{"id":221,"date":"2019-11-04T15:37:58","date_gmt":"2019-11-04T15:37:58","guid":{"rendered":"http:\/\/dailycbd.com\/italy\/?post_type=crb_condition&#038;p=221"},"modified":"2019-11-04T23:23:56","modified_gmt":"2019-11-04T23:23:56","slug":"cbd-fibromialgia","status":"publish","type":"crb_condition","link":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/","title":{"rendered":"Fibromialgia"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-conidtion-fibromyalgia-2-1.jpg\" alt=\"dailyCBD-patologia-fibromialgia-1\" class=\"wp-image-1028\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-conidtion-fibromyalgia-2-1.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-conidtion-fibromyalgia-2-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-conidtion-fibromyalgia-2-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>Riepilogo: uso del CBD per la fibromialgia<\/h2>\n\n\n\n<p>I cannabinoidi sono composti chimici presenti nella pianta di cannabis, e interagiscono col sistema endocannabinoide &#8211; che serve a regolare diversi processi del corpo umano. Si pensa che molti di questi processi sono coinvolti con i sintomi della fibromialgia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Esistono tre classi di questi cannabinoidi: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li><strong>Fitocannabinoidi <\/strong>&#8211; si trovano nelle piante <\/li><li><strong>Endocannabinoidi <\/strong>&#8211; si trovano nel corpo umano <\/li><li><strong>Cannabinoidi sintetici <\/strong>&#8211; realizzati dall\u2019uomo, non esistono in natura.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Tra questi composti, i due pi\u00f9 studiati sono il <strong>tetraidrocannabinolo (THC) e il\ncannabidiolo (CBD). <\/strong>Entrambe le sostanze interagiscono con il sistema\nendocannabinoide (ECS) del corpo, ma hanno effetti molto diversi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L&#8217;ECS regola il sistema nervoso centrale (SNC). <\/strong>Visto che il messaggio di dolore viene trasmesso da\nun neurone all\u2019altro, gli scienziati vogliono scoprire in che modo l\u2019ECS\nrafforza o indebolisce questo messaggio (plasticit\u00e0 sinaptica) [4]. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il THC \u00e8\nil principale responsabile degli effetti psicoattivi della cannabis: <\/strong>ci d\u00e0 la sensazione di sballo. Gli effetti euforici del THC possono\nanche creare dipendenza in alcune persone e causare altri effetti collaterali\ncome ansia, paranoia, vertigini, perdita di coordinazione e aumento del battito\ncardiaco [5]. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Invece il CBD non ha effetti collaterali euforici &#8211;<\/strong> molti studi hanno dimostrato che ha effetti antiepilettici [6]. Il che \u00e8 in linea con l\u2019idea che l\u2019ECS regola l\u2019interazione tra neuroni e SNC. <\/p>\n\n\n\n<p>In poche parole, il CBD pu\u00f2 influenzare tutte quelle condizioni causate dal sistema nervoso. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Secondo alcuni studi, il CBD ha le seguenti propriet\u00e0: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li><strong>Analgesico<\/strong><\/li><li><strong>Ansiolitico<\/strong><\/li><li><strong>Antipsicotico<\/strong><\/li><li><strong>Antinfiammatorio<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2>Benefici del CBD per la fibromialgia<\/h2>\n\n\n\n<h3>1. Il CBD riduce il dolore<\/h3>\n\n\n\n<p>Ci sono diversi studi che hanno\ndimostrato che il CBD riduce il dolore cronico, come quello causato dalla\nfibromialgia. In uno studio sui dolori articolari, \u00e8 stato dimostrato che\nesiste una relazione tra il CBD e l\u2019ECS, che dimostrerebbe le propriet\u00e0\nanalgesiche del CBD. [7].<\/p>\n\n\n\n<p>Un altro studio ha dimostrato\nche il CBD interagisce con l\u2019attivit\u00e0 degli astrociti. Questo \u00e8 un altro\nindizio che dimostra che il CBD potrebbe attenuare diversi sintomi neurologici.