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$64.99 - $149.99 USD
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Los mejores productos de CBD para el estrés y el estado de ánimo
Vea los mejores aceites de CBD para el estrés y el estado de ánimo. Revisamos qué hace que un producto de CBD sea útil para diversas formas de estrés y problemas del estado de ánimo, y cuáles evitar.
2
$14.99 - $99.99 USD
Nature’s Script: cápsulas de extracto de cáñamo 5 - 60 unidades
3
$19.99 – $59.99 USD
Kat’s Naturals: Aceite de CBD Relax sublingual sin THC 5 ml – 30 ml
4
$40.00 - $180.00 USD
Lazarus Naturals: aceite de CBD Rick Simpson 10 - 50 ml
5
$14.99 - $299.99 USD
Hemp Bombs E-líquido de CBD 16.5 - 120 ml
1
$64.99 - $149.99 USD
Aceite Royal CBD 30 ml
2
$14.99 - $99.99 USD
Nature’s Script: cápsulas de extracto de cáñamo 5 - 60 unidades
3
$19.99 – $59.99 USD
Kat’s Naturals: Aceite de CBD Relax sublingual sin THC 5 ml – 30 ml
4
$40.00 - $180.00 USD
Lazarus Naturals: aceite de CBD Rick Simpson 10 - 50 ml
5
$14.99 - $299.99 USD
Hemp Bombs E-líquido de CBD 16.5 - 120 ml
Todo el mundo experimenta estrés y cambios de humor de vez en cuando, pero hay una clara distinción entre el estrés «saludable» y el estrés «no saludable».
Demasiada gente en el mundo actual experimenta una montaña rusa de emociones y un estrés debilitante a diario.
Los antidepresivos farmacéuticos y los medicamentos contra la ansiedad se encuentran entre los más recetados en la Tierra. Está claro que una gran cantidad de personas hoy en día experimentan desafíos con niveles de estrés y fluctuaciones en el estado de ánimo.
El CBD es ahora una alternativa popular a los medicamentos recetados por su capacidad para brindar alivio a una amplia gama de síntomas, sin tener la misma gravedad de los efectos secundarios.
En este artículo, revisaremos los mejores aceites de CBD y otros productos para el estrés y la ansiedad, además una idea de cómo las personas están usando estos productos hoy en día.
CBD para el estrés y el estado de ánimo en resumen
El CBD es un excelente complemento para el estrés u otros trastornos del estado de ánimo.
Este compuesto único interactúa con un sistema en el cuerpo conocido como sistema endocannabinoide, que juega un papel clave en la respuesta al estrés y la regulación de nuestro estado de ánimo.
A continuación, se explica cómo se puede usar el CBD para el estrés y el apoyo del estado de ánimo:
- El CBD alivia muchos de los efectos secundarios del estrés — como el insomnio, los problemas digestivos, la función inmunológica deficiente, la pérdida de apetito o el apetito excesivo.
- El CBD promueve la homeostasis en todo el cuerpo — lo que mejora nuestra capacidad general para recuperarnos de los factores estresantes en el medio ambiente.
- El CBD promueve la actividad de GABA — GABA ayuda a ralentizar pensamientos y emociones hiperactivas
- El CBD promueve el sueño — que desempeña un papel importante en nuestro estado de ánimo y la capacidad para manejar el estrés
- El CBD relaja la tensión muscular — que es una de las manifestaciones físicas primarias del estrés en el cuerpo
- El CBD regula los receptores de serotonina — que son un elemento clave en la regulación del estado de ánimo.
- El CBD apoya nuestro sistema de respuesta al estrés en el cerebro — actúa directamente sobre el hipotálamo, mejorando el tiempo de respuesta y la precisión del eje hipotálamo-pituitaria-adrenal.
Qué buscar cuando compre aceites de CBD para el estrés y el estado de ánimo
Hay una gran cantidad de productos de CBD en el mercado, por lo que es difícil saber si está tomando la decisión correcta con el producto que compra.
Para empeorar las cosas está el hecho de que una gran parte de los aceites de CBD que se ofrecen fallan en un área u otra.
