¿El CBD realmente funciona? ¿Es el CBD un placebo?

¿El CBD funciona?

Los productos de CBD de alta calidad tomados en las dosis adecuadas ya han ayudado a millones de personas en todo el mundo.

Hay muchas pruebas sobre los impresionantes efectos del CBD para aliviar la inflamación, reducir el dolor, mantener niveles saludables de estrés y mucho más.

Muchos de los estudios clínicos relacionados con la investigación del CBD incluyen un grupo de placebo para medir la eficacia del CBD. Se ha demostrado que, en ciertas condiciones, el CBD funciona mejor que el placebo; es por esto que hay productos de CBD de prescripción, como Epidiolex, que están disponibles para el tratamiento de la epilepsia.

¿Cómo funciona el CBD?

La estructura del CBD se asemeja mucho a los endocannabinoides. Los endocannabinoides son sustancias químicas reguladoras de nuestro cuerpo que interactúan con el sistema endocannabinoide (SEC). Dado que el CBD procede de una planta, se clasifica como un fitocannabinoide («fito»=planta).

El SEC se encarga de transmitir mensajes por todo el cuerpo para mantener la homeostasis (equilibrio) para el funcionamiento óptimo de nuestros órganos. Está involucrado en nuestro ciclo de sueño-vigilia, en el equilibrio hormonal, en la memoria, en el metabolismo, en la percepción del dolor, en la respuesta inmunitaria y en muchas otras cosas.

Una de las formas en que el CBD actúa en el SEC es mediante la inhibición de las enzimas que descomponen nuestros endocannabinoides y el aumento de la sensibilidad del receptor para unirse a ellos.

Los niveles más altos de estos endocannabinoides ayudan a que el SEC funcione mejor para transmitir información por todo el cuerpo y mantener el equilibrio. Al tonificar el SEC, el CBD ha demostrado tener una amplia gama de beneficios.

También se ha demostrado que el CBD interactúa con otros receptores únicos para mantener el estrés en un nivel saludable, reducir la ansiedad y brindar efectos analgésicos sin influir en nuestro sistema de opioides, evitando así la adicción y los efectos secundarios graves.

¿Para qué puede servir el aceite de CBD?

Se ha demostrado que el CBD ofrece una impresionante gama de beneficios para la salud gracias a su interacción con el sistema endocannabinoide. El cannabidiol también actúa a través de otros sistemas reguladores, como los canales iónicos TRP y varias enzimas oxidativas e inflamatorias.

En 2018, el CBD derivado del cáñamo pasó a ser legal para su producción y venta gracias a la Ley Agrícola de los Estados Unidos y a las importantes investigaciones que señalan sus potenciales usos terapéuticos.

Sin embargo, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) está vigilando cuidadosamente a las marcas que venden productos de CBD, ya que la investigación en torno al CBD es todavía relativamente nueva y cerrará cualquier empresa que afirme que sus productos de CBD pueden curar, mitigar y tratar condiciones de salud.

Actualmente, el único medicamento de cannabidiol aprobado por la FDA para su prescripción es el Epidiolex®. En otros países, hay algunos otros medicamentos a base de cannabinoides que requieren prescripción médica, como Sativex®, Dronabinol® y Dexanabinol®, y Cesamet®.

Hablemos sobre algunos de los usos del aceite de CBD.

El CBD puede mejorar el bienestar mental y aliviar la ansiedad

A pesar de que actualmente el CBD no está aprobado para tratar ningún problema de salud mental por sí solo, muchas personas toman suplementos de CBD para combatir el estrés, la ansiedad y otros trastornos del estado de ánimo. Los que utilizan el CBD consideran que es mejor combinarlo con otras terapias, asesoramiento profesional, medicación, así como cambios en la dieta y el estilo de vida.

Un estudio japonés descubrió que la administración de suplementos de aceite de CBD por vía oral ayudaba a reducir la ansiedad social en adolescentes de 18-19 años [1].

