{"id":235,"date":"2019-11-06T15:42:41","date_gmt":"2019-11-06T13:42:41","guid":{"rendered":"http:\/\/dailycbd.com\/figlish\/?post_type=crb_condition&#038;p=235"},"modified":"2019-12-18T00:26:44","modified_gmt":"2019-12-17T22:26:44","slug":"masennus","status":"publish","type":"crb_condition","link":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/","title":{"rendered":"Masennus"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"668\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/depression-cbd-condition.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2167\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/depression-cbd-condition.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/depression-cbd-condition-300x200.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/depression-cbd-condition-768x513.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>Mit\u00e4 masennus on?<\/h2>\n\n\n\n<p>Useimmat ihmiset ovat v\u00e4hint\u00e4\u00e4nkin kuulleet masennuksesta, mutta vain harvat ymm\u00e4rt\u00e4v\u00e4t, mit\u00e4 t\u00e4m\u00e4 sairaus oikeasti tarkoittaa.<\/p>\n\n\n\n<p>Masennus on monimutkainen ja sen syit\u00e4 on vaikea m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>K\u00e4yd\u00e4\u00e4n seuraavaksi l\u00e4pi muutamia syit\u00e4, jotka liittyv\u00e4t CBD:hen.<\/p>\n\n\n\n<h3>Masennukseen on monia syit\u00e4<\/h3>\n\n\n\n<p>Masennukseen ei ole olemassa vain yht\u00e4 syyt\u00e4. Useimmissa tapauksissa se on vain muiden taustalla olevien sairauksien tai ep\u00e4terveellisen ruokavalion ja el\u00e4m\u00e4ntapojen oire.<\/p>\n\n\n\n<h4><strong>Masennuksen syihin voi kuulua:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ol><li><strong>Huumeiden v\u00e4\u00e4rink\u00e4ytt\u00f6<\/strong><\/li><li><strong>Krooninen stressi<\/strong><\/li><li><strong>L\u00e4heisen kuolema<\/strong><\/li><li><strong>L\u00e4\u00e4kkeiden sivuvaikutukset<\/strong><\/li><li><strong>Geneettiset sairaudet<\/strong> (kuten Huntingtonin tauti tai multippeliskleroosi)<\/li><li><strong>Ravitsemukselliset puutostilat <\/strong>(mukaan lukien B-vitamiinit, magnesium, sinkki ja proteiini).<\/li><\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1212\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-1.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4>Masennuksen vakavuus vaihtelee asteikolla, joka k\u00e4sitt\u00e4\u00e4 kaiken liev\u00e4st\u00e4 vakavaan masennukseen:<\/h4>\n\n\n\n<ul><li><strong>Liev\u00e4 masennus<\/strong> \u2013 t\u00e4h\u00e4n liittyy liev\u00e4\u00e4 kiinnostuksen menetyst\u00e4 tai matalaa motivaatiota.<\/li><li><strong>Keskivaikea masennus<\/strong> \u2013 aiheuttaa huomattavaa motivaation menetyst\u00e4 ja voimattomuutta, ja voi h\u00e4irit\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4isist\u00e4 velvollisuuksista suoriutumista.<\/li><li><strong>Vaikea masennus \u2013 <\/strong>voi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 itsemurha-ajatuksia tai motivaation t\u00e4ydellist\u00e4 menetyst\u00e4.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Henkil\u00f6st\u00e4 ja masennuksen todellisesta syyst\u00e4 riippuen vakavuus ja oireet voivat olla hyvin erilaisia.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Mit\u00e4 ovat masennuksen oireet?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Vaikka monien sairauksien kohdalla masennus mainitaan oireena, se on my\u00f6s sairaus, jolla on oma oireluettelonsa.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4 voi tuntua h\u00e4mment\u00e4v\u00e4lt\u00e4, mutta muista, ett\u00e4 ihmiskeho on uskomattoman monimutkainen kokonaisuus.<\/p>\n\n\n\n<p>Masennuksella on taipumus esiinty\u00e4 yhdess\u00e4 useiden muiden oireiden kanssa.<\/p>\n\n\n\n<h4>Joitakin masennuksen merkkej\u00e4 ja oireita:<\/h4>\n\n\n\n<ul><li><strong>Suru<\/strong><\/li><li><strong>Kiinnostuksen menett\u00e4minen harrastuksiin<\/strong><\/li><li><strong>Motivaation puute<\/strong><\/li><li><strong>Unettomuus<\/strong><\/li><li><strong>Uupumus<\/strong><\/li><li><strong>Arvottomuuden tunteet<\/strong><\/li><li><strong>Keskittymisvaikeudet<\/strong><\/li><li><strong>Ruokahalun muutokset<\/strong><\/li><li><strong>Apaattisuus<\/strong><\/li><li><strong>Kyvytt\u00f6myys tuntea nautintoa <\/strong>(anhedonia)<\/li><li><strong>\u00c4rtyneisyys<\/strong><\/li><li><strong>Alistuvuus<\/strong><\/li><li><strong>Muutokset tavoissa<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Voiko CBD-\u00f6ljy hoitaa masennusta?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Lyhyesti sanottuna: Todenn\u00e4k\u00f6isesti , muttei suoraan.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Annas kun selit\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<p>CBD-\u00f6ljy\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n kipua ja tulehdusta, ja se voi olla luotettava keino rentoutua stressaavan p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen.<\/p>\n\n\n\n<p>Mielenkiintoista on se, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 CBD:n kyky perustuu sen tulehdusta ehk\u00e4iseviin ominaisuuksiin.