\nGli astrociti sono cellule del cervello che regolano l\u2019attivit\u00e0 sinaptica e\nl\u2019infiammazione. [8]\n\n\n\n<h3>2. Il CBD aiuta a dormire<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c8 stato dimostrato che il CBD aiuta a dormire meglio e pi\u00f9 a lungo, grazie alle sue propriet\u00e0 calmanti e antidolorifiche [9].<\/p>\n\n\n\n<h3>3. Il CBD riduce i sintomi di ansia e depressione<\/h3>\n\n\n\n<p>Diversi studi clinici e studi a doppio cieco hanno dimostrato che il CBD \u00e8 efficace nell\u2019alleviare l\u2019ansia, la depressione e altri problemi neurologici.<\/p>\n\n\n\n<p>Il CBD riesce ad alleviare i sintomi della depressione, riducendo l&#8217;infiammazione nel cervello &#8211; che \u00e8 strettamente legata alla depressione [10] . <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-conidtion-fibromyalgia-1-1.jpg\" alt=\"dailyCBD-patologia-fibromialgia-2\" class=\"wp-image-1029\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-conidtion-fibromyalgia-1-1.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-conidtion-fibromyalgia-1-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-conidtion-fibromyalgia-1-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>Cos&#8217;\u00e8 la fibromialgia?<\/h2>\n\n\n\n<p>La fibromialgia \u00e8 una malattia cronica che provoca dolore diffuso in tutto il corpo, ed \u00e8 spesso accompagnata da sintomi come stanchezza, insonnia, depressione, problemi di memoria e concentrazione.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La fibromialgia non \u00e8 pericolosa per la vita, <\/strong>ma ha un enorme impatto (fisico e sociale) su coloro che ne sono affetti.<\/p>\n\n\n\n<p>Ormai \u00e8 evidente che lo stress e la depressione giocano un ruolo importante nello sviluppo della fibromialgia.<\/p>\n\n\n\n<p>Gli scienziati hanno scoperto che l&#8217;asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA) e il sistema nervoso simpatico (che ci aiutano a gestire lo stress) sono alterati nelle persone con fibromialgia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>In sostanza, l&#8217;asse HPA \u00e8 la parte pi\u00f9 importante del sistema che controlla la nostra reazione fisiologica allo stress. <\/strong>Se c\u2019\u00e8 qualche disfunzione in questo sistema, diventa molto pi\u00f9 difficile gestire situazioni stressanti. <strong>Uno degli effetti collaterali pi\u00f9 comuni di questa disfunzione \u00e8 il dolore cronico e diffuso, come la fibromialgia. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2>Sintomi della fibromialgia<\/h2>\n\n\n\n<p>Ogni persona soffre di sintomi diversi, che possono essere lievi, moderati o gravi. I sintomi possono persino scomparire di tanto in tanto, possono passare settimane, mesi o anni prima che ricompaiano.<\/p>\n\n\n\n<h3>I sintomi pi\u00f9 comuni della fibromialgia sono:<\/h3>\n\n\n\n<ol><li>Dolore diffuso<\/li><li>Sensibilit\u00e0 al freddo, al caldo, alla luce e agli odori<\/li><li>Sensazione di affaticamento estremo<\/li><li>Sonno irregolare<\/li><li>Difficolt\u00e0 cognitive spesso denominate &#8220;fibro-fog&#8221;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h3>&nbsp;Le persone con fibromialgia, spesso, soffrono di:<\/h3>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"http:\/\/dailycbd.com\/it\/condition\/cdb-sindrome-intestino-irritabile\/\">Sindrome dell&#8217;intestino irritabile (IBS)<\/a><\/li><li>Sindrome delle gambe senza riposo (RLS)<\/li><li>Emicrania e <a href=\"http:\/\/dailycbd.com\/it\/condition\/emicrania\/\">mal di testa<\/a><\/li><li>Cistite interstiziale o sindrome della vescica dolorosa<\/li><li><a href=\"http:\/\/dailycbd.com\/it\/condition\/cbd-depressione\/\">Depressione <\/a>e <a href=\"http:\/\/dailycbd.com\/it\/condition\/ansia\/\">ansia<\/a><\/li><li><a href=\"http:\/\/dailycbd.com\/it\/condition\/malattie-della-pelle\/\">Problemi della pelle<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Cause della fibromialgia<\/h2>\n\n\n\n<p>Ancora non sappiamo cosa causa la fibromialgia. Ma sembra che alla base ci siano fattori come la genetica, le malattie pregresse, le lesioni, lo stress emotivo e fisico.