Pour soulager les sympt\u00f4mes d’anxi\u00e9t\u00e9, le CBD agit sur des m\u00e9canismes dont beaucoup peuvent \u00eatre li\u00e9s \u00e0 la pathologie impliqu\u00e9e dans le TOC.<\/p>\n\n\n\n
Effets pertinents du CBD sur les troubles anxieux, y compris le TOC :<\/h4>\n\n\n\n- R\u00e9duit l’inflammation<\/strong><\/li>
- Prot\u00e8ge le syst\u00e8me nerveux contre les dommages<\/strong><\/li>
- Soulage la douleur<\/strong><\/li>
- D\u00e9tend les muscles tendus<\/strong><\/li>
- R\u00e9gule l’humeur<\/strong><\/li>
- Soulage les naus\u00e9es<\/strong><\/li>
- Offre un soutien antioxydant<\/strong><\/li>
- R\u00e9duit les niveaux de stress<\/strong><\/li>
- Am\u00e9liore l’app\u00e9tit<\/strong><\/li>
- Am\u00e9liore le sommeil<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/dailycbd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2019\/03\/cbdworld-ocd-1.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nConseils pour utiliser efficacement le CBD en cas de sympt\u00f4mes de\u00a0TOC\u00a0:<\/h4>\n\n\n\n- Choisissez un extrait \u00e0 spectre complet contenant d’autres cannabino\u00efdes comme le THC, le CBC et la CBG<\/strong><\/li>
- Utilisez des produits \u00e0 base de CBD oraux \u2014 \u00e9vitez de le fumer<\/strong><\/li>
- Combinez l’utilisation de CBD \u00e0 un changement de r\u00e9gime et de mode de vie qui r\u00e9duisent les sympt\u00f4mes de TOC<\/strong><\/li>
- Demandez l\u2019aide d\u2019un m\u00e9decin \u2014 en particulier si vous prenez d\u2019autres m\u00e9dicaments<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n
Qu’est-ce que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?<\/h2>\n\n\n\n
Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un trouble anxieux impliquant de fr\u00e9quentes pens\u00e9es r\u00e9currentes et des obsessions. <\/strong>Cela provoque souvent chez les gens une forte envie de faire des choses de mani\u00e8re r\u00e9p\u00e9titive ou compulsive – les tics<\/em>.<\/p>\n\n\n\nLes obsessions et les pulsions des personnes touch\u00e9es peuvent perturber la vie normale et rendre l\u2019interaction sociale, les changements de routine et la productivit\u00e9 plus difficiles qu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e0rdinaire.<\/p>\n\n\n\n
Exemples de comportements obsessionnel-compulsifs pouvant \u00eatre caus\u00e9s par le TOC\u00a0:<\/h4>\n\n\n\n- V\u00e9rifier les choses<\/strong><\/li>
- Nettoyage<\/strong><\/li>
- Se racler la gorge fr\u00e9quemment<\/strong><\/li>
- Compter les choses encore et encore<\/strong><\/li>
- Imposer des routines sp\u00e9cifiques<\/strong><\/li>
- Forcer les autres \u00e0 suivre des routines strictes<\/strong><\/li>
- D\u00e9pendance au jeu<\/strong><\/li>
- Tirer les cheveux (Trichotillomanie)<\/strong><\/li>
- Se laver les mains sans arr\u00eat<\/strong><\/li>
- Amasser des r\u00e9serves<\/strong><\/li>
- Tics nerveux (cligner des yeux, spasmes musculaires)<\/strong><\/li>
- R\u00e9p\u00e9tition de mots ou d’expressions<\/strong><\/li>
- Peau cutan\u00e9e (excoriation)<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
Quelles sont les causes du TOC ?<\/h2>\n\n\n\n
La peur et l’anxi\u00e9t\u00e9 sont des r\u00e9ponses humaines normales. Nous utilisons ces r\u00e9ponses pour faire face aux menaces qui p\u00e8sent sur notre survie, comme affronter un animal affam\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Les sentiments de peur et d’anxi\u00e9t\u00e9 sont cens\u00e9s \u00eatre de courte dur\u00e9e et adapt\u00e9s \u00e0 la situation. Le niveau d’anxi\u00e9t\u00e9 et de stress que nous vivons devrait \u00eatre suffisant pour nous permettre de nous sortir du danger (comme de combattre un animal affam\u00e9), mais pas trop pour que nous nous figions dans la peur.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 que nous ressentons est con\u00e7ue pour nous aider \u00e0 combattre ou \u00e0 fuir un danger imminent.<\/p>\n\n\n\n
Une fois le danger disparu et la s\u00e9curit\u00e9 retrouv\u00e9e, les sentiments d’anxi\u00e9t\u00e9 et de stress devraient s’att\u00e9nuer.<\/p>\n\n\n\n
La r\u00e9ponse au stress peut devenir dysfonctionnelle de plusieurs mani\u00e8res, entra\u00eenant des troubles anxieux comme le TOC. <\/strong><\/p>\n\n\n\nSignes de r\u00e9ponse dysfonctionnels\u00a0au stress\u00a0:<\/h4>\n\n\n\n- La r\u00e9ponse au stress dure trop longtemps.<\/strong><\/li>
- L’intensit\u00e9 de la r\u00e9ponse au stress est excessive par rapport au niveau de danger encouru.<\/strong><\/li>
- La r\u00e9ponse au stress s’active plus souvent que nous n’en avons besoin.<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n
Tous les probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 la r\u00e9ponse au stress peuvent entra\u00eener des probl\u00e8mes avec le temps. On nomme ces conditions \u00ab mauvaise adaptation au stress \u00bb – la capacit\u00e9 de s’adapter aux stress et de r\u00e9agir aux stress ne fonctionne plus correctement.<\/p>\n\n\n\n
L’anxi\u00e9t\u00e9 est le terme g\u00e9n\u00e9rique utilis\u00e9 pour d\u00e9signer cette forme de trouble neurologique, mais il existe de nombreuses conditions diff\u00e9rentes associ\u00e9es \u00e0 une adaptation au stress dysfonctionnelle, notamment un trouble obsessionnel-compulsif.<\/p>\n\n\n\n
Les conditions associ\u00e9es au stress dysfonctionnel et \u00e0 l’adaptation incluent\u00a0:<\/h4>\n\n\n\n- Trouble d’anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale (GAD)<\/strong><\/li>
- Trouble d’anxi\u00e9t\u00e9 sociale (SAD)<\/strong><\/li>
- Trouble panique (PD)<\/strong><\/li>
- Trouble de stress post-traumatique (TSPT)<\/strong><\/li>
- Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
L’importance de l’adaptation au stress<\/h2>\n\n\n\n
Toute vie sur Terre est confront\u00e9 \u00e0 une forme de stress. Dans le monde naturel, nos corps ont \u00e9volu\u00e9 pour vivre, ce stress a g\u00e9n\u00e9ralement pris la forme de changements environnementaux de temp\u00e9rature, de faim et de rencontres avec d\u2019autres humains ou animaux qui cherchent \u00e0 nous faire du mal.<\/p>\n\n\n\n
Notre capacit\u00e9 d’adaptation au stress nous aide \u00e0 g\u00e9rer ces situations. Lorsqu’il fait trop froid dehors, notre r\u00e9action au stress active notre syst\u00e8me m\u00e9tabolique pour faire monter la temp\u00e9rature corporelle.<\/p>\n\n\n\n
Lorsque nous rencontrons un animal ou un \u00eatre humain malveillant, notre r\u00e9action au stress nous donne un coup de fouet pour nous aider \u00e0 combattre ou \u00e0 fuir vers la s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/dailycbd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2019\/03\/cbdworld-ocd-2.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nDans le monde moderne, cette m\u00eame r\u00e9ponse au stress est activ\u00e9e par des facteurs de stress ne mettant pas la vie en danger – parfois tout au long de la journ\u00e9e. Si notre adaptation au stress ne fonctionne pas de mani\u00e8re optimale, nous commen\u00e7ons \u00e0 ressentir les effets secondaires d\u00e9bilitants de la r\u00e9action au stress alors que nous ne devrions pas \u00eatre stress\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Pensez \u00e0 la rage au volant pendant un moment – ceci est un excellent exemple de la r\u00e9ponse au stress qui ne nous sert pas. Si nous sommes coup\u00e9s par un autre conducteur ou dans une impasse, la circulation d\u00e9clenche une r\u00e9action de stress. Malgr\u00e9 le fait que les autres conducteurs ne peuvent pas nous entendre, nous hurlons ou nous maudissons, ce qui ne change rien \u00e0 la situation.<\/p>\n\n\n\n
