da sclerosi multipla. Tornando al fatto che il CBD interagisce con il sistema endocannabinoide e che i muscoli sono controllati dai nervi, \u00e8 logico pensare che il CBD possa avere un effetto sulla riduzione degli spasmi muscolari [11].<\/p>\n\n\n\n<p>Visto che l\u2019utero ha crampi e spasmi prima e durante il ciclo mestruale,\nil CBD, in teoria, potrebbe trattare e ridurre i crampi.<\/p>\n\n\n\n<h2>Cosa provoca la SPM?<\/h2>\n\n\n\n<p>La sindrome premestruale si verifica prima della fase mestruale (il che\nspiega il suo nome). Se non conosci le fasi del ciclo mestruale, non\npreoccuparti, le vedremo nel dettaglio tra poco.<\/p>\n\n\n\n<p>I sintomi della SPM di solito iniziano a manifestarsi dopo l&#8217;ovulazione,\npi\u00f9 o meno una settimana prima del ciclo.<\/p>\n\n\n\n<p>Gli scienziati non sono in grado di dire esattamente perch\u00e9 la\nvariazione di ormoni causi <a href=\"https:\/\/www.aafp.org\/afp\/2016\/0801\/p236.html\">sintomi\nsia psicologici che fisici<\/a>,\nma la teoria \u00e8 che abbia qualcosa a che fare con il legame tra la produzione di\nestrogeni e serotonina nel cervello [12].<\/p>\n\n\n\n<p>L&#8217;intero ciclo mestruale \u00e8 una montagna russa di ormoni, che a turno aumentano e poi crollano di nuovo. In pratica \u00e8 una danza basata su una coreografia ben pensata per preparare il corpo alla gravidanza.<\/p>\n\n\n\n<h3>Come i cambiamenti ormonali possono provocare la sindrome premestruale <\/h3>\n\n\n\n<ol><li>Il progesterone e\ngli estrogeni aumentano, e poi diminuiscono rapidamente dopo l&#8217;ovulazione<\/li><li>Quando questo\naumento avviene si iniziano a sentire sintomi fisici come la tensione del seno.\nSi pu\u00f2 pensare a questo come una preparazione del corpo alla gravidanza<\/li><li>Poich\u00e9 gli estrogeni\nsono legati alla serotonina, il calo di estrogeni provoca anche un calo di\nserotonina <\/li><li>I cali di serotonina\n(il neurotrasmettitore che ti fa sentire felice) possono dunque causare i\nsintomi psicologici<\/li><\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1024\" height=\"724\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/menstrual-cycle-1024x724.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3363\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/menstrual-cycle-1024x724.jpg 1024w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/menstrual-cycle-300x212.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/menstrual-cycle-768x543.jpg 768w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/menstrual-cycle-180x127.jpg 180w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/menstrual-cycle-283x200.jpg 283w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/menstrual-cycle-54x38.jpg 54w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/menstrual-cycle-330x233.jpg 330w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/menstrual-cycle-420x297.jpg 420w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/menstrual-cycle-74x52.jpg 74w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/menstrual-cycle.jpg 1191w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>Le 3 fasi del ciclo mestruale<\/h2>\n\n\n\n<p>Il ciclo mestruale pu\u00f2 essere suddiviso in 3 fasi: follicolare, luteale\ne mestruale.<\/p>\n\n\n\n<h3>1. Fase follicolare <\/h3>\n\n\n\n<p>Le uova si sviluppano in piccoli nidi nelle ovaie chiamate follicoli.\nDurante la fase follicolare, il follicolo che alla fine rilascer\u00e0 un uovo\nmaturo produce l&#8217;ormone estrogeno. Questo follicolo \u00e8 stimolato da un ormone\nipofisario chiamato <a href=\"http:\/\/www.vivo.colostate.edu\/hbooks\/pathphys\/endocrine\/hypopit\/lhfsh.html\">ormone follicolo-stimolante<\/a> (FSH) [13].<\/p>\n\n\n\n<p>L&#8217;FSH stimola anche la produzione di un altro ormone della ghiandola\npituitaria chiamato ormone luteinizzante (LH), che fa andare l\u2019uovo in meiosi\n(divisione cellulare).<\/p>\n\n\n\n<p>Man mano che i livelli di estrogeni aumentano con la crescita del\nfollicolo, il rivestimento dell&#8217;utero si ispessisce con tessuti e vasi\nsanguigni per prepararsi all&#8217;impianto di un uovo fecondato e alla gravidanza.\nUna volta che l&#8217;uovo \u00e8 maturo, c&#8217;\u00e8 un picco di LH che lo fa rilasciare dal\nfollicolo; \u00e8 il momento dell\u2019ovulazione. Ora il corpo \u00e8 pronto per concepire un\nbambino.