<\/p>\n\n\n\n<h3>La fibromialgia \u00e8 pi\u00f9 comune nelle persone con:<\/h3>\n\n\n\n<ul><li>Storia familiare di fibromialgia<\/li><li>Lesioni fisiche o emotive o traumi<\/li><li>Malattie virali o infezioni<\/li><li>Lupus, spondilite anchilosante (artrite spinale) o artrite reumatoide<\/li><li>Ansia, depressione e stress emotivo<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>Fattori che acuiscono il dolore della fibromialgia:<\/h3>\n\n\n\n<ul><li>Mancanza di sonno<\/li><li>Fumo<\/li><li>Sovrappeso<\/li><li>Stress<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Come viene diagnosticata la fibromialgia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Con gli anni, sono cambiate le linee guida di riferimento per diagnosticare la fibromialgia. In passato, i medici potevano diagnosticare la fibromialgia identificando specifici \u201ctender point\u201d (punti dolorabili) in almeno 11 dei 18 siti specifici. Inoltre i pazienti devono aver provato un dolore diffuso negli ultimi 3 mesi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Di recente, sono state sviluppate nuove linee guida che seguono criteri semplici e pratici per la diagnosi, come i seguenti: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Dolore diffuso <\/strong>per pi\u00f9 di tre mesi<\/li><li>Si stabilisce la gravit\u00e0 del sintomo in base alla <strong>sensazione di affaticamento, se ci si risveglia non riposati e se la funzione cognitiva \u00e8 compromessa<\/strong><\/li><li>Il paziente non ha una <strong>malattia di base, <\/strong>che spiegherebbe i sintomi<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Anche se non ci sono test di laboratorio specifici utilizzati per confermare una diagnosi, i medici possono raccomandare esami del sangue, radiografie e tac specializzate, come la medicina nucleare e le tac CT.<\/p>\n\n\n\n<h3>Esami utili per la fibromialgia:<\/h3>\n\n\n\n<ul><li><strong>Emocromo completo<\/strong> &#8211; compresi le analisi per la funzione dei reni e della tiroide. L\u2019ipotiroidismo pu\u00f2 causare sintomi simili a quelli della fibromialgia<\/li><li><strong>Test della vitamina D <\/strong>&#8211; una carenza di vitamina D pu\u00f2 causare sintomi simili alla fibromialgia<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>I medici cercano di escludere tutto ci\u00f2 che pu\u00f2 essere evidenziato dalle analisi, anche le malattie autoimmuni, che possono avere sintomi simili a quelli della fibromialgia. Se non viene identificato nient&#8217;altro e il paziente risponde ai criteri per la fibromialgia, abbiamo una diagnosi.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-condition-fibromyalgia-3-1.jpg\" alt=\"dailyCBD-patologia-fibromialgia-3\" class=\"wp-image-1030\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-condition-fibromyalgia-3-1.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-condition-fibromyalgia-3-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-condition-fibromyalgia-3-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>Trattamenti convenzionali per la fibromialgia<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>La fibromialgia pu\u00f2 essere difficile da trattare<\/strong>. Soprattutto perch\u00e9 si presenta sempre in modo diverso e perch\u00e9 ci sono diverse cause alla base. Per scoprirle, servono tempo e tentativi con diverse terapie.<\/p>\n\n\n\n<p>Visto che non esiste una causa diretta per la fibromialgia, servono tempo e tentativi, diverse visite mediche e la combinazione tra un corretto stile di vita e farmaci utili. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Un piano di trattamento individuale pu\u00f2 includere:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Terapia fisica<\/li><li>Assistenza psicologica<\/li><li>Esercizio fisico<\/li><li>Antidepressivi<\/li><li>Meditazione e yoga<\/li><li>Agopuntura<\/li><li>Riflessologia<\/li><li>Massaggi<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>Terapie comuni per la fibromialgia:<\/h3>\n\n\n\n<ol><li><strong>Terapia fisica &#8211; <\/strong>il fisioterapista pu\u00f2 aiutarci a ridurre il dolore con esercizi che miglioreranno la forza muscolare, la flessibilit\u00e0 e resistenza. Pu\u00f2 essere utile anche l&#8217;idroterapia (esercizio a base d&#8217;acqua).