{"id":13302,"date":"2019-11-06T18:45:00","date_gmt":"2019-11-06T16:45:00","guid":{"rendered":"http:\/\/dailycbd.com\/fi\/?p=13302"},"modified":"2020-01-06T22:19:54","modified_gmt":"2020-01-06T20:19:54","slug":"cbd-e-urheilu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/","title":{"rendered":"CBD:n k\u00e4yt\u00f6n hy\u00f6dyt e-urheilussa"},"content":{"rendered":"\n

Elektronisesta urheilusta eli e-urheilusta on tulossa niin suosittua, ett\u00e4 viime aikoina on ollut puhetta jopa sen ottamisesta mukaan vuoden 2024 olympialaisiin<\/a> \u200b\u200bPariisissa \u2013 <\/strong>t\u00e4m\u00e4 on jotain, josta aikaisemmat sukupolvet eiv\u00e4t olisi voineet edes unelmoida.<\/p>\n\n\n\n

Ihmiset suhtautuvat e-urheiluun eritt\u00e4in vakavasti. Ja niin heid\u00e4n pit\u00e4isikin \u2013 kilpailun, esimerkiksi The Internationalin tai Epicin ja Riot Gamesin j\u00e4rjest\u00e4mien tulevien tapahtumien voittaminen antaa kilpailijoille mahdollisuuden voittaa jopa miljoonia.<\/p>\n\n\n\n

Koska panokset ovat niin suuria, e-urheilijat k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t erilaisia keinoja pit\u00e4\u00e4kseen mielens\u00e4 ter\u00e4v\u00e4n\u00e4 ja refleksit nopeina. N\u00e4in intensiivinen pelaaminen voi aiheuttaa yleisesti vammoja, esimerkiksi nivelkipuja.<\/p>\n\n\n\n

Viime vuosien aikana yksi e-urheilun ammattilaisten suosituimmista ravintolisist\u00e4 on kannabidioli \u2013 <\/strong>kannabiskasvin ensisijainen ei-psykoaktiivinen, terapeuttinen ainesosa. Se on ravintolis\u00e4, jolla on pitk\u00e4 lista todettuja etuja monien oireiden lievitt\u00e4miseen, se voi helpottaa muun muassa stressi\u00e4, ahdistusta, unettomuutta ja useita muita ongelmia.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa tutustumme siihen, miksi e-urheilijat valitsevat CBD:n, miss\u00e4 muodossa he k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t sit\u00e4, ja miten t\u00e4m\u00e4 lis\u00e4ravinne vaikuttaa ammattilaispelaajien aivoihin ja kehoon.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aloitetaan kertomalla lyhyesti, mist\u00e4 e-urheilussa on kyse.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Mit\u00e4 e-urheilu on?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

E-urheilu on suhteellisen uusi termi \u2013 se viittaa organisoituun, kilpailulliseen videopelaamiseen. Se tarkoittaa elektronista <\/em>urheilua.<\/p>\n\n\n\n

Kilpailut voivat olla yksil\u00f6- tai joukkuekisoja, ja niihin voi liitty\u00e4 mit\u00e4 tahansa videopeligenrej\u00e4. Kilpailuja k\u00e4yd\u00e4\u00e4n simuloiduissa urheilulajeissa, kuten NBA ja NFL, samoin kuin yksin pelattavissa taistelupeleiss\u00e4 ja moninpelin\u00e4 pelattavissa online-taistelupeleiss\u00e4, esimerkiksi Fortnite ja League of Legends -peleiss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

e-urheilu-tapahtumat ehk\u00e4 alkoivat vasta muutama vuosi sitten, mutta niist\u00e4 on tullut uskomattoman suosittuja. Vuonna 2018 e-urheilun markkinat olivat arvoltaan 897 miljoonaa dollaria<\/a>, mutta niiden odotetaan nousevan 1,1 miljardiin dollariin vuoden 2019 loppuun menness\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Epic Games, Fortniten luoja, j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 my\u00f6hemmin syksyll\u00e4 (2020) turnauksen, jonka palkintopotin arvo on yhteens\u00e4 30 miljoonaa dollaria. Muiden Epic Gamesin vuoden mittaan j\u00e4rjest\u00e4mien tapahtumien palkintorahat ovat kokonaisuudessaan noin 100 miljoonaa dollaria<\/a>!<\/p>\n\n\n\n