<\/p>\n\n\n\n<p>I livelli di estrogeni, l&#8217;LH e l&#8217;FSH iniziano a scendere, mentre il\nprogesterone inizia ad aumentare perch\u00e9 rilasciato dallo stesso follicolo che\naveva rilasciato l&#8217;uovo in precedenza.<\/p>\n\n\n\n<h3>2. Fase luteale<\/h3>\n\n\n\n<p>Dopo aver raggiunto l&#8217;ovulazione durante la fase follicolare, entriamo\nnella <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5725625\/\">fase luteale<\/a> [14].<\/p>\n\n\n\n<p>Qui, gli estrogeni aumentano di nuovo con il progesterone, e il rivestimento dell&#8217;utero continua a crescere. Dall&#8217;ovaia, l&#8217;uovo si sposter\u00e0 verso l&#8217;utero attraverso le tube di Falloppio.<\/p>\n\n\n\n<p>Se c&#8217;\u00e8 fecondazione, si verifica durante questo arco di tempo di 3-4\ngiorni.<\/p>\n\n\n\n<p>Se non c\u2019\u00e8 fecondazione, non serve continuare a sostenere il tessuto\naltamente vascolarizzato e denso dell&#8217;utero (utilizzando molte risorse del\ncorpo). Il corpo luteo muore, e sia i livelli di estrogeni che quelli di\nprogesterone diminuiscono nuovamente.<\/p>\n\n\n\n<h3>3. Mestruazioni<\/h3>\n\n\n\n<p>Le <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4594618\/\">mestruazioni<\/a> sono il processo\nattraverso cui le cellule che rivestono l&#8217;utero subiscono la morte cellulare\nprogrammata (apoptosi) e si sfaldano [15].<\/p>\n\n\n\n<p>Il sangue e i tessuti vengono espulsi dalla vagina, e le donne possono\nsoffrire di crampi, cio\u00e8 la contrazione dei muscoli uterini che aiutano a far distaccare\nil rivestimento uterino.<\/p>\n\n\n\n<h2>Segni e sintomi della sindrome premestruale<\/h2>\n\n\n\n<p>Dato che qui sono in gioco quattro ormoni diversi, la sindrome\npremestruale pu\u00f2 presentarsi in vari modi. Non tutte le donne hanno tutti i\nsintomi e non tutti i sintomi si verificano ogni mese. Jet lag, sonno, alcol,\nfumo e stress possono influenzare la sindrome premestruale.<\/p>\n\n\n\n<h3>I sintomi psicologici della sindrome premestruale<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>I cambiamenti\nemotivi che si verificano dopo l&#8217;ovulazione, durante la fase luteale, possono\ncomprendere:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Depressione<\/strong><\/li><li><strong>Tensione<\/strong><\/li><li><strong>Ansia<\/strong><\/li><li><strong>Irritabilit\u00e0<\/strong><\/li><li><strong>Stanchezza<\/strong><\/li><li><strong>Sensibilit\u00e0 emotiva<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>I sintomi fisici della sindrome premestruale<\/h3>\n\n\n\n<p>Oltre ai cambiamenti d&#8217;umore, ci sono anche sintomi fisici&#8230; <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Questi sintomi\nincludono:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Tensione mammaria<\/strong><\/li><li><strong>Gonfiore addominale<\/strong><\/li><li><strong>Dolori muscolari e articolari<\/strong><\/li><li><strong>Mal di testa<\/strong><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5311461\/\"><strong>Infiammazione<\/strong><\/a><strong> [16]<\/strong><\/li><li><strong>Crampi<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Opzioni terapeutiche attuali per la sindrome premestruale<\/h2>\n\n\n\n<p>Esistono molti modi per trattare la SPM da lieve a grave, tra cui\nfarmaci, terapia ormonale, agopuntura, impacchi caldi, integratori e molto\naltro.<\/p>\n\n\n\n<p>Ultimamente una delle opzioni pi\u00f9 recenti scelta dalle donne \u00e8 il CBD.<\/p>\n\n\n\n<p>Ci sono poche prove scientifiche per cose come l&#8217;<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3898234\/\">agopuntura e la fitoterapia<\/a>, e la maggior parte dei consigli sembrano essere aneddotici [17]. Anche\nl&#8217;esercizio fisico, un modo comunemente suggerito per alleviare i sintomi della\nsindrome premestruale, ha mostrato risultati incoerenti quando \u00e8 stato testato.\nAlcuni gruppi hanno mostrato un riscontro, mentre altri non hanno mostrato <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5231278\/\">nessuna riduzione significativa<\/a> del disagio [18].<\/p>\n\n\n\n<p>Le opzioni ormonali comportano l&#8217;assunzione di estradiolo e\/o pillole di\nprogesterone per regolare meglio le fluttuazioni di questi ormoni durante la\nfase luteale. Alcuni studi hanno dimostrato che \u00e8 un metodo <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5397197\/\">efficace<\/a>, mentre altri non\nhanno mostrato <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6464572\/\">alcuna differenza<\/a> nella riduzione dei\nsintomi [19, 20].