<\/li><li><strong>Psicoterapia: <\/strong>la terapia pu\u00f2 aiutare ad alleviare i sintomi dello stress e a sviluppare la resilienza allo stress.<\/li><li><strong>Terapia occupazionale &#8211; <\/strong>i terapisti occupazionali possono apportare le necessarie modifiche sul nostro posto di lavoro, per semplificare le attivit\u00e0 da eseguire.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h3>Farmaci comuni per la fibromialgia:<\/h3>\n\n\n\n<ol><li><strong>Antidolorifici &#8211; <\/strong>usati da soli o in combinazione<strong>, <\/strong>il paracetamolo e i farmaci antinfiammatori non steroidei sono spesso usati per trattare il dolore, ma sono per lo pi\u00f9 inefficaci. Di solito, vengono utilizzate le benzodiazepine, come il valium, per rilassare i muscoli e alleviare l&#8217;ansia e la tensione.<\/li><li><strong>Analgesici narcotici o oppioidi &#8211; <\/strong>vengono utilizzati quando tutti gli altri farmaci non sono riusciti a trattare i sintomi della fibromialgia. Possono potenzialmente dare dipendenza e di solito vengono prescritti solo per un breve periodo. L&#8217;ossicodone (OxyContin) \u00e8 un comune analgesico oppioide.<\/li><li><strong>Antidepressivi &#8211; <\/strong>gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), come Prozac o Paxil, o antidepressivi triciclici, come Pamelor ed Elavil, possono alleviare il dolore e aiutare a dormire. Tuttavia<strong>, <\/strong>eventi avversi, lo sviluppo di tolleranza e l&#8217;aumento di peso sono effetti indesiderati comuni di alcuni antidepressivi.<\/li><li><strong>Antiepilettici &#8211; <\/strong>sono usati perch\u00e9 aiutano a dormire e alleviano l\u2019ansia. Lyrica e Neurontin possono essere prescritti per rallentare i segnali nervosi dai muscoli al cervello, per ridurre il dolore e gli spasmi muscolari. Gli effetti collaterali pi\u00f9 comuni sono l\u2019aumento di peso e la dipendenza. Proprio per questo l\u2019uso \u00e8 limitato.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2>Consigli su un corretto stile di vita e per la cura della persona affetta da fibromialgia<\/h2>\n\n\n\n<p>La fibromialgia \u00e8 una patologia a lungo termine e coinvolge diversi aspetti, <em>tra cui la<\/em> dieta e le scelte di vita. Pertanto, i trattamenti devono coinvolgere le abitudini quotidiane.<\/p>\n\n\n\n<p>Ecco alcuni consigli sullo stile di vita da incorporare in un piano di trattamento per la fibromialgia.<\/p>\n\n\n\n<h3>1. Tecniche di rilassamento<\/h3>\n\n\n\n<p>La meditazione e gli esercizi di consapevolezza possono aiutare ad alleviare lo stress e ridurre i sintomi della fibromialgia.<\/p>\n\n\n\n<h4>Ecco alcune tecniche diffuse per rilassarsi:<\/h4>\n\n\n\n<ol><li><strong>Respirazione profonda e ritmica: <\/strong>gli esercizi di meditazione e rilassamento sono di grande aiuto per le patologie legate allo stress, come la fibromialgia. Per iniziare esistono moltissime app utili, scaricabili gratuitamente sul tuo dispositivo. In alternativa, puoi frequentare lezioni di meditazione o yoga.<\/li><li><strong>Counseling:<\/strong> parlare del tuo stress e delle preoccupazioni con un terapista \u00e8 particolarmente utile se hai subito un trauma fisico o emotivo.<\/li><li><strong>Biofeedback:<\/strong> una macchina pu\u00f2 aiutare a leggere i segnali del corpo per ridurre il dolore.<\/li><li><strong>Terapia cognitiva comportamentale:&nbsp;<\/strong>pu\u00f2 aiutarti a gestire lo stress emotivo.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h3>2. Igiene del sonno<\/h3>\n\n\n\n<p>Il sonno \u00e8 essenziale per una salute ottimale. Quando non dormiamo, abbiamo difficolt\u00e0 a gestire lo stress. Nelle persone affette da fibromialgia, la mancanza di sonno peggiora i sintomi.