Ne eiv\u00e4t ole ainoita; muut kilpailut<\/a> ymp\u00e4ri maailmaa antavat kilpailijoille mahdollisuuden voittaa satoja tuhansia, jopa miljoonia dollareita.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

CBD:n k\u00e4ytt\u00f6 e-urheilussa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Koska e-urheilu-tapahtumien panokset ovat niin korkealla, kilpailijat tekev\u00e4t kaikkensa saadakseen etuly\u00f6ntiaseman vastustajiinsa verrattuna \u2013 sek\u00e4 henkisesti ett\u00e4 fyysisesti.<\/p>\n\n\n\n

On muutamia avainalueita, joihin kilpailijat voivat keskitty\u00e4 saadakseen kehonsa valmiiksi tapahtumaa varten \u2013 joista monilla on huomattavia yht\u00e4l\u00e4isyyksi\u00e4 CBD:n vaikutusten kanssa.<\/p>\n\n\n\n

Seuraavaksi esittelemme nelj\u00e4 tapaa, joilla CBD voi auttaa orastavia e-urheilun ammattilaisia saavuttamaan pelins\u00e4 huipun \u2013 ja pysym\u00e4\u00e4n siell\u00e4:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. CBD voi auttaa sinua saamaan hyv\u00e4t y\u00f6unet<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Unensaanti on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 aivojen toiminnalle<\/a> [1]. Nukkumisen aikana aivot pysyv\u00e4t suhteellisen aktiivisina. Se antaa aivojen erikoistuneille soluille, gliasoluille, mahdollisuuden tehd\u00e4 ty\u00f6ns\u00e4 \u2013 eli poistaa p\u00e4iv\u00e4n aikana muodostuneet myrkylliset j\u00e4\u00e4m\u00e4t ja aineenvaihdunnan sivutuotteet sek\u00e4 korjata hermosolujen vaurioita.<\/p>\n\n\n\n

Kun sinulla on univajetta, aivot eiv\u00e4t pysty toimimaan parhaimmillaan \u2013 t\u00e4m\u00e4 johtaa suurempiin mahdollisuuksiin tehd\u00e4 virheit\u00e4<\/a>, muisti<\/a>ongelmiin ja keskittymisvaikeuksiin \u2013 joista jokaista on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 e-urheilukilpailuissa.<\/p>\n\n\n\n

Yksi yleisimmist\u00e4 syist\u00e4 CBD:n ottamiseen on sen vaikutus uneen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se toimii n\u00e4in:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

CBD voi tukea luonnollista uni-valve-sykli\u00e4<\/a> toimimalla endokannabinoidij\u00e4rjestelm\u00e4n (ECS) kautta \u2013 ECS on t\u00e4rke\u00e4 tekij\u00e4 unen ja valvetilan s\u00e4\u00e4telyss\u00e4 [2]. T\u00e4m\u00e4 on luonnollinen sykli, joka saa meid\u00e4t tuntemaan olomme valppaiksi p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 ja v\u00e4syneiksi y\u00f6ll\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Paljon videopelej\u00e4 pelaavat ihmiset kokevat usein h\u00e4iri\u00f6it\u00e4 uni-valve-sykliss\u00e4 ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisen unirytmin takia ja siksi, ett\u00e4 he altistuvat tietokoneen n\u00e4ytt\u00f6jen valolle my\u00f6h\u00e4\u00e4n illalla.<\/p>\n\n\n\n

Saavuttaaksesi t\u00e4m\u00e4n hy\u00f6dyn t\u00e4ysim\u00e4\u00e4r\u00e4isesti, sinun on todenn\u00e4k\u00f6isesti otettava CBD:t\u00e4 muutaman viikon ajan. On my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4\u00e4 omaksua s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen unirytmi.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

2. Suojaa aivoja stressin aiheuttamalta rappeutumiselta<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Keho on varusteltu k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n lyhytaikaista stressi\u00e4 hyvin.<\/p>\n\n\n\n

Kun stressivaste aktivoituu, munuaisten yl\u00e4puolella sijaitsevat lis\u00e4munuaiset eritt\u00e4v\u00e4t kortisolina tunnettua stressihormonia. T\u00e4m\u00e4 on kehon t\u00e4rkein stressihormoni, joka aiheuttaa suurimman osan stressin\u00e4 koetuista vaikutuksista.<\/p>\n\n\n\n