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Menemme syvemm\u00e4lle yksityiskohtiin my\u00f6hemmin, mutta tulehdus on perustavanlaatuinen syy masennuksen takana.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>CBD:st\u00e4 on huomattavaa hy\u00f6ty\u00e4 kroonisen masennuksen lievitt\u00e4misess\u00e4, sill\u00e4 se auttaa meit\u00e4 taistelemaan systeemist\u00e4 tulehdusta ja hermoston matalaa tulehdusta vastaan.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"655\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1213\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-2.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-2-300x197.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-2-768x503.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>Masennuksen farmaseuttiset hoidot<\/h2>\n\n\n\n<p>Masennuksen hoitoon kuuluu sen syyn l\u00f6yt\u00e4minen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Psykologit<\/strong> selvitt\u00e4v\u00e4t yleens\u00e4, onko potilaalla merkkej\u00e4 v\u00e4kivallan kokemuksista, henkil\u00f6kohtaisista vaikeuksista, stressaavista tapahtumista, p\u00e4ihteiden v\u00e4\u00e4rink\u00e4yt\u00f6st\u00e4 tai muista masennuksen syist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L\u00e4\u00e4k\u00e4rit, ravitsemusterapeutit ja luontaisen terveyden terapeutit<\/strong> tarkastelevat ruokavaliota ja pohtivat, miten potilaiden el\u00e4m\u00e4ntavat heijastuvat masennukseen.<\/p>\n\n\n\n<p>Usein ruokavalion ja el\u00e4m\u00e4ntapojen muutokset riitt\u00e4v\u00e4t lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n useimpia masennuksen oireita.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u00e4\u00e4k\u00e4rit k\u00e4sittelev\u00e4t masennusta <em>ep\u00e4tasapainon<\/em> tilana. He m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4v\u00e4t l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4, esimerkiksi monoamiinioksidaasin est\u00e4ji\u00e4 (MAO-est\u00e4ji\u00e4), trisyklisi\u00e4 masennusl\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 (TCA) ja selektiivisi\u00e4 serotoniinin takaisinoton est\u00e4ji\u00e4 (SSRI) tasatakseen tilannetta.<\/p>\n\n\n\n<h3>1. MAO-est\u00e4j\u00e4t (monoamiinioksidaasiest\u00e4j\u00e4t)<\/h3>\n\n\n\n<p>MAO-est\u00e4j\u00e4t ovat farmaseuttisia l\u00e4\u00e4keaineita, joita k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n masennuksen hoitoon.<\/p>\n\n\n\n<p>Niiden toiminta sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 monoamiiniv\u00e4litt\u00e4j\u00e4aineita (dopamiini, serotoniini, noradrenaliini) hajottavan entsyymin (monoamiinioksidaasi) est\u00e4misen.<\/p>\n\n\n\n<p>Kun t\u00e4m\u00e4n entsyymin toiminta estyy, serotoniinin, dopamiinin ja noradrenaliinin hajoaminen kest\u00e4\u00e4 kauemmin, ja ne pysyv\u00e4t neuroneissa pidemp\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<p>Jos masennuksen syyn\u00e4 on alhainen serotoniini tai dopamiini, t\u00e4m\u00e4n luokan yhdisteet ovat hy\u00f6dyllisi\u00e4 tehostamaan aktiivisuutta ja lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n oireita. L\u00e4\u00e4ke ei kuitenkaan korjaa ongelmaa, sill\u00e4 heti kun sen k\u00e4ytt\u00f6 lopetetaan, kaikki palautuu ennalleen. Joissakin tapauksissa dopamiinin ja serotoniinin tasot romahtavat takaisin, mik\u00e4 aiheuttaa entist\u00e4 vakavampia oireita.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>2. SSRI-l\u00e4\u00e4kkeet (selektiiviset serotoniinin takaisinoton est\u00e4j\u00e4t)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>SSRI-l\u00e4\u00e4kkeet ovat yleisimpi\u00e4 nykyisin k\u00e4ytett\u00e4vi\u00e4 masennusl\u00e4\u00e4kkeit\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Monet uskovat, ett\u00e4 alhainen serotoniinitaso on masennuksen t\u00e4rkein syy. Eli jos on olemassa keino tehostaa nimenomaan serotoniinin toimintaa, voimme lievitt\u00e4\u00e4 masennuksen oireita.<\/p>\n\n\n\n<p>Selektiivinen serotoniinin takaisinoton est\u00e4j\u00e4 toimii est\u00e4m\u00e4ll\u00e4 serotoniinin takaisinimeytymist\u00e4 ja liukenemista aivojen synapseissa.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4 saa serotoniinin m\u00e4\u00e4r\u00e4n kasvamaan synapsien ulkopuolella ja parantaa siten yleist\u00e4 mielialaa.<\/p>\n\n\n\n<p>On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 huomata, ett\u00e4 SSRI-l\u00e4\u00e4kkeet eiv\u00e4t korjaa alhaisen serotoniinitason takana olevaa syyt\u00e4. Lis\u00e4ksi on paljon todisteita siit\u00e4, ettei useimpiin masennustapauksiin liity<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4471964\/\"> serotoniinin puutosta<\/a>. [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4471964\/\">4<\/a>]. Sen sijaan tutkimus osoittaa nyt, ett\u00e4 <strong>masennus on suoraa seurausta hermoston tulehduksesta.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4 selitt\u00e4\u00e4, miksi SSRI-l\u00e4\u00e4kkeet vaikuttavat huonommin, kun tulehdusmarkkerien m\u00e4\u00e4r\u00e4 verenkierrossa nousee.