Veren punasolut ja terveys

Yksi elimistön aliarvostetuimmista soluista on vaatimaton punasolu.

Punasolut valmistetaan luuytimessä, josta ne vapautetaan verenkiertoon. Ne vastaavat hapen kuljettamisesta keuhkoista kaikkiin muihin kehon soluihin – ja sen jälkeen ne kuljettavat osan elimien tuottamasta hiilidioksidista takaisin keuhkoihin kehosta poistettavaksi.

Nämä erikoistuneet solut ovat elintärkeitä terveydelle ja hyvinvoinnille. Mahdolliset ongelmat voivat johtaa solujen tukehtumiseen hapen puutteen takia. Tämä saa olomme heikoksi ja väsyneeksi, tekee ihostamme kalpean ja alentaa kykyämme vastustaa vilustumista ja flunssaa. 

Tämä on pääasiallinen anemiaan liittyvä ongelma.

Aneemisuus tarkoittaa sitä, että punasolut ovat epämuodostuneita, niistä puuttuu hemoglobiinia tai niitä ei ole tarpeeksi. Niinpä kehon on vaikeampi toimittaa välttämätöntä happea sitä tarvitseville soluille.

Anemian syystä riippuen ongelmia voi olla myös muissa verisoluissa kuten B- ja T-lymfosyyteissä, monosyyteissä tai neutrofiileissä, jotka muodostavat suurimman osan kehomme immuunijärjestelmästä.

Punasolun elinikä on noin 90–120 päivää ennen kuin se poistetaan verestä ja kierrätetään pernan ja maksan läpi.

Tämä tarkoittaa käytännössä sitä, että punasolujen vaurioituminen voi aiheuttaa vaikutuksia jopa 3 tai 4 kuukaudeb ajan ennen kuin keho valmistaa uusia soluja niiden korvaamiseksi.

Anemia on sen vuoksi pitkäaikainen sairaus, eikä se kehity tai myöskään parane yhdessä yössä. Terveydentilan koheneminen ja oireiden lieveneminen vaatii usein noin 3 tai 4 kuukauden hoitojaksoa.

Mikä on hemoglobiini?

Punasolujen toiminnallinen yksikkö on molekyyli, jota kutsutaan hemoglobiiniksi. Tämä on se osa, joka tekee kaiken raskaan työn.

Hemoglobiinimolekyyli on periaatteessa valmistettu proteiinista (globiinista) ja ”hemiyhdisteestä”, joka sisältää rautaa. Happi ja hiilidioksidi sitoutuvat verisolujen pinnalla nimenomaan tähän.

Kun hemoglobiinin valmistuksessa on ongelmia, tuloksena voi olla anemia, kuten esimerkiksi sirppisoluanemia tai talassemia.

Kerromme tästä lisää myöhemmin.

Mikä on anemia?

Anemia on tila, johon liittyy punasolujen riittämätön tai viallinen tuotanto. Se on yleisin verisairaus Yhdysvalloissa, jossa siitä kärsii noin 5,6 prosenttia koko väestöstä.

Anemiaan on monia eri syitä, ja CBD-öljystä on joissakin tapauksissa enemmän hyötyä kuin toisissa.

On tärkeää ymmärtää, millainen anemia juuri sinulla on.

Anemian oireita

• Vaikeus keskittyä
• Huimaus
• Uupumus/väsymys
• Tiheä vilustuminen/flunssa
• Päänsärky
• Unettomuus
• Jalkakrampit
• Kipu raajoissa
• Kalpea iho
• Nopea syke
• Hengenahdistus

1. Verenvuodosta johtuva anemia

Kuten aiemmin todettiin, tarvitsemme rautaa rakentaaksemme hemoglobiinia, joka on punasolujen tärkein toiminnallinen yksikkö. Tavallisesti saamme rautaa ruoasta, ja osa siitä menetetään hikirauhasten kautta ja kuolleissa ihosoluissa. Tämä menetys on kuitenkin huomaamattoman vähäistä.

Raudan menetyksen ensisijainen syy on itse asiassa veren menetys. Koska raudan ensisijainen käyttömuoto on osana veren hemoglobiinia, menetämme verenvuodon yhteydessä myös rautaa.