Koet mielen valppauden, sykkeen ja verenpaineen nousua. Seurauksena on, ett\u00e4 kaikki ei-v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4t kehon toiminnot hidastuvat s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4kseen energiaa alueille, jotka tarvitset sit\u00e4 eniten \u2013 lihaksille ja aivoille.<\/p>\n\n\n\n

Lyhyell\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 stressist\u00e4 voi olla hy\u00f6ty\u00e4 e-urheilussa.<\/strong> Se kohentaa tietoisuutta ja tekee reflekseist\u00e4 veitsenter\u00e4vi\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Liian kauan jatkuessaan stressill\u00e4 alkaa kuitenkin olla p\u00e4invastainen vaikutus \u2013 se voi mahdollisesti johtaa aivojen tulehdukseen ja hermoston toiminnan asteittaiseen hiipumiseen. T\u00e4st\u00e4 on tietysti haittaa alalla, kun sinun t\u00e4ytyy pysy\u00e4 ter\u00e4v\u00e4n\u00e4 voittaaksesi pelej\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

CBD on saanut paljon huomiota useissa viime vuosina tehdyiss\u00e4 tutkimuksissa siksi, ett\u00e4 sill\u00e4 on kyky v\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 ja suojata aivoja neurodegeneraatiolta<\/a><\/strong> (hermosolujen ja kognitiivisen toiminnan asteittaiselta menetykselt\u00e4).<\/p>\n\n\n\n

E-urheilijat, samoin kuin muut ammattiurheilijat ja opiskelijat, k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t CBD:t\u00e4 lievitt\u00e4\u00e4kseen aivoihin ja kehoon kohdistuvia stressihaittoja menett\u00e4m\u00e4tt\u00e4 kuitenkaan stressin lyhytaikaisia \u200b\u200bhy\u00f6tyj\u00e4 kilpailun aikana.<\/p>\n\n\n\n

3. V\u00e4hent\u00e4\u00e4 lihas- ja nivelkipuja<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Huolimatta siit\u00e4, ett\u00e4 e-urheilijat istuvat mukavasti tuolillaan \u2013 ja lajissa on harvoin fyysist\u00e4 puolta \u2013 he ovat edelleen alttiita lihas- ja nivelkivulle siin\u00e4 miss\u00e4 muutkin urheilijat.<\/p>\n\n\n\n

Jotkut ammattilaispelaajat ovat joutuneet jopa lopettamaan e-urheilun loukkaantumisensa vuoksi. Dota-mestari, Clinton Lumis, alias \u201cFear\u201d, k\u00e4rsii vaikeasta tenniskyyn\u00e4rp\u00e4\u00e4st\u00e4 ammatillisen videopelaamisen seurauksena.<\/p>\n\n\n\n

Videopelaajien kokemat vammat eroavat muista urheilulajeista \u2013 ne keskittyv\u00e4t p\u00e4\u00e4asiassa ranteen, kyyn\u00e4rp\u00e4\u00e4n ja hartioiden j\u00e4nteisiin ja niveliin.<\/p>\n\n\n\n

E-urheilun aiheuttamat yleiset lihas- ja nivelvauriot:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  1. Rannekanavaoireyhtym\u00e4 (k\u00e4den keskihermojen puristus) \u2013 <\/strong>Rannekanava on ranteessa oleva putki, jota pitkin hermot kulkevat k\u00e4den l\u00e4pi. Ranteiden toistuva taivuttaminen pelaamisen aikana voi aiheuttaa rannekanavan sulkeutumisen, mik\u00e4 puristaa sen sis\u00e4ll\u00e4 olevia hermoja aiheuttaen kipua ja ep\u00e4mukavuutta ranteessa ja k\u00e4sivarsissa.<\/li>
  2. Tenniskyyn\u00e4rp\u00e4\u00e4 (lateraalinen epikondyliitti) \u2013 <\/strong>Uusi termi t\u00e4lle sairaudelle on \u201chiirikyyn\u00e4rp\u00e4\u00e4\u201d, sill\u00e4 se voi olla seurausta pitk\u00e4aikaisesta tietokoneen hiiren k\u00e4yt\u00f6st\u00e4. Hiirikyyn\u00e4rp\u00e4\u00e4 johtuu pienist\u00e4 murtumista kyyn\u00e4rp\u00e4\u00e4n j\u00e4nteiden juuressa. N\u00e4m\u00e4 j\u00e4nteet hallitsevat ranteen taivutusliikett\u00e4 (kuten hiiren napsauttamista).<\/li>
  3. Alaselk\u00e4kipu \u2013 <\/strong>Selk\u00e4rangan lihakset ja v\u00e4lilevyt voivat vaurioitua huonosta asennosta ja tuntikausien istumisesta.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Viime vuosina on julkaistu paljon tutkimuksia CBD:n kipua lievitt\u00e4vist\u00e4 vaikutuksista<\/a>. Tutkijat ovat tutkineet CBD:n vaikutuksia lihas- ja nivelkipu<\/a>ihin [3], tulehduksen aiheuttamaan kipu<\/a>un [4], hermokipuun<\/a> ja jopa kipuun, joka ei vastaa muihin hoitomuotoihin [5].<\/a><\/p>\n\n\n\n