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>3. Trisykliset masennusl\u00e4\u00e4kkeet<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Trisykliset masennusl\u00e4\u00e4kkeet ovat vanhempia masennusl\u00e4\u00e4kkeit\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Uudemmat versiot, esimerkiksi MAO-est\u00e4j\u00e4t ja SSRI-l\u00e4\u00e4kkeet, ovat suurimmaksi osaksi korvanneet ne k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Ne est\u00e4v\u00e4t serotoniinin ja noradrenaliinin uudelleenimeytymist\u00e4, mik\u00e4 tekee niist\u00e4 hyvin samankaltaisia \u200b\u200bkuin SSRI-l\u00e4\u00e4kkeet.<\/p>\n\n\n\n<p>Erona on se, ett\u00e4 trisyklisen l\u00e4\u00e4kkeet tuottavat erilaisia \u200b\u200bei-toivottuja vaikutuksia my\u00f6s muihin v\u00e4litt\u00e4j\u00e4aineisiin, ja sen vuoksi niill\u00e4 on arvaamattomia sivuvaikutuksia.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Aiheuttaako kemiallinen ep\u00e4tasapaino masennusta?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>On yli 50 vuotta vanha ajatus, ett\u00e4 masennus on seurausta v\u00e4litt\u00e4j\u00e4aineiden, yleens\u00e4 serotoniinin, toimintah\u00e4iri\u00f6st\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Tutkimus on edennyt pitk\u00e4n matkan t\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen, erityisesti neurologian alalla.<\/p>\n\n\n\n<p>Monet l\u00e4\u00e4k\u00e4rit pit\u00e4v\u00e4t kiinni ajatuksesta, ett\u00e4 alhaiset v\u00e4litt\u00e4j\u00e4aineiden tasot aiheuttavat masennusta, mutta t\u00e4m\u00e4 on aivan liian yksinkertaistettua, eik\u00e4 n\u00e4iden kahden v\u00e4lille ole viel\u00e4 luotu aukotonta yhteytt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4n hypoteesin tukena olevat todisteet liittyv\u00e4t prosessiin, joka tunnetaan tryptofaanin poistona. T\u00e4ss\u00e4 prosessissa serotoniinin esiaste, tryptofaani, on t\u00e4ysin estetty, mink\u00e4 takia serotoniinitasot laskevat ja masennusoireet alkavat n\u00e4ky\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Terveill\u00e4 yksil\u00f6ill\u00e4 tryptofaanin poisto ei aiheuta masennusta. T\u00e4t\u00e4 tapahtuu vain ihmisill\u00e4, joilla on taipumus saada masennusoireita [<a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0140673696070444\">5<\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p>Todenn\u00e4k\u00f6isesti mietit t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4, mit\u00e4 t\u00e4m\u00e4 kaikki oikein tarkoittaa.<\/p>\n\n\n\n<p>Annas kun selit\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<p>Serotoniinitasoihin kohdistuvat l\u00e4\u00e4kkeet ovat t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 masennuksen ensisijainen hoito, mutta niill\u00e4 ei ole suurta onnistumisastetta. T\u00e4m\u00e4 viittaa siihen, ett\u00e4 masennukseen takana on jokin muu syy&#8230;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"730\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1215\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-3.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-3-300x219.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-3-768x561.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2><strong>Yleinen masennuksen takana oleva syy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Puoli vuosisataa vanha k\u00e4sityksemme masennuksesta on vasta nyt muuttumass.<\/p>\n\n\n\n<p>Joka vuosi julkaistaan lis\u00e4\u00e4 tutkimuksia, joissa ehdotetaan, ett\u00e4 masennuksen ensisijainen syy on hermoston tulehdus.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa pohjimmiltaan \u201daivojen tulehdusta\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4 k\u00e4y j\u00e4rkeen, koska hermoston tulehdus on yhdistetty serotoniinitasojen alenemiseen [<a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/4001600?free=1\">6<\/a>], ravintoaineiden huonoon saatavuuteen aivoissa ja lis\u00e4\u00e4ntyneisiin oksidatiivisiin vaurioihin.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jos t\u00e4m\u00e4 on totta, eik\u00f6 tulehduksen alentaminen lievitt\u00e4isi masennuksen oireita?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2>Tulehdusta lievitt\u00e4v\u00e4t yhdisteet masennuksen hoidossa<\/h2>\n\n\n\n<p>Kun katsotaan tavanomaisen, serotoniinitasoihin pakkomielteisesti suhtautuvan l\u00e4\u00e4ketieteen ulkopuolelle, masennusta voidaan hoitaa tehokkaasti my\u00f6s muilla tavoin.<\/p>\n\n\n\n<p>Kasvipohjaisen l\u00e4\u00e4ketieteen maailmassa on kenties satoja masennuksen hoitokeinoja, joista osan toiminta voidaan j\u00e4ljitt\u00e4\u00e4 v\u00e4litt\u00e4j\u00e4aineiden s\u00e4\u00e4telyyn, kuten vaikkapa m\u00e4kikuisma ja <a href=\"https:\/\/thesunlightexperiment.com\/herb-summaries\/catuaba-trichilia-catigua\">Catuaba<\/a>. Toisten toimintamekanismi ei puolestaan ole yht\u00e4 selke\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ashwagandha, Rehmannia, ginseng, kurkuma ja olibaanihartsi ovat kaikki voimakkaita masennusta lievitt\u00e4vi\u00e4 aineita, ja useat todisteet tukevat niiden k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 \u2013 mutta yhdell\u00e4k\u00e4\u00e4n niist\u00e4 ei ole selke\u00e4\u00e4 vuorovaikutusta serotoniinin kanssa.<\/strong> N\u00e4it\u00e4 yrttej\u00e4 yhdist\u00e4v\u00e4 tekij\u00e4 on niiden vahva tulehduksen vastainen toiminta.