<\/p>\n\n\n\n<p>Gli adulti dovrebbero dormire almeno 7-8 ore a notte.<\/p>\n\n\n\n<h4>Consigli per dormire:<\/h4>\n\n\n\n<ol><li><strong>Imposta una routine &#8211; <\/strong>vai a letto e svegliati alla stessa ora, anche nei fine settimana!<\/li><li><strong>Meditazione &#8211; <\/strong>la meditazione di sera induce il sonno, rilassa il corpo e riduce lo stress.<\/li><li><strong>Bagni caldi con sali di Epsom &#8211;<\/strong> i sali di magnesio rilassano i muscoli e attenuano la tensione, che potrebbe tenerti sveglio di notte.<\/li><li><strong>Riduci al minimo i rumori &#8211; <\/strong>le persone sensibili ai rumori possono usare i tappi per le orecchie per addormentarsi prima.<\/li><li><strong>Evita di sonnecchiare durante il giorno &#8211; <\/strong>se hai bisogno di riposarti, prova a dormire non pi\u00f9 di 30 minuti, e non oltre le 15:00.<\/li><li><strong>Evita gli stimolanti &#8211;<\/strong> come la caffeina, l&#8217;alcol e le sigarette (soprattutto dopo le 13:00).<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h3>&nbsp;3. Esercizio regolare<\/h3>\n\n\n\n<p>Magari l\u2019ultima cosa che ti viene in mente, quando hai dolori o ti senti affaticato, \u00e8 l\u2019esercizio fisico. Tuttavia, esercizi delicati appropriati, tra cui la camminata, il nuoto, la bici, il pilates, lo yoga e il tai chi, possono aiutare ad alleviare il dolore e migliorare l&#8217;umore. <strong>Ricorda di andarci piano, senza esagerare. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3>&nbsp;4. Segui una dieta equilibrata<\/h3>\n\n\n\n<p>Seguire una dieta bilanciata ed evitare cibi ricchi di grassi saturi e zuccheri pu\u00f2 ridurre l&#8217;infiammazione e alleviare i sintomi della fibromialgia.<\/p>\n\n\n\n<p>Nelle persone con fibromialgia, spesso i sintomi peggiorano dopo il consumo cibi con additivi come MSG, nitrati e dolcificanti artificiali.<\/p>\n\n\n\n<h4>Consigli per la dieta:<\/h4>\n\n\n\n<ol><li><strong>Mangia per recuperare le energie &#8211; <\/strong>la fatica eccessiva \u00e8 uno dei sintomi pi\u00f9 comuni della fibromialgia. Alcuni cibi freschi, ricchi di fibre e poveri di zuccheri, possono darti pi\u00f9 energia. Mangia molte noci, semi e verdure a foglia verde scura.<\/li><li><strong>Segui una dieta FODMAP &#8211;<\/strong> alcune ricerche recenti hanno scoperto che una dieta a basso contenuto di monosaccaridi, oligosaccaridi, disaccaridi e polioli fermentabili (FODMAP) \u00e8 equilibrata dal punto di vista nutrizionale, e aiuta a perdere peso e ad alleviare i sintomi della fibromialgia [11]. Le diete FODMAP non sono pensate per essere seguite a lungo, ma possono essere utili in caso di riacutizzazione dei sintomi.<\/li><li><strong>Mangia vegetariano o vegano &#8211; <\/strong>uno studio del 2018 ha rilevato che seguire una dieta lacto-vegetariana &#8211; per sole 4 settimane &#8211; riduce il dolore e migliora la struttura corporea. Lo studio ha coinvolto anche la fisioterapia; quindi la combinazione dei due trattamenti potrebbe aver migliorato il risultato [12].<\/li><li><strong>Assumi pi\u00f9 magnesio &#8211; <\/strong>potrebbe esserci un legame tra la carenza di magnesio e i sintomi della fibromialgia. Consuma pi\u00f9 cibi ricchi di magnesio, come verdure a foglia verde, noci e semi, legumi e frutti di mare. Inoltre, un bagno a base di sali Epsom, alcune volte alla settimana, pu\u00f2 anche alleviare il dolore muscolare e aiutarti a dormire.<\/li><li><strong>Evita il glutine &#8211; <\/strong>gli studi hanno dimostrato che l\u2019eliminazione di alimenti che contengono glutine pu\u00f2 ridurre il dolore e l&#8217;infiammazione, anche per i non celiaci [13].<\/li><\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"665\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-condition-fibromyalgia-4-1.jpg\" alt=\"dailyCBD-patologia-fibromialgia-4\" class=\"wp-image-1031\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-condition-fibromyalgia-4-1.