Algunas áreas donde un aceite de CBD puede quedarse corto:
- La potencia del CBD es demasiado baja — recomendamos optar por las opciones de mayor potencia porque es más fácil diluir un aceite de alta potencia que tomar grandes dosis de un aceite de baja potencia.
- Contaminado con metales pesados o pesticidas — esto es común y en realidad puede causar estrés químico al cuerpo en lugar de aliviarlo.
- Los aceites de CBD carecen de los beneficios del efecto de séquito — los compuestos en el cáñamo trabajan juntos para producir efectos más fuertes. Los aislados de CBD tienden a ser menos efectivos que los extractos de espectro completo.
- El producto carece de otros ingredientes beneficiosos — el CBD funciona mejor con otros extractos beneficiosos. Ingredientes como la melatonina, la L-teanina u otros extractos de hierbas contribuyen en gran medida para que el aceite sea más efectivo contra el estrés y para mejorar el estado de ánimo.
Los mejores productos de CBD para el estrés y el apoyo del estado de ánimo
| Número | Producto | CBD total | Rango de potencia | Costo por mg de CBD | Enlace |
|---|---|---|---|---|---|
|
1 |
 Aceite Royal CBD |
250 – 1000 mg |
8.3 – 33.3 mg/ml |
$0.15 – $0.26 USD |
|
|
2 |
 Nature’s Script: cápsulas de extracto de cáñamo |
75 – 900 mg |
15 mg/cápsula |
$0.11 – $0.20 USD |
|
|
3 |
 Kat’s Naturals: Aceite de CBD Relax sublingual sin THC |
50 mg – 300 mg |
10 mg/ml |
$0.20 – $0.36 USD |
|
|
4 |
 Lazarus Naturals: aceite de CBD Rick Simpson |
1000 – 5000 mg |
100 mg/ml |
$0.04 USD |
|
|
5 |
 Hemp Bombs E-líquido de CBD |
75 – 4000 mg |
4.5 – 33.3 mg/ml |
$0.08 – $0.24 USD |
El estrés y los trastornos del estado de ánimo son temas amplios: se refieren a una variedad de diferentes síntomas y trastornos, cada uno de los cuales puede requerir algunas diferencias en la mejor presentación de CBD que se debe utilizar para controlar los síntomas.
Aquí están nuestras mejores opciones para varias categorías diferentes de estrés y apoyo para el estado de ánimo.
1. El mejor aceite de CBD general para el estrés y el estado de ánimo
$64.99 – $149.99 USD
Royal CBD
Aceite Royal CBD 30 ml
| CBD total: | 250 – 1000 mg |
| Potencia: | 8.3 – 33.3 mg/ml |
| Costo por mg de CBD: | $0.15 – $0.26 USD |
| Tipo de extracto: | Espectro completo |
El aceite de 500 mg fabricado por Royal CBD ocupa el primer lugar de nuestra lista por tres razones principales:
- Es una fórmula simple sin ingredientes adicionales, solo extracto de cáñamo con alto contenido de CBD y aceite de MCT; es ideal para usar con el estado de ánimo y el estrés, ya que reduce las posibilidades de que un compuesto en el aceite interactúe negativamente con otros medicamentos que pueda estar tomando.
- Este aceite está hecho con cáñamo de primera calidad; todo el cáñamo Royal CBD se prueba en un laboratorio de terceros en cuanto a calidad y pureza, y nuevamente una vez que se completa el producto final.
- Los aceites Royal CBD están hechos con un extracto de espectro completo, que se ha demostrado en numerosas ocasiones que es la mejor opción para el estado de ánimo y el estrés en comparación con los aceites de CBD hechos de un aislado.
2. Las mejores cápsulas de CBD para el estrés y el estado de ánimo
$14.99 – $99.99 USD
Nature’s Script
Nature’s Script: cápsulas de extracto de cáñamo 5 – 60 unidades
| CBD total: | 75 – 900 mg |
| Potencia: | 15 mg/cápsula |
| Costo por mg de CBD: | $0.11 – $0.20 USD |
| Tipo de extracto: | Aislado |
Las cápsulas de extracto de cáñamo de Nature’s Script vienen en cuatro tamaños diferentes y proporcionan efectos duraderos. Puede comprarlas en paquetes de 5, 15, 30 y 60. Cada cápsula contiene aproximadamente 15 mg de CBD. Este es un excelente nivel basal para usuarios nuevos o experimentados.