<\/p>\n\n\n\n<p>On muitakin esimerkkej\u00e4 luotettavista masennusta lievitt\u00e4vist\u00e4 yrteist\u00e4, joilla on tulehdusta lievitt\u00e4vi\u00e4 vaikutuksia \u2013 liian monta t\u00e4ss\u00e4 listattavaksi.<\/p>\n\n\n\n<p>My\u00f6s perinteinen l\u00e4\u00e4ketiede on saamassa t\u00e4st\u00e4 kiinni. Muutamia tulehdusta ehk\u00e4isevi\u00e4 l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 testataan<a href=\"https:\/\/www.futurity.org\/antidepressants-depression-inflammation-1782372\/\"> masennuksen hoitoon<\/a> ja jotkut niist\u00e4 osoittavat lupaavia tuloksia.<\/p>\n\n\n\n<p>Miten kannabis ja CBD sitten liittyv\u00e4t t\u00e4h\u00e4n kaikkeen?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CBD on ep\u00e4ilem\u00e4tt\u00e4 yksi maailman voimakkaimmista kasviper\u00e4isist\u00e4 tulehdusta lievitt\u00e4vist\u00e4 yhdisteist\u00e4.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2>Mit\u00e4 CBD on?<\/h2>\n\n\n\n<p>CBD tarkoittaa kannabidiolia. Se on vain yksi noin 60 eri yhdisteest\u00e4, jotka tunnetaan kannabinoideina.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4m\u00e4 ovat erityisi\u00e4 kannabiskasvissa esiintyvi\u00e4 kemiallisia yhdisteit\u00e4, jotka ovat vuorovaikutuksessa kehon endokannabinoidij\u00e4rjestelm\u00e4n kanssa. T\u00e4m\u00e4 reseptorien ja hormonien j\u00e4rjestelm\u00e4 auttaa s\u00e4\u00e4telem\u00e4\u00e4n monia ihmiskehon olennaisia toimintoja, esimerkiksi hermoston aktivoitumista, n\u00e4l\u00e4n tasoa ja seksuaalista toimintaa.<\/p>\n\n\n\n<p>CBD on t\u00e4rkein ei-psykoaktiivinen kannabinoidi. Toinen t\u00e4rkein kannabinoidi \u2013 THC \u2013 on vastuussa marihuanan psykoaktiivisista vaikutuksista ja siit\u00e4, ett\u00e4 se saa k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t pilveen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CBD on ei-psykoaktiivinen ja sit\u00e4 voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 koko p\u00e4iv\u00e4n mittaan ilman kognitiivisen toiminnan muutoksia.<\/strong> Sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n kipua, tulehdusta ja ahdistusta, ja jopa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n monia masennukseen liittyvi\u00e4 ydinoireita.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"584\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1217\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-4.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-4-300x175.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-4-768x449.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>CBD:n k\u00e4ytt\u00e4minen masennuksen hoitoon<\/h2>\n\n\n\n<p>Kannabis sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 yli 60 eri kannabinoidia, satoja eri terpeenej\u00e4 ja lukuisia muita kemikaaleja, joten sen masennusta hoitavaa mekanismia on vaikea tunnistaa.<\/p>\n\n\n\n<p>CBD on kuitenkin yksi ehdottomasti t\u00e4rkeimmist\u00e4 ehdokkaista, ja monet tutkimukset tukevat sen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 t\u00e4h\u00e4n tarkoitukseen.<\/p>\n\n\n\n<p>CBD voi lievitt\u00e4\u00e4 masennuksen oireita muutamalla eri tavalla, joihin kuuluu muun muassa serotoniinitason nostaminen ja kivun v\u00e4hent\u00e4minen, mutta merkitt\u00e4vin on kuitenkin sen rooli tulehduksen alentamisessa.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>CBD ja tulehdus<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ihmiskehossa on satoja erilaisia \u200b\u200btulehdusv\u00e4litt\u00e4ji\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Esimerkiksi niveltulehduksesta, \u00e4rtyv\u00e4n suolen oireyhtym\u00e4st\u00e4, traumaattisista vammoista tai autoimmuunireaktiosta johtuvat tulehdukset ovat kaikki erilaisia. Yhden kohdalla auttava hoito ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 vaikuta ollenkaan muihin.<\/p>\n\n\n\n<p>CBD on ainutlaatuinen, koska se tuottaa tulehdusta ehk\u00e4isevi\u00e4 hy\u00f6tyj\u00e4 l\u00e4hes kaikkien tulehduksen muotojen kohdalla, masennukseen liittyv\u00e4t hermoston tulehdustet mukaan lukien.<\/p>\n\n\n\n<p>Kaiken kaikkiaan CBD:n on osoitettu est\u00e4v\u00e4n keskeisi\u00e4 tulehdusv\u00e4litt\u00e4ji\u00e4, kuten muun muassa PGE2:ta, COX:\u00e4\u00e4 (syklo-oksigenaasi), vapaiden radikaalien tuotantoa ja typpioksidia. [<a href=\"https:\/\/www.hindawi.com\/journals\/bmri\/2018\/1691428\/?fbclid=iwar0py0hrrvgsdqfww13aig4ua_o5is4xqod36tof9968kycetl077z7rmwe\">7<\/a>]\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4 tekee siit\u00e4 hy\u00f6dyllisen yleisen tulehduksen alentamiseksi koko kehon alueella, mukaan lukien suolistossa, iholla, syd\u00e4n- ja verisuonij\u00e4rjestelm\u00e4ss\u00e4 ja aivoissa.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4t\u00e4 pidet\u00e4\u00e4n CBD:n masennusta lievitt\u00e4vien ominaisuuksien ja monien muiden yleisten k\u00e4ytt\u00f6tapojen takana olevana t\u00e4rkeimp\u00e4n\u00e4 mekanismina.<\/p>\n\n\n\n<h3>CBD:n muut masennusta lievitt\u00e4v\u00e4t vaikutukset<\/h3>\n\n\n\n<p>On muutamia tapoja, joilla CBD:st\u00e4 voi olla hy\u00f6ty\u00e4 masennuksen oireiden hoidossa.