    CBD on suosittua e-urheilijoiden keskuudessa keinona v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ammattimaisesta pelaamisesta johtuvia kipuja ja tulehduksia \u2013 ja nopeuttaa vaurioituneen, tulehtuneen kudoksen paranemista.<\/p>\n\n\n\n

    Parhaan lopputuloksen saamiseksi keskustele l\u00e4\u00e4k\u00e4risi tai fysioterapeutin kanssa vammastasi aina ennen CBD:n tai muun oireita peitt\u00e4v\u00e4n lis\u00e4ravinteen ottamista. Suosittelemme k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n sek\u00e4 paikallisesti ett\u00e4 sis\u00e4isesti annosteltavaa CBD:t\u00e4 (kuten \u00f6ljyj\u00e4 tai kapseleita) parhaiden tulosten saavuttamiseksi.<\/p>\n\n\n\n

    Vinkkej\u00e4 CBD:n k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n e-urheilussa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    1. Jos kilpailet, harkitse CBD-isolaatin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    Electronic Sports League<\/a> toimii kuten kaikki muutkin ammattij\u00e4rjest\u00f6t. Se s\u00e4\u00e4ntelee kilpailijoita varmistaakseen, ettei kenell\u00e4k\u00e4\u00e4n ole kohtuutonta etua. Suuri osa t\u00e4st\u00e4 on huumetestaus.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Aikaisemmin suorituskyky\u00e4 parantavien l\u00e4\u00e4kkeiden k\u00e4yt\u00f6lle ei ollut rajoituksia e-urheilutapahtumissa \u2013 mutta kun k\u00e4vi ilmi, ett\u00e4 useat huipputason urheilijat k\u00e4yttiv\u00e4t Adderallin kaltaisia \u200b\u200bl\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 tapahtuman aikana mielen valppauden ja reaktioaikojen parantamiseksi, s\u00e4\u00e4ntelij\u00e4t astuivat kehiin ja panivat t\u00e4yt\u00e4nt\u00f6\u00f6n laajan kiellon kaikille suorituskyky\u00e4 parantaville l\u00e4\u00e4kkeille.<\/p>\n\n\n\n

    Noin 4 vuotta sitten ESL antoi lausunnon siit\u00e4, ett\u00e4 organisaatio aikoi pohjata dopingin vastaisen listansa World Anti-Doping Agencyn (WADA) listalla oleviin aineisiin.<\/p>\n\n\n\n

    Marihuanan kannabinoidit sis\u00e4ltyv\u00e4t t\u00e4h\u00e4n luetteloon \u2013 <\/strong>CBD:t\u00e4 lukuun ottamatta.<\/strong><\/a> Useimmat viranomaiset eiv\u00e4t pid\u00e4 t\u00e4t\u00e4 dopingaineena, ja se on sallittua jopa UFC:ss\u00e4.<\/a><\/p>\n\n\n\n

    T\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 on erityisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 vain CBD-tuotteita, jotka on valmistettu puhtaasta, eristetyst\u00e4 CBD:st\u00e4.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    On paljon erinomaisia \u200b\u200bCBD-valmistajia, jotka valmistavat CBD-isolaatti\u00f6ljyj\u00e4, kapseleita ja viinikumikarkkeja ihmisille, jotka haluavat k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 t\u00e4t\u00e4 ravintolis\u00e4\u00e4 ilman riski\u00e4 ep\u00e4onnistuneesta huumetestist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

