Ti starai chiedendo se tu o qualcuno a cui tieni ha il DPTS.<\/p>\n\n\n\n
Spesso, le persone non credono di soddisfare i criteri o di avere il “diritto” di soffrire di DPTS, perch\u00e9 \u00e8 solitamente associato ai primi soccorritori e ai veterani militari.<\/p>\n\n\n\n
Tuttavia, il DPTS pu\u00f2 colpire chiunque.<\/p>\n\n\n\n
Cos’\u00e8 un evento traumatico?<\/h3>\n\n\n\n
Gli eventi traumatici possono consistere nello sperimentare o assistere a un qualsiasi evento potenzialmente mortale che provoca paura intensa o una minaccia alla sicurezza.<\/p>\n\n\n\n Le persone che vivono con DPTS spesso sperimentano pi\u00f9 sintomi mentre il corpo e la mente cercano di affrontare l’evento stressante.<\/p>\n\n\n\n Il DPTS pu\u00f2 manifestarsi in molti modi: sviluppando ansia e depressione o un comportamento spericolato. Problemi intestinali, emicranie, mal di testa e scarsa immunit\u00e0 sono sintomi comuni associati al DPTS.<\/p>\n\n\n\n I sintomi del DPTS possono durare da pochi mesi a molti anni dopo l’evento, a volte sfociando in malattie croniche.<\/p>\n\n\n\n Chi ne soffre sente spesso di stare sull’attenti, come se qualcosa stesse sempre per andare male, e finisce per sentirsi esausto e terrorizzato – il che pu\u00f2 continuare per molti anni dopo l’evento.<\/p>\n\n\n\n Sintomi fisici come mancanza di respiro, fremiti, aumento della frequenza cardiaca, perdita della memoria e scarsa concentrazione possono privarci della capacit\u00e0 di condurre una vita sana.<\/p>\n\n\n\n Ansia e paura sono normali reazioni adattative che ci danno la capacit\u00e0 di affrontare le minacce alla nostra sopravvivenza. Non tutti coloro che vivono un evento traumatico svilupperanno DPTS, ma alcuni fattori possono influenzarne le probabilit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n Alcuni fattori di rischio del DPTS includono:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Per i sopravvissuti al trauma, pu\u00f2 essere estremamente difficile e frustrante cercare di comprendere i cambiamenti psicologici e fisici che si verificano, e cosa si pu\u00f2 fare per alleviarli.<\/p>\n\n\n\n Un medico pu\u00f2 eseguire un esame fisico e una valutazione psicologica, utilizzando il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali <\/strong>(DSM-5)<\/strong><\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Il DPTS si identifica con i segni e i sintomi inclusi nelle seguenti tre categorie a partire da un periodo di 1 mese [3]<\/a>:<\/p>\n\n\n\n Il sistema nervoso <\/strong>\u00e8 un sistema complesso che coinvolge nervi e cellule, noti come neuroni, che trasmettono segnali dal cervello a varie parti del corpo.<\/p>\n\n\n\n Quando il cervello sperimenta un qualsiasi<\/em> <\/strong>evento con conseguenze negative in una situazione stressante o pericolosa, l\u2019ormone dello stress (adrenalina) si attiva attraverso il sistema nervoso simpatico. Questo processo \u00e8 conosciuto come reazione “attacco o fuga”, una reazione naturale e innata allo stress.<\/p>\n\n\n\n Tuttavia, nel DPTS, la reazione dello stress \u00e8 amplificata, e invece di tornare alla normalit\u00e0 subito dopo la scomparsa della minaccia, si spinge oltre i suoi limiti, diventando “fissa”. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Il sistema nervoso perde quindi la sua capacit\u00e0 di autoregolazione, portando malessere psicologico e fisico.<\/p>\n\n\n\n Questo stato \u00e8 noto come ipervigilanza. <\/strong>Il corpo \u00e8 costantemente in allerta per evitare il pericolo. Di conseguenza, si sussulta facilmente, si suda di pi\u00f9, si ha un battito cardiaco accelerato e una respirazione veloce.<\/p>\n\n\n\n Il trattamento convenzionale di solito comporta la psicoterapia e pu\u00f2 includere anche farmaci come antidepressivi per migliorare i sintomi.