Une personne ayant de bons r\u00e9flexes d\u2019adaptation au stress aura plus de facilit\u00e9 \u00e0 \u00e9viter la rage au volant.<\/p>\n\n\n\n
Facteurs qui peuvent rendre la r\u00e9action de stress dysfonctionnelle\u00a0:<\/h4>\n\n\n\n- Utilisation de drogues r\u00e9cr\u00e9atives et pharmaceutiques<\/strong><\/li>
- Carences nutritionnelles<\/strong><\/li>
- Tabagisme<\/strong><\/li>
- Exposition aux m\u00e9taux lourds<\/strong><\/li>
- Syndrome d’Asperger<\/strong><\/li>
- Troubles du spectre autistique<\/strong><\/li>
- Syndrome de stress post-traumatique (SSPT)<\/strong><\/li>
- Maladie de Huntington<\/strong><\/li>
- Toxicomanie<\/strong><\/li>
- Exp\u00e9riences r\u00e9guli\u00e8res de stress \u00e9lev\u00e9<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
M\u00e9dicaments utilis\u00e9s pour le trouble obsessionnel compulsif<\/h4>\n\n\n\n- Recapteurs de s\u00e9rotonine (Celexa, Lexapro, Prozac, Zoloft)<\/strong><\/li>
- Inhibiteurs de recapture de s\u00e9rotonine-noradr\u00e9naline (Pristiq, Khedezla)<\/strong><\/li>
- Benzodiaz\u00e9pines (Xanax, Klonopin, Librium)<\/strong><\/li>
- Inhibiteurs de la monoamine oxydase (Marplan, Nardil Emsam)<\/strong><\/li>
- Antid\u00e9presseurs tricycliques (amitriptyline, dox\u00e9pine)<\/strong><\/li>
- Agonistes partiels des r\u00e9cepteurs 5-HT1A<\/strong><\/li>
- Anticonvulsivants (clonaz\u00e9pam)<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
Guide d’utilisation du CBD pour le TOC<\/h2>\n\n\n\n
Bien qu’il n’y ait pas encore eu d’\u00e9tudes publi\u00e9es sur les effets du CBD sur les victimes de trouble obsessionnel-compulsif – il y a eu beaucoup de recherches mettant en \u00e9vidence les vertus du CBD sur d’autres formes d’anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Globalement, les avantages du CBD pour le TOC et l’anxi\u00e9t\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral sont les suivants :<\/strong><\/p>\n\n\n\n- R\u00e9gule les niveaux de s\u00e9rotonine pour soutenir l’humeur<\/li>
- Am\u00e9liore le syst\u00e8me endocannabino\u00efde pour r\u00e9guler l’activit\u00e9 du syst\u00e8me nerveux central<\/li>
- Augmente les niveaux de GABA pour produire un effet calmant sur l’esprit<\/li>
- Am\u00e9liore les effets secondaires du TOC comme l’insomnie et la tension musculaire<\/li><\/ul>\n\n\n\n
De nombreuses \u00e9tudes sur le CBD portant sur ses effets sur l’anxi\u00e9t\u00e9 ont permis de cartographier certains des processus biochimiques sp\u00e9cifiques mis en place pour obtenir ces effets :<\/strong><\/p>\n\n\n\n- Le CBD interagit avec le syst\u00e8me endocannabino\u00efde (r\u00e9cepteurs CB1 et CB2)<\/li>
- Le CBD active la douleur vanillo\u00efde r\u00e9cepteurs (TRPV1)<\/li>
- Le CBD active les r\u00e9cepteurs de la s\u00e9rotonine (5HT1A).<\/li><\/ol>\n\n\n\n
Tous ces syst\u00e8mes de r\u00e9cepteurs sp\u00e9cifiques se sont av\u00e9r\u00e9s impliqu\u00e9s dans la r\u00e9gulation des comportements li\u00e9s \u00e0 la peur et \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/strong> [4\u20137].<\/p>\n\n\n\nEn soutenant un syst\u00e8me de r\u00e9ponse au stress dysfonctionnel, nous pouvons att\u00e9nuer la cause sous-jacente du TOC et d’autres troubles anxieux.<\/p>\n\n\n\n
L’effet global est de r\u00e9duire les r\u00e9actions de stress inappropri\u00e9es (excessives) et de faire s\u2019arr\u00eater la r\u00e9action de stress plus rapidement apr\u00e8s un \u00e9pisode de stress.<\/p>\n\n\n\n
Que dit la recherche \u00e0 propos du CBD dans le traitement du TOC ?<\/h2>\n\n\n\n
Il n’y a presque pas de recherche sur l’interaction pr\u00e9cise entre CBD et TOC. <\/strong>Cependant, d’excellentes recherches soutiennent l’utilisation du CBD pour d’autres troubles anxieux.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"http:\/\/dailycbd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2019\/03\/cbdworld-ocd-3.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nUne \u00e9tude pr\u00e9clinique de 2015 portant <\/a>sur le nouveau traitement potentiel des troubles anxieux utilisant le CBD a conclu que\u00a0:<\/p>\n\n\n\n\u00abLes preuves pr\u00e9cliniques d\u00e9montrent de mani\u00e8re concluante l’efficacit\u00e9 du CBD dans la r\u00e9duction des comportements anxieux li\u00e9s \u00e0 de multiples troubles, notamment le SSPT, le TAG, le TOC, et le TAS, avec effets anxiog\u00e8nes<\/em>\u00bb.<\/p>\n\n\n\nBien que des recherches plus sp\u00e9cifiques soient n\u00e9cessaires pour explorer l’utilisation du CBD pour le TOC, les r\u00e9sultats actuels sont prometteurs. La complexit\u00e9 de la maladie emp\u00eache les chercheurs de formuler des d\u00e9clarations concluantes sur le sujet. Le TOC s’accompagne souvent d’autres probl\u00e8mes m\u00e9dicaux, ce qui complique le diagnostic.<\/p>\n\n\n\n
Comment commencer \u00e0 g\u00e9rer le TOC avec du CBD<\/h2>\n\n\n\n
D\u00e9marrer avec le CBD est simple, la premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 d\u00e9cider du type de produit que vous souhaitez utiliser, puis \u00e0 d\u00e9terminer la dose dont vous aurez probablement besoin. Une fois que vous avez cette information, tout ce que vous avez \u00e0 faire est de trouver un produit qui correspond \u00e0 cette description.<\/p>\n\n\n\n
Vous pouvez m\u00eame faire des recherches suppl\u00e9mentaires en jetant un coup d’\u0153il sur notre examen de ce produit en particulier pour voir si nous le recommandons ou non, et pour obtenir davantage d’informations sur la comparaison entre le prix, la puissance et la qualit\u00e9 des produits de sa cat\u00e9gorie.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9tape 1 : \u00e9valuer les diff\u00e9rents types de produits \u00e0 base de CBD disponibles<\/h3>\n\n\n\nLe CBD est le composant actif de plusieurs types de produits.<\/h4>\n\n\n\n
Il y a des capsules, des huiles, des teintures, des produits alimentaires et des produits d’actualit\u00e9. Chacun a son propre ensemble de points positifs et n\u00e9gatifs et tous ne conviennent pas \u00e0 tout le monde.<\/p>\n\n\n\n
Les huiles<\/a> de CBD constituent de loin le choix le plus courant, mais les capsules<\/a> et les produits comestibles <\/a>sont \u00e9galement d’excellentes formes de CBD pour les personnes souffrant de TOC ou d’autres formes d’anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\nLes huiles de CBD sont prises en mesurant la dose d\u00e9sir\u00e9e en utilisant le compte-gouttes fourni. Vous pouvez placer l’huile sous votre langue pour une absorption plus rapide, ou avaler tout de suite – les deux m\u00e9thodes fonctionnent parfaitement bien.<\/p>\n\n\n\n
Les capsules et les aliments rendent le dosage encore plus facile car ils sont pr\u00e9-dos\u00e9s pour des doses sp\u00e9cifiques. L’inconv\u00e9nient est que les produits comestibles et les g\u00e9lules ont tendance \u00e0 \u00eatre un peu plus chers que les huiles et que la dose ne peut pas \u00eatre ajust\u00e9e au m\u00eame niveau de sp\u00e9cificit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Pour plus d’informations sur la recherche des meilleurs produits CBD, consultez nos guides :<\/h5>\n\n\n\n- Acheter de l’huile de CBD<\/a><\/li>
- Acheter des capsules de CBD<\/a><\/li>
- Acheter des teintures de CBD<\/li>
- Acheter des huiles de vapotage CBD<\/a><\/li>
- Acheter des bonbons au CBD<\/a><\/li>
- Acheter des comestibles au CBD<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u00c9tape 2 : \u00e9valuer la posologie de d\u00e9part optimale<\/h3>\n\n\n\n
Tout le monde r\u00e9agit diff\u00e9remment au CBD. Certaines personnes ont besoin d’une tr\u00e8s petite dose, d’autres de tr\u00e8s fortes doses. Tout d\u00e9pend de vos g\u00e8nes et de l’ensemble des sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n