<\/p>\n\n\n\n<h2>Che altro posso fare per alleviare i sintomi della sindrome premestruale?<\/h2>\n\n\n\n<p>Oltre ad assumere il CBD, assicurarti di mantenere livelli normali di\nserotonina pu\u00f2 aiutare ad alleviare i sintomi della sindrome premestruale. Cose\ncome l&#8217;esercizio fisico, dormire bene, mantenere bassi i livelli di stress e\nmangiare cioccolato fondente sono tutti modi per assicurarsi che il livello di\nserotonina non scenda troppo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"620\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/dark-chocolate.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3364\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/dark-chocolate.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/dark-chocolate-300x186.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/dark-chocolate-768x476.jpg 768w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/dark-chocolate-180x112.jpg 180w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/dark-chocolate-283x175.jpg 283w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/dark-chocolate-54x33.jpg 54w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/dark-chocolate-330x205.jpg 330w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/dark-chocolate-420x260.jpg 420w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/dark-chocolate-74x46.jpg 74w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>Da ricordare: il CBD e la SPM <\/h2>\n\n\n\n<p>Anche se la ricerca sull&#8217;uso del cannabidiolo per i sintomi della PMS\nrichiede ancora ulteriori approfondimenti, la speranza \u00e8 che questo articolo ti\nabbia fornito qualche conoscenza in pi\u00f9 sulle cause della sindrome premestruale\ne su come il CBD pu\u00f2 essere usato per ridurne i sintomi.<\/p>\n\n\n\n<p>Sappiamo che il CBD non tratta direttamente tutti gli aspetti della\nsindrome premestruale. Tuttavia, grazie all\u2019assunzione di CBD alcuni sintomi\ncome crampi, ansia e dolore possono in qualche modo essere ridotti.<\/p>\n\n\n\n<p>A differenza di altre condizioni, i sintomi della SPM e la loro gravit\u00e0\nvariano di mese in mese in base al livello di stress e di altre questioni della\nvita su cui non abbiamo controllo, e che possono presentarsi inaspettatamente.\nPerci\u00f2, anche se \u00e8 impossibile eliminare del tutto la sindrome premestruale,\nvisti i suoi stretti legami con ormoni riproduttivi fluttuanti, possiamo\nprendere di mira determinati sintomi uno alla volta.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Riferimenti<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ol><li>Kwan, I., &amp; Onwude, J. L.\n(2015). Premenstrual syndrome. <em>BMJ\nclinical evidence<\/em>, <em>2015<\/em>, 0806.<\/li><li>Fern\u00e1ndez\u2010Ruiz, J., Sagredo,\nO., Pazos, M. R., Garc\u00eda, C., Pertwee, R., Mechoulam, R., &amp;\nMart\u00ednez\u2010Orgado, J. (2013). Cannabidiol for neurodegenerative disorders:\nimportant new clinical applications for this phytocannabinoid?. British journal\nof clinical pharmacology, 75(2), 323-333.<\/li><li>Shah, N. R., Jones, J. B.,\nAperi, J., Shemtov, R., Karne, A., &amp; Borenstein, J. (2008). Selective\nserotonin reuptake inhibitors for premenstrual syndrome and premenstrual\ndysphoric disorder: a meta-analysis. Obstetrics and gynecology, 111(5),\n1175\u20131182. doi:10.1097\/AOG.0b013e31816fd73b<\/li><li>National Academies of\nSciences, Engineering, and Medicine; Health and Medicine Division; Board on\nPopulation Health and Public Health Practice; Committee on the Health Effects\nof Marijuana: An Evidence Review and Research Agenda. The Health Effects of\nCannabis and Cannabinoids: The Current State of Evidence and Recommendations\nfor Research. Washington (DC): National Academies Press (US); 2017 Jan 12. 2,\nCannabis. Available from: <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK425762\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK425762\/<\/a><\/li><li>Philpott, H. T., O\u02bcBrien, M.,\n&amp; McDougall, J. J. (2017). Attenuation of early phase inflammation by\ncannabidiol prevents pain and nerve damage in rat osteoarthritis. <em>Pain<\/em>, <em>158<\/em>(12), 2442\u20132451. doi:10.1097\/j.pain.0000000000001052<\/li><li>Blake A, Wan BA, Malek L,\nDeAngelis C, Diaz P, Lao N, Chow E, O\u2019Hearn S. A selective review of medical\ncannabis in cancer pain management. Ann Palliat Med 2017;6(Suppl 2):S215-S222.