<\/p>\n\n\n\n La Mayo Clinic<\/strong><\/a> ha illustrato i sintomi, le cause, la diagnosi corrente e il trattamento rivolto sia ai bambini che agli adulti con DPTS.<\/p>\n\n\n\n Coloro che soffrono di DPTS spesso ritengono che l\u2019unica opzione sia una vita relegata ai farmaci e alla terapia. I farmaci sono importanti e possono essere un salvavita, ma sono spesso inefficaci.<\/p>\n\n\n\n Purtroppo, la remissione nei pazienti con DPTS \u00e8 relativamente bassa. Questi farmaci possono anche avere effetti collaterali indesiderati [4]<\/a>, tra cui:<\/p>\n\n\n\n I pazienti con DPTS possono anche ricevere prescrizioni di oppioidi, tuttavia, sono farmaci che provocano spesso dipendenza, e chi soffre di questa condizione pu\u00f2 avere un rischio maggiore di sviluppare disturbi da uso di oppioidi rispetto agli altri.<\/p>\n\n\n\n Per fortuna il CBD offre un’opzione di trattamento sicura e senza effetti collaterali.<\/p>\n\n\n\n Se stai pensando di provare l’olio CBD, \u00e8 importante che parli con il tuo medico prima di interrompere altri farmaci. <\/strong><\/p>\n\n\n\n In combinazione con il trattamento convenzionale, le terapie naturali possono essere molto utili per favorire la guarigione dal DPTS, insieme a modifiche dello stile di vita come:<\/p>\n\n\n\n La ricerca ha dimostrato che lo yoga migliora la regolazione emotiva, la variabilit\u00e0 della frequenza cardiaca e riduce l’ansia e lo stress [5]<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Assicurati di dormire abbastanza e bene adottando delle sane abitudini di sonno. Pu\u00f2 essere utile fare degli esercizi di rilassamento e migliorare l\u2019ambiente dove dormi, cos\u00ec ti sembrer\u00e0 rilassante e confortevole.<\/p>\n\n\n\n Oltre a dormire abbastanza, farti la doccia e prenderti cura della tua igiene aiuta molto a proteggere la salute mentale.<\/p>\n\n\n\n Usa reti di supporto come quella familiare, gli amici o le organizzazioni presenti nella tua area. A seconda di dove vivi, probabilmente ci sono gruppi di supporto dove puoi legarti ad altre persone con DPTS. Meetup<\/a> \u00e8 un altro ottimo modo per incontrare persone con la tua stessa mentalit\u00e0 a cui legarti.<\/p>\n\n\n\n Un modo naturale ed economico per migliorare l’umore, l’appetito e il sonno \u00e8 trovare un modo divertente per fare movimento durante la giornata, anche solo andando a fare una passeggiata, preferibilmente a contatto con la natura.<\/p>\n\n\n\n Limitare la caffeina e l\u2019alcol pu\u00f2 ridurre i sintomi dell’ansia [6]<\/a>. Un\u2019alimentazione povera, ricca di zuccheri e alimenti trasformati, pu\u00f2 peggiorare l\u2019umore, portare ad affaticamento, aumento dell’ansia e di peso.<\/p>\n\n\n\n Anche se il DPTS non \u00e8 curabile, non deve avere il controllo della tua vita.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00c8 qui che l’olio di CBD pu\u00f2 aiutare.<\/strong><\/p>\n\n\n\n I ricercatori hanno scoperto molti benefici promettenti del CBD nell\u2019alleviare alcuni dei sintomi associati al disturbo (soprattutto in persone che non hanno risposto bene alle terapie convenzionali).<\/p>\n\n\n\n Le sperimentazioni cliniche hanno dimostrato che il CBD fermava o riduceva significativamente i flashback, gli incubi e i ricordi persistenti in pazienti con DPTS [7<\/a>].<\/p>\n\n\n\n Il CBD interrompe l\u2019elaborazione della sensazione di paura dei ricordi a lungo termine, riducendo lo stress e l’ansia [8]<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Il CBD ha una serie di effetti calmanti che riducono ansia, attacchi di panico, compulsivit\u00e0 e gli effetti a lungo termine dello stress [9]<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Il CBD migliora la quantit\u00e0 e la qualit\u00e0 del sonno e riduce la sudorazione notturna [10]<\/a>.