Par cons\u00e9quent, nous ne pouvons faire aucune recommandation de dosage unique.<\/p>\n\n\n\n
En g\u00e9n\u00e9ral, les personnes souffrant de TOC l\u00e9ger \u00e0 mod\u00e9r\u00e9 indiquent qu’une dose faible \u00e0 moyenne est suffisante pour soulager leurs sympt\u00f4mes. Pour les TOC plus graves, une dose \u00e9lev\u00e9e est n\u00e9cessaire pour offrir les m\u00eames avantages.<\/p>\n\n\n\n
Utilisez le tableau ci-dessous pour conna\u00eetre votre posologie g\u00e9n\u00e9rale en fonction de votre poids et de la force souhait\u00e9e. Rappelez-vous que ce ne sont que des lignes directrices. La dose peut varier beaucoup d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre ; commencez donc toujours \u00e0 faible dose et augmentez-la progressivement jusqu’\u00e0 prendre des doses plus \u00e9lev\u00e9es une fois que vous savez de quelle mani\u00e8re cela vous affecte.<\/p>\n\n\n\n
Force recommand\u00e9e pour les TOC : <\/strong>faible \u00e0 \u00e9lev\u00e9e<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"http:\/\/dailycbd.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2019\/03\/cbdworld-ocd-4.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nDoses quotidiennes de CBD en fonction du poids et de la puissance souhait\u00e9e (en mg)<\/h4>\n\n\n
\r\n\t\r\n\t\t\r\n\t\t\tPoids (kg)<\/th>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t Faible r\u00e9sistance<\/th>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t Force moyenne<\/th>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t Haute r\u00e9sistance<\/th>\r\n\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t<\/thead>\r\n\r\n\t \r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t45 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t10 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t30 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t60 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t57 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t13 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t38 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t75 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t68 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t15 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t45 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t90 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t80 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t17 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t52 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t105 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t90 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t20 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t60 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t120 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t100 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t22 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t67 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t135 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t114 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t25 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t75 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t150 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n\n\n\n
\u00c9tape 3 : lire les avis avant d\u2019acheter<\/h3>\n\n\n\n
Maintenant que vous avez d\u00e9cid\u00e9 du type de produit que vous souhaitez (huiles de CBD, teintures, substances comestibles ou capsules) et pris en compte le type de dose dont vous aurez probablement besoin – il est temps de commencer \u00e0 faire votre shopping.<\/p>\n\n\n\n
Tous les produits \u00e0 base de CBD ne sont pas identiques et il existe sur le march\u00e9 de nombreuses huiles de tr\u00e8s mauvaise qualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Jetez un coup d’\u0153il \u00e0 nos critiques de produits et d’entreprises chez lesquels vous \u00eates int\u00e9ress\u00e9 \u00e0 acheter pour voir comment elles se comparent en termes de prix, de puissance et de qualit\u00e9 globale par rapport \u00e0 la concurrence.<\/p>\n\n\n\n
Verdict final : le CBD pour le trouble obsessionnel compulsif<\/h2>\n\n\n\n
Il n\u2019existe pas encore d\u2019\u00e9tudes consacr\u00e9es \u00e0 l\u2019utilisation du CBD et du trouble obsessionnel-compulsif ; nous ne pouvons donc pas affirmer de mani\u00e8re concluante que cela aide ou n\u2019aide pas. Cependant, il existe de nombreuses excellentes \u00e9tudes publi\u00e9es sur l\u2019utilisation du CBD pour l’anxi\u00e9t\u00e9. \u00c9tant donn\u00e9 que le TOC est une forme d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et qu\u2019il implique bon nombre des m\u00eames effets secondaires et des m\u00eames pathologies que d\u2019autres formes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, il est fort probable que la suppl\u00e9mentation en CBD puisse att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes du TOC.<\/p>\n\n\n\n
Afin de tirer le meilleur parti de votre suppl\u00e9mentation en CBD, nous vous recommandons de prendre d’autres mesures pour att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes et suivre les conseils de votre m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n
Si vous choisissez d’utiliser du CBD pour vos sympt\u00f4mes de TOC, assurez-vous de trouver un produit de haute qualit\u00e9 exempt de contaminants car certains compos\u00e9s (comme les pesticides ou les m\u00e9taux lourds) qui peuvent aggraver les sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n
Consultez nos avis pour \u00e9valuer une entreprise avant d\u2019acheter et assurez-vous de ne pas vous faire escroquer ni d\u2019acheter des produits contamin\u00e9s ou inefficaces.<\/p>\n\n\n\n
R\u00e9f\u00e9rences<\/h2>\n\n\n\n- Conelea, C. A., Walther, M. R., Freeman, J. B., Garcia, A. M., Sapyta, J., Khanna, M., & Franklin, M. (2014). Tic-related obsessive-compulsive disorder (OCD): phenomenology and treatment outcome in the Pediatric OCD Treatment Study II. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 53(12), 1308-1316.<\/li>
- Kessler, R. C., Berglund, P., Demler, O., Jin, R., Merikangas, K. R., & Walters, E. E. (2005). Lifetime prevalence and age-of-onset distributions of DSM-IV disorders in the National Comorbidity Survey Replication. Archives of general psychiatry, 62(6), 593-602.<\/li>
- Blessing, E. M., Steenkamp, M. M., Manzanares, J., & Marmar, C. R. (2015). Cannabidiol as a potential treatment for anxiety disorders. Neurotherapeutics, 12(4), 825-836.<\/li>
- Izzo, A. A., Borrelli, F., Capasso, R., Di Marzo, V., & Mechoulam, R. (2009). Non-psychotropic plant cannabinoids: new therapeutic opportunities from an ancient herb. Trends in pharmacological sciences, 30(10), 515-527.<\/li>
- Campos, A. C., Moreira, F. A., Gomes, F. V., Del Bel, E. A., & Guimaraes, F. S. (2012). Multiple mechanisms involved in the large-spectrum therapeutic potential of cannabidiol in psychiatric disorders. Phil. Trans. R. Soc. B, 367(1607), 3364-3378.<\/li>
- Robson, P. J., Guy, G. W., & Di, V. M. (2014). Cannabinoids and schizophrenia: therapeutic prospects. Current pharmaceutical design, 20(13), 2194-2204.<\/li>