A $0.11 y $0.13 USD por mg de CBD respectivamente, son un poco más caras que muchas otras cápsulas en el mercado. Sin embargo, el cáñamo de Nature’s Script alcanza todos los puntos por su calidad, y podemos decir que valen la pena.
3. El mejor aceite de CBD para la ansiedad
$19.99 – $59.99 USD
Kat’s Naturals
Kat’s Naturals: Aceite de CBD Relax sublingual sin THC 5 ml – 30 ml
| CBD total: | 50 mg – 300 mg |
| Potencia: | 10 mg/ml |
| Costo por mg de CBD: | $0.20 – $0.40 USD |
| Tipo de extracto: | Aislado |
Kat’s Naturals combinó otras especies de hierbas medicinales con sus aceites para una potencia adicional. Su aceite Relax contiene lúpulo (Humulus lupulus), que es un potente relajante con efectos similares y complementarios al CBD (funciona principalmente a través de GABA).
De hecho, el lúpulo es un miembros de la familia del cannabis (Cannabaceae).
4. El mejor aceite de CBD para el bajo estado de ánimo
$40.00 – $180.00 USD
Lazarus Naturals
Lazarus Naturals: aceite de CBD Rick Simpson 10 – 50 ml
| CBD Total: | 1000 – 5000 mg |
| Potencia: | 100 mg/ml |
| Costo por mg de CBD: | $0.04 USD |
| Tipo de extracto: | Espectro completo |
El aceite Rick Simpson es famoso por su potencial para tratar el cáncer. Sin embargo, esto puede deberse al alto contenido de THC. Esta versión con bajo contenido de THC del aceite de Rick Simpson puede ser útil para la ansiedad severa, la depresión o el insomnio.
Este producto viene en jeringas de 10 o 50 ml y está diseñado para controlar fácilmente el tamaño de las porciones. Contienen un total de 1000 y 5000 mg de CBD y se pueden comprar por $40.00 USD o $180.00 USD respectivamente.
5. El mejor aceite de vape para el estrés y el estado de ánimo
$14.99 – $299.99 USD
Hemp Bombs
Hemp Bombs E-líquido de CBD 16.5 – 120 ml
| CBD Total: | 75 – 4000 mg |
| Potencia: | 4.5 – 33.3 mg/ml |
| Costo por mg de CBD: | $0.08 – $0.24 USD |
| Tipo de extracto: | Aislado |
Hemp Bombs tiene una gran selección de productos diferentes, lo cual es ideal para aquellos de ustedes que les gusta mantener las cosas emocionantes.
El precio es bueno y comparable a otros productos en el mercado. La cantidad de sabores, potencias y variaciones del producto lo convierten en una opción que vale la pena.
Pruebe este producto si está buscando tratar la ansiedad, el estrés o el insomnio. Hemp Bombs tiene una tonelada de sabores y concentraciones de CBD diferentes, lo que hace que sea fácil encontrar algo para sus preferencias.
¿Qué causa el estrés?
«Estrés» es la respuesta del cuerpo a una fuerza en el cuerpo que requiere un ajuste.
Veamos esto más de cerca.
Todo en el cuerpo se mantiene dentro de un equilibrio específico.
El cuerpo mantiene cuidadosamente la temperatura, el pH de la sangre, las hormonas y los niveles de azúcar en la sangre.
Cada vez que enfrentamos cambios en el entorno (un factor de estrés), el cuerpo necesita hacer ajustes para mantenernos en equilibrio. Tomemos la temperatura, por ejemplo: cuando entramos en una sauna caliente, el ambiente comienza a calentar el cuerpo más allá de su rango ideal.
El estrés es la respuesta del cuerpo a este aumento de la temperatura cuando intenta contrarrestar los efectos.
Comenzamos a sudar y la sangre fluye al exterior de la piel para ayudar a ventilar el calor más rápidamente. Nuestro metabolismo disminuye para reducir la cantidad de calor generado por el cuerpo.