Punaisen verisolun kuluessa kehomme tavallisesti kierrättää raudan uuteen hemoglobiiniin. Rautaa ei kulu hukkaan lähes ollenkaan.

Vaikka runsasta verenvuotoa aiheuttava vamma voi varmasti aiheuttaa anemiaa, on yleisempää, että se kehittyy lievän, kroonisen verenvuodon seurauksena. Tämä johtuu siitä, että suuria määriä verta menettäneet ihmiset päätyvät yleensä sairaalaan ja saavat verensiirtoja, jotka korjaavat verivarastoja tehokkaasti ja ehkäisevät näin anemiaa.

Vähäisemmät verenvuodot jäävät kuitenkin usein huomaamatta, ja ne ovat yksi suurimmista anemian syistä maailmanlaajuisesti.

Yleisimpiä esimerkkejä:

• Kuukautiset, varsinkin jos niihin liittyy runsasta verenvuotoa
• Ruoansulatuskanavan verenvuoto, esimerkiksi haavaumat, peräpukamat tai syöpä
• NSAID-lääkkeiden käyttö, yleinen haavaumien syy

2. Punasolujen tuotantohäiriön aiheuttama anemia

A) Ravintoaineiden puutteet

Punasolujen valmistaminen vaatii paljon voimavaroja. Ne ovat hyvin monimutkaisia soluja, ja niiden valmistamisessa on useita vaiheita. Niitä myös tarvitaan runsaasti lähes jatkuvasti.

Jos jokin näistä resursseista puuttuu tai jos jokin valmistusvaiheista ei onnistu kunnolla, punasolujen tuotanto alkaa kärsiä.

Punasolujen rakentamiseen tarvittavia ravintoaineita:

• Kupari
• Rauta
• A-vitamiini
• B12-vitamiini
• B3-vitamiini
• B6-vitamiini
• B9-vitamiini

Mikäli ruokavalio ei sisällä tarpeeksi jotakin näistä ravintoaineista, punasolujen tuotantoa kärsii.

Tämä johtuu pääasiassa raudan ja B12-vitamiinin puutteista, jotka ovat yleisiä kasvissyöjien ja vegaanien keskuudessa, sillä suurin osa näitä ravintoaineita sisältävistä elintarvikkeista on lihaa ja muita eläinperäisiä tuotteita.

Pernisiöösi anemia on toinen tähän liittyvä anemian syy, mutta sen takana on tila, jossa keho ei kykene tuottamaan tarpeeksi luontaista tekijää, joka on välttämätön B12-vitamiinin imeytymiselle ruoansulatuskanavassa.

Tämäntyyppistä anemiaa hoidetaan selvittämällä, mistä ravintoaineista on puutetta, ja lisäämällä niitä ruokavalioon joko ruoan tai ravintolisän muodossa.

B) Toimintahäiriö punasolujen tuotannossa

Joskus ongelmia esiintyy punasolujen valmistuksen yhteydessä.

Tämä voi johtua muun muassa seuraavista asioista:

• Perinnölliset häiriöt – esimerkiksi talassemia
• Syöpähoidot – vahingoittaa punasoluja tuottavaa luuydintä
• Perinnöllinen sferosytoosi – geneettinen sairaus, joka vaikuttaa punasolujen solukalvoon
• Sirppisoluanemia – epämuodostuneet hemoglobiinimolekyylit, jotka aiheuttavat vääristymiä punasolujen muodossa ja toiminnassa

Kun puhutaan CBD-öljystä, on sirppisoluanemia kenties tärkein anemian muoto.

Sirppisoluanemia

Tämän perinnöllisen anemian muodon kohdalla toimintahäiriöinen hemoglobiini aiheuttaa punasolujen kehittymisen epänormaalisti puolikuun (sirpin) muotoiksi.

Tämä poikkeavuus aiheuttaa joukon ongelmia, jotka alkavat niiden toiminnasta:

1. Sirppisolut eivät toimi yhtä hyvin kuin normaalit solut
2. Sirppisolut hajoavat nopeammin kuin normaalit solut
3. Sirppisolut jumittuvat hiussuoniin, mikä aiheuttaa kipua ja vaurioittaa aluetta

Sairauden ensimmäiset merkit huomataan yleensä lapsuudessa.