- McPartland, J. M., Duncan, M., Di Marzo, V., & Pertwee, R. G. (2015). Are cannabidiol and \u03949\u2010tetrahydrocannabivarin negative modulators of the endocannabinoid system? A systematic review. British journal of pharmacology, 172(3), 737-753.<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est une sous-cat\u00e9gorie de l’anxi\u00e9t\u00e9. Elle peut \u00eatre d\u00e9bilitante dans de nombreux cas. Voici comment le CBD peut \u00eatre utilis\u00e9 pour soulager les sympt\u00f4mes du TOC.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":1235,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","crb_condition_category":[45],"yoast_head":"\n
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<\/figure><\/div>\n\n\n\nConseils pour utiliser efficacement le CBD en cas de sympt\u00f4mes de\u00a0TOC\u00a0:<\/h4>\n\n\n\n- Choisissez un extrait \u00e0 spectre complet contenant d’autres cannabino\u00efdes comme le THC, le CBC et la CBG<\/strong><\/li>
- Utilisez des produits \u00e0 base de CBD oraux \u2014 \u00e9vitez de le fumer<\/strong><\/li>
- Combinez l’utilisation de CBD \u00e0 un changement de r\u00e9gime et de mode de vie qui r\u00e9duisent les sympt\u00f4mes de TOC<\/strong><\/li>
- Demandez l\u2019aide d\u2019un m\u00e9decin \u2014 en particulier si vous prenez d\u2019autres m\u00e9dicaments<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n
Qu’est-ce que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?<\/h2>\n\n\n\n
Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un trouble anxieux impliquant de fr\u00e9quentes pens\u00e9es r\u00e9currentes et des obsessions. <\/strong>Cela provoque souvent chez les gens une forte envie de faire des choses de mani\u00e8re r\u00e9p\u00e9titive ou compulsive – les tics<\/em>.<\/p>\n\n\n\nLes obsessions et les pulsions des personnes touch\u00e9es peuvent perturber la vie normale et rendre l\u2019interaction sociale, les changements de routine et la productivit\u00e9 plus difficiles qu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e0rdinaire.<\/p>\n\n\n\n
Exemples de comportements obsessionnel-compulsifs pouvant \u00eatre caus\u00e9s par le TOC\u00a0:<\/h4>\n\n\n\n- V\u00e9rifier les choses<\/strong><\/li>
- Nettoyage<\/strong><\/li>
- Se racler la gorge fr\u00e9quemment<\/strong><\/li>
- Compter les choses encore et encore<\/strong><\/li>
- Imposer des routines sp\u00e9cifiques<\/strong><\/li>
- Forcer les autres \u00e0 suivre des routines strictes<\/strong><\/li>
- D\u00e9pendance au jeu<\/strong><\/li>
- Tirer les cheveux (Trichotillomanie)<\/strong><\/li>
- Se laver les mains sans arr\u00eat<\/strong><\/li>
- Amasser des r\u00e9serves<\/strong><\/li>
- Tics nerveux (cligner des yeux, spasmes musculaires)<\/strong><\/li>
- R\u00e9p\u00e9tition de mots ou d’expressions<\/strong><\/li>
- Peau cutan\u00e9e (excoriation)<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
Quelles sont les causes du TOC ?<\/h2>\n\n\n\n
La peur et l’anxi\u00e9t\u00e9 sont des r\u00e9ponses humaines normales. Nous utilisons ces r\u00e9ponses pour faire face aux menaces qui p\u00e8sent sur notre survie, comme affronter un animal affam\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Les sentiments de peur et d’anxi\u00e9t\u00e9 sont cens\u00e9s \u00eatre de courte dur\u00e9e et adapt\u00e9s \u00e0 la situation. Le niveau d’anxi\u00e9t\u00e9 et de stress que nous vivons devrait \u00eatre suffisant pour nous permettre de nous sortir du danger (comme de combattre un animal affam\u00e9), mais pas trop pour que nous nous figions dans la peur.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 que nous ressentons est con\u00e7ue pour nous aider \u00e0 combattre ou \u00e0 fuir un danger imminent.<\/p>\n\n\n\n
Une fois le danger disparu et la s\u00e9curit\u00e9 retrouv\u00e9e, les sentiments d’anxi\u00e9t\u00e9 et de stress devraient s’att\u00e9nuer.<\/p>\n\n\n\n
La r\u00e9ponse au stress peut devenir dysfonctionnelle de plusieurs mani\u00e8res, entra\u00eenant des troubles anxieux comme le TOC. <\/strong><\/p>\n\n\n\nSignes de r\u00e9ponse dysfonctionnels\u00a0au stress\u00a0:<\/h4>\n\n\n\n- La r\u00e9ponse au stress dure trop longtemps.<\/strong><\/li>
- L’intensit\u00e9 de la r\u00e9ponse au stress est excessive par rapport au niveau de danger encouru.<\/strong><\/li>
- La r\u00e9ponse au stress s’active plus souvent que nous n’en avons besoin.<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n
Tous les probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 la r\u00e9ponse au stress peuvent entra\u00eener des probl\u00e8mes avec le temps. On nomme ces conditions \u00ab mauvaise adaptation au stress \u00bb – la capacit\u00e9 de s’adapter aux stress et de r\u00e9agir aux stress ne fonctionne plus correctement.<\/p>\n\n\n\n
L’anxi\u00e9t\u00e9 est le terme g\u00e9n\u00e9rique utilis\u00e9 pour d\u00e9signer cette forme de trouble neurologique, mais il existe de nombreuses conditions diff\u00e9rentes associ\u00e9es \u00e0 une adaptation au stress dysfonctionnelle, notamment un trouble obsessionnel-compulsif.<\/p>\n\n\n\n
Les conditions associ\u00e9es au stress dysfonctionnel et \u00e0 l’adaptation incluent\u00a0:<\/h4>\n\n\n\n- Trouble d’anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale (GAD)<\/strong><\/li>
- Trouble d’anxi\u00e9t\u00e9 sociale (SAD)<\/strong><\/li>
- Trouble panique (PD)<\/strong><\/li>
- Trouble de stress post-traumatique (TSPT)<\/strong><\/li>
- Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
L’importance de l’adaptation au stress<\/h2>\n\n\n\n
Toute vie sur Terre est confront\u00e9 \u00e0 une forme de stress. Dans le monde naturel, nos corps ont \u00e9volu\u00e9 pour vivre, ce stress a g\u00e9n\u00e9ralement pris la forme de changements environnementaux de temp\u00e9rature, de faim et de rencontres avec d\u2019autres humains ou animaux qui cherchent \u00e0 nous faire du mal.<\/p>\n\n\n\n
Notre capacit\u00e9 d’adaptation au stress nous aide \u00e0 g\u00e9rer ces situations. Lorsqu’il fait trop froid dehors, notre r\u00e9action au stress active notre syst\u00e8me m\u00e9tabolique pour faire monter la temp\u00e9rature corporelle.<\/p>\n\n\n\n
Lorsque nous rencontrons un animal ou un \u00eatre humain malveillant, notre r\u00e9action au stress nous donne un coup de fouet pour nous aider \u00e0 combattre ou \u00e0 fuir vers la s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nDans le monde moderne, cette m\u00eame r\u00e9ponse au stress est activ\u00e9e par des facteurs de stress ne mettant pas la vie en danger – parfois tout au long de la journ\u00e9e. Si notre adaptation au stress ne fonctionne pas de mani\u00e8re optimale, nous commen\u00e7ons \u00e0 ressentir les effets secondaires d\u00e9bilitants de la r\u00e9action au stress alors que nous ne devrions pas \u00eatre stress\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Pensez \u00e0 la rage au volant pendant un moment – ceci est un excellent exemple de la r\u00e9ponse au stress qui ne nous sert pas. Si nous sommes coup\u00e9s par un autre conducteur ou dans une impasse, la circulation d\u00e9clenche une r\u00e9action de stress. Malgr\u00e9 le fait que les autres conducteurs ne peuvent pas nous entendre, nous hurlons ou nous maudissons, ce qui ne change rien \u00e0 la situation.<\/p>\n\n\n\n
Une personne ayant de bons r\u00e9flexes d\u2019adaptation au stress aura plus de facilit\u00e9 \u00e0 \u00e9viter la rage au volant.<\/p>\n\n\n\n
Facteurs qui peuvent rendre la r\u00e9action de stress dysfonctionnelle\u00a0:<\/h4>\n\n\n\n- Utilisation de drogues r\u00e9cr\u00e9atives et pharmaceutiques<\/strong><\/li>
- Carences nutritionnelles<\/strong><\/li>
- Tabagisme<\/strong><\/li>
- Exposition aux m\u00e9taux lourds<\/strong><\/li>
- Syndrome d’Asperger<\/strong><\/li>
- Troubles du spectre autistique<\/strong><\/li>
- Syndrome de stress post-traumatique (SSPT)<\/strong><\/li>
- Maladie de Huntington<\/strong><\/li>
- Toxicomanie<\/strong><\/li>