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-condition-fibromyalgia-4-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/dailyCBD-condition-fibromyalgia-4-1-768x511.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>Guida all&#8217;uso del CBD per la fibromialgia<\/h2>\n\n\n\n<p>Il CBD \u00e8 un eccellente integratore per le persone che soffrono di fibromialgia. I principali benefici derivano dalla capacit\u00e0 del CBD di regolare il sistema endocannabinoide, che \u00e8 fondamentale nella regolazione della risposta allo stress. In parole povere, il CBD calibra questo sistema per aiutarlo a svolgere al meglio il suo lavoro. Quando la risposta allo stress \u00e8 gestita in modo efficace, i sintomi della fibromialgia si attenuano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il CBD \u00e8 anche utile come antinfiammatorio e analgesico, quindi attenua l\u2019infiammazione e il dolore legati alla fibromialgia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3>Quanto CBD dovrei assumere?<\/h3>\n\n\n\n<p>La dose di CBD per la fibromialgia pu\u00f2 variare molto da una persona all&#8217;altra. Ognuno risponde in modo diverso, quindi \u00e8 importante iniziare con dosi base. Se usi il CBD per la prima volta, ti consigliamo di iniziare con la dose pi\u00f9 bassa, in base alle istruzioni del prodotto che stai utilizzando. Aumentala gradualmente di 5-10 mg, finch\u00e9 non trovi la dose adatta a te.<\/p>\n\n\n\n<p>Parti con una dose bassa e aumentala nel tempo, cos\u00ec troverai quella adatta a te senza esagerare e senza incorrere negli effetti collaterali, come la sedazione o la secchezza della bocca.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La maggior parte delle persone con fibromialgia ha bisogno di una dose maggiore di CBD, per trarne beneficio. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tieni un diario dei tuoi dosaggi, tempi e sintomi. Ti aiuter\u00e0 a stabilire con pi\u00f9 facilit\u00e0 la dose adatta a te.<\/p>\n\n\n\n<p>I pazienti con fibromialgia spesso assumono olio di CBD sotto forma di gocce sotto la lingua e\/o applicano una crema o un gel topico al CBD sulle aree interessate.<\/p>\n\n\n\n<h3>Il CBD \u00e8 sicuro?<\/h3>\n\n\n\n<p>Il CBD \u00e8 sicuro e ben tollerato e raramente provoca effetti indesiderati, anche con dosi elevati. Gli effetti collaterali, nel caso, tendono ad essere lievi (ad esempio vertigini, secchezza della bocca o sedazione).<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 stato dimostrato che non si diventa tolleranti al composto, a differenza di altre opzioni terapeutiche come i farmaci oppioidi (come l&#8217;oxycontin) [14].<\/p>\n\n\n\n<p>Nota bene: la ricerca si basa sull&#8217;utilizzo di oli al CBD puri e di alta qualit\u00e0, che non contengono additivi o conservanti sintetici.<\/p>\n\n\n\n<h2>Commenti finali: uso del CBD per la fibromialgia<\/h2>\n\n\n\n<p>La fibromialgia pu\u00f2 essere una condizione debilitante con cui vivere e compromette la salute mentale e le motivazioni della persona affetta.<\/p>\n\n\n\n<p>Non esiste una cura per la fibromialgia, ma ci sono diversi modi per ridurre e gestire al meglio i sintomi.<\/p>\n\n\n\n<p>Sono necessari ulteriori studi clinici. Tuttavia, secondo la ricerca, il CBD \u00e8 un trattamento sicuro ed efficace per alleviare molti dei sintomi associati alla patologia. Pu\u00f2 quindi migliorare significativamente la qualit\u00e0 della vita.<\/p>\n\n\n\n<h2>Riferimenti:<\/h2>\n\n\n\n<ol><li>(2017, October 11). Fibromyalgia | Arthritis | CDC. Retrieved\nfrom\nhttps:\/\/www.cdc.gov\/arthritis\/basics\/fibromyalgia.htm#targetText=Fibromyalgia\naffects about 4 million,2% of the adult population.<\/li><li>(2019, February 20). Fibromyalgia. Retrieved from <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/fibromyalgia\/\">https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/fibromyalgia\/<\/a><\/li><li>Walitt, B., Klose, P., Fitzcharles, M. A., Phillips, T.,\n&amp; H\u00e4user, W. (2016). Cannabinoids for fibromyalgia. The Cochrane database\nof systematic reviews, 7(7), CD011694. DOI:10.1002\/14651858.CD011694.pub2<\/li><li>Lu, H. C., &amp; Mackie, K. (2016). An Introduction to the\nEndogenous Cannabinoid System. Biological psychiatry, 79(7), 516\u2013525.