{"id":7933,"date":"2021-03-26T20:42:42","date_gmt":"2021-03-26T19:42:42","guid":{"rendered":"http:\/\/dailycbd.com\/es\/?p=7933"},"modified":"2021-04-02T15:11:16","modified_gmt":"2021-04-02T13:11:16","slug":"cbd-kratom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dailycbd.com\/es\/cbd-kratom\/","title":{"rendered":"CBD vs. Kratom \u00bfCu\u00e1l es mejor para el dolor, el sue\u00f1o y la energ\u00eda?"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfQu\u00e9 es el kratom?<\/h2>\n\n\n\n

Ya hemos hablado del CBD en profundidad muchas veces. Si est\u00e1 leyendo esto y quiere saber m\u00e1s sobre qu\u00e9 es el CBD y c\u00f3mo funciona, consulte nuestra gu\u00eda para principiantes sobre el CBD<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Y bien, \u00bfqu\u00e9 es el kratom?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El kratom (Mytragyna speciosa<\/em>) es una especie de arbusto relacionado con la planta del caf\u00e9. Se encuentra en todo el sudeste asi\u00e1tico, incluyendo Bali, Tailandia, Indonesia, Laos, Vietnam y Camboya.<\/p>\n\n\n\n

Tradicionalmente, las hojas del \u00e1rbol de kratom se masticaban o se preparaban en forma de t\u00e9. Los efectos son estimulantes como el caf\u00e9, por lo que la planta se utilizaba para aumentar los niveles de energ\u00eda y mejorar la productividad en el trabajo.<\/p>\n\n\n\n

Pero hay algo \u00fanico en el kratom que le confiere toda una serie de nuevos beneficios.<\/p>\n\n\n\n

En dosis elevadas (m\u00e1s de 7 gramos de hoja), el kratom tiene un conjunto de efectos totalmente diferentes. Los alcaloides de las hojas se dirigen a los receptores opioides del dolor, lo que le confiere potentes beneficios analg\u00e9sicos y euf\u00f3ricos. El rango de dosis m\u00e1s alto tambi\u00e9n puede dar a esta hierba efectos sedantes, que superan la acci\u00f3n estimulante inicial.<\/p>\n\n\n\n

La gente toma el kratom principalmente como alternativa al caf\u00e9 en dosis bajas y como alternativa al alcohol o a los analg\u00e9sicos recetados en dosis m\u00e1s altas.<\/p>\n\n\n\n

\"Hojas<\/figure>\n\n\n\n

Comparando el CBD con el Kratom: \u00bfcu\u00e1l es la diferencia?<\/h2>\n\n\n\n

Tanto el CBD como el kratom son \u00fatiles para controlar el dolor<\/a>, la ansiedad<\/a> y el insomnio<\/a>, pero sus similitudes terminan aqu\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Los ingredientes activos de los productos de CBD son completamente diferentes a los del kratom y act\u00faan a trav\u00e9s de mecanismos totalmente distintos.<\/p>\n\n\n\n

El CBD act\u00faa sobre el sistema endocannabinoide, mientras que el kratom se dirige a los sistemas adren\u00e9rgico y opioide.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n son diferentes entre s\u00ed en cuanto a su perfil de seguridad, legalidad y origen.<\/p>\n\n\n\n

En general, el CBD es mejor para la inflamaci\u00f3n o el dolor cr\u00f3nico (a largo plazo) y la ansiedad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El kratom es mejor en dosis bajas como nootr\u00f3pico o estimulante<\/strong> y en dosis m\u00e1s altas para el dolor agudo (a corto plazo).<\/p>\n\n\n\n