- Exp\u00e9riences r\u00e9guli\u00e8res de stress \u00e9lev\u00e9<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
M\u00e9dicaments utilis\u00e9s pour le trouble obsessionnel compulsif<\/h4>\n\n\n\n- Recapteurs de s\u00e9rotonine (Celexa, Lexapro, Prozac, Zoloft)<\/strong><\/li>
- Inhibiteurs de recapture de s\u00e9rotonine-noradr\u00e9naline (Pristiq, Khedezla)<\/strong><\/li>
- Benzodiaz\u00e9pines (Xanax, Klonopin, Librium)<\/strong><\/li>
- Inhibiteurs de la monoamine oxydase (Marplan, Nardil Emsam)<\/strong><\/li>
- Antid\u00e9presseurs tricycliques (amitriptyline, dox\u00e9pine)<\/strong><\/li>
- Agonistes partiels des r\u00e9cepteurs 5-HT1A<\/strong><\/li>
- Anticonvulsivants (clonaz\u00e9pam)<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n
Guide d’utilisation du CBD pour le TOC<\/h2>\n\n\n\n
Bien qu’il n’y ait pas encore eu d’\u00e9tudes publi\u00e9es sur les effets du CBD sur les victimes de trouble obsessionnel-compulsif – il y a eu beaucoup de recherches mettant en \u00e9vidence les vertus du CBD sur d’autres formes d’anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Globalement, les avantages du CBD pour le TOC et l’anxi\u00e9t\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral sont les suivants :<\/strong><\/p>\n\n\n\n- R\u00e9gule les niveaux de s\u00e9rotonine pour soutenir l’humeur<\/li>
- Am\u00e9liore le syst\u00e8me endocannabino\u00efde pour r\u00e9guler l’activit\u00e9 du syst\u00e8me nerveux central<\/li>
- Augmente les niveaux de GABA pour produire un effet calmant sur l’esprit<\/li>
- Am\u00e9liore les effets secondaires du TOC comme l’insomnie et la tension musculaire<\/li><\/ul>\n\n\n\n
De nombreuses \u00e9tudes sur le CBD portant sur ses effets sur l’anxi\u00e9t\u00e9 ont permis de cartographier certains des processus biochimiques sp\u00e9cifiques mis en place pour obtenir ces effets :<\/strong><\/p>\n\n\n\n- Le CBD interagit avec le syst\u00e8me endocannabino\u00efde (r\u00e9cepteurs CB1 et CB2)<\/li>
- Le CBD active la douleur vanillo\u00efde r\u00e9cepteurs (TRPV1)<\/li>
- Le CBD active les r\u00e9cepteurs de la s\u00e9rotonine (5HT1A).<\/li><\/ol>\n\n\n\n
Tous ces syst\u00e8mes de r\u00e9cepteurs sp\u00e9cifiques se sont av\u00e9r\u00e9s impliqu\u00e9s dans la r\u00e9gulation des comportements li\u00e9s \u00e0 la peur et \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/strong> [4\u20137].<\/p>\n\n\n\nEn soutenant un syst\u00e8me de r\u00e9ponse au stress dysfonctionnel, nous pouvons att\u00e9nuer la cause sous-jacente du TOC et d’autres troubles anxieux.<\/p>\n\n\n\n
L’effet global est de r\u00e9duire les r\u00e9actions de stress inappropri\u00e9es (excessives) et de faire s\u2019arr\u00eater la r\u00e9action de stress plus rapidement apr\u00e8s un \u00e9pisode de stress.<\/p>\n\n\n\n
Que dit la recherche \u00e0 propos du CBD dans le traitement du TOC ?<\/h2>\n\n\n\n
Il n’y a presque pas de recherche sur l’interaction pr\u00e9cise entre CBD et TOC. <\/strong>Cependant, d’excellentes recherches soutiennent l’utilisation du CBD pour d’autres troubles anxieux.<\/p>\n\n\n\n<\/figure><\/div>\n\n\n\nUne \u00e9tude pr\u00e9clinique de 2015 portant <\/a>sur le nouveau traitement potentiel des troubles anxieux utilisant le CBD a conclu que\u00a0:<\/p>\n\n\n\n\u00abLes preuves pr\u00e9cliniques d\u00e9montrent de mani\u00e8re concluante l’efficacit\u00e9 du CBD dans la r\u00e9duction des comportements anxieux li\u00e9s \u00e0 de multiples troubles, notamment le SSPT, le TAG, le TOC, et le TAS, avec effets anxiog\u00e8nes<\/em>\u00bb.<\/p>\n\n\n\nBien que des recherches plus sp\u00e9cifiques soient n\u00e9cessaires pour explorer l’utilisation du CBD pour le TOC, les r\u00e9sultats actuels sont prometteurs. La complexit\u00e9 de la maladie emp\u00eache les chercheurs de formuler des d\u00e9clarations concluantes sur le sujet. Le TOC s’accompagne souvent d’autres probl\u00e8mes m\u00e9dicaux, ce qui complique le diagnostic.<\/p>\n\n\n\n
Comment commencer \u00e0 g\u00e9rer le TOC avec du CBD<\/h2>\n\n\n\n
D\u00e9marrer avec le CBD est simple, la premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 d\u00e9cider du type de produit que vous souhaitez utiliser, puis \u00e0 d\u00e9terminer la dose dont vous aurez probablement besoin. Une fois que vous avez cette information, tout ce que vous avez \u00e0 faire est de trouver un produit qui correspond \u00e0 cette description.<\/p>\n\n\n\n
Vous pouvez m\u00eame faire des recherches suppl\u00e9mentaires en jetant un coup d’\u0153il sur notre examen de ce produit en particulier pour voir si nous le recommandons ou non, et pour obtenir davantage d’informations sur la comparaison entre le prix, la puissance et la qualit\u00e9 des produits de sa cat\u00e9gorie.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9tape 1 : \u00e9valuer les diff\u00e9rents types de produits \u00e0 base de CBD disponibles<\/h3>\n\n\n\nLe CBD est le composant actif de plusieurs types de produits.<\/h4>\n\n\n\n
Il y a des capsules, des huiles, des teintures, des produits alimentaires et des produits d’actualit\u00e9. Chacun a son propre ensemble de points positifs et n\u00e9gatifs et tous ne conviennent pas \u00e0 tout le monde.<\/p>\n\n\n\n
Les huiles<\/a> de CBD constituent de loin le choix le plus courant, mais les capsules<\/a> et les produits comestibles <\/a>sont \u00e9galement d’excellentes formes de CBD pour les personnes souffrant de TOC ou d’autres formes d’anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\nLes huiles de CBD sont prises en mesurant la dose d\u00e9sir\u00e9e en utilisant le compte-gouttes fourni. Vous pouvez placer l’huile sous votre langue pour une absorption plus rapide, ou avaler tout de suite – les deux m\u00e9thodes fonctionnent parfaitement bien.<\/p>\n\n\n\n
Les capsules et les aliments rendent le dosage encore plus facile car ils sont pr\u00e9-dos\u00e9s pour des doses sp\u00e9cifiques. L’inconv\u00e9nient est que les produits comestibles et les g\u00e9lules ont tendance \u00e0 \u00eatre un peu plus chers que les huiles et que la dose ne peut pas \u00eatre ajust\u00e9e au m\u00eame niveau de sp\u00e9cificit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Pour plus d’informations sur la recherche des meilleurs produits CBD, consultez nos guides :<\/h5>\n\n\n\n- Acheter de l’huile de CBD<\/a><\/li>
- Acheter des capsules de CBD<\/a><\/li>
- Acheter des teintures de CBD<\/li>
- Acheter des huiles de vapotage CBD<\/a><\/li>
- Acheter des bonbons au CBD<\/a><\/li>
- Acheter des comestibles au CBD<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n
\u00c9tape 2 : \u00e9valuer la posologie de d\u00e9part optimale<\/h3>\n\n\n\n
Tout le monde r\u00e9agit diff\u00e9remment au CBD. Certaines personnes ont besoin d’une tr\u00e8s petite dose, d’autres de tr\u00e8s fortes doses. Tout d\u00e9pend de vos g\u00e8nes et de l’ensemble des sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n
Par cons\u00e9quent, nous ne pouvons faire aucune recommandation de dosage unique.<\/p>\n\n\n\n
En g\u00e9n\u00e9ral, les personnes souffrant de TOC l\u00e9ger \u00e0 mod\u00e9r\u00e9 indiquent qu’une dose faible \u00e0 moyenne est suffisante pour soulager leurs sympt\u00f4mes. Pour les TOC plus graves, une dose \u00e9lev\u00e9e est n\u00e9cessaire pour offrir les m\u00eames avantages.<\/p>\n\n\n\n
Utilisez le tableau ci-dessous pour conna\u00eetre votre posologie g\u00e9n\u00e9rale en fonction de votre poids et de la force souhait\u00e9e. Rappelez-vous que ce ne sont que des lignes directrices. La dose peut varier beaucoup d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre ; commencez donc toujours \u00e0 faible dose et augmentez-la progressivement jusqu’\u00e0 prendre des doses plus \u00e9lev\u00e9es une fois que vous savez de quelle mani\u00e8re cela vous affecte.<\/p>\n\n\n\n