Una de las formas en que el CBD ayuda con el estrés y la ansiedad es promoviendo la actividad del ácido gamma-aminobutírico (GABA) en el cerebro. El GABA actúa como un pedal de freno para la respuesta al estrés. Aunque el estrés es un mecanismo importante que nos ayuda a enfrentarnos a los retos diarios y actúa como sistema de alerta, el estrés prolongado puede interferir en nuestra calidad de vida.

Se ha demostrado que el CBD mejora la capacidad del GABA para unirse a sus receptores y ejercer sus efectos para frenar la respuesta al estrés y calmar la mente, además de relajar los músculos [2].

El CBD puede ayudar a controlar el dolor crónico y la inflamación

Hay muchas pruebas de que el uso de productos tópicos de CBD (como cremas y ungüentos), suplementos orales, e incluso productos de CBD para fumar, ayuda a manejar eficazmente los síntomas del dolor sin provocar los efectos secundarios negativos asociados a los analgésicos comunes.

Una de las principales causas del dolor es la inflamación. El CBD es un potente antiinflamatorio y puede regular la respuesta inflamatoria estimulando ácidos grasos especializados que actúan como señales para inhibir la liberación de citoquinas inflamatorias [3].

También se ha demostrado que el CBD reduce el dolor al bloquear la transmisión de señales de dolor entre el cerebro y la médula espinal a través de los receptores vaniloides y opioides y la regulación del sistema endocannabinoide [4].

Hay muchas pruebas de los efectos analgésicos del CBD en casos de dolor nervioso, artritis crónica, las afecciones cutáneas dolorosas (como la psoriasis) y la fibromialgia.

El CBD puede mejorar la calidad del sueño

En dosis elevadas, el CBD tiene efectos sedantes, lo que ayuda a los usuarios a conciliar el sueño y a mantenerlo sin sentirse aturdidos la mañana siguiente [5].

El CBD puede contribuir a un buen sueño nocturno mejorando la sensibilidad de los receptores GABA en el cerebro para promover la relajación, reduciendo eficazmente los pensamientos acelerados que podrían impedir la conciliación del sueño.

Además, el apoyo al sistema endocannabinoide ayuda a regular el ciclo de sueño y vigilia, lo que resulta especialmente útil si se sufre de jet lag y se necesita recuperar rápidamente un horario de sueño regular [6].

El CBD puede ayudar a reducir la frecuencia y la gravedad de las crisis epilépticas

La epilepsia es uno de los trastornos neurológicos más comunes y, sin embargo, es muy poco lo que sabemos sobre esta enfermedad. Epidiolex es un medicamento de CBD de prescripción médica para tratar dos tipos raros de epilepsia.

También hay investigaciones que apoyan que el aceite de CBD puede reducir la gravedad de las convulsiones al regular la actividad neuronal en el cerebro [7].

Relacionado: Aceite de CBD para perros con convulsiones.

¿En qué casos no funciona el CBD?

El CBD tiene muchos beneficios para la salud, la mayoría de los cuales están respaldados por la investigación científica. Pero no es una cura para todo ni un suplemento milagroso.

La mayoría de los beneficios asociados con el CBD provienen de su capacidad para promover la homeostasis. La homeostasis es el proceso continuo de mantener el equilibrio óptimo de todos los sistemas de órganos del cuerpo. Esto incluye la temperatura, el estado inflamatorio, los niveles de dolor, los niveles de estrés y mucho más. Todos los órganos del cuerpo están implicados.

Debido a este efecto, el CBD sólo funcionará realmente para las condiciones que implican algún tipo de desafío en el mantenimiento de la homeostasis. Las afecciones como la inflamación, el dolor y los trastornos neurológicos son las más obvias, pero también hay muchas más.

En las personas sanas, la homeostasis ya está bien gestionada, por lo que tomar suplementos como el CBD puede ayudar a mantener este equilibrio, pero no va a causar ningún cambio notable. También se ha probado el uso de CBD con algunas otras condiciones, pero las investigaciones han demostrado poco o ningún efecto.