    CBD-isolaatit valmistetaan yhdisteen puhdistetusta versiosta, josta on poistettu kaikki muut kannabinoidit. T\u00e4m\u00e4 on ainoa tapa varmistaa, ett\u00e4 mik\u00e4\u00e4n kasvin muista kannabinoideista \u2013 varsinkaan psykoaktiivinen THC \u2013 ei j\u00e4\u00e4 lopputuotteeseen.<\/p>\n\n\n\n

    2. Varaa aikaa oikean annos<\/strong>koon l\u00f6yt\u00e4miseen <\/h3>\n\n\n\n

    Yksi CBD:n k\u00e4yt\u00f6n hankalimmista puolista aloittelijan n\u00e4k\u00f6kulmasta on oikean annoksen l\u00f6yt\u00e4minen<\/a>. CBD vaikuttaa jokaiseen eri tavoin \u2013 jotkut ihmiset tarvitsevat suuria annoksia hy\u00f6tyjen saamiseksi, toiset taas paljon pienempi\u00e4 annoksia. Kaikki riippuu siit\u00e4, kuinka kehosi reagoi ja my\u00f6s oireiden vakavuudesta.<\/p>\n\n\n\n

    Paras tapa l\u00f6yt\u00e4\u00e4 oikea annos on aloittaa pienell\u00e4 annoksella ja kasvattaa sit\u00e4 v\u00e4hitellen ajan my\u00f6t\u00e4.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Alla on yleisi\u00e4 ohjenuoria, kun katsotaan CBD:n k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 painon perusteella. T\u00e4m\u00e4n on tarkoitus toimia l\u00e4ht\u00f6kohtana \u2013 ei l\u00e4\u00e4kinn\u00e4llisen\u00e4 neuvona.<\/p>\n\n\n\n

    Monet ihmiset aloittavat painonsa mukaisesti \u200b\u200bpienimm\u00e4ll\u00e4 annoksella ja lis\u00e4\u00e4v\u00e4t 2\u20135 mg CBD:t\u00e4 annosta kohti muutaman p\u00e4iv\u00e4n aikana, kunnes he saavat toivomansa vaikutukset.<\/p>\n\n\n\n

    Jos sinulla ilmenee sivuvaikutuksia, palaa vain viimeiseen k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4si annokseen, joka ei tuottanut n\u00e4it\u00e4 sivuvaikutuksia.<\/p>\n\n\n\n

    The\nbest way to find the right dose is to start with a lower dose and build up\ngradually over time. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

    CBD:n p\u00e4ivitt\u00e4iset annoskoot painon ja voimakkuuden perusteella (mg)<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
    Paino (kg)<\/strong> <\/td>Matala vahvuus<\/strong><\/td>Keskivahvuus<\/strong><\/td>Korkea vahvuus<\/strong><\/td><\/tr>
    45 kg<\/strong> <\/td>\n 10 mg\n <\/td>\n 30 mg\n <\/td>\n 60 mg\n <\/td><\/tr>
    57 kg<\/strong> <\/td>\n 13 mg\n <\/td>\n 38 mg\n <\/td>\n 75 mg\n <\/td><\/tr>
    68 kg<\/strong> <\/td>\n 15 mg\n <\/td>\n 45 mg\n <\/td>\n 90 mg\n <\/td><\/tr>
    79 kg<\/strong> <\/td>\n 17 mg\n <\/td>\n 52 mg\n <\/td>\n 105 mg\n <\/td><\/tr>
    90 kg<\/strong> <\/td>\n 20 mg\n <\/td>\n 60 mg\n <\/td>\n 120 mg\n <\/td><\/tr>
    102 kg<\/strong> <\/td>\n 22 mg\n <\/td>\n 67 mg\n <\/td>\n 135 mg\n <\/td><\/tr>
    113 kg<\/strong> <\/td>\n 25 mg\n <\/td>\n 75 mg\n <\/td>\n 150 mg\n <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div>\n\n\n\n