Force recommand\u00e9e pour les TOC : <\/strong>faible \u00e0 \u00e9lev\u00e9e<\/p>\n\n\n\n<\/figure><\/div>\n\n\n\nDoses quotidiennes de CBD en fonction du poids et de la puissance souhait\u00e9e (en mg)<\/h4>\n\n\n
\r\n\t\r\n\t\t\r\n\t\t\tPoids (kg)<\/th>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t Faible r\u00e9sistance<\/th>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t Force moyenne<\/th>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t Haute r\u00e9sistance<\/th>\r\n\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t<\/thead>\r\n\r\n\t \r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t45 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t10 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t30 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t60 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t57 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t13 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t38 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t75 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t68 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t15 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t45 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t90 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t80 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t17 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t52 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t105 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t90 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t20 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t60 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t120 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t100 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t22 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t67 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t135 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t114 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t25 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t75 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t\t150 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n\n\n\n
\u00c9tape 3 : lire les avis avant d\u2019acheter<\/h3>\n\n\n\n
Maintenant que vous avez d\u00e9cid\u00e9 du type de produit que vous souhaitez (huiles de CBD, teintures, substances comestibles ou capsules) et pris en compte le type de dose dont vous aurez probablement besoin – il est temps de commencer \u00e0 faire votre shopping.<\/p>\n\n\n\n
Tous les produits \u00e0 base de CBD ne sont pas identiques et il existe sur le march\u00e9 de nombreuses huiles de tr\u00e8s mauvaise qualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Jetez un coup d’\u0153il \u00e0 nos critiques de produits et d’entreprises chez lesquels vous \u00eates int\u00e9ress\u00e9 \u00e0 acheter pour voir comment elles se comparent en termes de prix, de puissance et de qualit\u00e9 globale par rapport \u00e0 la concurrence.<\/p>\n\n\n\n
Verdict final : le CBD pour le trouble obsessionnel compulsif<\/h2>\n\n\n\n
Il n\u2019existe pas encore d\u2019\u00e9tudes consacr\u00e9es \u00e0 l\u2019utilisation du CBD et du trouble obsessionnel-compulsif ; nous ne pouvons donc pas affirmer de mani\u00e8re concluante que cela aide ou n\u2019aide pas. Cependant, il existe de nombreuses excellentes \u00e9tudes publi\u00e9es sur l\u2019utilisation du CBD pour l’anxi\u00e9t\u00e9. \u00c9tant donn\u00e9 que le TOC est une forme d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et qu\u2019il implique bon nombre des m\u00eames effets secondaires et des m\u00eames pathologies que d\u2019autres formes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, il est fort probable que la suppl\u00e9mentation en CBD puisse att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes du TOC.<\/p>\n\n\n\n
Afin de tirer le meilleur parti de votre suppl\u00e9mentation en CBD, nous vous recommandons de prendre d’autres mesures pour att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes et suivre les conseils de votre m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n
Si vous choisissez d’utiliser du CBD pour vos sympt\u00f4mes de TOC, assurez-vous de trouver un produit de haute qualit\u00e9 exempt de contaminants car certains compos\u00e9s (comme les pesticides ou les m\u00e9taux lourds) qui peuvent aggraver les sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n
Consultez nos avis pour \u00e9valuer une entreprise avant d\u2019acheter et assurez-vous de ne pas vous faire escroquer ni d\u2019acheter des produits contamin\u00e9s ou inefficaces.<\/p>\n\n\n\n
R\u00e9f\u00e9rences<\/h2>\n\n\n\n- Conelea, C. A., Walther, M. R., Freeman, J. B., Garcia, A. M., Sapyta, J., Khanna, M., & Franklin, M. (2014). Tic-related obsessive-compulsive disorder (OCD): phenomenology and treatment outcome in the Pediatric OCD Treatment Study II. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 53(12), 1308-1316.<\/li>
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- Izzo, A. A., Borrelli, F., Capasso, R., Di Marzo, V., & Mechoulam, R. (2009). Non-psychotropic plant cannabinoids: new therapeutic opportunities from an ancient herb. Trends in pharmacological sciences, 30(10), 515-527.<\/li>
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- Robson, P. J., Guy, G. W., & Di, V. M. (2014). Cannabinoids and schizophrenia: therapeutic prospects. Current pharmaceutical design, 20(13), 2194-2204.<\/li>
- McPartland, J. M., Duncan, M., Di Marzo, V., & Pertwee, R. G. (2015). Are cannabidiol and \u03949\u2010tetrahydrocannabivarin negative modulators of the endocannabinoid system? A systematic review. British journal of pharmacology, 172(3), 737-753.<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est une sous-cat\u00e9gorie de l’anxi\u00e9t\u00e9. Elle peut \u00eatre d\u00e9bilitante dans de nombreux cas. Voici comment le CBD peut \u00eatre utilis\u00e9 pour soulager les sympt\u00f4mes du TOC.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":1235,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","crb_condition_category":[45],"yoast_head":"\n
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Qu’est-ce que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?<\/h2>\n\n\n\n
Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un trouble anxieux impliquant de fr\u00e9quentes pens\u00e9es r\u00e9currentes et des obsessions. <\/strong>Cela provoque souvent chez les gens une forte envie de faire des choses de mani\u00e8re r\u00e9p\u00e9titive ou compulsive – les tics<\/em>.<\/p>\n\n\n\n Les obsessions et les pulsions des personnes touch\u00e9es peuvent perturber la vie normale et rendre l\u2019interaction sociale, les changements de routine et la productivit\u00e9 plus difficiles qu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e0rdinaire.<\/p>\n\n\n\n La peur et l’anxi\u00e9t\u00e9 sont des r\u00e9ponses humaines normales. Nous utilisons ces r\u00e9ponses pour faire face aux menaces qui p\u00e8sent sur notre survie, comme affronter un animal affam\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Les sentiments de peur et d’anxi\u00e9t\u00e9 sont cens\u00e9s \u00eatre de courte dur\u00e9e et adapt\u00e9s \u00e0 la situation. Le niveau d’anxi\u00e9t\u00e9 et de stress que nous vivons devrait \u00eatre suffisant pour nous permettre de nous sortir du danger (comme de combattre un animal affam\u00e9), mais pas trop pour que nous nous figions dans la peur.<\/p>\n\n\n\n L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 que nous ressentons est con\u00e7ue pour nous aider \u00e0 combattre ou \u00e0 fuir un danger imminent.<\/p>\n\n\n\n Une fois le danger disparu et la s\u00e9curit\u00e9 retrouv\u00e9e, les sentiments d’anxi\u00e9t\u00e9 et de stress devraient s’att\u00e9nuer.<\/p>\n\n\n\n La r\u00e9ponse au stress peut devenir dysfonctionnelle de plusieurs mani\u00e8res, entra\u00eenant des troubles anxieux comme le TOC. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Tous les probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 la r\u00e9ponse au stress peuvent entra\u00eener des probl\u00e8mes avec le temps. On nomme ces conditions \u00ab mauvaise adaptation au stress \u00bb – la capacit\u00e9 de s’adapter aux stress et de r\u00e9agir aux stress ne fonctionne plus correctement.<\/p>\n\n\n\n L’anxi\u00e9t\u00e9 est le terme g\u00e9n\u00e9rique utilis\u00e9 pour d\u00e9signer cette forme de trouble neurologique, mais il existe de nombreuses conditions diff\u00e9rentes associ\u00e9es \u00e0 une adaptation au stress dysfonctionnelle, notamment un trouble obsessionnel-compulsif.<\/p>\n\n\n\n Toute vie sur Terre est confront\u00e9 \u00e0 une forme de stress. Dans le monde naturel, nos corps ont \u00e9volu\u00e9 pour vivre, ce stress a g\u00e9n\u00e9ralement pris la forme de changements environnementaux de temp\u00e9rature, de faim et de rencontres avec d\u2019autres humains ou animaux qui cherchent \u00e0 nous faire du mal.<\/p>\n\n\n\n Notre capacit\u00e9 d’adaptation au stress nous aide \u00e0 g\u00e9rer ces situations. Lorsqu’il fait trop froid dehors, notre r\u00e9action au stress active notre syst\u00e8me m\u00e9tabolique pour faire monter la temp\u00e9rature corporelle.<\/p>\n\n\n\n Lorsque nous rencontrons un animal ou un \u00eatre humain malveillant, notre r\u00e9action au stress nous donne un coup de fouet pour nous aider \u00e0 combattre ou \u00e0 fuir vers la s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Dans le monde moderne, cette m\u00eame r\u00e9ponse au stress est activ\u00e9e par des facteurs de stress ne mettant pas la vie en danger – parfois tout au long de la journ\u00e9e. Si notre adaptation au stress ne fonctionne pas de mani\u00e8re optimale, nous commen\u00e7ons \u00e0 ressentir les effets secondaires d\u00e9bilitants de la r\u00e9action au stress alors que nous ne devrions pas \u00eatre stress\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Pensez \u00e0 la rage au volant pendant un moment – ceci est un excellent exemple de la r\u00e9ponse au stress qui ne nous sert pas. Si nous sommes coup\u00e9s par un autre conducteur ou dans une impasse, la circulation d\u00e9clenche une r\u00e9action de stress. Malgr\u00e9 le fait que les autres conducteurs ne peuvent pas nous entendre, nous hurlons ou nous maudissons, ce qui ne change rien \u00e0 la situation.<\/p>\n\n\n\n Une personne ayant de bons r\u00e9flexes d\u2019adaptation au stress aura plus de facilit\u00e9 \u00e0 \u00e9viter la rage au volant.<\/p>\n\n\n\n Bien qu’il n’y ait pas encore eu d’\u00e9tudes publi\u00e9es sur les effets du CBD sur les victimes de trouble obsessionnel-compulsif – il y a eu beaucoup de recherches mettant en \u00e9vidence les vertus du CBD sur d’autres formes d’anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Globalement, les avantages du CBD pour le TOC et l’anxi\u00e9t\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral sont les suivants :<\/strong><\/p>\n\n\n\n De nombreuses \u00e9tudes sur le CBD portant sur ses effets sur l’anxi\u00e9t\u00e9 ont permis de cartographier certains des processus biochimiques sp\u00e9cifiques mis en place pour obtenir ces effets :<\/strong><\/p>\n\n\n\n Tous ces syst\u00e8mes de r\u00e9cepteurs sp\u00e9cifiques se sont av\u00e9r\u00e9s impliqu\u00e9s dans la r\u00e9gulation des comportements li\u00e9s \u00e0 la peur et \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/strong> [4\u20137].<\/p>\n\n\n\n En soutenant un syst\u00e8me de r\u00e9ponse au stress dysfonctionnel, nous pouvons att\u00e9nuer la cause sous-jacente du TOC et d’autres troubles anxieux.<\/p>\n\n\n\n L’effet global est de r\u00e9duire les r\u00e9actions de stress inappropri\u00e9es (excessives) et de faire s\u2019arr\u00eater la r\u00e9action de stress plus rapidement apr\u00e8s un \u00e9pisode de stress.<\/p>\n\n\n\n Il n’y a presque pas de recherche sur l’interaction pr\u00e9cise entre CBD et TOC. <\/strong>Cependant, d’excellentes recherches soutiennent l’utilisation du CBD pour d’autres troubles anxieux.<\/p>\n\n\n\n Une \u00e9tude pr\u00e9clinique de 2015 portant <\/a>sur le nouveau traitement potentiel des troubles anxieux utilisant le CBD a conclu que\u00a0:<\/p>\n\n\n\n \u00abLes preuves pr\u00e9cliniques d\u00e9montrent de mani\u00e8re concluante l’efficacit\u00e9 du CBD dans la r\u00e9duction des comportements anxieux li\u00e9s \u00e0 de multiples troubles, notamment le SSPT, le TAG, le TOC, et le TAS, avec effets anxiog\u00e8nes<\/em>\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Bien que des recherches plus sp\u00e9cifiques soient n\u00e9cessaires pour explorer l’utilisation du CBD pour le TOC, les r\u00e9sultats actuels sont prometteurs. La complexit\u00e9 de la maladie emp\u00eache les chercheurs de formuler des d\u00e9clarations concluantes sur le sujet. Le TOC s’accompagne souvent d’autres probl\u00e8mes m\u00e9dicaux, ce qui complique le diagnostic.<\/p>\n\n\n\n D\u00e9marrer avec le CBD est simple, la premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 d\u00e9cider du type de produit que vous souhaitez utiliser, puis \u00e0 d\u00e9terminer la dose dont vous aurez probablement besoin. Une fois que vous avez cette information, tout ce que vous avez \u00e0 faire est de trouver un produit qui correspond \u00e0 cette description.<\/p>\n\n\n\n Vous pouvez m\u00eame faire des recherches suppl\u00e9mentaires en jetant un coup d’\u0153il sur notre examen de ce produit en particulier pour voir si nous le recommandons ou non, et pour obtenir davantage d’informations sur la comparaison entre le prix, la puissance et la qualit\u00e9 des produits de sa cat\u00e9gorie.<\/p>\n\n\n\n Il y a des capsules, des huiles, des teintures, des produits alimentaires et des produits d’actualit\u00e9. Chacun a son propre ensemble de points positifs et n\u00e9gatifs et tous ne conviennent pas \u00e0 tout le monde.<\/p>\n\n\n\n Les huiles<\/a> de CBD constituent de loin le choix le plus courant, mais les capsules<\/a> et les produits comestibles <\/a>sont \u00e9galement d’excellentes formes de CBD pour les personnes souffrant de TOC ou d’autres formes d’anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Les huiles de CBD sont prises en mesurant la dose d\u00e9sir\u00e9e en utilisant le compte-gouttes fourni. Vous pouvez placer l’huile sous votre langue pour une absorption plus rapide, ou avaler tout de suite – les deux m\u00e9thodes fonctionnent parfaitement bien.<\/p>\n\n\n\n Les capsules et les aliments rendent le dosage encore plus facile car ils sont pr\u00e9-dos\u00e9s pour des doses sp\u00e9cifiques. L’inconv\u00e9nient est que les produits comestibles et les g\u00e9lules ont tendance \u00e0 \u00eatre un peu plus chers que les huiles et que la dose ne peut pas \u00eatre ajust\u00e9e au m\u00eame niveau de sp\u00e9cificit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Tout le monde r\u00e9agit diff\u00e9remment au CBD. Certaines personnes ont besoin d’une tr\u00e8s petite dose, d’autres de tr\u00e8s fortes doses. Tout d\u00e9pend de vos g\u00e8nes et de l’ensemble des sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n Par cons\u00e9quent, nous ne pouvons faire aucune recommandation de dosage unique.