<\/p>\n\n\n\n<h4>CBD:n vaikutukset masennukseen voivat olla esimerkiksi seuraavia:<\/h4>\n\n\n\n<ul><li><strong>Taistelee tulehdusta vastaan<\/strong><\/li><li><strong>Parantaa kyky\u00e4mme yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 homeostaasia<\/strong><\/li><li><strong>Suojaa meit\u00e4 oksidatiivisilta vaurioilta<\/strong><\/li><li><strong>Lis\u00e4\u00e4 GABA:n aktiivisuutta aivoissa<\/strong><\/li><li><strong>Tukee serotoniinin ja dopamiinin tasapainoa<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Mit\u00e4 tutkimus sanoo CBD:st\u00e4 masennuksen hoidossa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Monet tieteelliset tutkimukset antavat todisteita siit\u00e4, ett\u00e4 CBD voi lievitt\u00e4\u00e4 masennukseen liittyvi\u00e4 oireita ja fysiologisia prosesseja.<\/p>\n\n\n\n<h3>A) El\u00e4inkokeet<\/h3>\n\n\n\n<p>Rotilla tehdyiss\u00e4 alkuvaiheen <a href=\"http:\/\/jpet.aspetjournals.org\/content\/194\/1\/74\">el\u00e4inkokeissa<\/a> havaittiin, ett\u00e4 CBD pystyi est\u00e4m\u00e4\u00e4n serotoniinin takaisinottoa synapseissa [<a href=\"http:\/\/jpet.aspetjournals.org\/content\/194\/1\/74.short\">1<\/a>]. T\u00e4m\u00e4 on yleinen mekanismi farmaseuttisissa masennusl\u00e4\u00e4kkeiss\u00e4, joita k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n masennuksen hoitoon.<\/p>\n\n\n\n<p>Yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 tavoista testata aineiden toimintaa masennuksen oireiden lievitt\u00e4miseen el\u00e4imill\u00e4 on &#8221;pakotettu uimatesti&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Hiiri\u00e4 pidet\u00e4\u00e4n ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4, jonka tarkoituksena on saada ne tuntemaan olonsa joko onnelliseksi tai masentuneeksi (sosiaalinen erist\u00e4minen, henkisen stimulaation puute jne.), ja sitten niille annetaan kyseist\u00e4 ainetta.<\/p>\n\n\n\n<p>Hiiret pakotetaan uimaan asettamalla ne vedell\u00e4 t\u00e4ytettyyn astiaan. Testi on suunniteltu niin, ett\u00e4 astian keskell\u00e4 on turvallinen alusta, jolla hiiret voivat seisoa turvallisesti, mik\u00e4li ne l\u00f6yt\u00e4v\u00e4t sen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Masentuneilla hiirill\u00e4 on taipumus l\u00f6yt\u00e4\u00e4 piilotettu turvallinen alusta ja pysy\u00e4 siin\u00e4 \u2013 ilman motivaatiota etsi\u00e4 pakokeinoa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ei-masentuneet hiiret puolestaan etsiv\u00e4t melkein aina keinoa paeta. Ne j\u00e4tt\u00e4v\u00e4t turvallisen alustan ajoittain ja l\u00e4htev\u00e4t tutkimaan s\u00e4ili\u00f6n sivuja ja kulmia yritt\u00e4ess\u00e4\u00e4n paeta. Ne ovat paljon toiveikkaampia ja motivoituneempia.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4t\u00e4 koetta on k\u00e4ytetty muutamissa tutkimuksissa, joissa tarkastellaan CBD-uutteiden vaikutuksia hiiriss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Toisessa, <a href=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/academia.edu.documents\/46173585\/Administration_of_cannabidiol_and_imipra20160602-708-1wji2x5.pdf?AWSAccessKeyId=AKIAIWOWYYGZ2Y53UL3A&amp;Expires=1542672226&amp;Signature=GOEEY9GyaRMI%2FbdYHCh6sQKSaFk%3D&amp;response-content-disposition=inline%3B%20filename%3DAdministration_of_cannabidiol_and_imipra.pdf\">vuonna 2011 julkaistussa tutkimuksessa<\/a> hiirille annettiin joko 15, 30 tai 60 mg\/kg annos CBD:t\u00e4 tai lumel\u00e4\u00e4kett\u00e4 ja ne pakotettiin uimaan. Kaikilla hiirill\u00e4, joille annettiin CBD:t\u00e4, oli huomattavasti v\u00e4hemm\u00e4n merkkej\u00e4 masennuksesta kuin lumel\u00e4\u00e4kett\u00e4 saaneilla hiirill\u00e4, mik\u00e4 viittaa CBD:n voimakkaisiin masennusta lievitt\u00e4viin vaikutuksiin. [<a href=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/academia.edu.documents\/46173585\/Administration_of_cannabidiol_and_imipra20160602-708-1wji2x5.pdf?AWSAccessKeyId=AKIAIWOWYYGZ2Y53UL3A&amp;Expires=1558910596&amp;Signature=YeVmK6ow%2BFZ2JsCh6tnx%2B1HMAn4%3D&amp;response-content-disposition=inline%3B%20filename%3DAdministration_of_cannabidiol_and_imipra.pdf\">2<\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.alchimiaweb.com\/blogfr\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2014-Antidepressant-Like-and-Anxiolytic-Like-Effects-of-Cannabidiol.pdf\">Muissa tutkimuksissa,<\/a> joissa k\u00e4ytettiin saalistaja ja saalistettava -koetta (hiiren altistaminen pedolle, jotta n\u00e4hd\u00e4\u00e4n, j\u00e4hmettyyk\u00f6 se vai ei), havaittiin, ett\u00e4 CBD:ll\u00e4 hoidetut hiiret j\u00e4hmettyiv\u00e4t harvemmin vaaralle altistuessaan [<a href=\"https:\/\/www.alchimiaweb.com\/blogfr\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/2014-Antidepressant-Like-and-Anxiolytic-Like-Effects-of-Cannabidiol.pdf\">3<\/a>].<\/p>\n\n\n\n<h3>B) Tutkimukset ihmisill\u00e4<\/h3>\n\n\n\n<p>Laajin t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 suoritettu CBD:t\u00e4 ja masennusta koskeva tutkimus ei tutkinut masennuksen hoitoon k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4\u00e4 CBD:t\u00e4. Sen sijaan tutkijat halusivat pikemminkin n\u00e4hd\u00e4, <em>aiheuttaako<\/em> kannabis masennusta [<a href=\"https:\/\/bmcpsychiatry.