Sirppisoluanemian oireita ja merkkejä:

• Alhainen immuniteetti (tiheät vilustumiset ja flunssat)
• Hengenahdistus
• Uupumus
• Viivästynyt kasvun kehittyminen
• Elinvauriot
• Keuhkoverenpaine

3. Punasolujen ennenaikaisen tuhoutumisen aiheuttama anemia

Viimeinen anemian tyyppi johtuu itse punasolujen ennenaikaisesta tuhoutumisesta.

Tällä on tietenkin päällekkäisyyksiä joidenkin muiden muotojen kanssa, esimerkiksi sirppisoluanemian, joka johtaa epämuodostuneiden verisolujen ennenaikaiseen hajoamiseen.

Joitakin esimerkkejä punasolujen ennenaikaisen tuhoutumisen aiheuttamasta anemiasta:

• Hemolyyttinen anemia aiheuttaa punasolujen liiallista hajoamista
• Talassemia, perinnöllinen sairaus, johtaa hemoglobiinimolekyylien epämuodostumiin
• Tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutukset, esimerkkinä kefalosporiinit, jotka voivat aiheuttaa hemolyyttistä anemiaa
• Käärmeen tai hämähäkin myrkky, erityisesti hemolyyttisiä toksiineja sisältävät, esimerkiksi kobran myrkky
• Maksan, munuaisen tai pernan sairaudet

CBD:n käyttö anemian hoidossa

Nyt kun olemme käyneet läpi anemian eri syyt ja tyypit, voimme pureutua siihen, miten CBD-öljy voi auttaa anemiapotilaita.

1. CBD-öljy ja sirppisoluanemia

Yksi sirppisoluanemiasta kärsivien ihmisten tärkeimmistä oireista on kipu, joka liittyy epämuodostuneiden punasolujen juuttumiseen hiussuonissa. Kipu voi olla seurausta myös kudoksen huonosta hapensaannista, mikä johtuu sirppisoluanemiasta.

Joissakin tapauksissa sairastuneita kehotetaan ottamaan voimakkaita opioidilääkkeitä kivun hoitoon.

Nämä opioidit ovat ongelmallisia pitkällä aikavälillä, sillä ne ovat erittäin voimakkaasti riippuvuutta aiheuttavia ja tuovat mukanaan monenlaisia ​​negatiivisia sivuvaikutuksia. Niinpä ihmiset ovat ryhtyneet käyttämään yhä enemmän muita kivunhallintamenetelmiä, esimerkiksi marihuanaa ja CBD-öljyä.

Kyselylomakkeeseen perustuva tutkimus, joka tehtiin sirppisoluanemiasta kärsiville ihmisille, sisälsi muutamia kysymyksiä marihuanan käytöstä ja tulokset osoittivat, että 36 % yhteensä 88 tutkimukseen osallistuneesta potilaasta oli käyttänyt marihuanaa sairauden oireiden hoitoon.

Näistä ihmisistä 52 % käytti sitä taudin aiheuttaman kivun vähentämiseen, kun taas 77 % kertoi käyttäneensä sitä rauhoittumiseen tai rentoutumiseen.

Toisessa tutkimuksessa käytettiin eläinmallia selvitettäessä sitä, kuinka kannabinoidit voivat olla tehokkaita hoitamaan sirppisoluanemian aiheuttamaa kipua. Siinä havaittiin, että ensisijainen mekanismi oli niiden kyky stabiloida syöttösoluja, jotka ovat yksi tärkeimmistä tulehduksen ja kivun syistä kehossa.

Tässä samassa tutkimuksessa kannabinoidien osoitettiin myös vähentävän sirppisoluanemiaan liittyvää neuropaattista (hermoon liittyvää) tulehdusta.

2. CBD-öljy ja raudanpuuteanemia

CBD:llä on itsessään vain vähän vaikutusta raudanpuuteanemiaan; näissä tuotteissa on kuitenkin usein käytetty pohjana hampunsiemenöljyä, joka sisältää luonnollisesti runsaasti rautaa.