    3. Keskustele l\u00e4\u00e4k\u00e4risi kanssa ennen CBD:n k\u00e4ytt\u00f6\u00e4<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    CBD on erinomainen terveyslis\u00e4, ja on useita syit\u00e4, miksi e-urheilun ammattilaiset saattavat haluta sis\u00e4llytt\u00e4\u00e4 t\u00e4m\u00e4n yhdisteen terveysrutiineihinsa.On kuitenkin viisasta ota yhteytt\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4riin ennen CBD:n tai mink\u00e4 tahansa muun terveyslis\u00e4aineen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 oireiden lievitt\u00e4miseksi. L\u00e4\u00e4k\u00e4risi voi auttaa sinua arvioimaan oikean annoksen ja tarkistamaan mahdolliset vasta-aiheet (syyt CBD:n v\u00e4ltt\u00e4miselle), ja antaa samalla muita terveysneuvoja, jotta saat t\u00e4yden hy\u00f6dyn ravintolis\u00e4st\u00e4 (mukaan lukien muut lis\u00e4ravinteet, l\u00e4\u00e4kkeet tai el\u00e4m\u00e4ntapojen muutokset).<\/p>\n\n\n\n

    Onko e-urheilu oikeaa urheilua?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Monet pit\u00e4v\u00e4t videopelien harrastajia laiskoina tai ei-urheilullisina \u2013 varsinkin kun harrastusta vertaa perinteisiin urheilulajeihin kuten nyrkkeilyyn, koripalloon tai jalkapalloon. Mutta asia on harvoin n\u00e4in urheilun huipputasolla.<\/p>\n\n\n\n

    \u00c4skett\u00e4inen Saksan urheiluyliopistossa<\/a> K\u00f6lniss\u00e4 suoritettu tutkimus havaitsi, ett\u00e4 e-urheilukisojen aikana vartaloon kohdistuvat rasitukset ovat verrattavissa perinteisten urheilulajien kilpailuihin. T\u00e4m\u00e4 p\u00e4tee etenkin psyykkiseen stressiin.<\/p>\n\n\n\n

    Menesty\u00e4kseen e-urheilijoiden on kyett\u00e4v\u00e4 pit\u00e4m\u00e4\u00e4n huomiokykyns\u00e4 huipulla, osoittamaan poikkeuksellisia hienomotorisia kykyj\u00e4 ja refleksej\u00e4 sek\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n t\u00e4rkeit\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 paineen alla pitk\u00e4n ajanjakson ajan. T\u00e4m\u00e4 on yhdistelm\u00e4 sellaisia kykyj\u00e4, joita my\u00f6s muut ammattiurheilijat tarvitsevat.<\/p>\n\n\n\n

    Nyt k\u00e4yd\u00e4\u00e4n paljon keskustelua siit\u00e4, voiko e-urheilua pit\u00e4\u00e4 oikeana urheiluna<\/a> vai ei \u2013 mutta olipa n\u00e4k\u00f6kulma kumpi tahansa, kisaajien on toimittava kykyjens\u00e4 huipulla, jos he haluavat menesty\u00e4. T\u00e4m\u00e4 vaatii pitk\u00e4j\u00e4nteisyytt\u00e4 ja harjoittelua, samoin kuin hyv\u00e4\u00e4 ravitsemusta, paljon unta, stressinhallintaa \u2013 ja monissa tapauksissa lis\u00e4ravinteiden ja l\u00e4\u00e4kkeiden (mukaan lukien CBD:n) k\u00e4ytt\u00f6\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    Paljonko e-urheilun ammattilaispelaajat voittavat?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    E-urheilutapahtumat ovat saavuttaneet eeppiset mitat \u2013 ne antavat kilpailijoille mahdollisuuden ansaita mainetta ja mammonaa. Joistakin ihmisist\u00e4 on tullut ammattimaisia \u200b\u200be-urheilussa \u2013 he esiintyv\u00e4t usein nimimerkeill\u00e4 pelatessaan kilpailuissa.<\/p>\n\n\n\n

    The Internationalin (Dota 2 -mestaruuskilpailut Shanghaissa, Kiinassa) e-urheilukisojen voittaja N0tail voitti 15,6 miljoonaa dollaria jaettavaksi joukkueelleen. Pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n siit\u00e4 tapahtumasta h\u00e4n sai kotiinviemisiksi noin 3 miljoonaa dollaria. T\u00e4h\u00e4n p\u00e4iv\u00e4\u00e4n menness\u00e4 N0taill on voittanut noin 6 886 182 $ kilpailujen kautta \u2013 mik\u00e4 tekee h\u00e4nest\u00e4 t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 eniten ansainneen e-urheilukilpailijan.<\/p>\n\n\n\n