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/1471-244X-12-112\">7<\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p>Tutkimus k\u00e4sitti yli 45 000 osallistujaa Ruotsissa. Tutkijat p\u00e4\u00e4ttiv\u00e4t tutkimuksen todeten, ett\u00e4:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201d<em>H\u00e4iritsevien tekij\u00f6iden ja erityisesti lapsuuden h\u00e4iriintyneeseen k\u00e4ytt\u00e4ytymiseen liittyvien merkkien kontrolloinnin j\u00e4lkeen, 18\u201320-vuotiaiden kannabiksen k\u00e4ytt\u00e4jien keskuudessa ei ollut kohonnutta riski\u00e4 masennukseen tulevaisuudessa.<\/em> Kyseess\u00e4 on suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 tapauksia ja t\u00e4rkeiden taustatekij\u00f6iden kontrollointi, joten uskomme tutkimuksemme tuovan lis\u00e4arvoa aiemmille havainnoille, jotka tukevat hypoteesia siit\u00e4, ett\u00e4 kannabiksen k\u00e4ytt\u00f6 ei lis\u00e4\u00e4 masennuksen riski\u00e4.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lopullinen lausunto kertoo kaiken: \u201dKannabiksen k\u00e4ytt\u00f6 ei lis\u00e4\u00e4 masennuksen riski\u00e4\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen ulkopuolella on suoritettu vain v\u00e4h\u00e4n tutkimuksia, joissa tutkitaan kannabiksen ja CBD:n suoraa kyky\u00e4 hoitaa masennusta. Tutkimus t\u00e4ll\u00e4 alalla kehittyy jatkuvasti, ja odotamme n\u00e4kev\u00e4mme tulevina vuosina lis\u00e4\u00e4 tutkimuksia, joissa kysyt\u00e4\u00e4n t\u00e4t\u00e4 asiaa.<\/p>\n\n\n\n<p>On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 muistaa, ett\u00e4 tulehduksen ja masennuksen v\u00e4linen yhteys on t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 ainoastaan vakava hypoteesi. Tulevina vuosina on suoritettava viel\u00e4 paljon tutkimuksia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img width=\"1000\" height=\"667\" src=\"http:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-5.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1218\" srcset=\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-5.jpg 1000w, https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-5-300x200.jpg 300w, https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/11\/cbdworld-depression-5-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2><strong>Kuinka k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 CBD:t\u00e4 masennuksen hoitoon<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Miten voin siis sis\u00e4llytt\u00e4\u00e4 CBD-\u00f6ljyn terveydenhoitoon masennusoireiden lievitt\u00e4miseksi?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Avain CBD:n k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n niinkin monimutkaisen sairauden kuin masennuksen hoidossa on varmistaa, ett\u00e4 k\u00e4yt\u00e4t sit\u00e4 yhdess\u00e4 muiden ruokavalion ja el\u00e4m\u00e4ntapojen muutosten kanssa.<\/p>\n\n\n\n<p>Kun teet asioita, jotka auttavat v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n stressi\u00e4, lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n antioksidanttista suojaa ja alentamaan tulehdusta, p\u00e4\u00e4set jo pitk\u00e4lle masennuksen oireiden lievitt\u00e4misess\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>On my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4\u00e4 puhua aina l\u00e4\u00e4k\u00e4rin kanssa ennen kuin aloitat CBD-\u00f6ljyn k\u00e4yt\u00f6n masennuksen hoitoon, varsinkin jos k\u00e4yt\u00e4t samalla muita masennusl\u00e4\u00e4kkeit\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h3>1. Valitse oikea CBD-annos<\/h3>\n\n\n\n<p>Oikean CBD-annoksen l\u00f6yt\u00e4minen voi olla haaste, sill\u00e4 jokainen reagoi sen vaikutuksiin eri tavalla.<\/p>\n\n\n\n<p>Olemme laatineet oppaan oikean CBD-annoksen l\u00f6yt\u00e4miseen painosi ja CBD-\u00f6ljyn vahvuuden perusteella.<\/p>\n\n\n\n<p>Jos olet juuri aloittamassa k\u00e4ytt\u00f6\u00e4, suosittelemme aloittamaan asteikon matalammasta p\u00e4\u00e4st\u00e4 ja kasvattamaan annosta pikkuhiljaa suuremmaksi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Suurin osa tutkimuksista, jotka k\u00e4sittelev\u00e4t CBD:t\u00e4 masennuksen hoidossa, on suoritettu k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 hyvin suuria annoksia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3>2. K\u00e4yt\u00e4 korkealaatuista CBD-\u00f6ljy\u00e4<\/h3>\n\n\n\n<p>Aina kun k\u00e4yt\u00e4t CBD-\u00f6ljy\u00e4 vakavaan sairauteen kuten masennukseen, on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 valitset aina mahdollisimman laadukkaita tuotteita.<\/p>\n\n\n\n<p>Markkinoilla on paljon CBD-\u00f6ljyj\u00e4, ja rehellisesti sanottuna useimmat niist\u00e4 ovat huonolaatuisia.<\/p>\n\n\n\n<p>Suosittelemme aina katsomaan oppaamme ja parhaat CBD-\u00f6ljyt.<\/p>\n\n\n\n<h3>3. K\u00e4yt\u00e4 CBD-\u00f6ljy\u00e4 ruokavalio- ja el\u00e4m\u00e4ntapamuutosten rinnalla<\/h3>\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4 on kaikkein kriittisin vaihe.<\/p>\n\n\n\n<p>Masennukseen liittyy monia muitakin tekij\u00f6it\u00e4, mukaan lukien stressin k\u00e4sittely ja sy\u00f6m\u00e4mme ruoat.