El CBD es mucho m\u00e1s seguro que el kratom y puede utilizarse por largos periodos sin riesgo de adicci\u00f3n o efectos secundarios a largo plazo. Por el contrario, el kratom debe evitarse a largo plazo porque puede crear h\u00e1bito y adicci\u00f3n con el tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Resumen: comparaci\u00f3n de las similitudes y diferencias del CBD y el kratom<\/h4>\n\n\n\n
M\u00e9tricas<\/strong><\/strong><\/td>CBD (Cannabis sativa<\/em>)<\/strong><\/strong><\/td>Kratom (Mitragyna speciosa)<\/strong><\/strong><\/td><\/tr>
Efectos de una dosis baja<\/strong><\/strong><\/td>\u2022Nootr\u00f3pico suave
\u2022 Analg\u00e9sico suave
\u2022 Ansiol\u00edtico suave<\/td>		\u2022 Aumenta los niveles de energ\u00eda
\u2022 Leve agitaci\u00f3n<\/td><\/tr>
Efectos de una dosis alta<\/strong><\/strong><\/td>\u2022 Reducci\u00f3n del dolor
\u2022 Reducci\u00f3n del estr\u00e9s y la ansiedad
\u2022 Sedaci\u00f3n y sue\u00f1o
\u2022 Antiinflamatorio<\/td>		\u2022 Reducci\u00f3n del dolor
\u2022 Euforia
\u2022 Reducci\u00f3n del estr\u00e9s
\u2022 Sedaci\u00f3n y sue\u00f1o<\/td><\/tr>
Seguridad<\/strong><\/strong><\/td>\u2022 Muy seguro en dosis altas
\u2022 Pocos efectos secundarios<\/td>		\u2022 Seguro en dosis bajas pero puede producir efectos secundarios
\u2022 En dosis altas, puede haber dificultad para la visi\u00f3n clara
\u2022 El uso a largo plazo puede causar adicci\u00f3n<\/td><\/tr>
\u00a0Efectos secundarios<\/strong><\/td>\u2022 Sedaci\u00f3n
\u2022 N\u00e1usea
\u2022 Presi\u00f3n arterial baja y mareos<\/td>		\u2022 N\u00e1usea y v\u00f3mito
\u2022 Mareos
\u2022 Visi\u00f3n borrosa
\u2022 P\u00e9rdida de coordinaci\u00f3n muscular
\u2022 Sedaci\u00f3n<\/td><\/tr>
Legalidad<\/strong><\/strong><\/td>\u2022 Legal en los 50 estados de EE.UU.
\u2022 Legal en Europa
\u2022 Legal en Canad\u00e1, M\u00e9xico, y la mayor parte de Sudam\u00e9rica<\/td>		\u2022 Legal a nivel federal, pero prohibida en varios estados de EE.UU.
\u2022 Legal en algunos<\/em> pa\u00edses europeos
\u2022 Ilegal en Canad\u00e1
\u2022 Legal en la mayor parte de Sudam\u00e9rica<\/td><\/tr>
Origen<\/strong><\/strong><\/td>\u2022 El Cannabis viene de Asia y del Medio Oriente<\/td>\u2022 Sudeste asi\u00e1tico (Tailandia, Borneo, Indonesia, etc.)<\/td><\/tr>
Ingredientes activos<\/strong><\/strong><\/td>\u2022 CBD
\u2022 THC
\u2022 CBG
\u2022 CBC
\u2022 CBN
\u2022 THCV<\/td>		\u2022 Mitraginina
\u2022 7-hidroximitraginina
\u2022 Pinateina
\u2022 Especioginina<\/td><\/tr>
Farmacolog\u00eda<\/strong><\/strong><\/td>\u2022 Modulan los receptores CB1 y CB2<\/td>\u2022 Agonista opioide
\u2022 Dopamin\u00e9rgico<\/td><\/tr>
Preparaci\u00f3n<\/strong><\/strong><\/td>\u2022 Aceites y c\u00e1psulas de CBD
\u2022 Comestibles de CBD
\u2022 Flor de c\u00e1\u00f1amo cruda
\u2022 Concentrados<\/td>		\u2022 Hojas crudas masticadas
\u2022 Polvo de hojas secas mezclado con agua
\u2022 C\u00e1psulas
\u2022 Tinturas<\/td><\/tr>
Costo<\/strong><\/strong><\/td>\u2022 En promedio $0.10 USD\/mg de CBD
\u2022 Al rededor de $2.00 USD por dosis<\/td>		\u2022 En promedio $0.48 USD\/g de kratom
\u2022 Al rededor de $3.50 USD por dosis<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure><\/div>\n\n\n\n