Cada vez que el cuerpo experimenta un factor estresante necesita adaptarse rápidamente y responder al estrés. Esta respuesta está controlada principalmente por nuestro sistema límbico, una región ubicada en las profundidades del cerebro. El sistema límbico es responsable de regular nuestras emociones, instintos y, por supuesto, nuestra respuesta a los factores estresantes en el medio ambiente.
Sin embargo, el estrés es causado por más que nuestro entorno, incluso nuestros propios pensamientos y emociones pueden producirlo. Esta forma de estrés puede ser muy perjudicial para nuestra salud si se le permite persistir durante largos períodos de tiempo, lo que lleva al desarrollo de trastornos del estado de ánimo como ansiedad, depresión o trastorno bipolar.
Hay dos tipos principales de estrés:
- Estrés agudo — estrés a corto plazo. Esta forma de estrés ocurre rápidamente para ayudarnos a manejar situaciones peligrosas (como encontrarse cara a cara con un tigre hambriento).
- Estrés crónico — estrés a largo plazo. Esta es la forma más común de estrés que vemos en la sociedad actual. Por lo general, es causada por la mala salud o por causas más abstractas de estrés como las deudas financieras, la presión para desempeñarse en el trabajo o la escuela y los problemas de relación.
¿Qué hace que el estrés sea malo para nuestra salud?
Normalmente, nuestro cuerpo está bien adaptado para manejar el estrés, incluso se considera un elemento clave de la buena salud. Si estamos expuestos a demasiado estrés para que el cuerpo se adapte, podemos enfermarnos gravemente; esto es esencialmente lo que implica entrar en shock.
Por otro lado, si estamos expuestos al estrés durante largos períodos de tiempo, comenzamos a perder nuestra capacidad para enfrentarlo, lo que lleva a efectos negativos en nuestra salud física y mental.
Piense en el estrés como una cuenta bancaria:
Todos los días recibe un depósito en su cuenta por $100 USD; ésta es la capacidad de nuestro sistema límbico para manejar el estrés al que estamos expuestos.
Ahora, cada vez que experimentamos un factor estresante, tenemos que gastar algo de dinero de nuestra cuenta bancaria. Idealmente, terminaremos el día con parte de este dinero en nuestra cuenta bancaria.
Cuando estamos bajo un estrés casi constante (como la mayoría de las personas que viven hoy), terminamos con un balance negativo al final del día. Como cualquier buen banco, hay una tasa de interés cuando estamos en el rango negativo.
Esto significa que al día siguiente tenemos que trabajar más para conservar nuestra exposición a los factores estresantes, de lo contrario terminaremos aún con más «deuda de estrés».
Finalmente, llegamos a un punto en el que ya no tenemos la capacidad de manejar ni siquiera las tensiones pequeñas, lo que nos hace experimentar efectos secundarios como depresión, ansiedad, fatiga adrenal, disfunciones inmunitarias y mucho más.
Estrés y estado de ánimo: ¿Cómo se relacionan?
Aunque hay muchas hormonas diferentes involucradas con la respuesta al estrés, la más relevante en términos de estado de ánimo es el cortisol — la principal «hormona del estrés» en el cuerpo.
El cortisol es lo que causa muchos de los cambios que experimentamos cuando estamos estresados. Está diseñado para ayudarnos a hacer los cambios que necesitamos para manejar el estrés. Sin embargo, hay algunas desventajas, una de ellas es que puede forzar el desequilibrio de los neurotransmisores que regulan el estado de ánimo en el cerebro.
Los niveles altos de cortisol durante largos períodos de tiempo conducen a la elevación de neurotransmisores como la norepinefrina y el glutamato, y a una pérdida gradual de serotonina y dopamina.
Tanto la serotonina como la dopamina desempeñan un papel fundamental en la regulación de nuestro estado de ánimo. Estos son el enfoque principalde los fármacos antidepresivos farmacéuticos en el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo.