\nDOI:10.1016\/j.biopsych.2015.07.028<\/li><li>Lafaye, G., Karila, L., Blecha, L., &amp; Benyamina, A.\n(2017). Cannabis, cannabinoids, and health. Dialogues in clinical neuroscience,\n19(3), 309\u2013316.<\/li><li>Perucca E. (2017). Cannabinoids in the Treatment of Epilepsy:\nHard Evidence at Last?. Journal of epilepsy research, 7(2), 61\u201376.\nDOI:10.14581\/jer.17012<\/li><li>Jiller, R. J., &amp; Miller, R. E. (2017). Is cannabis an\neffective treatment for joint pain? Clinical and Experimental Rheumatology,\n35(5), 59\u201367. Retrieved from <a href=\"https:\/\/www.clinexprheumatol.org\/article.asp?a=12225\">https:\/\/www.clinexprheumatol.org\/article.asp?a=12225<\/a><\/li><li>Kozela, E., Juknat, A.,&amp; Vogel, Z. (2017). Modulation of\nAstrocyte Activity by Cannabidiol, a Nonpsychoactive Cannabinoid. International\njournal of molecular sciences, 18(8), 1669. DOI:10.3390\/ijms18081669<\/li><li>Shannon, S., Lewis, N., Lee, H., &amp; Hughes, S. (2019).\nCannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. The Permanente Journal,\n23, 18\u2013041. DOI:10.7812\/TPP\/18-041<\/li><li>Campos, A. C., Foga\u00e7a, M. V., Scarante, F. F., Joca, S.,\nSales, A. J., Gomes, F. V., \u2026 Guimar\u00e3es, F.S. (2017). Plastic and\nNeuroprotective Mechanisms Involved in the Therapeutic Effects of Cannabidiol\nin Psychiatric Disorders. Frontiers in pharmacology, 8, 269. DOI:10.3389\/fphar.2017.00269<\/li><li>Marum, A. P., Moreira, C., Carus, P. T., Saraiva, F., &amp;\nGuerreiro, C. S. (2017). A low fermentable oligo-di-mono-saccharides and\npolyols (FODMAP) diet is a balanced therapy for fibromyalgia with nutritional\nand symptomatic benefits. Nutrici\u00f3n Hospitalaria, 34(3), 667. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.20960\/nh.703\">https:\/\/doi.org\/10.20960\/nh.703<\/a><\/li><li>Mart\u00ednez-Rodr\u00edguez, A., Leyva-Vela, B., Mart\u00ednez-Garc\u00eda, A.,\n&amp; Nadal-Nicol\u00e1s, Y. (2018). [Effects of Lacto-vegetarian diet and\nstabilization core exercises on body composition and pain in women with\nfibromyalgia: randomized controlled trial]. Nutricion Hospitalaria, 35(2),\n392\u2013399. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.20960\/nh.1341\">https:\/\/doi.org\/10.20960\/nh.1341<\/a><\/li><li>Isasi, C., Colmenero, I., Casco, F., Tejerina, E., Fernandez,\nN., Serrano-Vela, J. I., \u2026 Villa, L.F. (2014). Fibromyalgia and non-celiac\ngluten sensitivity: a description with remission of fibromyalgia. Rheumatology\nInternational, 34(11), 1607\u201312. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s00296-014-2990-6\">https:\/\/doi.org\/10.1007\/s00296-014-2990-6<\/a><\/li><li>Hurd, Y. L., Yoon, M., Manini, A. F., Hernandez, S., Olmedo,\nR., Ostman, M., &amp; Jutras-Aswad, D. (2015). Early Phase in the Development\nof Cannabidiol as a Treatment for Addiction: Opioid Relapse Takes Initial\nCenter Stage. Neurotherapeutics: the journal of the American Society for\nExperimental NeuroTherapeutics, 12(4), 807\u2013815. DOI:10.1007\/s13311-015-0373-7<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c8 stato dimostrato che la cannabis \u00e8 un\u2019alternativa sicura e naturale nel trattamento del dolore cronico e per ridurre l&#8217;infiammazione causata dalla fibromialgia.