1. Beneficios del CBD y del kratom<\/h3>\n\n\n\n

El CBD y el kratom comparten muchos de los mismos beneficios, pero los consiguen a trav\u00e9s de mecanismos completamente diferentes.<\/p>\n\n\n\n

En resumen, en comparaci\u00f3n con el CBD, el kratom es mejor para el apoyo al dolor a corto plazo, para los s\u00edntomas de abstinencia de opi\u00e1ceos y para mejorar el enfoque y la concentraci\u00f3n (en dosis bajas).<\/p>\n\n\n\n

El CBD es mucho mejor para cualquier condici\u00f3n que requiera un uso a largo plazo. Esto podr\u00eda incluir el dolor, el insomnio, la ansiedad y la depresi\u00f3n<\/a>. Tambi\u00e9n ofrece varios beneficios que el kratom no ofrece, como el alivio de la inflamaci\u00f3n<\/a>, la epilepsia<\/a>, las condiciones de la piel<\/a>, los trastornos neurodegenerativos<\/a>, y mucho m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

CBD vs. Kratom para el dolor<\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ganador<\/strong>: Kratom para el dolor agudo, CBD para el dolor cr\u00f3nico.<\/p>\n\n\n\n

La principal similitud entre el CBD y el kratom es su efecto sobre el dolor.<\/p>\n\n\n\n

El CBD act\u00faa a trav\u00e9s del sistema endocannabinoide, que est\u00e1 compuesto por una serie de receptores relacionados con la regulaci\u00f3n de la homeostasis (el equilibrio del cuerpo). Al modular estos receptores, el CBD puede regular eficazmente el volumen de las se\u00f1ales de dolor que se dirigen al cerebro.<\/p>\n\n\n\n

El CBD no bloquea el dolor por completo, pero hace un gran trabajo reduciendo la gravedad del dolor.<\/p>\n\n\n\n

El kratom funciona de forma muy diferente. Contiene varios alcaloides que activan los receptores opioides situados en la m\u00e9dula espinal y el cerebro. Estos receptores act\u00faan como puertas para la transmisi\u00f3n del dolor. Al activar los receptores opioides, las puertas se cierran, impidiendo que la se\u00f1al de dolor llegue al cerebro. Este es el mismo mecanismo de acci\u00f3n utilizado por los analg\u00e9sicos de prescripci\u00f3n como la morfina y el oxicontin.<\/p>\n\n\n\n

Entonces, \u00bfcu\u00e1l es mejor?<\/p>\n\n\n\n

El CBD va a ser mucho mejor para cualquier dolor provocado por la inflamaci\u00f3n como causa subyacente. Funciona para reducir la se\u00f1al de dolor a corto plazo, pero tambi\u00e9n aborda la causa subyacente. Esto puede llevar varios d\u00edas, semanas o incluso meses para obtener el beneficio completo.<\/p>\n\n\n\n

El kratom es mejor a corto plazo para casi cualquier tipo de dolor, pero no deber\u00eda utilizarse a largo plazo debido a la tolerancia y la adicci\u00f3n que puede causar. Al bloquear directamente los receptores opioides, el kratom puede ofrecer un alivio r\u00e1pido y eficaz del dolor para pr\u00e1cticamente cualquier tipo o gravedad de dolor.<\/p>\n\n\n\n

CBD vs. Kratom para el sue\u00f1o<\/h4>\n\n\n\n
\"Vista<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ganador<\/strong>: CBD<\/p>\n\n\n\n

Hay muchas causas diferentes para el insomnio, incluyendo la desregulaci\u00f3n del ciclo de sue\u00f1o-vigilia, la ansiedad, la desregulaci\u00f3n del az\u00facar en la sangre y el dolor cr\u00f3nico.<\/p>\n\n\n\n