<\/p>\n\n\n\n I due principali cannabinoidi contenuti nella Cannabis, il tetraidrocannabinolo (THC) e il cannabidiolo (CBD), sono entrambi composti che influenzano il sistema endocannabinoide <\/strong>corporeo (ECS), ma hanno effetti molto diversi.<\/p>\n\n\n\n Recentemente, i ricercatori si sono concentrati sull’importanza del sistema endocannabinoide (ECS) come importante sistema di regolazione emotivo che il corpo utilizza per aiutare a mantenere l’omeostasi – o per favorire “l’equilibrio” all\u2019interno del corpo nonostante i cambiamenti nell\u2019ambiente esterno.<\/p>\n\n\n\n L’ECS svolge un ruolo cruciale nella funzionalit\u00e0 del cervello e del sistema nervoso ed \u00e8 coinvolto nella regolazione di molti fattori tra cui l’appetito, il sonno, il dolore e la funzione cognitiva [9<\/a>].<\/p>\n\n\n\n I ricercatori credono che lo stress cronico, o un evento traumatico, possano compromettere l\u2019attivit\u00e0 di segnalazione dell’ECS nel cervello, portando a una serie di sintomi descritti in precedenza.<\/p>\n\n\n\n Per i pazienti con DPTS, il sistema ECS \u00e8 parte integrante della regolazione del comportamento emotivo, dell’apprendimento e delle reazioni agli eventi traumatici.<\/p>\n\n\n\n Per farla breve, i recettori CB1 e CB2 sono quelli a cui i cannabinoidi come il CBD si rivolgono.<\/p>\n\n\n\n I recettori CB1 si trovano nel cervello e nel sistema nervoso. Agiscono nella formazione della memoria della paura, appetito, tolleranza al dolore e umore. L\u2019anandamide, il neurotrasmettitore regolatore dell’umore, attiva il CB1, e quando i suoi livelli sono bassi si crea un\u2019insufficienza di recettori CB1 che porta a un aumento dei livelli di stress e ansia.<\/p>\n\n\n\n I recettori CB2 regolano l’infiammazione, ovvero la causa primaria di molte malattie.<\/p>\n\n\n\n Alte concentrazioni di recettori CB2 si trovano nel sistema immunitario e gastrointestinale. Essi si legano al CBD e regolano l’appetito, l’immunit\u00e0, l’infiammazione e il dolore.<\/p>\n\n\n\n Si pensa che nelle persone affette da DPTS, i segnali dell\u2019ECS sono interrotti a causa di carenze o eccessi di endocannabinoidi, con conseguente aumento di ansia, paura e ricordi spiacevoli.<\/p>\n\n\n\n La maggior parte dei cannabinoidi agisce su entrambi i recettori CB1 e CB2, aiutandoli a ripristinare il normale funzionamento.<\/p>\n\n\n\n Di conseguenza, il CBD pu\u00f2 essere utile per i pazienti con DPTS.<\/p>\n\n\n\n Il CBD \u00e8 la principale sostanza non psicoattiva<\/strong> della cannabis ed ha azioni antinfiammatorie, neuroprotettive, ansiolitiche e antipsicotiche, ed \u00e8 diverso dal THC, che invece \u00e8 considerato il principale composto psicoattivo che produce gli effetti stupefacenti di cui avrai tanto sentito parlare (anche noto come causa di \u201csballo\u201d).<\/p>\n\n\n\n Il CBD non provoca \u201csballo\u201d: ecco perch\u00e9 \u00e8 famoso come agente terapeutico.<\/p>\n\n\n\n Un ulteriore vantaggio rispetto ad altri agenti (come il THC) \u00e8 che il CBD comporta meno complicazioni anche a dosaggi elevati [1].<\/a><\/p>\n\n\n\n Ricerche promettenti dimostrano che il CBD pu\u00f2 alleviare in modo efficace alcuni dei maggiori sintomi del DPTS, ad esempio previene la formazione della memoria della paura, attenuando l’ansia e migliorando il sonno.<\/p>\n\n\n\n In una recente revisione del 2018, i ricercatori hanno scoperto che il CBD offre un’alternativa terapeutica sicura al trattamento del DPTS, con significativi miglioramenti in questi sintomi, in particolare nel ridurre la memoria di ricordi spiacevoli [1<\/a>].<\/p>\n\n\n\n Altre ricerche hanno confermato che il nabilone, un cannabinoide sintetico, blocca efficacemente gli incubi associati al trauma nei pazienti che non rispondevano alle terapie tradizionali [8<\/a>].