\ndoi: 10.21037\/apm.2017.08.05<\/li><li>Philpott, H. T., O\u02bcBrien, M.,\n&amp; McDougall, J. J. (2017). Attenuation of early phase inflammation by\ncannabidiol prevents pain and nerve damage in rat osteoarthritis. <em>Pain<\/em>, <em>158<\/em>(12), 2442\u20132451. doi:10.1097\/j.pain.0000000000001052<\/li><li>H\u00e4user, W., Fitzcharles, M.\nA., Radbruch, L., &amp; Petzke, F. (2017). Cannabinoids in Pain Management and\nPalliative Medicine. <em>Deutsches Arzteblatt\ninternational<\/em>, <em>114<\/em>(38), 627\u2013634.\ndoi:10.3238\/arztebl.2017.0627<\/li><li>Gold, E. B., Wells, C., &amp;\nRasor, M. O. (2016). The Association of Inflammation with Premenstrual\nSymptoms. <em>Journal of women\u2019s health\n(2002)<\/em>, <em>25<\/em>(9), 865\u2013874.\ndoi:10.1089\/jwh.2015.5529<\/li><li>Fern\u00e1ndez-Ruiz, J., Sagredo,\nO., Pazos, M. R., Garc\u00eda, C., Pertwee, R., Mechoulam, R., &amp; Mart\u00ednez-Orgado,\nJ. (2013). Cannabidiol for neurodegenerative disorders: important new clinical\napplications for this phytocannabinoid?. <em>British\njournal of clinical pharmacology<\/em>, <em>75<\/em>(2),\n323\u2013333. doi:10.1111\/j.1365-2125.2012.04341.x<\/li><li>Pozzilli, C. (2014). Overview\nof MS Spasticity. <em>European Neurology<\/em>,\n<em>71<\/em>(s1), 1\u20133. doi: 10.1159\/000357739<\/li><li>Hofmeister, S., &amp; Bodden,\nS. (2016). Premenstrual Syndrome and Premenstrual Dysphoric Disorder. <em>American Family Physician<\/em>, <em>94<\/em>(3), 236\u2013240. Retrieved from <a href=\"https:\/\/www.aafp.org\/afp\/2016\/0801\/p236.html\">https:\/\/www.aafp.org\/afp\/2016\/0801\/p236.html<\/a><\/li><li>Bowen, R. (2018).\nGonadotropins: Luteinizing and Follicle Stimulating Hormones. Retrieved from <a href=\"http:\/\/www.vivo.colostate.edu\/hbooks\/pathphys\/endocrine\/hypopit\/lhfsh.html\">http:\/\/www.vivo.colostate.edu\/hbooks\/pathphys\/endocrine\/hypopit\/lhfsh.html<\/a><\/li><li>Sohda, S., Suzuki, K., &amp;\nIgari, I. (2017). Relationship Between the Menstrual Cycle and Timing of\nOvulation Revealed by New Protocols: Analysis of Data from a Self-Tracking Health\nApp. <em>Journal of medical Internet research<\/em>,\n<em>19<\/em>(11), e391. doi:10.2196\/jmir.7468<\/li><li>Maybin, J. A., &amp;\nCritchley, H. O. (2015). Menstrual physiology: implications for endometrial\npathology and beyond. <em>Human reproduction\nupdate<\/em>, <em>21<\/em>(6), 748\u2013761.\ndoi:10.1093\/humupd\/dmv038<\/li><li>Gold, E. B., Wells, C., &amp;\nRasor, M. O. (2016). The Association of Inflammation with Premenstrual\nSymptoms. <em>Journal of women\u2019s health\n(2002)<\/em>, <em>25<\/em>(9), 865\u2013874.\ndoi:10.1089\/jwh.2015.5529<\/li><li>Jang, S. H., Kim, D. I.,\n&amp; Choi, M. S. (2014). Effects and treatment methods of acupuncture and\nherbal medicine for premenstrual syndrome\/premenstrual dysphoric disorder:\nsystematic review. <em>BMC complementary and\nalternative medicine<\/em>, <em>14<\/em>, 11.\ndoi:10.1186\/1472-6882-14-11<\/li><li>Kroll-Desrosiers, A. R.,\nRonnenberg, A. G., Zagarins, S. E., Houghton, S. C., Takashima-Uebelhoer, B.\nB., &amp; Bertone-Johnson, E. R. (2017). Recreational Physical Activity and\nPremenstrual Syndrome in Young Adult Women: A Cross-Sectional Study. <em>PloS one<\/em>, <em>12<\/em>(1), e0169728. doi:10.1371\/journal.pone.0169728<\/li><li>Yonkers, K. A., Cameron, B.,\nGueorguieva, R., Altemus, M., &amp; Kornstein, S. G. (2017). The Influence of\nCyclic Hormonal Contraception on Expression of Premenstrual Syndrome. <em>Journal of women\u2019s health (2002)<\/em>, <em>26<\/em>(4), 321\u2013328.\ndoi:10.1089\/jwh.2016.5941<\/li><li>Naheed, B., Kuiper, J. H.,\nUthman, O. A., O\u2019Mahony, F., &amp; O\u2019Brien, P. M. (2017). Non-contraceptive\noestrogen-containing preparations for controlling symptoms of premenstrual\nsyndrome. <em>The Cochrane database of\nsystematic reviews<\/em>, <em>3<\/em>(3),\nCD010503. doi:10.1002\/14651858.CD010503.pub2<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ricerca ha dimostrato che questo estratto della cannabis ha propriet\u00e0 che possono alleviare i disagi della sindrome premestruale, come i crampi, la nausea e i disturbi dell&#8217;umore.