El CBD obviamente es el ganador aqu\u00ed porque aborda todas estas posibles causas subyacentes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En dosis m\u00e1s altas, el CBD es un sedante que ayuda a inducir el sue\u00f1o cuando la estamos pasando mal. Pero incluso en dosis bajas, el CBD puede ayudarnos a conseguir un sue\u00f1o m\u00e1s reparador al calmar el sistema nervioso central y frenar los s\u00edntomas de ansiedad o de una mente ocupada por la noche.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n es \u00fatil para reducir los dolores musculares o articulares que puedan mantenerlo despierto por la noche y reduce directamente los niveles de cortisol que podr\u00edan impedir que alcance estados de sue\u00f1o m\u00e1s profundos.<\/p>\n\n\n\n

El kratom tambi\u00e9n es \u00fatil para dormir, pero puede ser dif\u00edcil controlar sus efectos para esta finalidad.<\/p>\n\n\n\n

Aunque el kratom es un sedante, tambi\u00e9n es un estimulante. Equivocarse en la dosis o utilizar las cepas equivocadas puede provocar un insomnio a\u00fan peor que el que se ten\u00eda al principio. Tambi\u00e9n puede ser dif\u00edcil conseguir el equilibrio adecuado con el kratom. Las dosis m\u00e1s altas de esta planta son fuertes sedantes, pero tomar demasiado puede causar efectos secundarios inc\u00f3modos, incluyendo visi\u00f3n borrosa, mareos y n\u00e1useas o v\u00f3mitos.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, el kratom no es una buena soluci\u00f3n a largo plazo para mejorar el sue\u00f1o. Tomar dosis ocasionales est\u00e1 bien si sabe qu\u00e9 dosis funciona mejor para su cuerpo, pero el uso a largo plazo puede crear dependencia, lo que significa que si deja de usar la hierba, su insomnio empeorar\u00e1 a\u00fan m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

CBD vs. Kratom para la ansiedad y la depresi\u00f3n<\/h4>\n\n\n\n
\"Suplemento<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ganador<\/strong>: CBD<\/p>\n\n\n\n

Los efectos ansiol\u00edticos del CBD brillan aqu\u00ed y lo vuelven claramente el ganador.<\/p>\n\n\n\n

El CBD act\u00faa sobre varios neurotransmisores distintos, incluyendo el GABA, la dopamina, la serotonina y el glutamato, todos ellos \u00edntimamente relacionados con los s\u00edntomas que experimentamos como ansiedad.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n se han realizado numerosos ensayos cl\u00ednicos a gran escala que confirman la eficacia del CBD para controlar la ansiedad. De hecho, hay muy pocos suplementos naturales que se acerquen a la fiabilidad del CBD para la ansiedad. La \u00fanica excepci\u00f3n puede ser la planta de kava, que es una de las mejores hierbas naturales para la ansiedad en la Tierra.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto a la depresi\u00f3n, el CBD es menos eficaz que el kratom a corto plazo, <\/strong>pero ofrece una mejora significativamente mayor a largo plazo. Esto se debe a que el CBD no es directamente euf\u00f3rico o edificante como el kratom. En cambio, el CBD trabaja regulando la funci\u00f3n neurol\u00f3gica para restaurar la homeostasis de los neurotransmisores y la transmisi\u00f3n el\u00e9ctrica en el cerebro.<\/p>\n\n\n\n

El CBD tambi\u00e9n act\u00faa para eliminar la neuroinflamaci\u00f3n, que se considera una de las principales causas subyacentes de la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El kratom s\u00f3lo ofrece leves beneficios contra la ansiedad, y s\u00f3lo en dosis altas. El rango de dosis m\u00e1s bajo es mucho m\u00e1s estimulante y puede realmente causar ansiedad en muchos individuos.<\/p>\n\n\n\n

El kratom es un gran antidepresivo en el rango de dosis m\u00e1s alto debido a su capacidad para activar los receptores opioides y desencadenar la liberaci\u00f3n de dopamina en el cerebro. Esto le da al kratom un potente efecto euf\u00f3rico que tiene un impacto dram\u00e1tico en el estado de \u00e1nimo. Sin embargo, estos efectos son de corta duraci\u00f3n y con el tiempo pueden conducir a un empeoramiento de los s\u00edntomas del estado de \u00e1nimo a medida que el cuerpo se vuelve dependiente de los efectos del kratom.<\/p>\n\n\n\n

