{"id":222,"date":"2018-11-02T15:38:03","date_gmt":"2018-11-02T15:38:03","guid":{"rendered":"http:\/\/dailycbd.com\/germany\/?post_type=crb_condition&p=222"},"modified":"2019-12-06T19:08:09","modified_gmt":"2019-12-06T18:08:09","slug":"osteoporose","status":"publish","type":"crb_condition","link":"https:\/\/dailycbd.com\/de\/beschwerden\/osteoporose\/","title":{"rendered":"Osteoporose\/Knochengesundheit"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Was ist Osteoporose?<\/h2>\n\n\n\n

Osteoporose\nbedeutet „por\u00f6se Knochen“. Es f\u00fchrt zu br\u00fcchigen Knochen. Die\nSchw\u00e4che der Knochen erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr Frakturen. <\/p>\n\n\n\n

Wenn\ndie Knochen d\u00fcnner werden, kann selbst ein leichter Sturz oder Sto\u00df eine\nernsthafte Verletzung verursachen. <\/p>\n\n\n\n

Frauen\nim mittleren Alter haben das h\u00f6chste Risiko – aber auch M\u00e4nner sind betroffen. <\/p>\n\n\n\n

Die Hauptsorge, die die\nmeisten Menschen haben, wenn sie \u00fcber Osteoporose sprechen, ist dieses hohe\nRisiko f\u00fcr Knochenbr\u00fcche.<\/strong> Eine Fraktur wird an einem\nvollst\u00e4ndigen oder teilweisen Bruch eines Knochens erkannt.<\/p>\n\n\n\n

Es\nwird gesch\u00e4tzt, dass 50% der Frauen und 20% der M\u00e4nner, die \u00fcber 50 Jahre alt\nsind, im Laufe ihres Lebens eine mit Osteoporose in Verbindung stehende Fraktur\nhaben werden [1]. <\/p>\n\n\n\n

Bei\nder Osteoporose sind die am h\u00e4ufigsten betroffenen Knochen H\u00fcfte, Handgelenke\nund Wirbels\u00e4ule. Frakturen und Br\u00fcche k\u00f6nnen zu chronischen Schmerzen und\nMobilit\u00e4tsproblemen f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n

Definitionen Verstehen<\/h3>\n\n\n\n
  1. Kortikaler Knochen –<\/strong> Kortikaler Knochen ist die harte Au\u00dfenschicht aller Knochen und macht den gr\u00f6\u00dften Teil Ihres Sch\u00e4dels und Ihrer Rippen aus. <\/li>
  2. Schwammknochen –<\/strong> Schwammknochen befinden sich meistens in den Wirbeln und in den Enden der langen Knochen, z. B. im Oberschenkelknochen. <\/li>
  3. Osteoblasten –<\/strong> Spezialisierte Zellen, die an der Produktion neuer Knochen beteiligt sind.<\/li>
  4. Osteoklasten –<\/strong> Spezialisierte Zellen, die am Knochenabbau beteiligt sind. <\/li>
  5. Knochendichte – <\/strong>Die Menge des Mineralstoffgehalts in einem Knochen.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Menopause & Osteoporose<\/h2>\n\n\n\n

    Bei\nder Osteoporose kommt es zu einer Verd\u00fcnnung der kortikalen Knochen<\/strong> und zu einer Verringerung der Knochendichte <\/strong>und -struktur in\nschwammigen Knochen. Die Menopause ist eine der Hauptursachen f\u00fcr die\nErkrankung. <\/p>\n\n\n\n

    Das\nKnochengewebe wird kontinuierlich abgebaut und wieder aufgef\u00fcllt. Es ist ein\nregelm\u00e4\u00dfiger Zyklus, der sowohl t\u00e4glich als auch monatlich schwankt – beeinflusst\ndurch Dinge wie Tageszeit, Ern\u00e4hrung und Jahreszeit.<\/p>\n\n\n\n

    Spezialzellen\ninnerhalb der Knochen, die als Osteoblasten und Osteoklasten bezeichnet werden,\nsind f\u00fcr diese Schwankungen in gesunden Knochen wesentlich. Von der Geburt bis\nzur Pubert\u00e4t wird mehr Knochen gebildet als abgebaut. <\/p>\n\n\n\n

    Bis zum Ende der Pubert\u00e4t ist\ndas Knochenwachstum abgeschlossen. Mitte bis Ende der 20er Jahre wurde die\nmaximale Knochenmasse erreicht. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Die Sexualhormone \u00d6strogen\nund Testosteron spielen eine wichtige Rolle bei der Erhaltung gesunder Knochen\nbei M\u00e4nnern und Frauen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    In\nden Wechseljahren, wenn der \u00d6strogenspiegel sinkt, beginnt das Gleichgewicht\nder Hormone, die zur Kontrolle der Knochendichte arbeiteten,\nauseinanderzufallen. Das Ergebnis ist eine Beschleunigung des Knochenabbaus. Frauen k\u00f6nnen in den ersten f\u00fcnf Jahren der\nMenopause bis zu 10 % ihrer gesamten Knochenmasse verlieren.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Risikofaktoren f\u00fcr Osteoporose:<\/h2>\n\n\n\n