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Useimmilla ihmisill\u00e4 ei nyky\u00e4\u00e4n ole psyykkisi\u00e4 v\u00e4lineit\u00e4, joita tarvitaan stressin tehokkaaseen hallintaan. Ei ole mik\u00e4\u00e4n salaisuus, ett\u00e4 nykyihmisill\u00e4 on taipumus sy\u00f6d\u00e4 huonosti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kun annamme stressin hallita el\u00e4m\u00e4\u00e4mme ja sy\u00f6mme ruokia, jotka edist\u00e4v\u00e4t tulehdusta ja ravinteiden puutteita, seurauksena on usein masennus. Siksi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 ryhdymme toimenpiteisiin stressi\u00e4 aiheuttavien asioiden poistamiseksi, yrit\u00e4mme kasvattaa kyky\u00e4mme kest\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 sen ilmetess\u00e4, ja optimoimme ruokavaliomme tulehduksen v\u00e4hent\u00e4miseksi.<\/p>\n\n\n\n<h4><strong>N\u00e4ill\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksilla v\u00e4henn\u00e4t stressi\u00e4:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul><li><strong>Meditoi<\/strong><\/li><li><strong>K\u00e4y k\u00e4velyll\u00e4 luonnossa<\/strong><\/li><li><strong>Varmista, ett\u00e4 saat 8 tuntia unta joka y\u00f6<\/strong><\/li><li><strong>Kuuntele rentouttavaa musiikkia, kun tunnet olosi stressaantuneeksi<\/strong><\/li><li><strong>Kirjoita luettelo stressin syist\u00e4 ja tee suunnitelma niiden poistamiseksi\/k\u00e4sittelemiseksi<\/strong><\/li><li><strong>K\u00e4y terapeutin tai psykologin vastaanotolla k\u00e4sitell\u00e4ksesi vaikeita stressin syit\u00e4<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4><strong>Ruokavalioon liittyv\u00e4t huomiot masennuksen oireiden minimoimiseksi<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul><li><strong>Sy\u00f6 jokaisella aterialla v\u00e4hint\u00e4\u00e4n puoli lautasellista tuoreita kasviksia<\/strong><\/li><li><strong>V\u00e4lt\u00e4 puhdistettuja, jalostettuja elintarvikkeita<\/strong><\/li><li><strong>V\u00e4lt\u00e4 sy\u00f6mist\u00e4 liikkeell\u00e4, istu alas ja k\u00e4yt\u00e4 sy\u00f6miseen ja ruoan sulatteluun aikaa<\/strong><\/li><li><strong>K\u00e4y ravitsemusterapeutin vastaanotolla tunnistaaksesi ja poistaaksesi mahdolliset ruoka-aineallergiat<\/strong><\/li><li><strong>Juo teet\u00e4 kahvin sijaan<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2><strong>Lopulliset ajatukset: CBD-\u00f6ljyn k\u00e4ytt\u00f6 masennuksen hoi<\/strong>dossa<\/h2>\n\n\n\n<p>CBD-\u00f6ljy on erinomainen ty\u00f6kalu masennuksen oireiden lievitt\u00e4miseen, mutta se ei yksin korjaa ongelmaa.<\/p>\n\n\n\n<p>On hienoa saada pallo py\u00f6rim\u00e4\u00e4n ja saada n\u00e4in monia ep\u00e4miellytt\u00e4vi\u00e4 oireita lievennetty\u00e4. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi kannattaa varmistaa, ett\u00e4 yhdist\u00e4t CBD:n muihin ruokavalio- ja el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksiin. Aloita etsim\u00e4ll\u00e4 masennuksen l\u00e4hde ja poistamalla se.<\/p>\n\n\n\n<p>Syy voi piile\u00e4 monessa asiassa, mutta useimmiten kyseess\u00e4 on yhdistelm\u00e4 tulehduksellisia prosesseja (huono ruokavalio, autoimmuniteetti, tupakointi, huumeiden tai alkoholin k\u00e4ytt\u00f6 jne.) ja liiallista stressi\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Yhdess\u00e4 muiden tekniikoiden kanssa CBD voi olla eritt\u00e4in hy\u00f6dyllinen v\u00e4line taisteluun masennusta vastaan.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>L\u00e4hteet<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ol><li>Banerjee, S. P., Snyder, S. H., &amp; Mechoulam, R. A. P. H. A. E. L. (1975). Cannabinoids: influence on neurotransmitter uptake in rat brain synaptosomes. Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics, 194(1), 74-81.<\/li><li>R\u00e9us, G. Z., Stringari, R. B., Ribeiro, K. F., Luft, T., Abelaira, H. M., Fries, G. R., &#8230; &amp; Crippa, J. A. (2011). Administration of cannabidiol and imipramine induces antidepressant-like effects in the forced swimming test and increases brain-derived neurotrophic factor levels in the rat amygdala. Acta neuropsychiatrica, 23(5), 241-248.<\/li><li>R de Mello Schier, A., P de Oliveira Ribeiro, N., S Coutinho, D., Machado, S., Arias-Carri\u00f3n, O., A Crippa, J., &#8230; &amp; C Silva, A. (2014). Antidepressant-like and anxiolytic-like effects of cannabidiol: a chemical compound of Cannabis sativa. CNS &amp; Neurological Disorders-Drug Targets (Formerly Current Drug Targets-CNS &amp; Neurological Disorders), 13(6), 953-960.<\/li><li>Cowen, P. J., &amp; Browning, M. (2015). What has serotonin to do with depression?. World Psychiatry, 14(2), 158-160.<\/li><li>Smith, K. A., Fairburn, C. G., &amp; Cowen, P. J. (1997). Relapse of depression after rapid depletion of tryptophan. The Lancet, 349(9056), 915-919.<\/li><li>Wichers, M. C., Koek, G. H., Robaeys, G., Verkerk, R., Scharpe, S., &amp; Maes, M. (2005). IDO and interferon-\u03b1-induced depressive symptoms: a shift in hypothesis from tryptophan depletion to neurotoxicity. Molecular psychiatry, 10(6), 538.