\"Flor<\/figure><\/div>\n\n\n\n

CBD vs. Kratom para la atenci\u00f3n y la concentraci\u00f3n<\/h4>\n\n\n\n

Ganador<\/strong>: Kratom<\/p>\n\n\n\n

El CBD se utiliza a veces para favorecer el enfoque y la concentraci\u00f3n, pero estos efectos son un beneficio indirecto. La idea es que al reducir la ansiedad y el estr\u00e9s, el CBD es capaz de promover m\u00e1s claridad mental y concentraci\u00f3n. Estos efectos son sutiles y s\u00f3lo se aplican realmente a las personas que ya est\u00e1n estresadas o ansiosas.<\/p>\n\n\n\n

El CBD no es tan estimulante como el kratom u otros nootr\u00f3picos como la cafe\u00edna.<\/p>\n\n\n\n

El kratom es un potenciador de la productividad y un nootr\u00f3pico mucho mejor debido a su capacidad de estimular directamente los receptores adren\u00e9rgicos. El uso de esta hierba (en dosis bajas) estimula la actividad cerebral y nos hace sentir m\u00e1s alerta y despiertos. Los beneficios de atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n se notan a los 30 minutos de tomar el kratom y duran entre 2 y 3 horas.<\/p>\n\n\n\n

CBD vs. Kratom para el soporte inmunol\u00f3gico<\/h4>\n\n\n\n

Ganador<\/strong>: CBD<\/p>\n\n\n\n

Se sugiere que tanto el CBD como el kratom brindan apoyo inmunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

El CBD act\u00faa regulando el sistema endocannabinoide, que es responsable, en parte, de regular la funci\u00f3n inmunitaria. Esto incluye todos los aspectos del sistema inmunol\u00f3gico, incluyendo la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos blancos, la activaci\u00f3n e infiltraci\u00f3n de c\u00e9lulas T, las reacciones al\u00e9rgicas y la inmunidad adaptativa. Incluso se ha demostrado que el CBD inhibe la capacidad de ciertas bacterias de resistir a los antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n se ha sugerido que el kratom refuerza la inmunidad, y hay varios compuestos en la planta que han demostrado ofrecer efectos directos de estimulaci\u00f3n inmunol\u00f3gica en pruebas con animales, como el alcaloide isopteropodina y una saponina llamada daucosterol. Sin embargo, ninguno de estos efectos se ha demostrado en humanos.<\/p>\n\n\n\n

2. Seguridad del kratom y el CBD<\/h3>\n\n\n\n

Hay una gran diferencia entre los perfiles de seguridad del kratom y del CBD.<\/p>\n\n\n\n

El CBD es muy seguro.<\/strong> Nunca se ha documentado un caso de sobredosis de CBD, y los estudios en animales han demostrado que la dosis letal de este compuesto es de varios miles de miligramos (mucho m\u00e1s alta que el rango de dosis recomendado de 5 a 80 miligramos). Incluso se ha demostrado que el uso a largo plazo no tiene implicaciones duraderas para la salud y no conduce a la adicci\u00f3n. El CBD puede crear h\u00e1bito con el tiempo como resultado del alivio de los s\u00edntomas, pero no hay indicios de que el CBD cree adicci\u00f3n o dependencia f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

Se sabe que el kratom, por otro lado, ha causado muertes en el pasado<\/strong>, sin embargo, esto es extremadamente raro. Adem\u00e1s, el uso a largo plazo del kratom no se considera seguro; el uso diario puede provocar dependencia y adicci\u00f3n con el tiempo. Las posibilidades de volverse adicto al kratom son sustancialmente menores que las de los analg\u00e9sicos recetados o las drogas il\u00edcitas como la hero\u00edna (que act\u00faan a trav\u00e9s del mismo mecanismo), pero el potencial de adicci\u00f3n sigue siendo una realidad.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto a los efectos secundarios, el efecto secundario m\u00e1s com\u00fan del CBD es la fatiga o la niebla cerebral. Algunos usuarios experimentan un descenso de la presi\u00f3n arterial, lo que puede provocar mareos.<\/p>\n\n\n\n