Cuando los niveles de cortisol obligan a que la neuroquímica del cerebro cambie con demasiada frecuencia (estrés a largo plazo), o con demasiada fuerza (evento traumático), puede conducir a pérdidas sostenidas de serotonina o dopamina, lo que lleva a la depresión crónica o al trastorno bipolar.
La ansiedad es también un resultado común del estrés crónico. El cortisol estimula la actividad de los neurotransmisores como el glutamato que tienen un efecto estimulante en el cerebro. Si esta excitación es demasiado fuerte, experimentamos ansiedad. Ésta es la razón por la cual las personas ansiosas se afectan más fácilmente por estrés leve que las personas sanas.
A medida que caemos más en la «deuda de estrés», el problema se agrava en sí mismo, lo que lleva a una hiperactivación de la respuesta al estrés, niveles más altos de cortisol y cambios adicionales en la neuroquímica normal del cerebro.
Trastornos del estado de ánimo asociados con estrés a largo plazo o excesivo
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad social
- Trastorno bipolar
- Depresión
- Trastorno por estrés postraumático (TEPT)
Cómo usar CBD para el apoyo del estado de ánimo y el estrés
El uso de CBD para apoyar nuestro estado de ánimo y niveles de estrés es bastante sencillo. Siempre y cuando obtengamos la dosis correcta (más información sobre cómo hacer esto adelante), y nos mantengamos alejados de los productos de CBD contaminados de baja calidad, es probable que experimentemos al menos alguna mejoría en nuestros niveles de estrés y estado de ánimo.
Sin embargo, si sigue este sencillo proceso de 4 pasos, puede usar su suplementación de CBD para obtener el mayor beneficio posible de su CBD.
Paso 1: lea reseñas de los productos que desea antes de comprarlos
El mercado del CBD es completamente nuevo y aún carece de la regulación necesaria para mantener los productos malos fuera del mercado. Esto facilita que las empresas vendan aceites de CBD de muy baja calidad con un alto precio — ganando dinero rápidamente mientras tanto. En el momento en que la regulación entre en vigor, estas compañías simplemente saldrán del mercado y contarán su efectivo.
Leer comentarios sobre sus productos es una buena manera de obtener información y opiniones imparciales sobre los productos por parte de personas que saben exactamente qué buscar y cómo evaluarla.
Factores que considerar al comprar CBD:
- Resultados de pruebas de terceros
- Potencias del producto
- Información adicional sobre la compañía
- Calidad del cáñamo que se usa
- Capacidad de respuesta y conocimiento del servicio al cliente
- Lista de ingredientes adicionales
Paso 2: marque la dosis
Si nunca ha usado CBD, va a necesitar leer este paso con mucho cuidado.
La dosis correcta de CBD a utilizar variará mucho de una persona a otra.
El tamaño, el peso, la genética, la experiencia con el uso de CBD, el metabolismo hepático y la edad pueden afectar la dosis de CBD. Por lo tanto, solo podemos realmente proporcionar rangos básicos de dosis; todos deben pasar un tiempo encontrando su dosis cuando comienzan a usar CBD por primera vez.
Esto se hace comenzando en el punto bajo de su rango de dosis general y monitoreando los efectos. Desde aquí, puede aumentar la dosis ligeramente cada vez hasta que alcance los efectos deseados.
Si experimenta efectos secundarios, simplemente regrese la dosis a la última vez que no los experimentó.
Con el tiempo, la dosis puede cambiar, pero una vez que tenga una idea de cómo responde su cuerpo al CBD, podrá hacer ajustes sobre la marcha.
Aquí hay algunos rangos de dosis muy generales separados por peso y nivel de fuerza:
| Peso (lbs) | Fuerza baja | Fuerza media | Fuerza alta |
|---|---|---|---|
|
100 lbs |
10 mg |
30 mg |
60 mg |
|
125 lbs |
13 mg |
38 mg |
60 mg |
|
150 lbs |
15 mg |
45 mg |
90 mg |
|
175 lbs |
17 mg |
52 mg |
105 mg |
|
200 lbs |
20 mg |
60 mg |
120 mg |
|
225 lbs |
22 mg |
67 mg |
135 mg |
|
250 lbs |
25 mg |
75 mg |
150 mg |
Estas dosis están en mg de CBD. Puede tomar desde 1 dosis de CBD hasta 3 dosis en un día, dependiendo de sus síntomas y la duración de los efectos del CBD. La mayoría de las personas reportan efectos de alrededor de 8 horas.