<\/li><li>Pellati, F., Borgonetti, V., Brighenti, V., Biagi, M., Benvenuti, S., &amp; Corsi, L. (2018). Cannabis sativa L. and nonpsychoactive cannabinoids: their chemistry and role against oxidative stress, inflammation, and cancer. <em>BioMed research international<\/em>, <em>2018<\/em>.<\/li><li>Manrique-Garcia, E., Zammit, S., Dalman, C., Hemmingsson, T., &amp; Allebeck, P. (2012). Cannabis use and depression: a longitudinal study of a national cohort of Swedish conscripts. BMC psychiatry, 12(1), 112.<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Masennus on yleinen, el\u00e4m\u00e4nlaatua heikent\u00e4v\u00e4 sairaus. Voiko CBD-\u00f6ljy\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 masennuksen oireiden lievitt\u00e4miseen? Mit\u00e4 tutkimus sanoo?<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":666,"parent":0,"menu_order":18,"template":"","crb_condition_category":[49,48,41],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Best CBD Oil For Depression - Daily CBD Suomi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Depression is a common, debilitating condition. Can CBD oil be used to alleviate the symptoms of depression? What does the research say?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Best CBD Oil For Depression - Daily CBD Suomi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Depression is a common, debilitating condition. Can CBD oil be used to alleviate the symptoms of depression? What does the research say?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Daily CBD Suomi\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-12-17T22:26:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/12\/condition_depression.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"4884\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"3013\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"14 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/\",\"name\":\"Daily CBD Suomi\",\"description\":\"Oppaasi kannabidiolin ja hamppu-uutteiden maailmaan\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/12\/condition_depression.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/12\/condition_depression.png\",\"width\":4884,\"height\":3013},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/\",\"name\":\"Best CBD Oil For Depression - Daily CBD Suomi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/#primaryimage\"},\"dateModified\":\"2019-12-17T22:26:44+00:00\",\"description\":\"Depression is a common, debilitating condition. Can CBD oil be used to alleviate the symptoms of depression? What does the research say?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Masennus\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Best CBD Oil For Depression - Daily CBD Suomi","description":"Depression is a common, debilitating condition. Can CBD oil be used to alleviate the symptoms of depression? What does the research say?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Best CBD Oil For Depression - Daily CBD Suomi","og_description":"Depression is a common, debilitating condition. Can CBD oil be used to alleviate the symptoms of depression? What does the research say?","og_url":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/","og_site_name":"Daily CBD Suomi","article_modified_time":"2019-12-17T22:26:44+00:00","og_image":[{"width":4884,"height":3013,"url":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/12\/condition_depression.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"14 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/#website","url":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/","name":"Daily CBD Suomi","description":"Oppaasi kannabidiolin ja hamppu-uutteiden maailmaan","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/#primaryimage","url":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/12\/condition_depression.png","contentUrl":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2018\/12\/condition_depression.png","width":4884,"height":3013},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/#webpage","url":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/","name":"Best CBD Oil For Depression - Daily CBD Suomi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/#primaryimage"},"dateModified":"2019-12-17T22:26:44+00:00","description":"Depression is a common, debilitating condition. Can CBD oil be used to alleviate the symptoms of depression? What does the research say?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/sairaus\/masennus\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Masennus"}]}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/crb_condition\/235"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/crb_condition"}],"about":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/crb_condition"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/666"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"crb_condition_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dailycbd.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/crb_condition_category?post=235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}