    T\u00e4m\u00e4 on palkkiona keskim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 suurempi, mutta kuten muissakin j\u00e4rjest\u00e4ytyneiss\u00e4 ammatillisissa tapahtumissa, e-urheilussa on mukana joukkueen omistajat, managerit, kouluttajat, sopimukset ja sponsoroinnit.<\/p>\n\n\n\n

    Sponsorit maksavat, ett\u00e4 ammatilliset e-urheilijat k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t heid\u00e4n vaatteitaan, laittavat sponsorin tuotemerkin tietokoneen tai konsolin kylkeen tai mainitsevat sen Twitch-streamissa ja sosiaalisessa mediassa. N\u00e4m\u00e4 sponsoroinnit johtavat suurimmaksi osaksi ilmaisiin varusteisiin, maksettuihin vuokriin tai ilmaisiin aterioihin joukkueelle kilpailun aikana.<\/p>\n\n\n\n

    Jotkut e-urheilujoukkueet tarjoavat j\u00e4senilleen jopa palkkaa, joilla katetaan toimintakustannukset ja joiden ansiosta pelaajat voivat keskitty\u00e4 peliin kokop\u00e4iv\u00e4isesti.<\/p>\n\n\n\n

    Suurimmat tulot saadaan kuitenkin mestaruuksien voittamisesta. Kilpailun voitot riippuvat pelin suosiosta. Suurimpia pelej\u00e4 ovat Fortnite, Dota, League of Legends, Call of Duty ja Counter-Strike. Ansiot voivat vaihdella 2 000 dollarista tiimin j\u00e4sent\u00e4 kohti ja kohota jopa muutamaan miljoonaan.<\/p>\n\n\n\n

    Loppupohdintaa: CBD:n k\u00e4ytt\u00f6 e-urheilussa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    E-urheilu on suurta \u2013 ja se vain kasvaa kasvamistaan<\/strong>. Kilpailijoilla on mahdollisuus ansaita miljoonia dollareita. T\u00e4m\u00e4 antaa e-urheilijoille paljon motivaatiota ryhty\u00e4 lis\u00e4toimenpiteisiin pysy\u00e4kseen pelin k\u00e4rjess\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

    CBD voi olla vastaus joidenkin kohdalla.<\/p>\n\n\n\n

    CBD tarjoaa tukea kokonaisvaltaisella tasolla \u2013 se tukee unirytmi\u00e4, lievitt\u00e4\u00e4 tietokoneen hiiren tai ohjaimen k\u00e4yt\u00f6n aiheuttamia kipuja ja suojaa aivoja pitk\u00e4aikaisen stressin kielteisilt\u00e4 vaikutuksilta.<\/p>\n\n\n\n