El mejor ejemplo de esto es el glaucoma.

Ya sabemos que la marihuana funciona para los síntomas del glaucoma, así que tiene sentido que el CBD sea el ingrediente activo para este efecto, ya que tiene muchos beneficios similares para el dolor. Sin embargo, numerosos estudios han demostrado que el CBD no sólo no funciona para el glaucoma, sino que puede empeorarlo.

Resulta que los otros cannabinoides de la marihuana, incluyendo el delta 9 THC, el CBC (cannabicromeno) y el CBN (cannabinol), son los que ofrecen los beneficios para los síntomas del glaucoma.

Las afecciones para las que no funciona el CBD son:

1. Glaucoma: el CBD no reduce la presión intraocular y puede empeorar los síntomas del glaucoma.
2. Anorexia o falta de apetito: el CBD no es un estimulante del apetito; es un supresor del apetito.
3. Esquizofrenia: el CBD puede ayudar con algunos síntomas, pero no se considera un tratamiento eficaz para esta enfermedad.
4. Cáncer: el CBD puede ayudar con los síntomas, pero no es una cura para el cáncer.

4 razones por las que el CBD podría no funcionar

Pueden ocurrir varias cosas para que no sienta los efectos deseados del CBD.

Es importante entender que el CBD afecta a cada persona de forma diferente y entonces gestionar sus expectativas con el compuesto. Su experiencia con el CBD puede cambiar dependiendo de su genética, edad, metabolismo, experiencia con el CBD y sus condiciones de salud subyacentes.

Aparte de su salud, hay otros factores que pueden contribuir a que el CBD no le esté haciendo efecto.

1. Productos de CBD de baja calidad

Con toda la publicidad que rodea a los posibles beneficios del CBD para la salud y la aplicación de la Ley Agrícola, el CBD se convirtió rápidamente en una industria multimillonaria. Hay algunos productos buenos, pero también hay muchas estafas.

Si no obtiene la experiencia que esperaba con su producto de CBD, existe la posibilidad de que no contenga suficiente CBD o que la fuente de cáñamo esté contaminada, anulando potencialmente cualquier beneficio o causando reacciones alérgicas.

Cuando compre productos de CBD, asegúrese de que proceden de una fuente de confianza. Es difícil diferenciar lo bueno de lo malo entre toda la publicidad y el marketing; sin embargo, una medida que puede tomar para protegerse de los productos de CBD fraudulentos es leer sitios de reseñas imparciales sobre la marca y consultar las pruebas de laboratorio del producto antes de hacer un pedido.

Estas pruebas de laboratorio (también llamados certificados de análisis) deben indicar la cantidad de CBD y otros cannabinoides que contiene el producto y garantizar que el extracto está libre de contaminantes procedentes de los procesos de cultivo y fabricación, como pesticidas, metales pesados, disolventes y micotoxinas.

2. Dosis incorrecta de CBD

Si no siente los efectos del CBD, lo más probable es que no esté tomando la dosis ideal. La dosificación del CBD requiere cierta experimentación, ya que hay muchos factores que influyen en el efecto del CBD, como la genética y el motivo por el que lo toma. Por ejemplo, el CBD puede ser un compuesto sedante en dosis altas, pero puede ser energizante en dosis más pequeñas.

Normalmente, la dosis estándar recomendada de CBD depende de su peso corporal. Puede probar nuestra calculadora de dosis de CBD para empezar; sin embargo, es posible que encontrar su dosis ideal requiera algo de ensayo y error, y tal vez asesoramiento médico si usa el CBD para tratar una enfermedad.

3. Todavía no le ha dado suficiente tiempo

A veces los efectos del CBD no se notan de inmediato. Es posible que tenga que darle más tiempo a su sistema endocannabinoide para que se adapte al CBD y a los demás cannabinoides si utiliza un extracto de espectro completo o de amplio espectro.