Kriittisintä tässä on kuitenkin annostus.

Tyypillisesti CBD-öljyn annokset ovat vain muutaman millilitran päivässä. Saadaksesi hampunsiemenöljyn ravitsemukselliset edut anemian hoidossa, sinun pitäisi käyttää sitä kuitenkin paljon enemmän.

100 ml hampunsiemenöljyä sisältää noin 8 mg rautaa.

Kansallisen terveyslaitoksen mukaan 19–50-vuotiaiden aikuisten raudantarve on 8 mg/vrk miehillä ja 18 mg/vrk naisilla.

Päivittäinen raudantarve:

Nämä luvut tarkoittavat, että tarvitsisimme noin 100–200 ml hampunsiemenöljyä joka päivä.

Nämä ovat ylläpitoannoksia, mutta raudanpuutosanemian hoito on kuitenkin paljon vaikeampaa ja vaatii huomattavasti enemmän rautaa.

Useimmat raudanpuutosanemian hoidosta kertovat lähteet suosittelevat ottamaan 150–200 mg rautaa päivittäin, mikä vastaa noin 1,9 litraa hampunsiemenöljyä päivässä.

Se on suuri määrä hamppuöljyä.

HempOil.can mukaan pelkästään hamppuöljy maksaisi noin 50 dollaria päivässä ja sitä tulisi juoda lähes 2000 ml joka päivä.

Tämä ei yksinkertaisesti ole järkevää.

Raa’at, kuorimattomat hampunsiemenet ovat hieman parempi vaihtoehto, ja ne sisältävät noin 9,6 mg rautaa 100 grammaa kohti.

Päivässä pitäisi siis nauttia 1,5 kg raakoja hampunsiemeniä.

Sen sijaan se on luultavasti parasta tarttua rautalisään ja muihin korkean pitoisuuden sisältäviin tuotteisiin, joita ovat esimerkiksi tummat lehtivihannekset, tofu ja punainen liha.

Yhteenveto: CBD-öljyn käyttö anemian hoidossa

CBD-öljy tarjoaa vain vähäisiä parannuksia useimpiin anemian syihin. Useimmat sen tarjoamista hyödyistä koskevat pikemminkin ahdistuksen ja stressin kaltaisia oireita kuin itse sairautta.

CBD-öljyn pääasiallinen etu anemian hoidossa on sen kyky lievittää kipua ja epämukavuutta, joita liittyy tiettyyn anemian tyyppiin, sirppisoluanemiaan.

Sitä voitaisiin käyttää vähentämään sairauteen liittyvää hermosärkyä, joka on erityisen vaikeahoitoinen kivun tyyppi.

Se vähentää myös syöttösolujen aktivoitumista, mikä auttaa vähentämään sirppisoluanemiaan liittyvää kipua ja tulehdusta.

Muiden anemian tyyppien kohdalla on huomattu vain vähäistä hyötyä CBD-öljystä; se voi kuitenkin olla hyödyllinen tilan toissijaisiin oireisiin, joita ovat esimerkiksi mielialahäiriöt, ahdistuneisuus, väsymys ja usein esiintyvät infektiot.

Lähteet

1. Karimi, I., Hayatghaibi, H., Yousefi, J., Saberivand, A., & Zavareh, S. (2007). The Effect of Cannabis sativa L.(Hemp Seed) on Hematological Parameters in Guinea Pigs. Cardiovascular & Haematological Disorders-Drug Targets (Formerly Current Drug Targets-Cardiovascular & Hematological Disorders), 7(4), 288-290.
2. Howard, J., Anie, K. A., Holdcroft, A., Korn, S., & Davies, S. C. (2005). Cannabis use in sickle cell disease: a questionnaire study. British journal of haematology, 131(1), 123-128.
3. Vincent, L., Vang, D., Nguyen, J., Benson, B., Lei, J., & Gupta, K. (2016). Cannabinoid receptor-specific mechanisms to alleviate pain in sickle cell anemia via inhibition of mast cell activation and neurogenic inflammation. Haematologica, 101(5), 566-577.