<\/p>\n\n\n\n En g\u00e9n\u00e9ral, les personnes souffrant de TOC l\u00e9ger \u00e0 mod\u00e9r\u00e9 indiquent qu’une dose faible \u00e0 moyenne est suffisante pour soulager leurs sympt\u00f4mes. Pour les TOC plus graves, une dose \u00e9lev\u00e9e est n\u00e9cessaire pour offrir les m\u00eames avantages.<\/p>\n\n\n\n Utilisez le tableau ci-dessous pour conna\u00eetre votre posologie g\u00e9n\u00e9rale en fonction de votre poids et de la force souhait\u00e9e. Rappelez-vous que ce ne sont que des lignes directrices. La dose peut varier beaucoup d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre ; commencez donc toujours \u00e0 faible dose et augmentez-la progressivement jusqu’\u00e0 prendre des doses plus \u00e9lev\u00e9es une fois que vous savez de quelle mani\u00e8re cela vous affecte.<\/p>\n\n\n\n Force recommand\u00e9e pour les TOC : <\/strong>faible \u00e0 \u00e9lev\u00e9e<\/p>\n\n\n\n 45 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 10 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 30 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 60 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t\t\t 57 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 13 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 38 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 75 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t\t\t 68 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 15 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 45 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 90 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t\t\t 80 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 17 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 52 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 105 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t\t\t 90 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 20 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 60 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 120 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t\t\t 100 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 22 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 67 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 135 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t\t\t 114 kg<\/p>\r\n\t\t\t\t<\/td>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 25 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 75 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t 150 mg <\/p>\r\n\t\t\t\t\t<\/td>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t\t\t<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n\n\n\n Maintenant que vous avez d\u00e9cid\u00e9 du type de produit que vous souhaitez (huiles de CBD, teintures, substances comestibles ou capsules) et pris en compte le type de dose dont vous aurez probablement besoin – il est temps de commencer \u00e0 faire votre shopping.<\/p>\n\n\n\n Tous les produits \u00e0 base de CBD ne sont pas identiques et il existe sur le march\u00e9 de nombreuses huiles de tr\u00e8s mauvaise qualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Jetez un coup d’\u0153il \u00e0 nos critiques de produits et d’entreprises chez lesquels vous \u00eates int\u00e9ress\u00e9 \u00e0 acheter pour voir comment elles se comparent en termes de prix, de puissance et de qualit\u00e9 globale par rapport \u00e0 la concurrence.<\/p>\n\n\n\n Il n\u2019existe pas encore d\u2019\u00e9tudes consacr\u00e9es \u00e0 l\u2019utilisation du CBD et du trouble obsessionnel-compulsif ; nous ne pouvons donc pas affirmer de mani\u00e8re concluante que cela aide ou n\u2019aide pas. Cependant, il existe de nombreuses excellentes \u00e9tudes publi\u00e9es sur l\u2019utilisation du CBD pour l’anxi\u00e9t\u00e9. \u00c9tant donn\u00e9 que le TOC est une forme d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et qu\u2019il implique bon nombre des m\u00eames effets secondaires et des m\u00eames pathologies que d\u2019autres formes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, il est fort probable que la suppl\u00e9mentation en CBD puisse att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes du TOC.<\/p>\n\n\n\n Afin de tirer le meilleur parti de votre suppl\u00e9mentation en CBD, nous vous recommandons de prendre d’autres mesures pour att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes et suivre les conseils de votre m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n Si vous choisissez d’utiliser du CBD pour vos sympt\u00f4mes de TOC, assurez-vous de trouver un produit de haute qualit\u00e9 exempt de contaminants car certains compos\u00e9s (comme les pesticides ou les m\u00e9taux lourds) qui peuvent aggraver les sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n Consultez nos avis pour \u00e9valuer une entreprise avant d\u2019acheter et assurez-vous de ne pas vous faire escroquer ni d\u2019acheter des produits contamin\u00e9s ou inefficaces.<\/p>\n\n\n\n Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est une sous-cat\u00e9gorie de l’anxi\u00e9t\u00e9. Elle peut \u00eatre d\u00e9bilitante dans de nombreux cas. Voici comment le CBD peut \u00eatre utilis\u00e9 pour soulager les sympt\u00f4mes du TOC.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":1235,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","crb_condition_category":[45],"yoast_head":"\nExemples de comportements obsessionnel-compulsifs pouvant \u00eatre caus\u00e9s par le TOC\u00a0:<\/h4>\n\n\n\n
Quelles sont les causes du TOC ?<\/h2>\n\n\n\n
Signes de r\u00e9ponse dysfonctionnels\u00a0au stress\u00a0:<\/h4>\n\n\n\n
Les conditions associ\u00e9es au stress dysfonctionnel et \u00e0 l’adaptation incluent\u00a0:<\/h4>\n\n\n\n
L’importance de l’adaptation au stress<\/h2>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nFacteurs qui peuvent rendre la r\u00e9action de stress dysfonctionnelle\u00a0:<\/h4>\n\n\n\n
M\u00e9dicaments utilis\u00e9s pour le trouble obsessionnel compulsif<\/h4>\n\n\n\n
Guide d’utilisation du CBD pour le TOC<\/h2>\n\n\n\n
Que dit la recherche \u00e0 propos du CBD dans le traitement du TOC ?<\/h2>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nComment commencer \u00e0 g\u00e9rer le TOC avec du CBD<\/h2>\n\n\n\n
\u00c9tape 1 : \u00e9valuer les diff\u00e9rents types de produits \u00e0 base de CBD disponibles<\/h3>\n\n\n\n
Le CBD est le composant actif de plusieurs types de produits.<\/h4>\n\n\n\n
Pour plus d’informations sur la recherche des meilleurs produits CBD, consultez nos guides :<\/h5>\n\n\n\n
\u00c9tape 2 : \u00e9valuer la posologie de d\u00e9part optimale<\/h3>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nDoses quotidiennes de CBD en fonction du poids et de la puissance souhait\u00e9e (en mg)<\/h4>\n\n\n
\r\n\t\r\n\t\t
\r\n\t\t\t \r\n\t\t\t\t\tPoids (kg)<\/th>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t\t Faible r\u00e9sistance<\/th>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t Force moyenne<\/th>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t Haute r\u00e9sistance<\/th>\r\n\t\t\t\t\t<\/tr>\r\n\t<\/thead>\r\n\r\n\t \r\n\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t \u00c9tape 3 : lire les avis avant d\u2019acheter<\/h3>\n\n\n\n
Verdict final : le CBD pour le trouble obsessionnel compulsif<\/h2>\n\n\n\n
R\u00e9f\u00e9rences<\/h2>\n\n\n\n