<\/p>\n\n\n\n Man mano che il bacino di consensi del CBD si allarga, sempre pi\u00f9 paesi hanno approvato l’uso di cannabis medicinale per il trattamento del DPTS. Il CBD \u00e8 riconosciuto come alternativa terapeutica adeguata per la sua capacit\u00e0 di ridurre ansia e depressione, migliorare il sonno far svanire i flashback, il tutto senza il rischio di effetti collaterali gravi.<\/p>\n\n\n\n Se stai valutando di provare l\u2019olio di CBD per la prima volta, \u00e8 importante che inizi con una piccola dose da aumentare gradualmente.<\/p>\n\n\n\n Le raccomandazioni sul dosaggio<\/a> variano a seconda del prodotto utilizzato.<\/p>\n\n\n\n Il metodo pi\u00f9 comune per assumere olio di CBD \u00e8 in gocce o capsule.<\/strong> Metti la dose sotto la lingua, dove si assorbe facilmente, e ingoiala a partire da 30 secondi a un minuto dopo.<\/p>\n\n\n\n L’olio di CBD<\/a> \u00e8 anche disponibile in una variet\u00e0 di forme come topici<\/a>, bevande come t\u00e8 e caff\u00e8, capsule molli, compresse<\/a> e tinture.<\/p>\n\n\n\n Le concentrazioni di CBD possono essere molto diverse in base ai prodotti, e il dosaggio dipende dalle necessit\u00e0 e dall’esperienza dell’individuo.<\/p>\n\n\n\n Gli studi hanno dimostrato che dosi alte, da 12 a 25 mg di CBD, possono ridurre notevolmente i sintomi dell’ansia, facendo effetto 1-2 ore dopo l\u2019assunzione orale [1<\/a>].<\/p>\n\n\n\n Comunque, noi ti consigliamo di iniziare con un dosaggio basso, ad esempio 25 mg al giorno, e aumentare di 5-10 mg fino al raggiungimento degli effetti desiderati.<\/p>\n\n\n\n![\"dailyCBD-Patologia-DPTS-1\"](\"http:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-1.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nAlcuni esempi di eventi traumatici includono:<\/h4>\n\n\n\n
Quali sono i sintomi del DPTS?<\/h2>\n\n\n\n
L\u2019Associazione Americana dell\u2019Ansia e Depressione [2]<\/a> identifica i sintomi pi\u00f9 comuni del DPTS come:<\/h4>\n\n\n\n
Fattori di rischio del DPTS<\/h2>\n\n\n\n
![\"dailyCBD-Patologia-DPTS-2\"](\"http:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-2.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nCome viene diagnosticato il DPTS?<\/h2>\n\n\n\n
Come il trauma colpisce il sistema nervoso<\/h2>\n\n\n\n
Trattamenti tradizionali per il DPTS<\/h2>\n\n\n\n
1. Yoga e meditazione<\/h3>\n\n\n\n
2. Dormire bene e avere una buona igiene<\/h3>\n\n\n\n
3. Sfruttare i rapporti sociali e le relazioni strette<\/h3>\n\n\n\n
![\"dailyCBD-Patologia-DPTS-3\"](\"http:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-3.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n4. Esercizio fisico<\/h3>\n\n\n\n
5. Seguire una dieta ben bilanciata e pulita<\/h3>\n\n\n\n
Quali sono i vantaggi dell’utilizzo di olio di CBD per il DPTS?<\/h2>\n\n\n\n
1. Pu\u00f2 fermare gli incubi<\/h3>\n\n\n\n
2. Pu\u00f2 prevenire la formazione dei ricordi della paura<\/h3>\n\n\n\n
3. Riduce i sintomi di ansia e depressione<\/h3>\n\n\n\n
4. Aiuta con l\u2019insonnia<\/h3>\n\n\n\n
Quindi, come funziona esattamente l’olio di CBD?<\/h2>\n\n\n\n
Recettori CB1: regolazione del cervello e del sistema nervoso<\/h3>\n\n\n\n
Recettori CB2: regolazione del dolore e dell\u2019infiammazione<\/h3>\n\n\n\n
![\"dailyCBD-Patologia-DPTS-4\"](\"http:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-Condition-PTSD-4.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nCBD vs. THC per il DPTS<\/h3>\n\n\n\n
La ricerca sostiene il CBD per il DPTS<\/h3>\n\n\n\n
Dosare l\u2019olio di CBD per il DPTS<\/h2>\n\n\n\n
Qual \u00e8 la dose consigliata di CBD?<\/h3>\n\n\n\n
![\"dailyCBD-Patologia-DPTS-5\"](\"http:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/CBD-dose-ptsd.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n