<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":3360,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","crb_condition_category":[44],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sindrome premestruale - Daily CBD Italia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La ricerca ha dimostrato che questo estratto della cannabis ha propriet\u00e0 che possono alleviare i disagi della sindrome premestruale.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sindrome premestruale - Daily CBD Italia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La ricerca ha dimostrato che questo estratto della cannabis ha propriet\u00e0 che possono alleviare i disagi della sindrome premestruale.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Daily CBD Italia\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-11-05T00:16:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/CBD-for-PMS-1024x579.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"579\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"11 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/\",\"name\":\"Daily CBD Italia\",\"description\":\"La tua fonte n. 1 per estratti di CBD e canapa \u00a0\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/CBD-for-PMS-1024x579.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/CBD-for-PMS-1024x579.png\",\"width\":1024,\"height\":579},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/\",\"name\":\"Sindrome premestruale - Daily CBD Italia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/#primaryimage\"},\"dateModified\":\"2019-11-05T00:16:37+00:00\",\"description\":\"La ricerca ha dimostrato che questo estratto della cannabis ha propriet\u00e0 che possono alleviare i disagi della sindrome premestruale.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sindrome premestruale\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sindrome premestruale - Daily CBD Italia","description":"La ricerca ha dimostrato che questo estratto della cannabis ha propriet\u00e0 che possono alleviare i disagi della sindrome premestruale.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Sindrome premestruale - Daily CBD Italia","og_description":"La ricerca ha dimostrato che questo estratto della cannabis ha propriet\u00e0 che possono alleviare i disagi della sindrome premestruale.","og_url":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/","og_site_name":"Daily CBD Italia","article_modified_time":"2019-11-05T00:16:37+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":579,"url":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/CBD-for-PMS-1024x579.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo di lettura stimato":"11 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/#website","url":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/","name":"Daily CBD Italia","description":"La tua fonte n. 1 per estratti di CBD e canapa \u00a0","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/#primaryimage","url":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/CBD-for-PMS-1024x579.png","contentUrl":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2019\/10\/CBD-for-PMS-1024x579.png","width":1024,"height":579},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/#webpage","url":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/","name":"Sindrome premestruale - Daily CBD Italia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/#primaryimage"},"dateModified":"2019-11-05T00:16:37+00:00","description":"La ricerca ha dimostrato che questo estratto della cannabis ha propriet\u00e0 che possono alleviare i disagi della sindrome premestruale.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/sindrome-premestruale\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sindrome premestruale"}]}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/crb_condition\/3359"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/crb_condition"}],"about":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/crb_condition"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"crb_condition_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/crb_condition_category?post=3359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}