La mayoría de la gente empieza a notar los efectos del CBD tras un uso regular y constante.

Esto es especialmente cierto en el caso de las enfermedades crónicas. La regla general es que cuanto más tiempo se haya tardado en desarrollar los síntomas, más tiempo se tardará en revertirlos.

Siempre que tome un producto de CBD de alta calidad en la dosis adecuada, debería empezar a notar los beneficios después de varias semanas. Sea paciente y persistente con su dosis. Lleve un diario sobre cómo se sientes cada día para poder mirar atrás y hacer un seguimiento de su progreso a medida que pasa el tiempo.

A veces, las diferencias son tan sutiles en el día a día que no se notan, pero cuando se echa la vista atrás hace unas semanas, podrá ver cuánto han mejorado sus síntomas.

Más información sobre el tiempo que tarda el aceite de CBD en hacer efecto.

4. El aceite de CBD expiró

Los cannabinoides comenzarán a degradarse con la exposición a los rayos UV y al aire. El aceite de CBD suele tener una vida útil de entre 12 y 18 meses, pero la forma en que se almacena el aceite de CBD también puede afectar a la potencia del producto.

Si su CBD ha caducado, es muy probable que el producto tenga muy pocos o ningún cannabinoide activo para ejercer sus efectos.

En conclusión: ¿El CBD funciona o es el efecto placebo?

Aunque la investigación sobre el cannabidiol (CBD) y otros cannabinoides derivados del cannabis es todavía bastante reciente, hay muchas pruebas que sugieren que tiene beneficios terapéuticos, y no se necesita necesariamente el CBD farmacéutico para experimentar sus efectos.

Siempre que utilice productos de CBD de alta calidad de un fabricante con buena reputación y en la dosis adecuada, debería poder notar sus efectos, ya sea para reducir el dolor, dormir mejor, mejorar la concentración mental o aliviar el estrés.

Si siente que su producto de CBD no le funciona, puede que tenga que experimentar con otra marca, dosis o modo de administración. Siempre aconsejamos que hable con su médico antes de tomar CBD para tratar condiciones médicas (especialmente si está tomando medicamentos recetados) para asegurarse de que el CBD se adapte a su estilo de vida.

Referencias

1. Masataka, N. (2019). Anxiolytic effects of repeated cannabidiol treatment in teenagers with social anxiety disorders. Frontiers in psychology, 10, 2466.
2. Réus, G. Z., Stringari, R. B., Ribeiro, K. F., Luft, T., Abelaira, H. M., Fries, G. R., … & Quevedo, J. (2011). Administration of cannabidiol and imipramine induces antidepressant-like effects in the forced swimming test and increases brain-derived neurotrophic factor levels in the rat amygdala. Acta neuropsychiatric, 23(5), 241-248.
3. Zurier, R. B., & Burstein, S. H. (2016). Cannabinoids, inflammation, and fibrosis. The FASEB Journal, 30(11), 3682-3689.
4. Zogopoulos, P., Vasileiou, I., Patsouris, E., & Theocharis, S. E. (2013). The role of endocannabinoids in pain modulation. Fundamental & clinical pharmacology, 27(1), 64-80.
5. Crippa, J. A., Guimarães, F. S., Campos, A. C., & Zuardi, A. W. (2018). Translational investigation of the therapeutic potential of cannabidiol (CBD): toward a new age. Frontiers in immunology, 9, 2009.
6. Murillo-Rodríguez, E., Poot-Ake, A., Arias-Carrión, O., Pacheco-Pantoja, E., de la Fuente-Ortegón, A., & Arankowsky-Sandoval, G. (2011). The emerging role of the endocannabinoid system in the sleep-wake cycle modulation. Central Nervous System Agents in Medicinal Chemistry (Formerly Current Medicinal Chemistry-Central Nervous System Agents), 11(3), 189-196.
7. Gray, R. A., & Whalley, B. J. (2020). The proposed mechanisms of action of CBD in epilepsy. Epileptic Disorders, 22, S10-S15.