Obtenga más información sobre la dosificación de CBD.
Paso 3: monitorear cualquier cambio
Es una buena idea cuando se toma cualquier medicamento o suplemento para los niveles de estrés y estado de ánimo. El seguimiento de su dosificación y de los cambios, tanto buenos como malos, son extremadamente útiles para conocer su suplemento y hacer un seguimiento de la efectividad (o falta de ella).
El estado de ánimo y el estrés son muy amplios; puede ser difícil saber si hay alguna mejora o no en el día a día. Por este motivo, le recomendamos que cuantifique su sentir de manera regular para que usted o su médico puedan recordar su progreso después de unas pocas semanas o meses.
Para hacer esto, simplemente guarde algunas notas en un diario o en su computadora. Configure una alarma en su teléfono para que suene a una hora específica una vez por semana para recordarle que complete estas notas.
Puede escribir algunas preguntas simples para responder, use nuestra muestra en la parte inferior de la sección o encuentre una versión oficial para usar en línea.
Estas preguntas solo deben tomar de 1 a 5 minutos para completar, dependiendo de cuál use.
Algunas preguntas de muestra para hacer un seguimiento de su progreso con CBD
- Califique su estrés en una escala de 1 a 10
- Califique su estado de ánimo en una escala de 1 a 10
- Califique la calidad promedio de su sueño en una escala de 1 a 10
- Describa su estado de ánimo hoy en una oración
- ¿Cuántas veces se ha ejercitado esta semana?
- ¿Cuál fue su dosis diaria de CBD?
- ¿Qué otros suplementos tomó esta semana?
Nota: 1 es el más bajo en esta calificación y 10 es el más alto. Un nivel de estrés de 1 sería lo más relajado y tranquilo, mientras que un 10 sería la sensación de huir de un león.
Puede utilizar las modificaciones de esta lista como preguntas diarias, semanales o mensuales.
El CBD puede tardar algunas semanas para que algunas personas comiencen a experimentar sus beneficios, así que recuerde ser paciente y vigile cómo se siente.
Espere hasta que haya estado usando el aceite de CBD diariamente durante algunas semanas para saber realmente cómo funciona (o no).
Otros suplementos para mezclar el CBD para beneficios óptimos
Todas las hierbas medicinales son mejores cuando se usan en combinación con otras hierbas, especialmente si las hierbas que se usan son sinérgicas entre sí. Esto significa que los efectos de las hierbas se combinan entre sí para producir mejores resultados en combinación que cualquiera de ellos por sí mismos.
Cuando se trata de combinar aceites de CBD u otros productos con hierbas y suplementos sinérgicos, hay algunos que al menos debe tener en cuenta:
1. Rhodiola
Rhodiola (Rhodiola rosea) es una suculenta pequeña que crece a gran altura en todo el mundo. Estas plantas viven en algunos de los rincones más remotos del mundo, prosperando en entornos donde la mayoría de los otros organismos perecerían rápidamente.
Esta hierba se hizo famosa por su uso en programas secretos de investigación soviética en los años cincuenta y sesenta. Los soldados recibieron rhodiola para mejorar su capacidad para adaptarse y sobrevivir en ambientes hostiles. En algún momento a mediados de los 60, uno de los investigadores principales escapó de Rusia a los Estados Unidos, donde compartió muchos de los hallazgos.
Desde este momento, la Rhodiola se ha convertido en uno de los suplementos adaptógenos más importantes de la Tierra, amortiguando la receptividad del cerebro al cortisol para brindarnos una mejor capacidad para resistir y controlar los factores de estrés en nuestro entorno.
Rhodiola es ligeramente estimulante y es mejor para las personas que experimentan estrés por el esfuerzo atlético, los largos días de trabajo o la depresión que implica fatiga.