El kratom tiene una larga lista de efectos secundarios derivados de sus efectos adren\u00e9rgicos (mareos, dolores de cabeza, insomnio, ansiedad) y opi\u00e1ceos (fatiga, mareos, presi\u00f3n arterial baja, n\u00e1useas, p\u00e9rdida de coordinaci\u00f3n muscular). El \u201cbamboleo del kratom\u201d (kratom wobble, <\/em>en ingl\u00e9s) es un conjunto de s\u00edntomas comunes que se experimentan con las dosis m\u00e1s altas; esto incluye visi\u00f3n borrosa, p\u00e9rdida de coordinaci\u00f3n muscular y n\u00e1useas y v\u00f3mitos.<\/p>\n\n\n\n

3. Costo del CBD y el kratom<\/h3>\n\n\n\n

En t\u00e9rminos de costo, el kratom y el CBD son muy comparables.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El costo del CBD se mide mejor en d\u00f3lares por miligramo de CBD. Esta m\u00e9trica facilita la comparaci\u00f3n de los diferentes tipos de productos de CBD.<\/p>\n\n\n\n

La forma m\u00e1s com\u00fan y rentable de utilizar el CBD es en forma de aceite de CBD. El costo por miligramo de un aceite de CBD es de entre 0.07 y 0.10 d\u00f3lares. La dosis media de CBD de aproximadamente 20 mg hace que el costo por dosis est\u00e9 entre 1.40 y 2.00 d\u00f3lares. Para los efectos analg\u00e9sicos o sedantes m\u00e1s fuertes del CBD, es m\u00e1s com\u00fan una dosis de 50 mg, lo que hace que el costo por dosis sea de entre 3.50 y 7.00 d\u00f3lares.<\/p>\n\n\n\n

La mejor manera de evaluar el costo del kratom es en d\u00f3lares por gramo (en lugar de d\u00f3lares por miligramo). El coste medio de la hoja de kratom en polvo es de unos 0.48 d\u00f3lares por gramo. La dosis media de kratom baja (estimulante) es de 5 gramos, por lo que el coste es de unos 2.40 d\u00f3lares. La dosis alta (sedante) de kratom es de unos 10 gramos de media, por lo que el coste de una dosis alta de kratom es de 4.80 d\u00f3lares.<\/p>\n\n\n\n

4. Legalidad del CBD y el kratom<\/h3>\n\n\n\n

Tanto el kratom como el CBD (cannabis) han tenido una larga y compleja historia con la ley. Ambos han pasado de ser legales a estar prohibidos y a volver a ser legales. Adem\u00e1s, los dos tienen estipulaciones que los hacen legales en algunos lugares e ilegales en otros.<\/p>\n\n\n\n

En general, el CBD tiene regulaciones mucho m\u00e1s ligeras, con una condici\u00f3n: el CBD debe proceder de la planta de c\u00e1\u00f1amo<\/a>. El c\u00e1\u00f1amo se define como cualquier planta de Cannabis sativa<\/em> que contenga un 0.3% de THC o menos en peso seco. Todo lo que supere este l\u00edmite se considera marihuana, que es ilegal en la mayor\u00eda de los pa\u00edses (a excepci\u00f3n de Canad\u00e1).<\/p>\n\n\n\n

Las leyes sobre el kratom son mucho m\u00e1s complicadas. Algunos pa\u00edses lo proh\u00edben por temor al potencial adictivo de la planta, mientras que otros lo permiten como alternativa a los analg\u00e9sicos de prescripci\u00f3n a\u00fan m\u00e1s adictivos.<\/p>\n\n\n\n

Resumen: regulaciones del CBD<\/h4>\n\n\n\n