<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":1027,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","crb_condition_category":[40,42,44,49],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Fibromialgia - Daily CBD Italia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Da anni la cannabis \u00e8 utilizzata come alternativa sicura, naturale, per trattare il dolore cronico e per ridurre l&#039;infiammazione causata dalla fibromialgia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fibromialgia - Daily CBD Italia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Da anni la cannabis \u00e8 utilizzata come alternativa sicura, naturale, per trattare il dolore cronico e per ridurre l&#039;infiammazione causata dalla fibromialgia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Daily CBD Italia\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-11-04T23:23:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/Fibromialgia-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1184\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"14 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/\",\"name\":\"Daily CBD Italia\",\"description\":\"La tua fonte n. 1 per estratti di CBD e canapa \u00a0\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/Fibromialgia-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/Fibromialgia-1.png\",\"width\":1920,\"height\":1184,\"caption\":\"Patologia-Fibromialgia\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/\",\"name\":\"Fibromialgia - Daily CBD Italia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/#primaryimage\"},\"dateModified\":\"2019-11-04T23:23:56+00:00\",\"description\":\"Da anni la cannabis \u00e8 utilizzata come alternativa sicura, naturale, per trattare il dolore cronico e per ridurre l'infiammazione causata dalla fibromialgia.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dailycbd.com\/it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fibromialgia\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fibromialgia - Daily CBD Italia","description":"Da anni la cannabis \u00e8 utilizzata come alternativa sicura, naturale, per trattare il dolore cronico e per ridurre l'infiammazione causata dalla fibromialgia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Fibromialgia - Daily CBD Italia","og_description":"Da anni la cannabis \u00e8 utilizzata come alternativa sicura, naturale, per trattare il dolore cronico e per ridurre l'infiammazione causata dalla fibromialgia.","og_url":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/","og_site_name":"Daily CBD Italia","article_modified_time":"2019-11-04T23:23:56+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1184,"url":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/Fibromialgia-1.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo di lettura stimato":"14 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/#website","url":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/","name":"Daily CBD Italia","description":"La tua fonte n. 1 per estratti di CBD e canapa \u00a0","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/#primaryimage","url":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/Fibromialgia-1.png","contentUrl":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2018\/11\/Fibromialgia-1.png","width":1920,"height":1184,"caption":"Patologia-Fibromialgia"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/#webpage","url":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/","name":"Fibromialgia - Daily CBD Italia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/#primaryimage"},"dateModified":"2019-11-04T23:23:56+00:00","description":"Da anni la cannabis \u00e8 utilizzata come alternativa sicura, naturale, per trattare il dolore cronico e per ridurre l'infiammazione causata dalla fibromialgia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/patologie\/cbd-fibromialgia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fibromialgia"}]}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/crb_condition\/221"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/crb_condition"}],"about":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/crb_condition"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1027"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"crb_condition_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/crb_condition_category?post=221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}