    Lue lis\u00e4\u00e4 ja tutustu parhaat arvostelut saaneisiin CBD-tuotteisiimme nivel- ja j\u00e4nnekipuun, stressiin ja nukkumiseen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    L\u00e4hteet<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
    1. Basics, B. (2006). Understanding sleep.\n National Institute of Neurological Disorders and Stroke, Bethesda.<\/li>
    2. Babson, K. A., Sottile, J.,\n & Morabito, D. (2017). Cannabis, cannabinoids, and sleep: a review of\n the literature. Current psychiatry reports, 19(4), 23.<\/li>
    3. Miller, R. J., &\n Miller, R. E. (2017). Is cannabis an effective treatment for joint pain.\n Clin Exp Rheumatol, 35(Suppl 107), S59-S67.<\/li>
    4. Xiong, W., Cui, T., Cheng,\n K., Yang, F., Chen, S. R., Willenbring, D., … & Zhang, L. (2012).\n Cannabinoids suppress inflammatory and neuropathic pain by targeting \u03b13\n glycine receptors. Journal of Experimental Medicine, 209(6), 1121-1134.<\/li>
    5. Russo, E. B. (2008). Cannabinoids in the management of difficult\n to treat pain. Therapeutics and clinical risk management, 4(1), 245.<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      E-urheilun suosio on nousussa, ja panokset ovat korkealla. Opi, kuinka e-urheilun ammattilaiset k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t CBD:t\u00e4 optimoidakseen suorituksensa kilpailuissa.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":13303,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nCBD:n k\u00e4yt\u00f6n hy\u00f6dyt e-urheilussa - Daily CBD Suomi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"E-urheilun suosio on nousussa, ja panokset ovat korkealla. Opi, kuinka e-urheilun ammattilaiset k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t CBD:t\u00e4 optimoidakseen suorituksensa kilpailuissa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"CBD:n k\u00e4yt\u00f6n hy\u00f6dyt e-urheilussa - Daily CBD Suomi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"E-urheilun suosio on nousussa, ja panokset ovat korkealla. Opi, kuinka e-urheilun ammattilaiset k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t CBD:t\u00e4 optimoidakseen suorituksensa kilpailuissa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Daily CBD Suomi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-11-06T16:45:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-01-06T20:19:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2019\/10\/Can-CBD-be-used-for-E-Sports.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"3360\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Justin Cooke\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/\",\"name\":\"Daily CBD Suomi\",\"description\":\"Oppaasi kannabidiolin ja hamppu-uutteiden maailmaan\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2019\/10\/Can-CBD-be-used-for-E-Sports.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2019\/10\/Can-CBD-be-used-for-E-Sports.png\",\"width\":3360,\"height\":1900,\"caption\":\"CBD eSports\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/\",\"name\":\"CBD:n k\u00e4yt\u00f6n hy\u00f6dyt e-urheilussa - Daily CBD Suomi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/#primaryimage\"},\"dateModified\":\"2020-01-06T20:19:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/#\/schema\/person\/6f7e57d6403373f48fdca84010c78609\"},\"description\":\"E-urheilun suosio on nousussa, ja panokset ovat korkealla. Opi, kuinka e-urheilun ammattilaiset k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t CBD:t\u00e4 optimoidakseen suorituksensa kilpailuissa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"CBD:n k\u00e4yt\u00f6n hy\u00f6dyt e-urheilussa\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/#\/schema\/person\/6f7e57d6403373f48fdca84010c78609\",\"name\":\"Justin Cooke\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8455938a1db5c475a87d76edacb6284e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8455938a1db5c475a87d76edacb6284e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Justin Cooke\"},\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/author\/justincooke\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"CBD:n k\u00e4yt\u00f6n hy\u00f6dyt e-urheilussa - Daily CBD Suomi","description":"E-urheilun suosio on nousussa, ja panokset ovat korkealla. Opi, kuinka e-urheilun ammattilaiset k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t CBD:t\u00e4 optimoidakseen suorituksensa kilpailuissa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"CBD:n k\u00e4yt\u00f6n hy\u00f6dyt e-urheilussa - Daily CBD Suomi","og_description":"E-urheilun suosio on nousussa, ja panokset ovat korkealla. Opi, kuinka e-urheilun ammattilaiset k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t CBD:t\u00e4 optimoidakseen suorituksensa kilpailuissa.","og_url":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/","og_site_name":"Daily CBD Suomi","article_published_time":"2019-11-06T16:45:00+00:00","article_modified_time":"2020-01-06T20:19:54+00:00","og_image":[{"width":3360,"height":1900,"url":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2019\/10\/Can-CBD-be-used-for-E-Sports.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Justin Cooke","Arvioitu lukuaika":"11 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/#website","url":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/","name":"Daily CBD Suomi","description":"Oppaasi kannabidiolin ja hamppu-uutteiden maailmaan","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/#primaryimage","url":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2019\/10\/Can-CBD-be-used-for-E-Sports.png","contentUrl":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2019\/10\/Can-CBD-be-used-for-E-Sports.png","width":3360,"height":1900,"caption":"CBD eSports"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/#webpage","url":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/","name":"CBD:n k\u00e4yt\u00f6n hy\u00f6dyt e-urheilussa - Daily CBD Suomi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/#primaryimage"},"dateModified":"2020-01-06T20:19:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/#\/schema\/person\/6f7e57d6403373f48fdca84010c78609"},"description":"E-urheilun suosio on nousussa, ja panokset ovat korkealla. Opi, kuinka e-urheilun ammattilaiset k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t CBD:t\u00e4 optimoidakseen suorituksensa kilpailuissa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/cbd-e-urheilu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"CBD:n k\u00e4yt\u00f6n hy\u00f6dyt e-urheilussa"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/#\/schema\/person\/6f7e57d6403373f48fdca84010c78609","name":"Justin Cooke","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8455938a1db5c475a87d76edacb6284e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8455938a1db5c475a87d76edacb6284e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Justin Cooke"},"url":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/author\/justincooke\/"}]}},"modified_by":"Justin Cooke","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13302"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13302"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13302\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13654,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13302\/revisions\/13654"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13302"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13302"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}