2. Ashwagandha
Ashwagandha (Withania somnifera) es otra hierba adaptogénica con una larga historia de uso medicinal. Esta hierba en particular trabaja específicamente en las glándulas suprarrenales donde se produce el cortisol. Es compatible con la función suprarrenal: ayuda a prevenir el desgaste debido al exceso de cortisol y la producción de catecolamina y reduce el nivel de estrés percibido.
Ashwagandha se considera más relajante y es mejor para personas que experimentan estrés junto con ansiedad o insomnio.
3. L-teanina
La L-teanina es un extracto de la planta del té (Camellia sinensis). Es estructuralmente similar al glutamato, el neurotransmisor estimulante primario en el cerebro.
Al imitar al glutamato, la L-teanina puede unirse a los receptores de glutamato y bloquear el glutamato real para que no se adhiera y active la neurona. El resultado final es un potente efecto relajante en la mente, sin hacernos sentir lentos o cansados.
La L-teanina es popular para aliviar el estrés asociado con el trabajo prolongado o las sesiones escolares, e incluso puede usarse para promover la memoria y la concentración. También es uno de los mejores suplementos para tomar junto con el aceite de CBD para afecciones relacionadas con la ansiedad.
4. Hierba de San Juan
La hierba de San Juan (Hypericum perforatum) es posiblemente la mejor medicina herbal antidepresiva del mundo. Funciona a través del mismo mecanismo que los antidepresivos farmacéuticos convencionales, como los ISRS, solo sin producir el mismo nivel de efectos secundarios.
Esta hierba debe usarse con precaución y nunca debe combinarse con antidepresivos farmacéuticos. Los efectos son tan similares que pueden causar un efecto demasiado fuerte, lo que puede ser peligroso.
Solo use la hierba de San Juan con síntomas depresivos leves, o bajo la supervisión de un profesional médico capacitado.
Puntos clave: los mejores aceites de CBD para el apoyo del estrés y el estado de ánimo
El CBD es un excelente suplemento de salud para el apoyo del estrés y el estado de ánimo.
El compuesto funciona a través de una serie de receptores relacionados, receptores no relacionados y mecanismos de señalización celular para mejorar nuestra capacidad de resistir y responder a las tensiones que se ejercen sobre nosotros en nuestro entorno y por medio de nuestros propios pensamientos y emociones.
Al mejorar nuestra capacidad de resistir el estrés también puede impactar en nuestro estado de ánimo. Además, el CBD ofrece efectos sobre el estado de ánimo a través de su capacidad para modular la serotonina, la dopamina, la norepinefrina, el GABA y el glutamato, tanto directa como indirectamente.
Los mejores aceites de CBD para el estrés y el estado de ánimo se prueban rigurosamente para demostrar la ausencia de contaminantes que pueden empeorar la condición, y utilizan un extracto de cáñamo de espectro completo de primera calidad en lugar de aislados de CBD.
Dependiendo de la condición o los síntomas específicos, generalmente es mejor elegir una opción de alta potencia y algo con ingredientes adicionales diseñados para hacer que la fórmula general sea aún más fuerte.
Como siempre, asegúrese de iniciar con el CBD en dosis bajas si lo intenta por primera vez. Luego, puede aumentar la dosis gradualmente desde allí una vez que comprenda cómo responde su cuerpo.
| Número | Producto | CBD total | Rango de potencia | Costo por mg de CBD | Enlace |
|---|---|---|---|---|---|
|
1 |
Aceite Royal CBD |
250 – 1000 mg |
8.3 – 33.3 mg/ml |
$0.15 – $0.26 USD |
|
|
2 |
Nature’s Script: cápsulas de extracto de cáñamo |
75 – 900 mg |
15 mg/cápsula |
$0.11 – $0.20 USD |
|
|
3 |
Kat’s Naturals: Aceite de CBD Relax sublingual sin THC |
50 mg – 300 mg |
10 mg/ml |
$0.20 – $0.36 USD |
|
|
4 |
Lazarus Naturals: aceite de CBD Rick Simpson |
1000 – 5000 mg |
100 mg/ml |
$0.04 USD |
|
|
5 |
Hemp Bombs E-líquido de CBD |
75 – 4000 mg |
4.5 – 33.3 mg/ml |
$0.08 – $0.24 USD |